Eagle_Text
Kanalga Telegram’da o‘tish
1 699
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kunlar
+830 kunlar
Postlar arxiv
1 699
بعد مثلا تنها کاربرد این سیاهیهای جدید که میبینی هی کمتر و کمتر و کمتر آدما رو دوست داری و عزیزت میشن.
1 699
تو یه مرحلهای از زندگی هستم که کاش سیبزمینی زیر کابینت بودم
حتی بهتر اگر اون سیب زمینیای که زیر خاک میموند و برداشت نمیشد
زندگی واقعا هربار طیف جدیدی از سیاهی رو بهم نشون میده.
1 699
هروقت خواستید به کسی بگید به خاطر بیخاصیت بودنش بگید سیبزمینی یاد این بیوفتید.
نمیدونم چندماه زیر کابینت بوده و بدون نور و خاک و آب اینقدر جوونه زده و تمام زورشو زده زنده بمونه
ولی تو چی🫵🏼🤡🤡
1 699
من که میدونم مامانم خواهرم پشت سرم غیبت میکنن و میتونم اثبات کنم ولی جلوشون رو نمیگیره:
1 699
.
بچهها تا امروز هرچی بداخلاقی و تغییرات هورمونی پریودی و حاملگی دیدید بریزید دور و خودتونو برای یائسگی آماده کنید. سختی ۱۰/۱۰
.
@Eagle_Text
1 699
Repost from اکوتوپیا
کارهای ناتموم و پروندههای باز چه بلایی سر مغز ما میارن؟
شده فقط بخواید یه اپیزود از سریالی رو ببینید و چشم باز کنید ببینید فصل آخر هم تموم شده؟ یا یه تیکه ساندویچ بذارید تو یخچال و تا وقتی نخوردینش، مغزتون آروم نگیره؟
بلوما زیگارنیک، روانشناس روسی، یه روز توی رستوران دید پیشخدمتها همهی سفارشها رو از حفظن. ولی همین که مشتری حساب میکرد؟ همه چی از ذهنشون میپرید!
اونجا یک سؤال توی ذهنش جرقه خورد: چرا مغز وقتی یه کار تموم میشه، ولش میکنه؟
زیگارنیک با آزمایشهای دیگه فهمید مغز ما با کارهای نیمهتموم درگیره و نیاز به تموم شدن کارها داره! هر چقدر این کارهای ناتموم بیشتر بشن و طول بکشن، مغز هم انرژی بیشتری هدر میده، بهرهوری ذهن پایین میاد و در نهایت استرس به کل بدن وارد میشه.
اثر زیگارنیک یعنی:
ذهن درگیر با کارهای نصف و نیمه = استرس بیشتر + بهرهوری کمتر
شاید الان بهتر درک کنید که پروندههای باز مثل پیام جوابنداده، مقالهی نصفهنوشته، قراری که قولشو دادیم ولی پشت گوش انداختیم و… چقدر میتونه باعث فشار به مغز بشه. حالا راهکار چیه؟
یا کارها رو تموم کنید یا به بقیه بسپرید؛ البته نوشتن کارها به ترتیب اولویت هم میتونه به مغز شما کمک کنه که چه کارهایی رو زودتر انجام بدید تا استرس رو سریعتر کم کنید.
ولی جالبه بدونید توی فیلمسازی، بازاریابی و … از همین اثر زیگارنیک استفاده میکنن تا ذهن مخاطب رو روی فیلم یا محصول، تا مدتها نگه دارن.
مغز ما پیچیدهتر از چیزیه که فکرشو میکنیم و اگه میخواید با این پیچیدگیها آشنا بشید، توی کتابخونه اکوتوپیا چند خلاصه کتاب در این مورد گذاشتیم:
https://ecotopia.ir/library/1 699
https://www.instagram.com/reel/DMIJUfQT_NW/?igsh=MXA5aGJmeGV1c3Rjeg==
یکم از پست اخرم حمایت کنین عنونهبازی درنیارین
1 699
قبلا توت فرنگی رو اذیت میکردم ریاکشن میداد الان ایگنورم میکنه😏🤨
عنتر یکم سلیطه بازی درار بخندیم
1 699
در راستای حرفت باید بگم یه ضرب المثل هست که میگه:
اگه میخوای با دوست صمیمیت دیگه صمیمی نباشی، باهاش همخونه شو!
#ایگل
1 699
مثلا من یه هفته پیش دوستم بودم اون کل تایم داشت هرکاری میکردیم و هرجایی میرفتیم و هرچیزی میخوردیم رو به صورت تلفنی به مادرش، پدرش، برادرهاش، عمههاش، خالههاش، زنداییاش، داییش، مادربزرگش، پدربزرگش و پارتنرش و یه دوست دیگهاش تعریف میکرد و تمام این افراد هرروز بهش زنگ میزدن، یعنی من به جنون رسیده بودم، واقعا سفر چهرهای از آدمها رو بهت نشون میده که درحالت معمولی نمیبینی.
شاید برای یه روز دو روز این رفتار قابل تحمل باشه اما این عادت هرروز همشون بود.
1 699
ببین عزیزم، اصلا واسم مهم نیست چقدر دوستت دارم ( کلیه میدم بهت) ولی جدا، شرافتا، انسان باش و ساعت ۱۲ به بعد لطفا ویس نده، بیشرف دارم آهنگ گوش میدم😭
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
