Dr Samhan (Official)
Kanalga Telegram’da o‘tish
Tip Perubatan dan Kesihatan SSM: DR SAMHAN HEALTHCARE SDN. BHD. 202201016587 (1462284-K)
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Dr Samhan (Official) analitikasi
Dr Samhan (Official) (@drsamhan) Malay til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 154 178 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 53-o'rinni va Malayziya mintaqasida 126-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 154 178 obunachiga ega bo‘ldi.
29 Avgust, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -1 806 ga, so‘nggi 24 soatda esa -46 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlangan (Telegram tomonidan rasmiy tasdiq)
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 15.21% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 4.07% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 23 455 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 6 277 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 76 ta reaksiya keladi.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Tip Perubatan dan Kesihatan
SSM: DR SAMHAN HEALTHCARE SDN. BHD. 202201016587 (1462284-K)”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 30 Avgust, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
154 178
Obunachilar
-4624 soatlar
-3897 kunlar
-1 80630 kunlar
Postlar arxiv
154 178
Perkara yang tidak di sangka menyebabkan perut buncit
📣 Tidur tak cukup
📣 Makan lewat malam
📣 Tekanan kronik
📣 Hormon berubah
📣 Postur badan membongkok
📣 Udara dari minuman berkarbonat
📣 Kerap duduk lama
📣 Jarang buang air besar
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
154 178
Badan dah bagi signal...
Kita je yang abaikan 😓
Ramai lelaki bila zakar tak keras macam dulu, terus salahkan umur.
Atau fikir mungkin sebab penat.
Atau paling biasa…
“Takpe, nanti okay sendiri.”
Tapi bila benda sama jadi berulang kali, itu dah bukan masa untuk teka-teka.
Aliran darah sangat penting
Ereksi perlukan aliran darah yang baik.
Bila salur darah terganggu, keras pun boleh terjejas.
Cuma yang ni biasa tak berapa jelas
Fikiran sangat main peranan
Stres, risau dan terlalu fikir tentang prestasi boleh ganggu respons badan.
Kadang badan okay, tapi fikiran kacau. Yang bawah pun akaun kacau juga
Stress tempat kerja, gaduh dengan partner?
Kesan gaya hidup
Merokok, kurang bergerak dan tidur tak cukup boleh beri kesan perlahan-lahan.
So bila sedar bila prestasi mula jatuh, kena cek semula...
Bila last sekali exercise ya?
Faktor kesihatan lain
Diabetes, darah tinggi dan masalah jantung juga...
Untuk versi penuh + bonus Merdeka
sertai channel khas kesihatan lelaki 👉 t.me/himwellness
154 178
.
Nervous Masa Nak Bersama?
Kadang-kadang kita yang terlalu risau
Pernah tak sebelum bersama, tiba-tiba kepala mula fikir...
“Boleh keras ke nanti?”
“Kalau cepat sangat macam mana?”
“Macam mana kalau dia tak puas?”
Belum apa-apa lagi, jantung dah laju.
Badan dah tegang.
Mood pun terus hilang.
Ini antara perkara yang dipanggil performance anxiety, rasa risau tentang apa yang akan berlaku, sebelum apa-apa berlaku
Dan peliknya…
lagi kita paksa diri untuk “perform”, lagi susah badan nak beri kerjasama.
1. Terlalu nak jadi ‘sempurna’
Kadang-kadang kita letak expectation terlalu tinggi.
Kena keras lama.
Kena tahan lama.
Kena pastikan pasangan puas.
Bila hubungan intim dah jadi macam satu 'exam' yang kena lulus, makin susahlah nak relaks.
Baca lebih lanjut di channel khas kesihatan lelaki 👉 @himwellness
154 178
TANDA BADAN TERLEBIH GULA
🧊 Sering haus dan lapar
berlebihan
🧊 Sering buang air kecil
🧊 Berat badan naik atau turun drastik
🧊 Mudah lelah dan ngantuk
🧊 Luka susah sembuh
🧊 Sering infeksi kulit atau gatal
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
154 178
Boleh Tegang, Tapi Kenapa Tak Kekal Lama?
Ramai lelaki anggap,
“Mungkin kurang rangsangan je.”
Ada pula fikir,
“Biasalah, umur makin meningkat.”
Tapi bila ereksi mudah hilang sebelum hubungan selesai, jangan ambil mudah.
Malam ni Dr Harith akan kongsikan kenapa keadaan ini berlaku dan bila lelaki perlu mula dapatkan pemeriksaan.
Butiran Live:
📅 6 Ogos 2026
📆 Khamis
⏰ 9.30 Malam
📍 Platform:
👉 t.me/himwellness
Set reminder siap-siap jam 9.30 malam.
Jumpa malam ni 💪
154 178
PUNCA KELEMUMUR
💥 Jarang bersyampu atau tidak membilas rambutdengan sempurna
💥 Tekanan perasaan
💥 Perubahan hormon
💥 Daya imuniti yang rendah
💥 Penggunaan pewarna rambut yang tidak sesuai
💥 Kulit terlalu kering atau berminyak
💥 Pertumbuhan yis di kulit kepala
💥 Penggunaan gel, pomade
atau wax terlalu kerap
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
154 178
KHASIAT PETAI 🫛
✳️ Membantu tangani stress
✳️ Antioksidan
✳️ Mengawal gula
✳️ Komponen anti-tumor
✳️ Baik untuk jantung
✳️ Anti-microbial
✳️ Komponen anti-inflamatori dan cegah anaemia
✳️ Baik untuk tulang dan gigi
✳️ Bantu berhenti merokok
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
154 178
KENAPA GULA MASIH NAIK, WALAUPUN DAH KAWAL MAKAN ?
🍌 Makan buah secara berlebihan
🍚 Terlalu banyak makan nasi putih
🕰️ Langkau waktu makan atau lewat makan
🥛 Makanan 'low fat" atau
'rendah kalori' tapi tinggi gula tambahan
😴 Tidak cukup tidur atau terlalu stres
🍞 Biskut, kerepek, coklat atau roti putih
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
154 178
Morning Wood Hilang… Patut Risau Ke?
Ramai lelaki anggap,
“Mungkin penat je.”
Ada pula fikir,
“Biasalah, umur makin meningkat.”
Tapi bila morning wood makin jarang atau terus hilang, jangan ambil mudah.
Malam ni saya akan kongsikan bila ia normal dan bila lelaki perlu mula risau.
Yang join Live Telegram malam ni akan dapat special promocode terhad 🔥
Butiran Live:
📅 16 Julai 2026
📆 Sabtu
⏰ 9 Malam
📍 Platform:
👉 t.me/himwellness
Set reminder siap-siap jam 9 malam.
Jumpa malam ni 💪
154 178
RISIKO PENGAMBILAN
MAGNESIUM BERLEBIHAN
✴️ Cirit-birit
✴️ Tekanan darah terlalu rendah
✴️ Mual dan muntah
✴️ Lemah otot dan keletihan
✴️ Degupan jantung tidak sekata
✴️ Risiko kegagalan buah pinggang
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
154 178
Perkara yang tidak di sangka menyebabkan perut buncit
📣 Tidur tak cukup
📣 Makan lewat malam
📣 Tekanan kronik
📣 Hormon berubah
📣 Postur badan membongkok
📣 Udara dari minuman berkarbonat
📣 Kerap duduk lama
📣 Jarang buang air besar
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
154 178
BUSUNG (ASCITES)
Perut membesar akibat pengumpulan cecair dalam rongga abdomen
Punca yang boleh
menyebabkan ascites :
1️⃣ Penyakit hati/ sirosis
2️⃣ Kegagalan
jantung
3️⃣ Penyakit buah
pinggang
4️⃣ Kanser dalam
abdomen
5️⃣ Jangkitan seperti
TB peritoneum
6️⃣ Kekurangan protein
yang teruk
🚩 Busung bukan semestinya sihir. Dapatkan pemeriksaan dan rawatan.
Ikuti Telegram Dr Samhan untuk tips-tips kesihatan di http://t.me/drsamhan
