Психологія | Саморозвиток

Твої вороги — це не інші люди. Твої вороги це: — негативне мислення — прокрастинація — апатія — відсутність віри у себе — вибір на користь швидкого задоволення — ігнорування знань — нестача творчості

✨ Афірмація дня ✨ Я сприймаю кожен день як можливість змінити щось на краще.

Як змусити себе щось робити: — Встанови конкретні цілі — Створи план дій та знайди мотивацію — Створи відповідні умови для роботи — Приступи до роботи — Після виконання заохочуй себе

✨ Афірмація дня ✨ Ранок — це священний час, який дає мені можливість вибрати гармонійний і щасливий шлях.

Що забирає та дає енергію ❌ Що забирає енергію: нерегулярний сон, фокус на минулому, шкідлива їжа, негативний настрій, безлад і мотлох, робота на виснаження, відсутність руху, недостатнє споживання води, стрес, алкоголь, страх, почуття образи. ✔️ Що дає енергію: сонячне світло, танці, правильне харчування, зволоження, регулярний режим сну, природа, музика, рух, відпочинок, свіже повітря, прибирання, планування майбутнього.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 1️⃣Ви гуляєте в лісі. І ви не одна(один). З ким ви гуляєте? 2️⃣ Ви заглиблюєтеся в ліс. І бачите звіра. Що це за звір? 3️⃣ Що станеться між вами та звіром? Як ви розминетеся? 4️⃣ Ви проходите ще далі в ліс. Ви виходите на ділянку, де стоїть будинок вашої мрії. Опишіть його розмір. 5️⃣ Чи обнесений будинок вашої мрії огорожею? 6️⃣ Ви заходите в будинок і проходите в їдальню, де бачите .....Читати продовження 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 1️⃣ Людина, з якою ви йдете, наразі є найважливішою у вашому житті. 2️⃣ Розмір звіра представляє ваше сприйняття масштабу ваших проблем. 3️⃣ Те, як ви діє при зустрічі з твариною, представляє те, як ви вирішуєте ....... Читати продовження на каналі Психологія ІІ Душевний компас

✨ Афірмація дня ✨ Щодня я змінююсь на краще.

👉 Міф Все, що з нами відбувається, ми вибираємо самі. І якщо ми страждаємо, то це наша вина. 👉 Реальність Багато чого, що відбувалося з нами, — не наша вина і не наш вибір. Але ми відповідальні за те, щоб полегшити свої страждання та вчитися справлятися зі складнощами.

✨ Афірмація дня ✨ Мені постійно щастить, бо я — творець свого успіху.

Бажаєм усім міцного здоров'я, сил та наснаги. Бійці 61 ОМБР потребують терміново пікап для успішного виконання бойових завдання. На жаль, на Авдіївському напрямку під час наступу русні були складні дні та тижні у стриманні ворога, та, на жаль, не без втрат. Терміново бійці потребують пікап, який забезпечить належне виконання завдань, евакуацію особового складу. Просимо вас не стояти осторонь та не чекати поки русня зайде у ваш дім. Ціль: 165 000 грн. Вже зібрано: 75 000 грн. Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/7cYu66SY3i Номер карти банки: 5375 4112 1711 1124 Номер карти приват банку: 4149 6293 5301 4624 PayPall: [email protected]