VINOMS🍭
Kanalga Telegram’da o‘tish
Виноградова Марина- дипломированный психолог и мастер МАК, сертифицированный коуч ICF. Учусь на нейропсихолога. Руководитель продюсерского центра ИНСАЙТ ЛЮДИ Вологда. Партнёр международной академии ЛАЙМ.
Ko'proq ko'rsatish362
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Postlar arxiv
362
🧠 5 привычек, улучшающих работу мозга
Когда мозг в хорошей форме, он подсказывает оригинальные решения и подкидывает интересные идеи. Чтобы его поддерживать, совсем не обязательно заниматься им отдельно — достаточно завести полезные привычки.
🤔 Считать в уме
Математика — гимнастика ума, а вычисления, которые ведутся в уме, — одно из самых эффективных средств, чтобы поддерживать мозг в форме.
📺 Отказаться от телевизора
Часами залипать в экран телевизора вредно не только для глаз, но и для мозга. Стоит отказаться от телевизора в пользу книг или подкастов — и улучшения не заставят себя ждать.
🎻 Учиться играть на музыкальных инструментах
Музыка успокаивает нервы и помогает сосредоточиться, а игра на инструментах формирует новые нейронные связи и помогает услышать знакомые произведения по-новому.
📖 Вести дневник
Ведение дневника в любой удобной форме помогает избавиться от навязчивых мыслей, развивает письменную речь и оттачивает формулировки. Пара страниц в день оказывает заметный эффект.
😴 Практиковать короткий сон
Сон перезагружает мозг. 10–15 минут способны творить чудеса.
🧠🧠🧠Употреблять brainstorm для того, чтобы быть в ресурсном состоянии, активизировать свою мозговую деятельность, насыщая клетки мозга кислородом и иметь мощную работоспособность 💪
#саморазвитие #мозг
362
🧠 ЗАПУСК НОВИЧКА 🧠
Для активированных партнеров
УЖЕ В ЭТУ ПЯТНИЦУ 🔥
📍7 октября (пятница)
⏰ В 12:00 (по МСК)
ЧТО БУДЕТ НА ЗАПУСКЕ ⤵️
☑️ Как заработать новичку
☑️ Как создать список >1000 человек
☑️ Как приглашение закончить активацией
☑️ Алгоритм новичка
☑️ Бизнес с любой точки мира
🎙Спикеры: Анна и Павел Крепель
📝 Обязательно иметь при себе хорошее настроение, ручку и блокнот
👍🏻 Включенная камера так же особенно приветствуется
🔺Ссылка на zoom будет в чате за 10 мин 👌
362
Сегодня дико болит голова с обеда 🤯🤯🤯 по ходу перегруз!!! Срочно нужен брейншторм 😀😀😀
Еще на зуме сегодня сообщили (те, кто уже получил продукт), что после приема кекс обалденный 😀(только не смеяться, не стесняться🤣)
А вообще, сейчас поделюсь с Вами маленькой мыслью, которая несет в себе большие результаты.
