Ўйлашимча?
Сиёсатга қизиқмайдиган халқни, халққа қизиқмайдиган сиёсатчилар бошқаради. Мурожаат учун: @Uylashimcha_pochtabot
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Ўйлашимча? analitikasi
Ўйлашимча? (@i_think_uz) O'zbek til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 18 118 obunachidan iborat bo'lib, Taʼlim toifasida 11 062-o'rinni va O'zbekiston mintaqasida 4 479-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 18 118 obunachiga ega bo‘ldi.
25 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -116 ga, so‘nggi 24 soatda esa -7 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 48.38% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 43.30% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 8 767 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 847 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 129 ta reaksiya keladi.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Сиёсатга қизиқмайдиган халқни, халққа қизиқмайдиган сиёсатчилар бошқаради.
Мурожаат учун: @Uylashimcha_pochtabot”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 26 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Taʼlim toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 26 Iyul | 0 | |||
| 25 Iyul | +3 | |||
| 24 Iyul | 0 | |||
| 23 Iyul | +1 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | +1 | |||
| 20 Iyul | +23 | |||
| 19 Iyul | +8 | |||
| 18 Iyul | +20 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | +10 | |||
| 14 Iyul | +32 | |||
| 13 Iyul | +64 | |||
| 12 Iyul | +2 | |||
| 11 Iyul | +12 | |||
| 10 Iyul | +17 | |||
| 09 Iyul | +17 | |||
| 08 Iyul | +2 | |||
| 07 Iyul | +50 | |||
| 06 Iyul | +14 | |||
| 05 Iyul | +20 | |||
| 04 Iyul | +4 | |||
| 03 Iyul | +7 | |||
| 02 Iyul | +7 | |||
| 01 Iyul | +7 |
| 2 | Daryo.
@o'ylashimcha | 4 443 |
| 3 | 🫡 | 5 658 |
| 4 | Бугун, Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 69 ёшни қарши олди.
@o'ylashimcha | 5 247 |
| 5 | Matn yo'q... | 5 748 |
| 6 | Жисмоний машқлар танани эмас, мияни ҳам машқ қилдиради
Кўпчилик машқ қилиш мушакларни кучайтиради, деб ўйлайди. Аммо янги тадқиқотларга кўра, жисмоний фаолликнинг муҳим таъсири мия орқали амалга ошиши мумкин.
Олимлар сичқонларда ўтказган тажрибаларда машқдан кейин ҳам миядаги айрим нерв ҳужайралари фаоллигича қолишини аниқлашди. Айнан шу ҳужайралар организмнинг жисмоний чидамлилигини оширишда муҳим роль ўйнайди. Агар уларнинг фаолияти сунъий равишда тўхтатилса, сичқонлар машқ қилишда давом этган бўлса ҳам, чидамлилик деярли ошмаган.
Демак, жисмоний машқларнинг фойдаси фақат мушакларда эмас. Мия ҳам машқни ўрганади ва организмни кейинги юкламаларга мослаштиришга ёрдам беради.
Бу кашфиёт келажакда ёши катта инсонлар, неврологик касалликлари бор беморлар ёки жисмоний имконияти чекланган одамлар учун янги даволаш усулларини ишлаб чиқишга ёрдам бериши мумкин.
Машқ қилганингизда сиз нафақат мушакларингизни, балки миянгизни ҳам машқ қиляпсиз. Жисмоний фаолликнинг энг катта сирларидан бири ҳам шунда.
Ҳурматли раҳбарлар, ҳодимларингизни ҳафтада икки марта бўлса ҳам спорт билан шуғулланишига имконият яратиб беринг. Бу иш сифатини яхшиланишига олиб келади.
@o'ylashimcha | 5 330 |
| 7 | Matn yo'q... | 5 368 |
| 8 | Россиядаги "нефр"ларни тўйи экан.
@o'ylashimcha | 5 700 |
| 9 | Бошланибди.
@o'ylashimcha | 5 801 |
| 10 | @o'ylashimcha | 8 825 |
| 11 | Туркия ва Исроил муносабатлари ҳақида.
Исроил диаспора ишлари ва антисемитизмга қарши курашиш вазири Амичай Чиклининг айтишича, бир вақтлар Исроил Эрдўғаннинг ҳаётини сақлаб қолган экан, энди эса Туркия билан уруш бўлиши мумкин деяпти.
Амичай Чикли Туркия президенти Ражаб Тоййиб Эрдўған ва Анқара сиёсатини кескин танқид қилди ҳамда ушбу мамлакат билан уруш бўлишини айтди. У бу ҳақда Бирлашган сиёсат бўйича Қуддус маркази (JCAP) тадқиқотининг тақдимотига бағишланган ёпиқ тадбирда айтиб ўтди.
Чикли Тел-Авивдаги “Ичилов” касалхонасининг собиқ матбуот котиби Ави Шушаннинг даъволарига таяниб, Исроил илгари Эрдўғaннинг ҳаётини сақлаб қолганини айтди.
Шушаннинг таъкидлашича, тахминан, олти ёки етти йил муқаддам Моссад сўровига кўра ва бош вазир Бинямин Нетаняҳунинг розилиги билан Туркияга исроиллик шифокор юборилган. У Эрдўғанни оғир хасталикдан (хабарларга кўра, саратондан) даволаш учун жўнатилган.
"Бугун яҳудийларга таҳдид қилаётган бу одам яҳудий туфайли, исроиллик туфайли, Бинямин Нетаняҳу ва Дэвид Барнеа туфайли яшаяпти ва нафас оляпти", — деган эди Шушан.
Чикли ўз нутқида Туркия нонкўрлик қилаётганини айтиб, уни кескин қоралади. Бу баёнот Исроил ва Туркия ўртасида кескинлик ортиб бораётган бир пайтда янгради.
"Сўнгги йилларда Туркияда юз берган энг йирик ер қимирлашида Исроил давлати туркияликларни қутқариш учун улкан делегация юборган эди. Шундан сўнг Туркиянинг кўрсатаётган нонкўрлигини ақлга сиғдириб бўлмайди. Биз ҳатто Эрдўғаннинг ҳаётини ҳам сақлаб қолганмиз. Шунинг учун бу кишининг ҳафсаласини жуда пир қилади", — деди исроиллик вазир.
"Эрдўған Яқин Шарқ минтақасига нисбатан империалистик, фанатик ва ирқчилик интилишлари нуқтайи назари, шунингдек, минтақадаги ҳар қандай номусулмон озчиликни этник тозалаш нияти ҳамда ҳаракатлари бўйича Гитлерга ўхшайди", — деди у.
Вазир Туркиянинг Қуддусдаги консулхонасини зудлик билан ёпишга чақирди. Шунингдек, у Исроилдан Туркия билан муносабатларни батамом тўхтатиши талаб қилди.
"Биз Туркия билан урушга тайёргарлик кўришимиз керак. Бу тўғридан-тўғри денгиздаги тўқнашувлар кўринишида бўлиши мумкин", — дея қўшимча қилди вазир.
@o'ylashimcha | 5 892 |
| 12 | Умумий расмдан Трампни чопишибди. | 6 752 |
| 13 | Биз пандемиядан, аномал совуқдан ва аномал иссиқдан тирик қолган авлодмиз.
Ташқарида ҳур-ҳур шамол. Ҳаво ажойиб!
@o'ylashimcha | 8 102 |
| 14 | Бугун Tashkent City Mallга боргандим. Кимдир ойлигимни кроссовкага ёзиб қўйибди.
@o'ylashimcha | 10 181 |
| 15 | Давлат хизматчилари спорт билан мунтазам шуғулланиши мақсадга мувофиқ. Бу нафақат уларнинг шахсий саломатлиги, балки иш самарадорлиги учун ҳам муҳим.
Асосий сабаблари:
Соғлиқни сақлайди. Давлат идораларидаги кўплаб ходимлар куннинг катта қисмини ўтириб ўтказади. Спорт юрак-қон томир касалликлари, семириш ва қандли диабет хавфини камайтиради.
Иш унумдорлигини оширади. Жисмоний фаоллик диққатни жамлаш, хотира ва қарор қабул қилиш қобилиятини яхшилайди. Натижада ходим ўз вазифасини самаралироқ бажаради.
Стрессни камайтиради. Давлат хизмати кўпинча юқори масъулият ва босим билан боғлиқ. Спорт стресс гормонларини пасайтиради, кайфиятни кўтаради ва руҳий барқарорликни мустаҳкамлайди.
Интизом ва иродани шакллантиради. Доимий машғулот инсонда вақтни тўғри режалаштириш, мақсадга интилиш ва ўзини назорат қилиш каби кўникмаларни ривожлантиради.
Касаллик туфайли ишдан қолишни камайтиради. Соғлом ходимлар камроқ касал бўлади, бу эса ташкилот фаолиятининг узлуксизлигига ижобий таъсир қилади.
Жамоавий муҳитни яхшилайди. Спорт мусобақалари ва биргаликдаги машғулотлар ходимлар ўртасида ҳамжиҳатлик ва ўзаро ишончни мустаҳкамлайди.
Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (WHO) катталарга ҳафтасига камида 150–300 дақиқа ўртача интенсивликдаги жисмоний фаоллик ёки 75–150 дақиқа юқори интенсивликдаги машғулот билан шуғулланишни тавсия этади. Бу тавсиялар давлат хизматчилари учун ҳам долзарб ҳисобланади.
@o'ylashimcha | 7 382 |
| 16 | Қорақалпоғистонда ёмғир ёғибди🥹
@o'ylashimcha | 8 214 |
| 17 | «Rayxon oilaviy milliy taomlari» таъсисчиси Одилхон Исмоилов Жиноят кодексининг бир нечта моддаларида назарда тутилган жиноятларни содир этганликда айбли деб топилиб, 8 йил (Жиноят кодексининг 62-моддасига (ушлаб туриш, қамоққа олиш ёки уй қамоғи вақтини ҳисобга олиш қоидалари) асосан 7 йил 11 ой 28 кун) муддатга озодликдан маҳрум қилиш жазоси тайинланди.
@o'ylashimcha | 7 123 |
| 18 | Ўзбекистондаги ёш оила кредитларни тўлаш ва кейин янги ҳаёт бошлаш учун ўз фарзандини сотишга қарор қилишибди.
@o'ylashimcha | 7 091 |
| 19 | Оддий иш столингизда бажарилиши мумкин бўлган иккита мия машқлари.
Улар диққатни жамлашга, ҳаракатларни мувофиқлаштиришни яхшилашга ва ақлий чаққонликни ривожлантиришга ёрдам беради. Ушбу қисқа машқлар миянгизни фаоллаштиришга ҳам ёрдам беради ва иш куни давомида фойдали исиниш бўлиши мумкин.
Айни душанба куни мияга керакли нарса.
@o'ylashimcha | 73 421 |
| 20 | Испания чемпион.
@o'ylashimcha | 9 639 |
