Всё нормально, бывает
Kanalga Telegram’da o‘tish
Поддерживающие послания для помогающих специалистов, тех, кто работает с людьми и про людей. Автор - Ольга Ромулус Мой канал "Помогающая практика с Ольгой Ромулус" https://t.me/The_money_has_come
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganPsixologiya8 805
2 539
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Postlar arxiv
Найди сегодня время, немного, минут 10-15, чтобы подумать над вопросом - Какой я хочу видеть свою практику?
Такие паузы/мечты/планирование помогают вспомнить о приоритетах и ценностях.
Если тебе вдруг не хочется работать - это нормально. В твоей жизни есть ведь и другие интересные штуки. Значит пришло время для них.
Иногда что-то долго не получается и хочется опустить руки. Я тебя понимаю.
Веришь ли ты в то дело, которым занимаешься? Веришь ли в то, что всё это действительно работает?
Если чувствуешь внутри готовность - осмелься на новое. Да, это может быть рискованно.
Но помнишь, как в одном диалоге:
"- А что, если я упаду?
- А что, если ты взлетишь?"
Ты действительно помогаешь очень многим людям.
Но иногда они смогут и сами.
Напоминай себе об этом.
Лето - хорошее время, чтобы лечить душу новыми впечатлениями и ощущениями.
Напоминай это себе. И клиентам тоже)
Если есть силы - делай что-то для своей практики. Если нет сил - думай о ней хорошо. Это тоже важное дело для развития.
Фокусируйся на том, что укрепляет, а не разрушает.
Если есть силы, останавливай критику - в свой адрес, в адрес коллег, в адрес помогающей практики.
Мы так боимся ошибиться, что теряем творчество и удовольствие в процессе работы. Превращаясь в скучных ремесленников, вместо того, чтобы раскрыть своё подлинное мастерство.
Чаще всего мы не можем делиться рабочими переживаниями, потому что большинство из них связаны с клиентскими историями. Такое не расскажешь друзьям, или мужу, или родителям.
Заведи себе хороших коллег, с которыми можно обсуждать профессиональные переживания.
И твоя жизнь станет полегче)
Характер нашей работы всё время уводит нас в сторону проблем, страданий, несчастий.
Нам особенно важно возвращать себя в сторону света, уверенности, радости, надёжности.
Для поддержания рабочего состояния и хорошего самочувствия чрезвычайно важно иногда устраивать себе время беззаботности.
Я часто говорю о том, как полезно выдыхать, замедляться и останавливаться.
Но иногда чрезвычайно полезно вдохнуть полной грудью и ввязаться в новое приключение!)
Наша работа одновременно и простая, и невероятная. Мы "просто" говорим с человеком. И у него "просто" может измениться жизнь
Никто со стороны не знает, какой способ ведения и развития практики правильный.
То, как ты делаешь - и есть правильно для тебя.
Любой твой страх, непонимание, растерянность и неумение, нерешительность, бессилие - всё, что угодно - достойные поводы что-то делать или не делать.
Я на твоей стороне.
Что бы ни происходило, что бы ты ни делала (или НЕ делала), я знаю, у тебя есть на то причины. Я их уважаю.
Иногда мы берём на себя слишком много (задач, проектов, клиентов, обязательств...)
Посмотри внимательно, от чего пришла пора отказаться?
