Томаблум и по-бырику

Kanalga Telegram’da o‘tish

#UJC8E https://knd.gov.ru/license?id=673a5388290fef0e01150d35®istryType=bloggersPermission Дети, путешествия, быт и психология. Все перемешалось в этом месте. Реклама - @krapivaboris

Ko'proq ko'rsatish

Tarmoq:Дневник ленивого эстета Rossiya20 316 Oilalar & Bolalar431...

📈 Telegram kanali Томаблум и по-бырику analitikasi

Томаблум и по-бырику (@bloom_tomabloom) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 31 721 obunachidan iborat bo'lib, Oilalar & Bolalar toifasida 431-o'rinni va Rossiya mintaqasida 20 316-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 31 721 obunachiga ega bo‘ldi.

27 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -156 ga, so‘nggi 24 soatda esa -9 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 9.91% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 5.70% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 3 146 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 808 ta ko‘rish yig‘iladi.
Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 18 ta reaksiya keladi.
Tematik yo‘nalishlar: Kontent fitstars, эко, чиу, бутик, гель kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“#UJC8E https://knd.gov.ru/license?id=673a5388290fef0e01150d35&registryType=bloggersPermission Дети, путешествия, быт и психология. Все перемешалось в этом месте. Реклама - @krapivaboris”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 28 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Oilalar & Bolalar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

31 721

Obunachilar

-924 soatlar

-777 kunlar

-15630 kunlar

3 146

Post ko'rishlar

~ 1 80824 soatlar

~ 2 24148 soatlar

9.91%

Muloqot nisbati

~ 1

Kuniga postlar

Ads index

beta

Postlar arxiv

31 721

Kipelov_-_YA_svoboden_47872510.mp316.61 MB

31 721

А я снова в роли ученицы…😁 Уже 4 года в психологии, за плечами — 1300 сессий с клиентами, диплом по сексологии, детской психологии и психиатрии для психологов, магистратура по консультативной психологии, клинические разборы в психиатрической больнице — и всё равно тянет учиться дальше. Работаю в парадигме транзактного анализа и добавляю интегративные элементы, но понимаю, что в нашей профессии сложно остановиться изучать новое. Чем глубже погружаешься в работу с людьми, тем четче понимаешь: одной оптики не всегда достаточно. Важно уметь смотреть на запрос с разных сторон и подбирать инструменты под конкретную ситуацию. Именно поэтому я решила пройти обучение по когнитивно‑поведенческой терапии в Московском институте психологии. КПТ давно меня привлекает своей доказательной базой, структурностью, четкими алгоритмами и конкретными техниками. Особенно ценно, что КПТ помогает прослеживать связь между эмоциями, мыслями, убеждениями и поведением: как они друг на друга влияют и где формируется паттерн, который мешает человеку. Но моя цель — не сменить подход, а обогатить уже сложившуюся практику. Не хочу становиться чисто КПТ‑терапевтом: мне интереснее интегрировать новые инструменты в привычный ракурс ТА, посмотреть, как они будут работать в связке и усиливать друг друга. В обучении для меня главное — практика. Хочу научиться увереннее видеть когнитивные искажения и паттерны у клиентов, понимать, какие техники подходят под конкретный случай, и сразу пробовать их в работе. Поэтому при выборе программы смотрела не только на содержание лекций: здесь будут демосессии, разборы реальных клиентских случаев и практические задания. От курса жду трёх вещей: 1️⃣ Увереннее разбираться со сложными, многослойными запросами. 2️⃣ Набор конкретных КПТ-инструментов, которые можно применять в работе и адаптировать под клиента. 3️⃣ Новую оптику, которую смогу интегрировать в свою практику, не отказываясь от ТА. Так что впереди — конспекты, практика, разбор случаев и, надеюсь, много точных находок. Занятия стартуют 3 августа, а пока настраиваюсь снова войти в учебный ритм. Буду делиться, как всё идёт и что из нового реально заходит в практике 😊

31 721

Kipelov_Valerijj_-_Zasypajj_392372.mp35.49 MB

31 721

Byanka_ST_-_Na_dukh_ne_perenoshu_56366510.mp38.56 MB

31 721

Rihanna_David_Guetta_-_Right_Now_48201949.mp37.01 MB

31 721

Rihanna_-_Disturbia_47962188.mp39.27 MB

31 721

Rihanna_-_Russian_Roulette_48193965.mp38.81 MB

31 721

Rihanna_-_SM_48128322.mp39.38 MB

31 721

Rihanna_-_Where_Have_You_Been_48211610.mp39.33 MB

31 721

Lyubov_Uspenskaya_-_Gitara_10709796.mp37.00 MB

31 721

Andrew Murady Music - Небеса (COVER).mp310.45 MB

31 721

Video xabar00:27

31 721

Не стесняемся, переходим в мой МАХ. Платформа мне нравится больше, ввиду отсутствия адового спама в комментах, как это здесь. Там меня больше. Но здесь я да, тоже. Особенно, по части музыки ♥️

31 721

Zivert_-_GAZ_81592114.mp36.98 MB

31 721

Video xabar00:21

31 721

Три дня дождя - Отпускай (hitmos.fm).mp37.91 MB

31 721

Пока что на этом всё. Если что, пишите под самим постом. Завтра мы будем около СДЕКа и Почты. Кто первый написал, тот забрал.

31 721

Зимний! Размер на фото. Идеальное состояние. По Арктике реально можно ходить. Просто у меня их 4 штуки! Куда ж так много🙈 Стоил 17 715. Отдам за 7000.

31 721

Платье с выпускного. Размер 46/48. Надевала 1 раз. Состояние отличное. Отдаю за 2000.

31 721

Платье Love Republic. Покупала за 8. Сейчас на сейте 4599. Размер М. Надевала только в примерочной. Не пригодилось. Состояние идеальное. Отдаю за 2000.