Мария Милли | Дерматолог

Нашла комбо продуктов на лето, которые дают очень красивое свечение без ощущения жирного блеска🌼 1. Тонирующий розовый SPF от Medicube - очень комфортный, он у меня из Hollyshop 2. BB крем от Limoni, легчайшее покрытие с небольшим эффектом загара

Эффективный корейский уход от бренда Matrigen с пептидами и ПДРН, о котором вы могли не знать 🤍 Сегодня расскажу про три средства с антивозрастным и ухаживающим эффектом. 1️⃣Ампулы с пептидами Ампулы на основе : 🟠трипептида меди 🟠аденозина 🟠бета-глюкана Хорошо увлажняют, помогают сделать кожу визуально более гладкой. Одной ампулы хватает на несколько применений, использую их курсом под крем. 2️⃣Маска-плёнка Делаю примерно раз в неделю. Дает коже эффект glow skin! В составе растительные экстракты, пдрн и пробиотики для поддержки микробиома кожи. 3️⃣Сыворотка с полинуклеотидами. Подходит для ежедневного ухода за зонами, наиболее склонными к появлению морщин: вокруг глаз и на шее. В составе тоже ПДРН, экстракт эдельвейса, церамид NP, гиалуроновая кислота, пантенол и бета-глюкан. Она помогает восстанавливать кожный барьер, удерживать влагу и поддерживать кожу более упругой. Текстура лёгкая, гелевая, без ощущения жирности. Оставляю вам промокод MILLI1515 🤍 До 30 июня он дает скидку 15% на товары из поста на Ozon и WB

Разобрала состав 5 SPF-стиков, которые сейчас самые популярные Пишите, какие еще разобрать по составу 🙏 Кратко дублирую и в текст:

1️⃣TOCOBO Cotton Soft Sun Stick Хорошие фильтры, неплохая основа. Для большинства проблем не будет, но если кожа очень склонна к закрытым комедонам, с осторожностью.  Про этот стик мне чаще всего говорят пациенты, как про их самый любимый.  2️⃣DR. CEURACLE Pro Balance Comfort Sun Stick Здесь у нас довольно комедогенная основа, так что для кожи с акне - точно нет. А вот для нормальной и склонной к сухости кожи - это супер вариант, комбинация современных фильтров, а еще пробиотики для микробиома кожи и куча ухаживающих экстрактов.  3️⃣BY WISHTREND Pore Smoothing Bakuchiol Sun Stick Один из лучших стиков по составу. Современные фильтры + уход. База без лишней жирности и липкости, для всех типов кожи. 4️⃣ LIMONI Aqua Sun Stick Для обновления защиты в течение дня - очень достойный вариант для всех типов кожи. Есть ухаживающие компоненты в составе. 5️⃣ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sun Stick Комфортная текстура, для всех типов кожи, часто хвалят пациенты. Без липкости и жирности, много ухаживающих компонентов. 

Какие классные посылки от брендов приехали 💙 🟠4fresh x Amur прислали набор всего, что нужно для хорошего сна - огромный запас магния, спрей и маску для сна, чай, чехол для подушки и даже прописи против бессонницы 🟠HollyShop праздновали свой день рождения! тут яркая пляжная посылка с пленочным фотоаппаратом, обязательно буду делать на него кадры все лето и 3 SPF, которые как раз стояли у меня в списке первых, чтобы купить и попробовать: Celimax, VT и Medicube! 🟠Limoni x Pink Bus Все варианты SPF от бренда, гель-крем нежно люблю, как и стик, а вот кремовые формы не пробовала и яркая футболочка от Pink Bus

Как быстро восстановить кожный барьер? Разрушенный кожный барьер - это виновник разного состояния кожи: сухости, шелушения, жжения, а также появления новых воспалений. Для этого ищем в составе компоненты нашего кожного барьера - это 🔵сквалан 🔵аминокислоты 🔵соли гиалуроновой кислоты Они хорошо знакомы нашей коже и действуют быстро. Как раз рассказываю про сыворотку Aravia с этими компонентами в видео 📍Арт. на WB 172290112

Подборка фото под названием «мои необдуманные решения» При контурной пластике губ - я всегда и для себя, и для пациентов выбираю максимально естественный результат с мягким препаратом. Но тут я резко решила, что мне нужно добавить объем в губы. На первом фото - результат. Да, красиво, но для меня очень непривычно, и верхняя губа слишком большая.

Так что сразу как я поняла, что результат по объему меня не устраивает - вывела филлер ферментом Лонгидазой. Я хорошо ее переношу у меня нет выраженного отека (в том числе, потому что для удаления берем канюлю, а не иглу) Итого - 3 фото сразу после удаления - отек не нарастал, а через пару часов уже был результат. А 4 фото - вот сейчас, ровно через неделю.

Теперь я довольна и больше не буду поддаваться этим резким желаниям. Рассказываю честно, как есть, чтобы вы не повторяли мой опыт) К тому же Лонгидаза очень аллергичный препарат, и просто так выводить филлер каждый раз ни в коем случае не нужно!

Секрет длинных ресниц Я регулярно получаю от вас комплименты моим ресницам, и вот, что я делаю регулярно для них: 🟠пользуюсь курсами сывороткой для роста ресниц 🟠делаю ламинирование ресниц 1 раз в 2 месяца 🟠регулярно сдаю анализы, чтобы вовремя корректировать дефициты Сывороткой для роста ресниц я пользуюсь уже много лет одной и той же - это Toplash. *️⃣Разбор ее состава В составе у нас есть: - экстракты растений, питающие волосяные луковицы - пептиды, которые стимулируют рост волосков Самое важное, что нет гормоноподобных веществ (простагландинов, которые используются в медицинских офтальмологических средствах) А на то, что состав прозрачный указывают: Декларация соответствия, а сам продукт производится в ЕС и в Санкт-Петербурге (бренд из Ирландии) на сертифицированном заводе. Лично для меня это очень важно, чтобы продолжать ей пользоваться, так как мне она хорошо подходит Купить ее можно на OZON с арт. 1190868127 А промо LASH20 дает скидку 20% 📍Важно: Любой продукт может вызвать у вас индивидуальную непереносимость.

Продукты, которые я использую в своем ежедневном уходе и еще много раз повторю ✨

Я регулярно принимаю добавки по назначению врача после результатов анализов Но сегодня хочу обратить внимание не на сами продукты, а на другую проблему. Чем популярнее бренд на рынке БАДов, тем чаще появляются подделки.

И вот какая ситуация с подделками БАД: никто не может гарантировать, что внутри действительно тот состав и те дозировки, которые указаны на упаковке. Поэтому мне понравилось решение, которое недавно внедрила NOW Foods. На упаковках официально ввезённых продуктов появилась специальная фирменная голограмма. Это знак того, что продукт прошёл все необходимые проверки, был легально импортирован и имеет прозрачную историю поставок.

Поэтому теперь, когда беру свою Омега-3 или витамин D от NOW Foods, дополнительно смотрю на наличие фирменной голограммы на упаковке + всегда смотрите, чтобы был проверенный продавец, если это маркетплейсы.

Рандомная подборка последних дней ✨ ⚪️Работа в клинике ⚪️Съемки для бренда и для себя ⚪️Найдены идеальные капри на лето (бренд Nume) ⚪️Приехала погостить на месяц собачка бабушки ⚪️И остатки ремонта - решила сама собрать тумбочку

Почему все в ТикТоке помешались на энзимной пудре? И как ее использовать, чтобы была сияющая кожа, а не раздражение и покраснения. Для начала смотрим состав: в хорошей энзимной пудре должен быть фермент папаин или аналоги (бромелаин), чтобы мягко растворить связи между клетками + не должно быть абразивов или яркого запаха + еще лучше, когда есть дополнительные активы: витамин С в мягкой форме для дополнительного сияния или инсулин и пробиотики для микробиома кожи, чтобы уменьшить чувствительность А вот, как именно нужно использовать энзимную пудру для лучшего эффекта: 1️⃣Не чаще 2-3 раз в неделю для жирной кожи, и 1 - для сухой 2️⃣Для экстра глубокого очищения - можно оставить на коже на 2-3 минуты и сделать небольшой массаж. 3️⃣Для профилактики вросших волос и воспалений на коже тела - используем регулярно вместо геля для душа локально.

Инфекционные болезни - это отдельный мир в медицине. И хороший специалист в этой области на вес золота. Кого могу посоветовать? 📎 Оставляю ссылку на канал врач-инфекциониста Алины Агарковой с 10-летним стажем. На канале найдете кучу полезной информации по вирусным и бактериальным заболеваниям, вакцинации и общим вопросам медицины. Некоторые из моих любимых постов: 🔸 Что значит температура 37,2°C? Когда тревога оправдана 🔸Можно ли мороженое, если болит горло? 🔸 Разбор популярных пробиотиков: что реально помогает 🔸 Как правильно хранить яйца, чтобы не подхватить сальмонеллёз 🔸 Где прячутся клещи и как себя максимально защитить Подписывайтесь обязательно!

Солнцезащитные стики и комедоны: действительно ли они могут провоцировать высыпания? Мне задали хороший вопрос:

Правда ли, что в солнцезащитных стиках много восков и масел, а значит они могут забивать поры и вызывать высыпания?

Теоретически риск есть, но не все так однозначно. Чтобы стик сохранял форму и не таял при комнатной температуре, в состав обычно добавляют: • воски (пчелиный, синтетические воски, микрокристаллический воск) • масла • силиконы и пленкообразующие компоненты И эта текстура без воды Именно поэтому составы стиков более плотные по сравнению с флюидами, эмульсиями и гелями. Могут ли они вызывать комедоны? Да, есть несколько важных нюансов: 1. Окклюзивные компоненты могут усиливать склонность к комедонами Но! Очень важно смывать каждый вечер стик и любые SPF-средства в 2 этапа. 2. Формат стика имеет свои особенности На поверхность стика попадают частички кожного сала, пыль и декоративная косметика. Так что обязательно протираем его регулярно обычной или спиртовой салфеткой. 3. И самое главное - такая восковая на ощупь текстура НЕ равно, что это комедогенное средство. Пример разбора состава стика By Wishtrend. Что здесь отвечает за форму стика? 🟠Ozokerite 🟠Ceresin 🟠Polyethylene Это действительно воски и структурообразующие компоненты. Но если смотреть на состав целиком, то он сильно отличается от тяжелых восковых стиков прошлого поколения! Что уменьшает ощущение жирности? 🔵Caprylyl Methicone 🔵Vinyl Dimethicone 🔵Caprylyl Methicone 🔵Dibutyl Adipate 🔵Dicaprylyl Carbonate 🔵Coco-Caprylate/Caprate Это легкие эмоленты и силиконы, которые дают скольжение и уменьшают липкость. Да, есть потенциально комедогенный Ethylhexyl Palmitate, но для стика этот состав идеален. Тогда как, например, стик от ForMe с синтетическим воском будет давать и сильный блеск, и комедогенный эффект.

Витамин С - как его выбрать себе, чтобы был эффект? Разница между формами витамина С - огромная. И действие будет зависеть от формы, стабильности и концентрации. Очень люблю сыворотку от Geltek - Energy, как пример грамотной формулы. В составе: 🟤Ascorbyl Glucoside 🟤Ethyl Ascorbic Acid 🟢ниацинамид 🟢и антиоксиданты с дополнительными осветляющими компонентами: феруловая кислота, витамин Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая Это две формы витамина С, которые будут работать на осветление кожи, выравнивание тона и устранение пигментации. Подойдет всем типам кожи, а чувствительной - вводить постепенно. Оставляю вам ссылку на эту сыворотку.

И тут же составила вам мини-гайд по частым формам витамина С: 🟠Ascorbic Acid Чистая аскорбиновая кислота. Самая изученная форма. Но она нестабильная, быстро окисляется, и часто может раздражать кожу, вызывать жжение. 🟠Ethyl Ascorbic Acid (3-O-Ethyl ascorbic acid - она же) Одна из самых популярных форм в хороших современных сыворотках. Она стабильнее аскорбиновой кислоты, мягче, хорошо работает с постакне и тусклостью. 🟠Ascorbyl Glucoside Мягкая и стабильная форма витамина С. Обычно хорошо переносится, подходит чувствительной коже Как раз она и этилированная - в Гельтек. 🟠Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) Хорошая форма для жирной и акне-кожи. Она стабильная и может снижать количество воспалений. 🟠Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) Более мягкая форма витамина С с акцентом на увлажнение и антиоксидантную защиту. Она для сухой кожи и с нарушенным барьером.

Какие красивые баночки приехали от брендов совместно с Dari Crew💚 📍SPF и очищающая маска-пенка от Dear, Klairs 📍Кремы и сыворотки от Purito, это один из моих самых любимых корейских брендов, люблю у них буквально все 📍И By Wishtrend с линейкой с бакучиолом - растительным аналогом ретинола, но с мягким действием

Как выбрать себе SPF, если хочется разобрать состав? Надеюсь, помогу вам этим постом! У нас целых 2 группы фильтров для защиты от солнца - физические и химические. 1️⃣Физические (минеральные) фильтры В составе это: 🟠Zinc Oxide (оксид цинка) 🟠Titanium Dioxide (диоксид титана) Кому подойдут: *️⃣очень чувствительной коже *️⃣при склонности к раздражению Минусы: - почти всегда выбеливают, даже современные нано-фильтры - ощущаются плотнее на коже 2️⃣Химические фильтры Это большая группа фильтров, которые обеспечивают защиту от ультрафиолета без выбеливания. Наиболее современные и комфортные фильтры, их часто комбинируют: ⚪️Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate) ⚪️Uvinul T150 (Ethylhexyl Triazone) ⚪️Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine) ⚪️Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol) ⚪️Iscotrizinol (Diethylhexyl Butamido Triazone) Плюсы: *️⃣широкий спектр защиты *️⃣отсутствие выраженного выбеливания *️⃣комфортные текстуры (но сильно зависит и от основы средства тоже)

Ну и важный момент - если вы любите максимально невесомую текстуру, то для первичного нанесения лучше выбирать эссенцию / крем. А вот для удобного обновления - уже стик или спрей.

Я постоянно тестирую разные средства с витамином С - их множество! И всегда при тесте отталкиваюсь от: 🟤формы витамина С 🟤текстуры самого средства и его основы Тестировала месяц это средство от Eldan Cosmetics, но эффекту мне понравилось. Здесь у нас база витамина С - аскорбиновая кислота + вторая форма аскорбил пальмитат. Такую форму я беру, когда мне хочется быстрого эффекта. И ее я не совмещаю за один раз с другими активами. Также в составе еще и экстракты, увлажняющие компоненты, удобное нанесение. В комплекте 4 ампулы на курс, каждая рассчитана на 5 дней ухода. Вскрытый флакон лучше хранить в холодильнике не более 5 дней👌🏻 Запах тоже супер, и кожа сияющая после нее

Когда я говорю про эффективный и насыщенный состав - имею в виду такие продукты! Протестировала систему дневного и ночного ухода от PreventEra И была в шоке, сколько хороших и рабочих компонентов: 🔵пептиды 🔵антиоксиданты 🔵осветление кожи: троксерутин, транексамовая кислота 🔵огромный комплекс для восстановления барьера кожи 🔵на ночь - мягкий ретинол В видео подробно рассказала про состав дневного крема и ночного крема

Микроиглы - один из самых обсуждаемых трендов в уходе в прошлом и этом году. Я постоянно тестирую средства, где эта технология действительно работает. Сейчас у меня в регулярном уходе 2 средства от ART\FACT: 1️⃣ Маска с микроиглами для сияния и выравнивания тона 2️⃣ Сыворотка с микроиглами для стимуляции роста волос Маска для лица - мне нравится использовать её, когда кожа выглядит тусклой, есть следы постакне или неровный тон. Помимо микроигл (спикул), которые усиливают проникновение активов, здесь очень сильное сочетание компонентов для пигментации: 🟠транексамовая кислота 🟠арбутин 🟠троксерутин 🟠ниацинамид Наношу маску обычно на 10–15 минут и смываю, обожаю ее гелевую текстуру! Сыворотка для роста волос с микроиглами: тут составе еще и 🟠комплекс пептидов 🟠кофеин 🟠апигенин 🟠кетоны малины Кофеин улучшает микроциркуляцию кожи головы, пептиды работают на укрепление волосяного фолликула и стимуляцию роста. Наношу сыворотку массажными движениями по проборам. Для меня большой плюс - она вообще не пачкает волосы и не создаёт ощущения жирности.

Ездила на 1,5 дня в Москву - наконец-то нашелся повод! Коллега - врач, пластический хирург пригласила меня на подкаст Обсудили очень подробно тему выпадения волос Дам вам ссылку сразу, как подкаст выйдет 🤎