Olga Yarkina
Kanalga Telegram’da o‘tish
Отечественный биохакинг во имя здоровья нации самые лучшие в мире суперфуды https://olgazinger.com/
Ko'proq ko'rsatish4 098
Obunachilar
+224 soatlar
+177 kun
+7230 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+78
0 kanalda
Sentabr '26
+128
2 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+23
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+38
1 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+99
3 kanalda
Get PRO
May '26
+198
3 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+59
3 kanalda
Get PRO
Mart '26
+26
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+64
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+73
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+32
13 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+55
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+144
8 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+164
8 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+190
3 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+211
3 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+450
2 kanalda
Get PRO
May '25
+542
3 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+422
4 kanalda
Get PRO
Mart '25
+359
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+87
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+114
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+137
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+91
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+74
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+139
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+169
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+352
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+127
0 kanalda
Get PRO
May '24
+143
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+301
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+483
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+265
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+383
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+28
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+44
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+47
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+29
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+78
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+33
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+140
0 kanalda
Get PRO
May '23
+40
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+36
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+62
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+174
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+81
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+214
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+151
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+52
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+95
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+75
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+77
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+43
0 kanalda
Get PRO
May '22
+89
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+468
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 20 Oktabr | +3 | |||
| 19 Oktabr | +4 | |||
| 18 Oktabr | +6 | |||
| 17 Oktabr | +3 | |||
| 16 Oktabr | +3 | |||
| 15 Oktabr | +2 | |||
| 14 Oktabr | +5 | |||
| 13 Oktabr | 0 | |||
| 12 Oktabr | 0 | |||
| 11 Oktabr | +4 | |||
| 10 Oktabr | +2 | |||
| 09 Oktabr | +3 | |||
| 08 Oktabr | +21 | |||
| 07 Oktabr | +5 | |||
| 06 Oktabr | +2 | |||
| 05 Oktabr | 0 | |||
| 04 Oktabr | +3 | |||
| 03 Oktabr | +7 | |||
| 02 Oktabr | +2 | |||
| 01 Oktabr | +3 |
Kanal postlari
+1
Дорогие, завтра вечером выключаем эти спец предложения
Вдруг пропустили ❤️
Все доступно на сайте
| 2 | Девочки красавицы, кому 30+
Мой любимый протокол на капсулах, которые я принимаю постоянно. Регулярно, каждый день.
Мне уже 43, а хочется чтобы было 25 😂 но с мозгами и опытом 43-летней ))
Вобщем как сейчас модно - быть в прайме )
Держите от мой любимый протокол поддержки оормональной системы, детокс системы печени (а ведь именно печень выводит лишние эстрогены, токсины и все лишнее)
Что здесь мы получаем:
Нормализацию баланса гормонов: эстроген-прогестерон, поддержку вывода лишних эстрогенов, поддержку жкт, печени и желчеоттока.
Девочки, все очень просто:
Утром 2 капсулы молодильного яблочка
Вечером 2 капсулы ДетоксБиом.
И все )
Яблочко молодит
Детокс делает плоским живот с утра, текучую желчь и заодно хорошее настроение.
А что нам, девочкам, еще надо?
Опыт есть, сиськи мозги есть, а молодеть будем изнутри ))
Потом можно повысить до 3-4 капсул за раз )) но это потом.
Сначала запаситесь себе этой парочкой и никому из подруг не рассказывайте )) пусть сами на меня подписываются и молодеют 😜
Спец цены на комплект тут:
🌿Комплект «Женское сияние» (клетчатка ДетоксБиом + Молодильное яблочко) - было 13 800 стало 10 900 руб. - https://olgazinger.com/tproduct/536346228243-komplekt-zhenskoe-siyanie-kletchatka-det
🌿Курс на 1 месяц "ДетоксБиом" комплексная клетчатка, 60 шт./ 2 банки было 13 800 стало - https://olgazinger.com/tproduct/741847358013-kurs-na-1-mesyats-detoksbiom-kompleksnay
🌿Курс на 2 месяца "Молодильное яблочко" комплексная клетчатка, 60 шт./ 2 банки - https://olgazinger.com/tproduct/267675131713-kurs-na-2-mesyatsa-molodilnoe-yablochko | 337 |
| 3 | Спросила я своего учителя Романа про пчел и клеща, от которого все пасечники пчел обрабатывают, надо ли мне париться с этим?
Визуально на моих девочках клеща вроде нет, из тех кого я смогла глазами на летках рассмотреть.
На что Роман сказал: отстань от пчел с этим клещом, сильная семья сама с ним справиться.
Это как отстать от сада с постоянной обработкой деревьев от «вредителей», уничтожая одних убиваем их естественных хищников и губим иммунитет растений.
Я бы еще тихо сказала про антибиотики… но не буду. Они обоснованно нужны, а вот по каждому чиху нет… | 583 |
| 4 |  +2Еще немного пчел вам ❤️ | 628 |
| 5 |  +4Вчера весь день провела с Романом (моим учителем) на пасеке.
Мы готовили улья к зимовке.
Подбивали холстики, добавляли мед в улья где его было мало.
Роман работал без защиты, голыми руками, с добротой и уважением к пчелами.
3 улья оказались пустыми, из них пчелы улетели еще до момента переезда, оставив полные ульи меда.
Я по неопытности спутала суету вокруг улья с активностью семьи, а оказалось это просто пчелы с других ульев таскали бесхозный мед. Ну мы и оставили им на еду. Улей они вычистили очень быстро.
Ульи даданы это жесть. Я вам скажу. Открыть, закрыть, положить, взять.
Весной пчел пересажу в добротные просторные ульи.
2 семьи были особенно злые. Мы только приоткрывали холст, как на нас ракетой вылетали атаки. Роман говорит - если пчелы злые, значит там им плохо. Так и есть - им в этих 2-х ульях категорически мало места.
Я вчера наблюдала за работой мастера, и восхишалась.
Опыт, который я получила бесценен. Такой деликатности, честности и бережности по отношению к пчелам и ульям я вижу впервые.
Знаете, как это восхитительно найти своего учителя. Не передать словами.
А вечером, после работы мы поехали в кафе ужинать, была такая приятная усталость, что мы сидели и молчали )) | 672 |
| 6 | Оленька, привет!
Olya10 промокод, на все 👌 | 486 |
| 7 |  1 августа я привезла на участок 3 пустых улья и ждала пчел.
А 04 октября я привезла на поле целую пасеку с пчелами 🤣
Я не скажу что все произошло внезапно и быстро. Наоборот. Целый месяц ожидания и неизвестности…
Дело было так: я нашла на авито обьявление, что продается пасека. Умер дедушка, который держал пасеку. Сын его в этом ничего «не шарил» как он написал и сказал, созвонились. Договорились что как исполнится 40 дней - созвонимся.
Больше я не беспокоила. Для себя решила - мое, значит да, нет, значит нет.
2 октября я снова написала насчет пасеки, и мы договорились.
Дальше все «онг намо, все само» ))
Быстро нашла газель, которая перевезет аж из Можайского района, получила инструкции от своего учителя как готовить улья к перевозке, посмотрела 100500 роликов на youtube, закупила все необходимое и мы поехали.
За 2 дня до поездки меня все знакомые пчеловоды и мой учитель меня отговаривали. Говорили что это большой риск перевозить в зиму пчел, что так делать нельзя и лучше отказаться.
Я всех послушала. Потом села в тишине и послушала себя и приняла решения. Всю ответственность и риски беру на себя.
Приехали на пасеку.
Весь день готовили улья, мысленно говорила дедушке что пчелы в надежных руках, говорила пчелам что мы переезжаем, себе говорила - «Господи помоги!»
Переехали. На утро открывая летки активные были 3-5 ульев. Я подумала ну ок. Так значит так. Риски мои.
А сегодня активные были все улья, кроме одного. Там пока еще тихо. Но я жду и молюсь.
И теперь у меня есть пасека ))
Завтра приезжает мой учитель Роман. Который когда узнал, что я его не послушала - сказал Молодец, Оль! | 609 |
| 8 |  +1У моего друга Димы Алексеева есть супер очиститель всего. Самое кайфное, что он на основе ферментов.
Люблю этот очиститель нежно. Использую везде и он мне очень нравится
Я не стала изобретать велосипед.
Взяла Димин меджик клинер, разбавила 1:1 с водой, добавила в него обычную соду, пару капель d-pantenol 85% и пару капель фукогеля. Последние 2 компонента для увлажнения рук. Но можно и без них. Можно еще добавить пару капель любимого эфирного масла и наслаждаться.
И теперь у меня своя супер паста, которая чистит все и безопасна для всего )
Мэджик клинер брала у Димы и Жени на сайте https://indibio.me/product/magic-cleaner-2
Кажется у меня даже есть промокод на скидку на всю поодукцию. | 707 |
| 9 |  За последний месяц я протестировала более 15 чистящих паст от разных производителей.
Торкнуло меня отмыть один раз раковину до блеска и началось. 🤣
Скупила много разных паст на маркетплейсах и начала мыть ими все - от сантехники до посуды.
В целом, плюс минус все они работают похоже: какой-нибудь абразив смешали с очень агрессивными ПАВ, и отмывают что могут отмыть.
Посуда скрипит от блеска, раковина тоже. Но есть один косяк у всех - они оооочень сильно сушат руки.
Собственно поэтому и появился у меня бальзам из масел для рук ))
Но я была бы не я, если бы не начала эксперементиовать 🤣
Не с бальзамом, с пастами.
И решила сделать свою.
Первый блин вышел комом, и о нем рассказывать не буду. А вот о втором эксперименте расскажу в следующем посте | 577 |
| 10 | С сегодняшнего дня и по 12 октября у нас красивые цены на красивые продукты 👇🏻💅
🌿 Жизненные силы, паста из проростков и ягод, 260гр. - было 13 900 стало 10 900 руб. https://olgazinger.com/tproduct/818759465142-zhiznennie-sili-pasta-iz-prorostkov-i-ya
🌿 Кожа Волосы Ногти, паста из проростков и ягод, 260гр. - было 17 900 стало 13 900 руб. - https://olgazinger.com/tproduct/933812188782-kozha-volosi-nogti-pasta-iz-prorostkov-i
🌿 Комплект "Красивая и легкая" (Кожа Волосы Ногти + клетчатка ФайберБиом) - было 20 900 стало 14 900 руб. - https://olgazinger.com/tproduct/144373294542-komplekt-krasivaya-i-legkaya-kozha-volos
🌿 Комплект "Энергичная и легкая" (Жизненные силы + клетчатка ФайберБиом) - было 16 900 стало 12 900 руб. - https://olgazinger.com/tproduct/720601549093-komplekt-energichnaya-i-legkaya-zhiznenn
🌿 Комплект "Будущая мама" (Жизненные силы + клетчатка Молодильное яблочко) - было 20 800 стало 15 900 руб. - https://olgazinger.com/tproduct/615730016333-komplekt-buduschaya-mama-zhiznennie-sili
🌿 Комплект "Готовлюсь к материнству" (Жизненные силы + клетчатка Протект Мана в подарок) - было 47 600 стало 31 900 руб. - https://olgazinger.com/tproduct/100625804023-komplekt-gotovlyus-k-materinstvu-zhiznen
🌿 Курс на 2 месяца "Жизненные силы", паста из проростков и ягод, 260гр / 4 шт. - было 55 600 стало 41 900 руб. - https://olgazinger.com/tproduct/201987360842-kurs-na-2-mesyatsa-zhiznennie-sili-pasta
🌿 Курс на 1 месяц "Жизненные силы", паста из проростков и ягод, 260гр / 2 шт. - было 27 800 стало 20 900 руб. - https://olgazinger.com/tproduct/545118815082-kurs-na-1-mesyats-zhiznennie-sili-pasta
Прекрасных всем выходных ❤️ | 603 |
| 11 |  Девочки, наступают холода.
Буду делать бальзам смягчающий, заживляющий, регенерирующий.
Подходит для губ, рук, пяток, кутикулы.
Состав:
Масло какао, пчелиный воск, масло ши, масло алое, ланолин, вытяжка тамбуканской грязи, прополис, масло из косточек облепихи, масла из пророщенного черного тмина и кунжута, экстракты календулы и амаранта, эфирные масла кедра, пачули и корицы.
Стоимость 30 мл - 2500 руб.
Количество будет только по предзаказу. И ограничено. Отмечайте в комментариях кому и сколько шт. | 611 |
| 12 |  Дорогие, последний день действуют эти предложения
Все доступно на сайте | 596 |
| 13 | Ovozli xabar | 647 |
| 14 |  Matn yo'q... | 620 |
| 15 |  +7Собрала весьма примечательные «приколы» женского тела
В который раз убеждаюсь, какие мы с вами удивительные, вплоть до самой маленькой клеточки! | 849 |
| 16 | Мягкий железный протокол здесь👇🏻
Часто мы пытаемся поднять железо агрессивными синтетическими препаратами, но они вызывают тошноту, тяжесть и проблемы с кишечником, а уровень ферритина так и стоит на месте. Почему? Потому что при воспалении в кишечнике железо просто не усваивается.
Восстановление по протоколу, который я вам предлагаю, идет через комплексный природный подход: мы убираем воспаление, налаживаем работу ЖКТ и даем организму железо в той форме, которую он легко распознает и усвоит.
Как понять, что вам нужен этот протокол?
Анемия — это состояние, когда вашим клеткам банально не хватает кислорода. Усталость в этом случае не ваша лень, а крик тела о том, что у него закончились ресурсы. Проверьте себя, знакомы ли вам эти признаки:
✔️нет сил уже с утра, тяжело вставать с кровати;
✔️хроническая вялость, апатия, туман в голове и снижение памяти;
✔️бледная кожа, синяки под глазами, которые не замазать консилером;
✔️волосы выпадают больше обычного, ногти стали ломкими;
✔️вы часто болеете, иммунитет ослаб;
✔️у вас обильные менструации, после которых вы чувствуете себя «выжатым лимоном».
Если вы узнали себя, этот протокол для вас. И помним: все добавки — по согласованию с врачом! В этом протоколе мы используем только функциональные пищевые продукты-суперфуды.
В основе протокола — паста «Железная Леди».
В организме железо не усваивается в одиночку, ему обязательно нужны вещества-проводники. Про состав пасты подробнее:
Проростки (гречиха, чечевица) и дикорастущие травы (крапива) дают клеткам натуральное железо.
А северные ягоды (черника, клюква, морошка) — это как раз те самые помощники: они дают витамин С и другие природные элементы, без которых железо просто «пройдет мимо» и не усвоится.
Забота о ЖКТ: ферментированные отруби в составе улучшают микрофлору и помогают кишечнику всосать всю пользу.
Без побочек: паста не вызывает тошноты, тяжести или запоров (чем часто грешат аптечные препараты).
Поддержка всего тела: водоросли (ламинария и фукус) мягко поддерживают щитовидную железу и обмен веществ. Вы не просто повышаете железо, вы возвращаете себе энергию.
📌 ЭТАП 1: Убираем воспаление и готовим организм
Задача первого месяца: успокоить ЖКТ, улучшить усвоение веществ и начать мягко напитывать кровь.
✅Паста «Железная Леди»: 2 банки на месяц. Принимать по 1 чайной ложке с горкой 1–2 раза в день (утром и/или днем, натощак или за 30–40 минут до еды).
✅Метабиотик (любой доступный, например, Хомоспорин): принимать по инструкции на упаковке. Он нужен, чтобы создать в кишечнике идеальную среду для усвоения нашего натурального железа.
Возможно, вам станет прекрасно уже после первого месяца: появится энергия, уйдут утренние головные боли, лицо приобретет ровный цвет. Но железо имеет накопительный эффект. Чтобы закрепить результат, переходите ко второму этапу!
📌 ЭТАП 2: Углубляем результат и кормим микробиом
Задача: продолжить восполнение дефицитов и закрепить здоровую работу кишечника.
✅Паста «Железная Леди»: 2 банки на месяц приема. Продолжаем по 1 чайной ложке с горкой в день.
✅Метабиотик: продолжаем принимать по инструкции.
✅Клетчатка ФайберБиом: 1 банка на месяц. По 1 столовой ложке, разведенной в половине стакана воды, растительного молока или любой другой приятной вам жидкости. Она мягко наладит стул и станет питанием для ваших полезных бактерий, закрепляя результат.
🔑 Резюме: почему эта схема не дает сбоев?
Железо усваивается только в комплексе. Вы можете пить сколько угодно железа, но если кишечник воспален — оно пройдет мимо. В нашей схеме метабиотик и клетчатка чинят «трубы» (восстанавливают микрофлору), а паста «Железная Леди» дает биодоступный строительный материал для вашей здоровой крови.
🛒 Все продукты, кроме метабиотика, доступны на сайте https://olgazinger.com/
Целый набор для протокола уже собран по спец цене здесь ❤️ | 635 |
| 17 | А я вам, кажется, забыла рассказать…
Про полный список спец предложений, действующих до конца сентября!
🌿 Набор «С чего начать» (МетаБиом + клетчатка ФайберБиом) - 11 900 руб. вместо 12 900 руб.
А также 👇🏻
🌿 Протокол «Железо» (Жизненные силы + Железная леди + ФайберБиом) было 28 800 стало 22 900 руб.
🌿 Протокол «Железо - полный курс» (Жизненные силы/2 шт. + Железная леди/2 шт.) + ФайберБиом в подарок было 60 600 стало 41 900 руб.
🌿 Железная Леди, паста из проростков и ягод, 260гр. было 14 900 стало 10 900 руб.
🌿 Железная Леди медовая, паста из проростков и ягод, 260гр. было 15 900 стало 11 900 руб.
Все названия кликабельные и сразу переведут вас на сайт❤️
Всех обняла! | 537 |
| 18 | Подходит ко мне дочка, и такая счастливая говорит:
- Мама, я посмотрела ролик в тик-ток и там девушка сказала, что клетчатка нужна для того, чтобы хорошо с**ть.
Я с круглыми глазами на нее смотрю. Говорю что про клетчатку ей талдычу уже как года 2 🤡
А Кира мне в ответ - ну ты своими заумными биохимическими терминами. А тут просто и понятно обьяснили 🤣🤣🤣
Так что девочки, кто еще не понял, зачем нужна наша клетчатка, говорю максимально доступно - чтобы хорошо какать )))
Заказать можно разные виды клетчатки на нашем сайте: olgazinger.com | 567 |
| 19 | Самый частый вопрос - с чего начать, когда нужно всё ))
Я решила сделать самый простой и понятный базовый набор.
Так и назвали его - "С чего начать"
В наборе - наша новинка и уже бестселлер - паста МетаБиом.
Кто не знаком с этой пастой - знакомьтесь - паста БЕЗ солада и глютена, БЕЗ сахара, без красителей, консервантов и чего там еще надо бояться в составе? )))
Если у вас железодефицит, то паста эта будет хорошей поддержкой.
ВАЖНО!
МетаБиом не лечит анемию и не является железосодержащим препаратом. Но при железодефиците он может быть частью питания, которое поддерживает поступление железа и работу кишечника — и у него для этого есть вполне конкретные основания.
В лабораторном анализе МетаБиома мы получили 158 мг железа на килограмм продукта.
Это примерно 1,58 мг железа в 10 граммах пасты.
Но я не хочу делать из этого рекламу в стиле:
«Ешьте МетаБиом — и поднимете железо».
Нет.
Потому что железо из растительной пищи — негемовое, и его усвоение зависит от того, что ещё лежит рядом с ним на этой тарелке.
А МетаБиом как раз и интересен тем, что это не таблетка железа.
В нём целая компания.
Черника.
Голубика.
Жимолость.
Черноплодная рябина.
Проростки гречки, риса, амаранта, люцерны, брокколи и кунжута.
Топинамбур.
Яблочная клетчатка.
Земляничный лист.
Лист чёрной смородины.
Сныть.
Подорожник.
Метабиотик на основе Bacillus subtilis.
Шелковица.
И вот это мне гораздо интереснее, чем просто насыпать в банку железо.
Потому что организм вообще-то НЕ работает по принципу:
железо положили → железо получили.
На усвоение негемового железа влияют другие компоненты еды. Витамин C и некоторые органические кислоты могут улучшать его усвоение. Причём это зависит от всей еды целиком, а не от одного ингредиента.
Именно поэтому я очень люблю идею цельных продуктов.
Потому что еда, это не набор отдельных молекул.
Это система.
В МетаБиоме есть и железо, и растворимая и нерастворимая клетчатка — всего 13,2 г на 100 г.
А ещё есть довольно широкий аминокислотный профиль: лаборатория определила, например, аргинин, лейцин, валин, изолейцин, лизин, треонин, фенилаланин, метионин, глицин, пролин и другие аминокислоты.
И вот поэтому я не люблю говорить:
«МетаБиом - от анемии».
Это неправда.
А вот сказать:
«МетаБиом пищевой продукт с естественным содержанием железа и цельными растительными компонентами, который может быть частью рациона при работе с железодефицитом»
— уже честно.
Я вообще за другой подход.
Не «давайте срочно засунем в человека железо».
А сначала спросим:
почему его стало мало?
А потом уже будем думать, чем и как кормить организм.
Потому что железо — это не гвоздь, который надо забить в человека.
Это часть очень сложной системы.
И вот такие системы мне нравятся гораздо больше одной волшебной таблетки.
Поэтому мы сделали набор «С чего начать»
Добавили туда нашей легендарной клетчатки ФайберБиом и сделали вкусную цену
https://olgazinger.com/tproduct/629394090593-nabor-s-chego-nachat-metabiom-kletchatka | 767 |
| 20 | Самый частый вопрос - с чего начать, когда нужно всё ))
Я решила сделать самый простой и понятный базовый набор.
Так и назвали его - "С чего начать"
В наборе - наша новинка и уже бестселлер - паста МетаБиом.
Кто не знаком с этой пастой - знакомьтесь - паста БЕЗ солада и глютена, БЕЗ сахара, без красителей, консервантов и чего там еще надо бояться в составе? )))
Если у вас железодефицит, то паста эта будет хорошей поддержкой.
ВАЖНО!
МетаБиом не лечит анемию и не является железосодержащим препаратом. Но при железодефиците он может быть частью питания, которое поддерживает поступление железа и работу кишечника — и у него для этого есть вполне конкретные основания.
В лабораторном анализе МетаБиома мы получили 158 мг железа на килограмм продукта.
Это примерно 1,58 мг железа в 10 граммах пасты.
Но я не хочу делать из этого рекламу в стиле:
«Ешьте МетаБиом — и поднимете железо».
Нет.
Потому что железо из растительной пищи — негемовое, и его усвоение зависит от того, что ещё лежит рядом с ним на этой тарелке.
А МетаБиом как раз и интересен тем, что это не таблетка железа.
В нём целая компания.
Черника.
Голубика.
Жимолость.
Черноплодная рябина.
Проростки гречки, риса, амаранта, люцерны, брокколи и кунжута.
Топинамбур.
Яблочная клетчатка.
Земляничный лист.
Лист чёрной смородины.
Сныть.
Подорожник.
Метабиотик на основе Bacillus subtilis.
Шелковица.
И вот это мне гораздо интереснее, чем просто насыпать в банку железо.
Потому что организм вообще-то НЕ работает по принципу:
железо положили → железо получили.
На усвоение негемового железа влияют другие компоненты еды. Витамин C и некоторые органические кислоты могут улучшать его усвоение. Причём это зависит от всей еды целиком, а не от одного ингредиента.
Именно поэтому я очень люблю идею цельных продуктов.
Потому что еда, это не набор отдельных молекул.
Это система.
В МетаБиоме есть и железо, и растворимая и нерастворимая клетчатка — всего 13,2 г на 100 г.
А ещё есть довольно широкий аминокислотный профиль: лаборатория определила, например, аргинин, лейцин, валин, изолейцин, лизин, треонин, фенилаланин, метионин, глицин, пролин и другие аминокислоты.
И вот поэтому я не люблю говорить:
«МетаБиом - от анемии».
Это неправда.
А вот сказать:
«МетаБиом пищевой продукт с естественным содержанием железа и цельными растительными компонентами, который может быть частью рациона при работе с железодефицитом»
— уже честно.
Я вообще за другой подход.
Не «давайте срочно засунем в человека железо».
А сначала спросим:
почему его стало мало?
А потом уже будем думать, чем и как кормить организм.
Потому что железо — это не гвоздь, который надо забить в человека.
Это часть очень сложной системы.
И вот такие системы мне нравятся гораздо больше одной волшебной таблетки.
https://olgazinger.com/tproduct/403923835443-metabiom-pasta-iz-prorostkov-i-yagod-260 | 1 |
