🦊Катя Степь. Терапия узором слов.

Коты за лето исхудали, особенно рыжие. Домой приходят иногда на ночь и позавтракать. Пока терпимо сыро и не холодно, живут свою котью жизнь в саду. Охраняя периметр и выдворяя чужаков с участка. Я конечно ждала, что как в умильных видео, они будут спать в обнимку и вылизывать друг друга. А у них иные отношения, в которых есть приветственные потирания, но никакого сюсюканья. Романтизация будущего, предстоящих отношений - тот самый опиум для народа, который морочит голову представлениями о том, как должно быть. И не оставляет возможности видеть ценность того, что окружает. В очередной раз сегодня пробубню. Чтобы что-то обесценить, нужно знать ему цену. Лоховской развод новичка бывалыми на рынке. Когда бывалые сбивают цену, потому как новичок в ней не уверен. Сегодня красивый день с множеством возможностей увидеть и оценить. "Увидеть" как заметить, осознать. Начать разбираться в ценах, которые запрашиваете за свои действия, внимание, включенность и ценах, которые платите другим важно. Ощущение непомерной цены, которую платите вы, может быть ошибочным, детским. Свои деньги всегда дороже родительских. Свои как-то быстро заканчиваются, не на то тратятся и вообще. День нового ( обновленного) взгляда на уважение и благодарность, жадность м скупость, ожидания и требования. 3.09.2026. 22.4.167. #непрогноз

Кулинарная роза. А вкусно. Десяток сортов роз отобрали эксперты для применения в кулинарии. В салаты, к мясу и рыбе. Хранится роза в холодильнике 10- 12 дней. Остается свеже- съедобной. Аромат чайной розы. Не горчит. Вкусно, оказывается.

Листаю внутри себя версии текстов на сегодня, пытаясь найти тот, что не про тревогу. И не нахожу. Вспоминаю мудрых пишущих коллег, чтобы найти опору в их состояниях и нахожу тревогу. Просто тревожность можно монетизировать структурностью. Четкость планов, внимание переносится на попунктное осуществление задуманного. И клокочущее в горле чувство страха перед невозможностью защитить близких становится штабом армии управления личных эмоций. Другой переводит тревогу в задор и веселье. Так заговаривают зубы ребёнку, отвлекая его от недетских историй и уводя из ситуаций и мест, где взрослые кошмарят себя, друг друга и теряют связь с реальностью. А я, в я в сильной тревоге сначала клокочу, как сломавшийся электрический чайник, не способный отключиться сразу после прокипания воды. Потом нахожу способ охолонуть тревогу внутри себя. Затем рассматриваю природу тревоги. Потом призываю Защитников, если обнаруживаю, что повод для тревоги общечеловеческий. После чего долго пишу буковки в слова, плетя защитное ожерелье для всех читающих. Чтобы у каждого включилась своя способность справляться с тревожностью. А у нас еще и небо легло на землю. Пасмурно и хмуро. Ну вот и разгадка ( решение) пришла. Хмурость. Как конкретно ты реагируешь, когда кто- то из авторитетных, значимых людей хмурится не в шутку? Мой внук просит Алису ( умная колонка) включить песню " А нам всё- равно". Парню три года. Сегодня день, когда либо хмуришься ты, либо на тебя. Хмуриться это означает быть недовольным, задумчивым, обиженным. Точка. Распакуйте для себя значение слова " хмурый" и снизьте градус тревожности. Быть может, руководства разных слов крепко задумались " и как дальше разгребать ту херню, которую мы наворотили". В общественном читаемом ментальном пространстве висит глубокая задумчивость. Мозг считывает хмурость. Хмурый значит злой. Злой ( сердитый), значит я виноват. Я виноват, значит накажут. И вот оно, опа, один структурирует аргументы своей невиновности. Другой всё смехуёчками обустраивает и снижает градус невыносимой неизвестности. Круг замкнулся. С чего начали рассуждать, тем и закончили. Значит разомкнули давление тревожности. Времена нынче такие. Я вот от испуга слова коверкать начинаю, потому как они для меня отмычки тисков невыносимости. А фоновая тишина невыносима. У всех. Потому как мы все живем на одной планете. И на нашей общей планете творится дичь. Вроде не дикие мы, значит вырулим. 2.09.2026. 21.3.178. #непрогноз

1 сентября 1978 года. Первоклашка. Доставайте свои архивные, драгоценные фоточки

✨ ОТКРЫВАЕМ ПРОДАЖИ НА ПЕРВУЮ ГИБРИДНУЮ КОНФЕРЕНЦИЮ НАШЕЙ КОМАНДЫ! 9 сентября состоится конференция для помогающих практиков «НОВЫЕ ПОРЯДКИ ПРАКТИКИ». Мы встретимся очно в Москве и онлайн из любой точки мира, чтобы вместе исследовать, как меняется наша профессия, с какими запросами приходят современные клиенты и какие возможности сегодня открываются перед специалистами. В программе конференции: 🔹 новые тенденции в запросах клиентов; 🔹 организация практики и рабочих процессов; 🔹 продвижение помогающего специалиста; 🔹 очный и онлайн-форматы работы; 🔹 создание профессиональных сообществ; 🔹 новые ресурсы и направления развития практики. Своим опытом поделятся: ✨ Майя Богданова ✨ Мария Губина ✨ Михаил Рыбаков ✨ Наталья Бондаренко ✨ Феофана Габышева ✨ Андрей Двоскин ✨ Елена Османова ✨ Полина Федотова ✨ Жанна Райдан Веду конференцию я, Ольга Кавер. Это будет пространство профессионального разговора, живых встреч, новых знакомств, полезных решений и идей, которые можно сразу взять в свою практику. Продажи уже открыты! Выбирайте удобный формат участия и присоединяйтесь: ➡️ https://afisha.nethouse.ru/event/praktika До встречи 9 сентября на первой гибридной конференции нашей команды «Новые порядки практики»! 💫

Завершающий текст перед началом курса " Тени сомнений". Мозг человека воспринимает другого человека способного на акт вторжения ( и только это называется агрессией), если от него " пахнет" способностью резкого действия. Но! Если ты спортсмен, например боксер, который отрабатывал удары осознанно, тысячу тысяч раз, то может пахнуть силой, а не агрессией. А вот если ты кидаешься защищать другого, споришь, способен на резкое действие ( благое), то другой может ощущать рядом с тобой холодок в зашкирке ( загривке). Такой холодок и сжатие ощущают люди, на которых кидались с кулаками ( топорвми, ножами, табуретки). Для сознания тела человека, запомнившего как пахнет насилие от тебя пахнет насилием, даже если ты просто резкий Ко мне в онлайн группу однажды пришла женщина, от которой я немного шарахалась. Манера речи, способы вести диалоги у нее были похожи ( для меня) на собаку атакующую случайного прохожего. Из эффекта неожиданности, из неё выскакивали слова, жесты и для моего тела это было, уф, опасностью. Привыкла, расслабилась. Но! Я могу производить впечатление нападающего с оружием человека, потому как мое тело пару десятков лет в саду работает саперной лопатой. Полоть сорняки ею очень удобно ( мне). Заодно рыхлит. Попробуйте встать на колени и изобразить, что саперной лопатой делаете быстрые и точные движения ( силы понапрасну не тратят люди с саперной лопатой). А теперь встаньте в полный рост и изобразите, что у вас в руках тяпка или грабли. Увидели разницу? С прямой спиной косят. А вотс граблями и тяпкой скручиваются. Ну не очень то агрессивное положение тела. Вернемся к саперной лопате. Снова на колени и несколько ударов лопатой об землю. Заметили? Как будто со злостью что- то кромсаете. Дальше больше. Стамеска для удаления сорняков. Удар ( похожий на штыковой) и провернуть, чтобы одуванчик удалить. Или удар и несколько коротких ударов, чтобы освободить корень и вытащить пырей ( корень длинный). Это я из позиции человека, телу которого в кайф такие движения. А если нет, то тысячу неверных толкований про лень и прочее. И это я только про искажение, которое образуется от прочтения посланий тела другого человека. То есть, от меня пахнет агрессией ( сапёрная лопата, стамеска) , а от маньяка душителя не будет ею пахнуть ( он свои кошмарные движения не совершает тысячу раз). Это наглядный пример искажения в восприятии силы тела человека. А в целом агрессия это смелость, решительность, точность. Это умение парировать аргументы собеседника, не скручиваясь внутрь. Агрессия это движение. Когда я начинаю уборку дома, кошки просят выпустить их в сад, Бруно уходит к любимому окну в гостиной и тихо ложится. Танец силы, которая сосредоточена на достижении цели это и есть агрессия. Страсть в близости тоже агрессия. Миф про то, что агрессия это только вторжение, враждебность, нападение развенчивается. Просто шумные и активные утомляют. Их называют неуёмными, нарушителями порядка ( бездействия) и присваивают звания злых, темных, разрушителей. А почему? А потому.

Поздравляю всех празднующих и любящих этот день. Родители, учителя, родственники и друзья, обучающиеся планово и внепланово, с началом учебного года! 1.09.2026. 20.2.189. #не прогноз Мне повезло и для меня во всех ролях 1 сентября это теплый праздник. Сегодня день про обнаружение даров и приятностей, которые и были в доступе, но не были оценены.

Вот и он, завершающий день лета. Лето запомнилось перепадами погоды, множеством катастроф и человеческих потерь по всему миру. 20 сентября 2002 в Северной Осетии сошел ледник, пронесясь массой камней, воды и грязи более 20 миллионов кубометров. И тогда мне казалось, что это явление жуткое и редкое. На месте гибели группы Бодрова, в Кармадонском ущелье, жутковато от мощи и непредсказуемости до сих пор. 26 августа 2026 года ледник сошел на границе Тибета и Непала. 24 июня 2026 года разрушительное землетрясение в Венесуэле. Страшная жара в Европе и Америке, унесшая жизни множества людей и животных. И тропические ливни, не пощадившие никого и ничего. Или это я вхожу в возраст старшего поколения, которое обязано молиться и утешать. Или нас всех, людей, разворачивают в сторону реальной ответственности за себя, за помощь друг другу. От разговоров и терапий про ответственность и безответственных, чью ответственность мы несем ( якобы несем, забираем у других) к осознанному потреблению своего текущего человеческого воплощения. Ведь иногда помощь это не вовлеченность в разжигание конфликта или молитва ( другого ты реально не можешь). От разговоров и тренингов о личной силе к осознанию своего бессилия и действию в рамках своих личных возможностей и конкретных условий. От представлений о жизни к реальной жизни. Чем больше цифровые технологии входят в жизнь ( а они таки разместились, вошли, влияют), тем внятнее слышна потребность и ценность в человеческом участии, совместности, общности. 31.08.2026. 22.4.167. #непрогноз Теперь понятно, для чего меня текстом сюда развернуло. Исцеление партнерством, пониманием, одобрением, поддержкой. А если даже в глаза скажут то, что услышать неприятно, то потому что важно остановить нечто, что лично для тебя опасно и сохранит тебя, жизнь, здоровье, отношения, финансы. Чуток жесткий день. Но здесь про то, что мягкость бывает потакающей, обманчивой, отвлекающей, увлекающей в не туда. А сегодня конкретно и по делу. И можно пересмотреть своё отношение к спектру мягкое- жесткое в речи, мыслях, действиях и найти новую гавань выгодную для партнерских отношений в разных сферах. А на фото новинки в моей коллекции Темари от Марины Андриановой. Путеводные клубочки осенних дорог.

#неяавтор ( но хотела бы им быть) Соперники Льва Лазарева убрали флаги в знак солидарности с российским чемпионом 🤝 Японский и новозеландский фигуристы заметили, что победитель этапа ЮГП стоит без флага. После этого парни свернули свои, отвезли их за борт и вернулись, чтобы сделать ещё одно общее фото без национальной символики Момент завирусился в соцсетях и принёс фигуристам массу респектов 🫡

‼️‼️‼️!Внимание! ‼️‼️‼️ Не предлагаю личными сообщениями ничего

Хотите добрый знак? Вот, возьмите! Шли с Бруняшей утречком. Необычные облака привлекли моё внимание. Сфотографировала. А там.. Радужные знаки около солнца.

"Высокий интеллект почти всегда идёт в паре с низкой терпимостью к лжи, хаосу и абсурдным ситуациям — мозг быстрее замечает несостыковки и это вытекает в раздражение. Но эта злость — не просто эмоция, а сигнал «тут что-то не так», который потом превращается в реальные решения или идеи" Вот да. Кто до сих пор не дописал инструкцию по собственной эксплуатации, добирайте идей про нетерпимость к лжи и хаосу ( лукавству, пустословию и безответственности). И уже попросите фею высокого интеллекта о пощаде. Ну не стоит махать своей фейской палочкой уподобаясь дирижеру Большого и сильно симфонического при исполнении " Танца с саблями" или " Полёта шмеля". Фее высокого интеллекта можно уже поиграть в любимого всеми музыканта того же оркестра, который редко и отчётливо бумкает в большой барабан. Бум, и у человека наводящего суету мысль родилась чёткая и продуктивная. Бум, и суетолог, хаосозародитель в берега вошёл и перестал изображать из себя порванного на тысячу хомячков бедолагу. Ну нет особого смысла с больной головы на свою здоровую переносить истерику человека, изображающего ею бурную деятельность. 30.08.2026. 21.3.156. #непрогноз

День покоя и внутренней тишины для восполнения утраченного или украденного. Да, как это ни странно, покой души, радость души, энергию души можно украсть. В интернете ищите как " крадничество". Сюда же "переброс судьбы", " рассора". Привороты- отвороты более знакомая история. В каждой из этих историй дыра в груди у того, у кого выкрали, умыкнули, обманом взяли, одолжили, попросили- уговорили вложиться. 29.08.2026. 29.11(2). 257. #непрогноз Можете активничать словами, эмоциями, действиями, дайте душе сегодня отдыха. Не вкладывайте её во что ни попадя. Приучали ли вы себя или родились такими " всё надо делать с душой " или " во всё надо вкладывать душу"? Слышите какая большая разница? Одно дело делать с душой. Она рядом. Если уходит, значит и вам здесь не место. А вот вкладывать душу надо ли во что ни попадя? В первом случае вы прислушиваетесь к душе. Во втором суете её без спроса куда вам вздумается. День прекрасен для того, чтобы позаботиться о своем душевном здоровье

Странная штука — эта венесуэльская душа. Человек предлагает тебе кофе, улыбается, но в кармане у него пусто. Тот, кто месяц назад пил вино где-нибудь в Италии или Испании, сегодня не может найти один доллар на операцию. Это не жадность. Это что-то другое. Я сижу перед экраном, перечитываю свои заметки о susto — о том, как душа покидает тело от страха. И вижу то же самое в монгольских хрониках о потере Ла. В камбоджийских историях о том, как люди теряли себя после красных кхмеров. В архивах других стран, где происходило немыслимое. Разные названия. Разные культуры. Но суть одна: человек есть, а его как будто нет. Душа, или жизненная сила покидает тело и остается только оболочка, которая механически продолжает жить, болеть, страдать. Бандитизм, пустые полки, аресты — всё это медленно высасывает из людей что-то важное. Они не беднеют — они пустеют. И в этой пустоте уже не остается места ни для развития, ни для будущего. И я думаю о том, что это не только венесуэльская история. Россия, Украина, Афганистан — все они идут по одному пути создания своих asustados. Людей, у которых формально всё есть, но внутри — только страх и ожидание чего-то плохого. Susto в Венесуэле. Потеря Ла в Монголии или Тибете. "Атака ветра" в Камбодже. "Уход Кут" в Киргизии. Разные слова, разная оптика, но диагноз один. У меня получилась целая работа об этом. Но в соцсетях люди ждут фотографий пляжей и закатов. Им не хочется думать о том, почему их соседи не могут помочь друг другу. Стоит ли писать о том, что болит? Или лучше просто показывать море и роскошные виды с Гуаябала? #miislamagica #волшебныйостров #Venezuela #венесуэла #шаманскийбыт

Скажите, что вы бодры и дееспособны. Я как шаттл, который приземлился. Или как тот, кто, открыв рот, смотрит, на его приземление впервые. Бесогонство с вечера началось. Таксист согласившийся с юга Москвы везти меня в священные ебеня северного Подмосковья, пропустил поворот в наши леса и мы сделали кружок в 32 минуты. На кассе в Пятерочке мне нужно было получить четыре посылки Авито. Но за час до закрытия магазина в пустующем днем магазине полно покупателей, жаждущих еды и не только. Касса сломалась, очередь набежала. А до полнолуния оставалось 7 часов. А дома меня встретил блюющий Бруно. Вероятно переволновался. Давно один на целый день не оставался дома. Ночь прошла так, как будто грузила вагоны. Но сегодня рабочий день и на всякий случай в кофе добавлю пару крупинок соли и на кончике ложки мёда. Жесть какая-то поднялась, пусть уже идет и не задерживается. 28.08.2026. 28.10(1). 246. #непрогноз И мы видим полюбившееся нам число 246. А это значит, что сегодня вполне себе можно вывернуться, извернуться и успешно сделать что- то не как все ( те, что знаемые жили до тебя). Вот прямо таки открыть новый тип топлива и несмотря на пятницу, неминуемо ускользаемое лето, сбросить навешиваемое обременение предстоящей осени ( учебными годами мы, взрослые, живем вне зависимости от наличия детей школьников и детей вообще). " Лето красное пропела Оглянуться не успела" Вот сегодня без оглядки, попросив совесть помолчать, можно начать делать или планировать новое, не доведя до результата старое. ... В нулевых подросткам говорили, что им барзометры поменять надо. А вот сейчас, когда им под 40, надо менять измерители совести ( короткого названия у меня нет). Всем нам пришла пора менять.

Однозначно

" Успеть ухватить" онлайн 28 августа, пятница. Зачерпнем энергий полнолуния августа. А они как специи в кулинарии. Можно будет весь год добавлять их чуть по чуть. Утренняя группа в 10 00 и вечерняя в 19 00 идентичные. Первый час групповая лекция, разгон темы Второй час практики в сессионных залах. Участницах предоставится запись первого часа обеих групп. Однажды в августе я так проводила обучение работе с ножами. Спонтанно родилась практика ладки платками и испрльзованиеэ платков в полевой работе. Что родится в этот раз я не знаю. Но если учесть, что в этот день множество буддистских сообществ будет проводить практики Цетар ( выкуп жизни), подношение Защитникам и отсечение препятствий. Волны общности создадут рисунок события без нас. Наше дело лишь внести свою часть в общее дело мирности, сообщив и о своих личных желаниях. Вот теперь всё сказала.