પારસ દિવ્ય ગર્ભ સંવાદ ગ્રુપ
Kanalga Telegram’da o‘tish
ફક્ત પ્રેગનેટ બહેનો માટે એક ગ્રુપ શરૂ કરેલ છે *પારસ દિવ્ય ગર્ભ સંવાદ ગ્રુપ.* આ ગ્રુપમાં ફક્ત પ્રેગનેટ બહેનો જ જોડાઈ શકે છે. આ ગ્રુપમાં પ્રેગ્નેન્સી વિશે ની માહિતી , તેના પ્રશ્નો માં જવાબ અને ગર્ભ સંવાદ વિશેની માહિતી મુકવામાં આવશે. કૌશિક પારેખ પોરબંદર.
Ko'proq ko'rsatish551
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
+130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+8
1 kanalda
Iyun '26
+11
1 kanalda
Get PRO
May '26
+11
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+15
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+16
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+14
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+12
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+13
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+55
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+22
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+14
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+26
1 kanalda
Get PRO
May '25
+22
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+30
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+21
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+34
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+51
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+43
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+40
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+17
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+10
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+25
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+13
1 kanalda
Get PRO
May '24
+20
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+13
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+11
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+259
1 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 16 Iyul | +1 | |||
| 15 Iyul | 0 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | +1 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | +2 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | +2 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | +1 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | +1 |
Kanal postlari
| 2 |  Matn yo'q... | 17 |
| 3 |  આયર્ન લોહ તત્વ ની ઉણપ કઈ રીતે પૂરી કરી શકાય ?
હિમોગ્લોબીન વધારવા | 35 |
| 4 |  પૂરતું પાણી પીવું અને સ્વસ્થ જીવન જીવવું | 36 |
| 5 |  વિટામીન B 12 | 34 |
| 6 |  Matn yo'q... | 34 |
| 7 | જો બસમાં કોઈ બાળક નિયમો તોડવામાં ગર્વ અનુભવે, શિક્ષકોની મજાક કરે, ખોટું બોલવાનું પ્રોત્સાહન આપે, ધમકી આપે, બીજાને હેરાન કરે તો અન્ય બાળકો પણ તેનો અનુસરણ કરશે જેના પરિણામો ખૂબ નુકસાનકારક હોય છે..! આ કારણે બસનું વાતાવરણ સતત સકારાત્મક રાખવું અત્યંત જરૂરી છે.
બુલિંગની શરૂઆત ઘણી વખત બસમાં થાય છે. ઘણા બાળકો માટે બસ સુરક્ષિત સ્થળ નથી. ક્યારેક મોટા બાળકો બેસવાની જગ્યા છીનવી લે છે. જુદા જુદા નામ પાડીને બોલાવે છે. ધક્કામુક્કી કરે છે. ડરાવે છે. મજાક ઉડાવે છે.આવી ઘટનાઓ બાળકના આત્મવિશ્વાસને ગંભીર રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે. ઘણા બાળકો શાળા કરતાં બસમાં જવાથી પણ વધુ ડરે છે. સ્કૂલ બસ ઘણી બધી સમસ્યાઓ અને ઘટનાઓની સાક્ષી બનતી હોય છે. બાળક ત્યારે જ આનંદથી શાળાએ જાય છે જ્યારે તેને મુસાફરી સુરક્ષિત લાગે. તે માટે જવાબદાર ડ્રાઇવર, સંવેદનશીલ બસ એટેન્ડન્ટ, સીસીટીવી જેવી વ્યવસ્થા, બાળકો માટે સ્પષ્ટ નિયમો, દરેક બાળક પ્રત્યે સમાન વર્તન ખૂબ જરૂરી બને છે.
જો શાળા દ્વારા યોગ્ય આયોજન કરવામાં આવે તો બસ પણ એક ચાલતું-ફરતું શૈક્ષણિક કેન્દ્ર બની શકે. જેમ કે, દિવસનો એક સુવિચાર, શબ્દરમત, કોયડા, ગણિતની મજા, વાર્તાઓ, ગીતો, સામાન્ય જ્ઞાનના પ્રશ્નો, પ્રકૃતિનું નિરીક્ષણ જેવી પ્રવૃત્તિઓ બાળકના આ પ્રવાસને આનંદદાયક અને શૈક્ષણિક બનાવી શકે. બાળક પર બસના વાતાવરણની અસર ઘરના વર્તનમાં પણ દેખાય છે. ઘણા માતા-પિતા અનુભવતા હોય છે કે બાળક અચાનક નવી ભાષા બોલવા લાગે છે. નવા ગીતો ગાય છે. જુદા જ પ્રકારનું વર્તન કરે છે. આ પરિવર્તનો ઘણી વખત બસના મિત્રવર્તુળમાંથી આવે છે.
સ્કૂલ બસ કે વેનના કારણે કોઈ ગંભીર સમસ્યા સર્જાય તે પહેલા માતા-પિતાએ ઘણી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તેમણે સમયાંતરે બાળકને પૂછવું જોઈએ કે, બસમાં તારો સૌથી સારો મિત્ર કોણ છે? મુસાફરી દરમિયાન શું કરો છો? કોઈ તને હેરાન તો નથી કરતું?તું કોની બાજુમાં બેસે છે? બસમાં સૌથી વધુ આનંદ કઈ વાતમાં આવે છે? આ પ્રશ્નો બાળકની બસની દુનિયાને સમજવામાં મદદરૂપ બનશે. શાળા માટે બસ માત્ર પરિવહન વ્યવસ્થા ન હોવી જોઈએ. તે એક મોબાઇલ લર્નિંગ સ્પેસ તરીકે વિકસે એ જરૂરી છે. તે માટે ડ્રાઇવર અને એટેન્ડન્ટને બાળમિત્ર તાલીમ આપવી. બસ આચારસંહિતા બનાવવી. બુલિંગ વિરોધી નિયમો અમલમાં મૂકવા. સ્કૂલ બસની પ્રવૃત્તિઓનું સતત નિરીક્ષણ કરવું. વિદ્યાર્થીઓમાં સહાનુભૂતિ અને શિસ્ત અંગે જાગૃતિ લાવવી આ બધું બહુ અગત્યનું બની રહે છે.
શીખવા જેવું : ઘર બાળકને પ્રેમ આપે છે, શાળા જ્ઞાન આપે છે પરંતુ દરરોજ બનતી નાની-નાની ઘટનાઓ બાળકના મનમાં મોટા સંસ્કારનું બીજ વાવે છે.
બાળદેવો ભવ
(લેખક ચિલ્ડ્રન્સ રિસર્ચ યુનિવર્સિટીમાં અધ્યાપક છે.)
મો: 9429297737. | 49 |
| 8 | *સ્કૂલ બસ : બાળક શું શીખવા જાય છે અને શું શીખીને આવે છે ?*
ડૉ.કૃણાલ પંચાલ
*ક્ષણે ક્ષણ શિક્ષણ, ગાંધીનગર સમાચાર*
*શાળાએ પહોંચ્યા પહેલાની અને શાળાથી છૂટીને ઘરે પહોંચતા સુધીની મુસાફરી કરાવતી આ સ્કૂલ બસ કે વેનનું વાતાવરણ કેવું છે ? આ બાબતે માતા પિતા અને શાળાએ ખૂબ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે..!*
બાળક માત્ર શાળાએ શિક્ષકો પાસેથી જ શીખે છે તેવું નથી તેની આસપાસ નો વાતાવરણ અને જુદી જુદી પરિસ્થિતિ તેને જીવનના ખૂબ મહત્વના પાઠ શીખવે છે. માતા પિતા બાળકને બસના પગથિયા સુધી તો મુકવા જાય છે પરંતુ ત્યારબાદ બસમાં શું થાય છે ? બાળકો શાળાએ પહોંચે ત્યાં સુધીમાં કેવી વાતો કરે છે ? તેમનું આ બસમાં કેન્દ્રબિંદુ કોણ હોય છે ? બસમાં બાળકોને દેખરેખ રાખવાવાળી વ્યક્તિ યોગ્ય હોય છે ? બસ કે વેનના ડ્રાઇવર કેવા પ્રકારના ગીત વગાડે છે ? બસમાં મોટા બાળકો નાના બાળકો સાથે કેવા પ્રકારનું વર્તન કરે છે ? બસમાં અભદ્ર ટિપ્પણીઓ કે હલકી કક્ષાની મશ્કરી તો નથી થતી ને ? આ બધા પ્રશ્નો સમસ્યા બને તે પહેલા શાળા તથા માતા પિતાએ વિચારવું જ રહ્યું..!
વિકસિત દેશોમાં ઘરથી શાળાનું અંતર કેટલું છે ? આ બાબતે જાણવાનો પ્રયત્ન કર્યો તો ખબર પડી કે શિક્ષણની દ્રષ્ટિએ ઉત્તમ ગણાતા દેશોમાં માતા-પિતા પોતાના ઘરની ખૂબ નજીકની શાળા પસંદ કરે છે. આપણે ત્યાં તો શાળાએ જવા માટે દસથી ત્રીસ કિલોમીટર સુધીની મુસાફરી કરતા બાળકો જોવા મળે છે. કેટલાક દેશોમાં દર વર્ષે શાળાની ગુણવત્તાનું પરિણામ જાહેર કરવામાં આવે છે અને તે શાળા ગુણવત્તાના માપદંડમાં ઉત્તમ સાબિત થાય છે તે શાળાની આસપાસની સોસાયટીમાં મકાનોના ભાવ ઊંચકાઈ જાય છે. આ ઉપરથી એટલું તો સમજાય કે બાળક ઘરથી તદ્દન નજીકની શાળામાં ભણે તે ઇચ્છનીય છે.
આપણે એ સ્વીકારવું જ રહ્યું કે બાળકના જીવનમાં શિક્ષણ માત્ર શાળાની ચાર દિવાલોમાં જ મળતું નથી. જીવનનો દરેક અનુભવ તેને કંઈક શીખવે છે. ઘરેથી શાળાએ પહોંચવાનો બાળકનો પ્રવાસ માત્ર એક સ્થળેથી બીજા સ્થળે પહોંચવાનો સમય નથી તે બાળકના વ્યક્તિત્વ, ભાષા, સંસ્કાર, આત્મવિશ્વાસ, મિત્રતા, નેતૃત્વ, શિસ્ત અને અભ્યાસ પર ઊંડી અસર પાડતો એક જીવંત શૈક્ષણિક માહોલ હોય છે.
ઘણા માતા-પિતા બાળક કઈ શાળામાં ભણે છે તેના પર ખૂબ ધ્યાન આપે છે, ગૌરવ લે છે અને આ બાબતને સામાજિક સ્ટેટ્સ ગણે છે. પરંતુ બાળક શાળાએ કેવી રીતે જાય છે ? તેને બસમાં કેવું વાતાવરણ મળે છે ?તેના પર ભાગ્યે જ વિચાર કરે છે. હકીકતમાં, બસનું વાતાવરણ ઘણી વખત વર્ગખંડ જેટલું જ પ્રભાવશાળી બની જાય છે. બસ કે વેન બાળક માટે શિક્ષણની પ્રયોગશાળા બને છે. સ્કૂલ બસમાં બાળક વિવિધ ઉંમર, સ્વભાવ, ભાષા, સંસ્કાર અને પરિવારોમાંથી આવતા અન્ય બાળકો સાથે રહે છે. અહીં તે માત્ર મુસાફરી કરતું નથી, પરંતુ સમાજમાં રહેવાની કળા શીખે છે.
સ્કૂલ બસની સીધી અસર બાળકની ભાષા અને બોલવાની રીત પર થાય છે. ખાસ કરીને નાના બાળકો જે ભાષા સૌથી વધુ સાંભળે છે, તે જ ઝડપથી અપનાવે છે. જો બસમાં બાળકો એકબીજા સાથે શિસ્તપૂર્વક વાત કરે, સારા શબ્દો વાપરે, ગીતો ગાય, કોયડા પૂછે કે રસપ્રદ ચર્ચા કરે તો બાળકની ભાષા સમૃદ્ધ બને છે. પરંતુ જો બસમાં ગાળો બોલાતી હોય, મજાકના નામે અપમાન થતું હોય, ઝઘડા થતા હોય, અશ્લીલ શબ્દો વપરાતા હોય તો બાળક તેને પણ સામાન્ય વર્તન માનીને સ્વીકારી લે છે.
ઘણા માતા-પિતાને આશ્ચર્ય થાય છે કે, બાળકને આ શબ્દ તો અમે ઘરમાં ક્યારેય બોલતા નથી છતાં તે ક્યાંથી શીખ્યો ? તેનો જવાબ ઘણી વખત સ્કૂલ બસમાં છુપાયેલો હોય છે. બસમાં બાળકો વચ્ચે થતી ચર્ચાઓ બાળકના અભ્યાસ પ્રત્યેના વલણને પણ અસર કરે છે. જો મિત્રો કહે, આજે હોમવર્ક પૂરું કર્યું ? કાલે પરીક્ષા છે. ચાલો ટેબલ્સ બોલીએ. આજે સરે સરસ વાર્તા કહીએ. તો અભ્યાસ પ્રત્યે સકારાત્મક વાતાવરણ વિકસે છે. પરંતુ નિરીક્ષણ અને સંવાદથી ખબર પડી છે કે આજની સ્કૂલ બસ કે વેનમાં કંઈક જુદું જ વાતાવરણ નિર્માણ થઈ રહ્યું છે..!!
બાળકો સ્કૂલ બસમાં જો સતત ચર્ચા માત્ર મોબાઇલ ગેમ્સ, હિંસક વિડિયો, સોશિયલ મીડિયા અથવા શિક્ષકોની મજાકની જ કરતા હોય તો બાળકનું ધ્યાન પણ ધીમે ધીમે અભ્યાસથી દૂર જવા લાગે છે. બસમાં કેટલાક બાળકો સ્વાભાવિક રીતે નેતૃત્વ કરે છે. કોઈ નાના બાળકોને બેસાડે છે. કોઈ ગીત શરૂ કરે છે. કોઈ નિયમ યાદ અપાવે છે. કોઈ ઝઘડો શાંત કરાવે છે. આવા અનુભવો બાળકમાં જવાબદારી, આત્મવિશ્વાસ અને નેતૃત્વના ગુણો વિકસાવે છે.
બાળક બસમાં દરરોજ એક જ પ્રકારના મિત્રો સાથે સમય વિતાવે છે. તેથી તે મિત્રના દુઃખમાં સાથે રહેવું, ખુશીઓ વહેંચવી, નવા મિત્રોને સ્વીકારવા, મતભેદ પછી ફરી મિત્ર બનવું, માફી માંગવી અને માફ કરવું જેવી બાબતો શીખે છે. આ જીવનકૌશલ્ય ભવિષ્યમાં વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક જીવનમાં ખૂબ ઉપયોગી બને છે. સ્કૂલ બસમાં ઘણીવાર ખોટી સંગત પણ થાય છે. મનોવિજ્ઞાન કહે છે કે, બાળપણમાં સમવયસ્કોનો પ્રભાવ અત્યંત ઊંડો હોય છે. | 43 |
| 9 |  Matn yo'q... | 37 |
| 10 |  Matn yo'q... | 38 |
| 11 |  ગર્ભ સંવાદ
પેટ ઉપર હાથ રાખી અને ગર્ભ સંવાદ બોલવો
એક ડાયરીમાં નોંધી લેવો. | 44 |
| 12 |  શબ્દ બ્રહ્મ અને નાદ બ્રહ્મ
પ્રેગનેન્સી દરમિયાન ઉપયોગી છે | 142 |
| 13 | 🌸🎵 *શબ્દ બ્રહ્મ *–નાદ બ્રહ્મ* 🎵🌸
સંગીત એ માત્ર મનોરંજન નથી, પરંતુ શરીર, મન અને ગર્ભસ્થ શિશુ માટે પણ એક અમૂલ્ય ઔષધિ સમાન છે.
ગીત ગાવાથી શરીરમાં હકારાત્મક કંપનો (વાઇબ્રેશન) ઉત્પન્ન થાય છે, જેના કારણે:
🌿 રક્તસંચાર (Blood Circulation) વધુ સારો બને છે.
🌿 પાચનક્રિયામાં સુધારો થાય છે.
🌿 પેટ અને છાતીના સ્નાયુઓ સક્રિય અને મજબૂત બને છે.
🌿 ગળું, સ્વરપેટી અને ફેફસાં સારી રીતે કાર્ય કરે છે, કારણ કે ગીત ગાતી વખતે શ્વાસ ઊંડો લેવાય છે અને ફેફસાંનું કુદરતી વ્યાયામ થાય છે.
🌿 નિયમિત ગાયન શરીરને સ્ફૂર્તિ આપે છે, આંતરિક અંગોને સક્રિય રાખે છે અને માનસિક તણાવ ઘટાડવામાં મદદરૂપ બને છે.
🤰 *ગર્ભવતી માતાઓ માટે ખાસ*
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભજન, પ્રાર્થના, હાલરડા અને મધુર ગીતો ગાવાથી માતાનું મન શાંત અને પ્રસન્ન રહે છે. માતાની હકારાત્મક લાગણીઓ અને મધુર અવાજનો સ્પર્શ ગર્ભસ્થ શિશુ સુધી પણ પહોંચે છે, જે તેના ભાવનાત્મક અને માનસિક વિકાસ માટે લાભદાયી બની શકે છે.
🌼 જે *બહેનો ગર્ભધારણનું આયોજન (Planning) કરી રહી છે,* તેમણે પણ આજથી જ રોજ થોડો સમય ગીતો, ભજનો અથવા હાલરડા ગાવાની સુંદર ટેવ પાડવી જોઈએ. તેનાથી મનમાં આનંદ, હકારાત્મકતા અને શાંતિ વધે છે, જે સ્વસ્થ માતૃત્વ માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવવામાં મદદરૂપ થાય છે.
🎶 દરરોજ 10–15 મિનિટ મનથી ગાઓ. અવાજ કેવો છે તેની ચિંતા ન કરો; પ્રેમ, આનંદ અને ભાવથી ગાયેલા ગીતો જ સૌથી વધુ અસરકારક હોય છે.
🌺 જ્યાં સંગીત છે, ત્યાં આનંદ છે; જ્યાં આનંદ છે, ત્યાં સ્વસ્થ જીવન અને ઉજ્જવળ ભાવિનું નિર્માણ છે.
🙏 જય ભગવાન 🙏 | 42 |
| 14 |  Matn yo'q... | 45 |
| 15 |  Matn yo'q... | 57 |
| 16 |  ડાયાબિટીસ . | 57 |
| 17 |  Matn yo'q... | 58 |
| 18 |  Matn yo'q... | 67 |
| 19 | ગર્ભમાં રહેલા બાળકને ભાવતી વસ્તુઓ | 63 |
| 20 | 26 LIPYU NE GUPYU MARU.MP3 | 63 |
