Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
КОНСТАНТИН ТИМОФЕЕВ ТРЕНЕР ММА🥊
Kanalga Telegram’da o‘tish
Тимофеев Константин Тренер по ММА Санкт-Петербург Групповые и Персональные тренировки по ММА и Кикбоксингу на Савушкина 116 (М. Беговая) Звоните или пишите: +79818280222
Ko'proq ko'rsatish262
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kunlar
+630 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '260
0 kanalda
Iyun '26
+8
0 kanalda
Get PRO
May '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+12
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+8
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+1
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+2
0 kanalda
Get PRO
May '25
+1
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+2
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+24
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+2
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+5
0 kanalda
Get PRO
May '24
+188
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  Завершили тренировочную неделю бодрыми техниками ММА👊💪 | 82 |
| 3 |  Перевод в партер, если не получился бросок🤙 | 85 |
| 4 |  +4Спарринги🥊 | 96 |
| 5 |  Проход в одну ногу под удар👊 | 106 |
| 6 |  Учимся делать мельницу💪🤙 | 118 |
| 7 |  Продергивание и высекание ног🤙 | 130 |
| 8 |  Абьюз, пошлятина, матюги🤪 | 134 |
| 9 |  +8Тренер показывает техники👊 | 157 |
| 10 |  Истории от тренера😎
Про травму на разминке☹️ | 119 |
| 11 |  Акула тренится, чтоб ты не расслаблялся, когда будешь отдыхать в Египте🦈 | 138 |
| 12 |  Бросок с прихватом головы💪 | 154 |
| 13 |  Спарринги🥊 | 139 |
| 14 |  Воины🥊 | 150 |
| 15 |  +9Броски💪 | 158 |
| 16 |  Бросок через спину с прихватом головы💪 | 158 |
| 17 |  Изучаем бросок на тренировке по ММА💪 | 151 |
| 18 |  Машины, киборги🦾🔥💪 | 143 |
| 19 |  ВАЖНО❗️🗓❗️ | 155 |
| 20 |  Внутренний процесс тренировки🤪 | 141 |
