uz
Feedback
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Kanalga Telegram’da o‘tish

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ analitikasi

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 18 544 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 155-o'rinni va Rossiya mintaqasida 36 406-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 18 544 obunachiga ega bo‘ldi.

15 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 8 ga, so‘nggi 24 soatda esa 5 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.09% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.88% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 572 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 348 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 4 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent апр., белок, натрий, биодинамика, ведение kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 16 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

18 544
Obunachilar
+524 soatlar
+447 kunlar
+830 kunlar
Postlar arxiv
КТО ХОТЕЛ БЫ ПОЛУЧИТЬ ВОТ ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ?
КТО ХОТЕЛ БЫ ПОЛУЧИТЬ ВОТ ТАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ?

У нас неделя красивых ног! Кто хочет сделать красивые ноги присоединяйтесь-будем рашать вот такоую задачу всю неделю.
У нас неделя красивых ног! Кто хочет сделать красивые ноги присоединяйтесь-будем рашать вот такоую задачу всю неделю.

КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ, У ВАС МЕТАБОЛИЗМ НАРУШЕН?

УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ, ХОТИТЕ ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ?

Для чего нужны метаболические зарядки в нашей обычной жизни 😊😍❤️

Вам не кажется удивительным - на что способно тело за неделю?
+1
Вам не кажется удивительным - на что способно тело за неделю?

ХОТИТЕ ПРОВЕДУ ТАКОЙ ЭФИР?
ХОТИТЕ ПРОВЕДУ ТАКОЙ ЭФИР?

Магия происходит - когда устраняешь гиперлордоз. Согласны? Всего за несколько дней - и ведь никакого занятия просто мячи и ра
Магия происходит - когда устраняешь гиперлордоз. Согласны? Всего за несколько дней - и ведь никакого занятия просто мячи и расслабление перед сном

Ну согласитесь, когда человек хочет - решение есть. Как я всегда говорю - главное просто захотеть.
Ну согласитесь, когда человек хочет - решение есть. Как я всегда говорю - главное просто захотеть.