Eva Kan @evaComeOn 🎾 РТТ 2013 год
Kanalga Telegram’da o‘tish
Ева Кан | Теннис | Топ-25 России U-14 | СуперНиндзя-Дети Канал о жизни Евы Кан. Как непросто быть ниндзей в большом теннисе! Мои спонсоры: Wilson, Sparta sports agency. #ниндзятеннисистка
Ko'proq ko'rsatish1 772
Obunachilar
+324 soatlar
+17 kun
-4330 kun
Postlar arxiv
+9
Erciyes Cup 2026
Интересно, что корты построены прям в горах, рядом со знаменитым турецким зимним курортом на горе Эржиес.
Физическая нагрузка на такой высоте дается очень непросто, но так ковалась сталь.
+2
Победа 🔥🔥🔥
На этой неделе всё сложилось. Отработала хорошо. Спасибо всем кто поддерживает и верит!
Четвертьфинал выдался полегче. Я выспалась и играла хорошо.
Дышим дальше 💪
А вот теннисный клуб, где мы играем.
В первой игре одержала победу в трех сетах. После ночного перелета было непросто.
+3
Так выглядит место зимой, где я сейчас играю турнир. Корты находятся на высоте 2200 метров.
Эрджиес (Erciyes) — это потухший вулкан и гора в Турции, которая является символом города Кайсери и популярным горнолыжным курортом.
Вот основные факты о ней:
· 📍 Расположение: Находится в Центральной Анатолии, в 25 километрах к югу от города Кайсери .
· 📏 Высота: Это самая высокая гора Центральной Анатолии. Её высшая точка (Большой Эрджиес) достигает 3 864 метров (по другим данным — 3916 метров), а вторая вершина (Малый Эрджиес) — 3 703 метра .
Пока ищем тренера по теннису, будем работать над физической подготовкой!
+2
Титул в паре в Баку на U-14 category 2
Неделя получилась эмоциональная. Спасибо всем кто поддерживал! Всем мир ✌️🫶💪
2 ночи спать в аэропорте. Столько сил потратить на логистику и в итоге не получить возможности сыграть. Это больно! Теперь и такой опыт есть.
Надеюсь это лишь украсит нашу непростую историю в теннисе.
Кринж за белорусов, но все равно мы Вас любим и уважаем. По одному человеку не судим. Делаем выводы и двигаемся дальше. Впереди ещё столько турниров…
+5
🇹🇷 Стамбул
Теннис, еда, Босфор и глубокое метро (7 эскалаторов, чтобы от поезда и до улицы)
Друзья, все кто хочет пообщаться, пишите вопросы под этим постом. С радостью по-возможности отвечу
Тренировка на слеклайне.
1. Развороты
2. Ходьба длинным шагом.
3. Ходьба длинным шагом спиной вперед.
4. Приседания с шагом.
5. Приседания с шагом назад.
6. Приседания на месте, левая нога спереди.
7. Приседания на месте, правая нога спереди.
8. Заминочная проходка.
9. Заминочная проходка спиной.
Если ты не жеребец, это ещё не конец жизни!
В поддержку всем «ослам» )
