uz
Feedback
@HAPcom

@HAPcom

Kanalga Telegram’da o‘tish

ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali @HAPcom analitikasi

@HAPcom (@hapcom) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 24 691 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 891-o'rinni va Eron mintaqasida 12 998-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 24 691 obunachiga ega bo‘ldi.

02 Dekabr, 2024 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 0 ga, so‘nggi 24 soatda esa 0 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 0% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 03 Dekabr, 2024 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

24 691
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
Postlar arxiv
@HAPcom
24 691
علت بی معنایی در زندگی چیست؟ #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
داشتن سواد رابطه یعنی : ۱ . وقتی اشتباه از سمت من هست،عذرخواهی کنم و طرف مقابل رو فقط مقصر ندونم! ۲. احترام طرف مقابلمو نگه دارم و بهش توهین نکنم! ۳. خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد نیازهاش بهش بدم! ۴. طرف مقابل رو بازیچه خودم نکنم! ۵. ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سرهیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنمو بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم! ۶.تا اختلافی پیش میاد سريع بلاکش نکنم و  اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم! ۷ .حد و مرز خودمو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم ۸. مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم! ۹. زمان برای طرف مقابلم بذارم و بهونه نداشتن وقت نیارم! ۱۰. به دنبال منفعت خود فقط در رابطه نباشم! ۱۱. بدون اینکه خودشناسی خوبی از خودم پیدا نکردم وارد رابطه نشم! @HAPcom

@HAPcom
24 691
✅روابط ارزشمند: واقعيت اين است كه انسان با اصرار و تهديد و يا التماس، قلب و روح هيچ كس را بدست نخواهد آورد. افراد سالم در ارتباط به دنبال آرامش هستند آرامشی از جنس پذيرش بدون قيد و شرط، وقتی فردی را به زور بخواهی كنار خود داشته باشی، حتی اگر با تو بماند ارزشی در آن نخواهی يافت. دير يا زود بی تفاوتی  جای عشق و احساس مثبت را خواهد گرفت. اگر كسی را با تمام وجود خواستی، عشقت را ابراز كن اما رهايش كن تا خود تصميم بگيرد. تنها در اين صورت است كه ماندنش ارزش دارد. @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
✅چگونه میتوان حرفه و تخصص خود را تقویت کرد؟ ۱.بپذیریم که جا برای حرفه ای تر شدن هست و الان کامل نیستیم ۲.الگو و نمونه های حرفه ای در دنیای واقعی پیدا کنیم ۳.از متخصصین در آن حوزه کسب اطلاع کنیم و راه پیشرفت را با وضوح بیشتری ببینیم ۴.در راه کسب تخصص برنامه ریزی،و حرکت را آغاز کنیم ۵.بدانیم رسیدن به هیچ تخصصی راحت و بدون رنج و صرف زمان امکان پذیر نیست ۶.در زمان های بی انگیزگی استراحت کنیم نه اینکه از حرکت در مسیر منصرف شویم @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
خطرات افسردگی #استاد_محسن_خوری هماهنگی نوبت مشاوره @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
سوالاتی که بهتر است هنگام عصبانیت از خود بپرسید ۱.آیا این احساس چیزی را به من نشان می دهد؟ ما اغلب درجایی که زخمی وجود دارد واکنش نشان می دهیم.آیا پشت این احساس ترس یا احساس گناه نیست؟واقعا فقط عصبانی هستید؟ ۲.آیا انتظارات من منطقی است؟ برای اینکه آدم خوشبختی باشیم باید بپذیریم که نمیتوانیم از همه انتظارات یکسان داشته باشیم.ظرفیت افراد و طرز فکرشان متفاوت است ۳.آیا من از شخص درستی عصبانی هستم؟ پویایی روابط گاهی ما را درمورد اینکه چه کسی واقعا مقصر است به اشتباه می اندازد.ابتدا مطمعن شوید که احساساتتان درمورد شخصی درست است. ۴.آیا من واقعا میتوانم این شرایط را تغییر دهم؟ آیا این کار ارزش صرف سرمایه عاطفی دارد؟برخی موقعیت ها از ابتدا پوسیده است.شاید بهتر است دور دور شوید ۵.آیا من واقعا طرف مقابلم را درک کرده ام؟ آیا ممکن نیست شما اشتباه متوجه شده باشید؟امکانش نیست برداشت شما اشتباه یا از روی پیش داوری باشد؟ @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
درمان شک و بدبینی #استاد_محسن_خوری هماهنگی نوبت مشاوره @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
‌❌چه کسانی به زندگی من آسیب میزنند؟ -افرادی که سعی دارند بیش از حد کنترلم کنند -افرادی که به من دروغ میگویند و فریبم میدهند -افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به من وابسته هستند -کسانی که مرا به انجام کارهایی دعوت میکنند که آن کار شخصیت مرا از بین خواهد برد -افرادی که همیشه و به صورت افراطی از من تعریف میکنند و اجازه نمیدهند با واقعیت روبه رو شوم -افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند -افرادی که پس از مصاحبت با آنها احساس خستگی میکنم -افرادی که همیشه حق به جانب هستند @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
چگونه متوجه شویم کسی درحال بازی دادنِ ما است؟ #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
عوامل خیانت زنان #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
‌✅چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟ ١)اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده. ٢)در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته. ٣)هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت. ۴)سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری. ۵)در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن. ۶)هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار. ٧)سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. ٨)از بله گفتن هم نترس. ٩)با خودت مهربون باش. ١٠)اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش. @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
چگونه با فرزندمان رابطه ی خوبی برقرار کنیم؟(ارتباط با کودک) #استاد_محسن_خوری هماهنگی نوبت مشاوره @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
💡از چه زمانی و چگونه می‌توان به کودک مسوولیت داد: معمولا بین 3 تا 5 سالگی، کودک هر چیزی را از روی تقلید یاد می‌گیرد برای همین می‌توانید مرتب کردن اتاق را مانند بازی به او نشان دهید و او را در این کار همراهی کنید. او نیاز دارد بداند که این کار را از کجا شروع کند و هر وسیله را چطور سرجای خود بگذارد. تصور نکنید فرزند شما خیلی کوچک است. وقتی زمان تمیز کردن اتاق کودکتان می‌شود حتما مسوولیت‌هایی به او بدهید.کودک با کمک شما معنای مسوولیت را می‌فهمد و تمایل پیدا می‌کند که این کار را تکرار کند. در ضمن بین 6 تا 11 سالگی، او تمایل دارد خود را مستقل‌تر نشان دهد و ترجیح می‌دهد اتاقش را به تنهایی مانند یک فرد بزرگسال مرتب کند. این موضوع به آن معنا نیست که او می‌داند چطور این کار را انجام دهد. دلایل صحبت‌های خود را برایش توضیح دهید، از تحمیل نظرات خود اجتناب کنید و به جای او وسایلش را مرتب نکنید. مثلا بدون هماهنگی و موافقت فرزندتان دکوراسیون اتاق وی را تغییر ندهید. @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
کدام دسته از اطرافیانمان مخرب هستند؟ #محسن_خوری هماهنگی نوبت مشاوره @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
سلامت روان و عزت نفس مهم تر از شلوغی های اطراف است: اگر احترام و عزت نفس برایتان مهم نباشد میتوانید با افراد زیادی درارتباط باشید اما آخرش که چی؟ اگر با دلتنگی و تنهایی‌تان کنارنیایید میتوانید یک رابطه ناسالم را سال ها ادامه دهید اما آخرش که چی؟ اگد بخواهید تظاهر کنید و زندگیتان را به نمایش بگذارید کلی طرفدار پیدا می کنید اما آخرش که چی؟ اینکه ارزش و اصولی برای خودتان نداشته باشید خیلی ساده است که دورت شلوغ باشد و هیچوقت تنهایی را تجربه نکنید اما اگر به عزت نفس و سلامت روانتان اهمیت بدهید ممکن است گاهی دوران سختی را تجربه کنید ولی به خودتان افتخار کنید که خودت را ارزان نمی‌فروشید @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
موانع برقراری ارتباط #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
بهترین زمان برای شروع یک رابطه: وقتی که دیگه فکر و احساست درگیر رابطه قبلیت نیست وقتی که برای فرار و ترس از تنهایی بدنبال رابطه جدیدی نیستی وقتی که انتخابت رو از روی لجبازی و هیجانات زودگذر نیست و آگانه انتخاب میکنی وقتی که متوجه اشتباهات خودت در رابطه قبلی شدی و سهم خودتو در تموم شدن رابطه قبلی پذیرفتی وقتی که نقاط ضعف و تله های خودتو شناسایی کردی و به دنبال خودشناسی و رفع اونها و رشد خودت هستی @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
چه عواملی در غمگین کردنمان نقش دارند؟ #محسن_خوری @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
🔻نشانه هایی که شما مهر طلب هستید: -زیاد عذرخواهی میکنید -عزت نفس پایینی دارید -برای احساسات دیگران احساس مسئولیت افراطی میکنید -از تعیین کردن حد و مرز احساس گناه میکنید -تلاش میکنید همه را راضی نگه دارید -نیاز دارید تا همه دوستتان داشته باشند -وقت زیادی رو به دیگران اختصاص میدهید -اغلب نگران نظرات دیگران درباره خودتان هستید -برای اینکه احساس خوبی داشته باشید به تعریف دیگران احساس نیاز شدید میکنید -نمیتونید «نه» بگید -مدام مورد سواستفاده دیگران قرار میگیرید @HAPcom💫

@HAPcom
24 691
چگونه اضطراب خود را کنترل کنیم؟ #استاد_محسن_خوری @HAPcom💫