Eva Kan @evaComeOn 🎾 РТТ 2013 год
رفتن به کانال در Telegram
Ева Кан | Теннис | Топ-25 России U-14 | СуперНиндзя-Дети Канал о жизни Евы Кан. Как непросто быть ниндзей в большом теннисе! Мои спонсоры: Wilson, Sparta sports agency. #ниндзятеннисистка
نمایش بیشتر1 748
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
-2230 روز
آرشیو پست ها
По поводу массажа.
Кабинет на ходынском бульваре в вашем распоряжении.
Стол на выезд тоже имеется )
Любовь - это прекрасно!
Любите друзей, дело, которым занимаетесь, учиться чему-то новому, природу…
и делайте этот мир лучше, насколько это возможно, несмотря ни на что.
Сегодня провела 25 беговую тренировку в этом году. Как будто маловато. На следующий год попробую увеличить беговой объем вдвое
+1
Подышали на красно-белых 10 км
Время удовольствия: 50 мин 25 секунд
+5
В итоге полуфинал я выиграла и на следующий день финал. Игры были непростыми, но удалось показать свои ороший уровень и одержать победы. В паре с Яной Волковой также удалось чётко отработать и одержать победу на турнире.
Эта неделя на Ergan Cup в Erzincan:
Singles 🥇
Doubles 🥇
Трудимся дальше!
В итоге на этом турнире в Ширнаке заняла второе место 🥈в одиночном разряде и 🥇первое место в парном разряде. Скоро пришлю фото.
+9
Erciyes Cup 2026
Интересно, что корты построены прям в горах, рядом со знаменитым турецким зимним курортом на горе Эржиес.
Физическая нагрузка на такой высоте дается очень непросто, но так ковалась сталь.
+2
Победа 🔥🔥🔥
На этой неделе всё сложилось. Отработала хорошо. Спасибо всем кто поддерживает и верит!
Четвертьфинал выдался полегче. Я выспалась и играла хорошо.
Дышим дальше 💪
А вот теннисный клуб, где мы играем.
В первой игре одержала победу в трех сетах. После ночного перелета было непросто.
+3
Так выглядит место зимой, где я сейчас играю турнир. Корты находятся на высоте 2200 метров.
Эрджиес (Erciyes) — это потухший вулкан и гора в Турции, которая является символом города Кайсери и популярным горнолыжным курортом.
Вот основные факты о ней:
· 📍 Расположение: Находится в Центральной Анатолии, в 25 километрах к югу от города Кайсери .
· 📏 Высота: Это самая высокая гора Центральной Анатолии. Её высшая точка (Большой Эрджиес) достигает 3 864 метров (по другим данным — 3916 метров), а вторая вершина (Малый Эрджиес) — 3 703 метра .
Пока ищем тренера по теннису, будем работать над физической подготовкой!
