кэтирокс 🇧🇷
Kanalga Telegram’da o‘tish
18+ писательница и музыкантка Катя Ненахова. здесь я публикую отрывки из своих дневников, шучу и рассказываю о жизни в Бразилии роман: https://linktr.ee/lookatyourself альбом: https://band.link/w97AM
Ko'proq ko'rsatish949
Obunachilar
-124 soatlar
+307 kun
+2130 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '26
+34
0 kanalda
Sentabr '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+27
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+8
0 kanalda
Get PRO
May '26
+8
2 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+17
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+16
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+55
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+126
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+41
4 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+11
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+30
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+20
3 kanalda
Get PRO
May '25
+47
3 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+54
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+35
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+19
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+43
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+1
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+2
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Avgust '240
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+42
0 kanalda
Get PRO
Iyun '240
0 kanalda
Get PRO
May '24
+36
1 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+55
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+46
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+49
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+71
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+62
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+57
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+36
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+686
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 09 Oktabr | +1 | |||
| 08 Oktabr | +9 | |||
| 07 Oktabr | +18 | |||
| 06 Oktabr | +6 | |||
| 05 Oktabr | 0 | |||
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
дорогие новые подписчики, во-первых, добро пожаловать, во-вторых, а вы знаете, что в этом канале можно совершенно бесплатно прочитать мой новый КВИР-роман??? теперь знаете! читайте 👆🏻
| 2 |  +4🍋 Скачать книгу и сделать донат можно здесь | 214 |
| 3 | и бонус: сыграла в РОК стиле новую песню iowa, от которой я сошла с ума! | 247 |
| 4 |  Video xabar | 250 |
| 5 | послушайте, даже если вы не в изнанке 🤩 | 300 |
| 6 |  Video xabar | 298 |
| 7 |  +1парад хороших новостей продолжается!! сегодня утром моя подружка пловчиха карен вдруг позвала на пляж, потому что солнце выглянуло впервые за несколько недель. в итоге мы почти четыре часа лежали на песочке, болтали и плавали в океане! прямо как в кино! в какой-то момент, когда мы заходили в воду, а волны бились о наши ноги, карен вдруг повернулась ко мне и с улыбкой сказала: «мне понравилось, что ты мне вчера написала». а я просто написала ей узнать, как дела.. мне стало так приятно и радостно… а ещё сегодня пришли мои анализы и у меня все чудесно, и гормоны, и все виды на свете виды холестеринов, и инсулин, и гликированный гемоглобин, который я сдавала впервые в жизни и очень боялась, я горжусь собой и рада. вдруг вспомнила, как мне года два назад одна персона анонимно написала, что она КАК ЧЕЛОВЕК С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ видит, что я ЕМ МНОГО КРАХМАЛА И САХАРА, и мне надо перестать обманывать себя тем, что у меня якобы все в порядке со с здоровьем, и проверить вот эти анализы, а не просто сахар, который обычно назначают в россии. так вот, персона, пошла ты нахуй, у меня все заебись, спасибо за заботу! | 318 |
| 8 |  +2такое редко бывает, но сегодня на тренировке я дала пизды мужикам! а утром после 12 часов голода сдала 25 анализов. мою многострадальную вену, которую обычно по пять раз тыкают в разные места, нашли с первого раза, не оставив даже намека на синяк, а сразу после предложили кофе и апельсиновый кексик. а вчера я испекла свой морковный кексик с шоколадной глазурью. сейчас вот иду не торопясь пешком из бассейна домой, потому что у меня все ещё отпуск. на обед домашний мисо-суп, на полдник новая классная книжка, на ужин суши (ликуй, жена). ну одни хорошие новости!!! | 378 |
| 9 | В общем, мясо я еле порезала нашим тупым ножом, и тут мой стресс уже был на высоте. Сделала быстрый салат из рукколы, горгонзолы и заправки: бальзамический уксус, мед, масло, соевый соус. Потом принялась обжаривать мясо с розмарином, чесноком и сливочным маслом, как полагается. Я зачерпывала масло ложкой и поливала стейки сверху. Пахло очень вкусно. Я оставила куски мяса отдыхать, постелила скатерть, выключила свет, зажгла свечи. Эта идея пришла пару недель назад, когда мы случайно поставили стул напротив дивана и я села что-то записать. Оля тогда сказала: как ты секси сидишь напротив меня, давай как-нибудь так поужинаем.
Наконец я принесла еду, Оля включила какую-то романтическую музыку, и мы принялись есть. Мне сразу не понравилось. В мясе было много прожилок, хотя я купила благородный и дорогой отруб именно для стейков, а в цвете красной свечи оно казалось буквально сырым. На самом деле я сделала идеальный medium rare, но так как я уже сама себя всрала, успокоиться не получалось и все мне казалось каким-то не таким. Я сидела не в настроении и сама себя бесила. Оля сказала мне подержать мясо на огне еще немного, чтобы успокоиться самой и этим успокоить ее.
Я так и поступила. Оно все еще осталось розовым внутри. Есть стало чуть более приятно, но все еще странно. Я решила, что в следующий раз все-таки буду для такого ужина выбирать что-то, что любим мы обе, а не только Оля, иначе я все испорчу нам обеим. Но ужин все равно получился хорошим — именно потому, что был неидеальным. Потом я приготовила нам две огромные кружки чая с медом и лимоном, мы с кайфом посмотрели еще пару серий нашего нового любимого сериала, а потом легли спать на наши новые подушки, которые пришли на выходных. Сегодня Оля проснулась еще более больная, и я очень расстроилась. | 521 |
| 10 | Ничего не оставалось, как пойти в супермаркет и купить что-то там, потому что готовить я не собиралась. Через пять минут мы уже были там. Купили три маленьких сета суши. Потом вдруг захотелось взять замороженную пиццу. Шлифанули мы это все шоколадкой и газировкой. Казалось, мы с Олей идем на ночевку, когда родители уехали на дачу. Позже, уже дома, она так и сказала: каждый день с тобой ощущается, как ночевка с лучшим другом.
Пока мы ждали такси, к нам вдруг подошел Кауа: наш подписчик, с которым мы встречались в первый месяц после переезда. Странным образом он был одним из первых людей, кому я рассказала про свою пансексуальность. Мы поболтали минут пять. Было круто видеть, что Оля понимает его в миллион раз лучше, чем тогда, в феврале 2025.
Пятница была максимально ленивой. Из-за болезни я пропустила плавание, весь день читала или спала, а вечером по традиции приготовила тилапию с тар-таром и рис под «Теда Лассо». Мы нарушили нашу традицию на неделю и уже по ней соскучились.
На занятии по барабанам в субботу у меня все хорошо получалось, потому что в пятницу я часа два занималась рудиментами и на установке. Вообще я позанималась музыкой довольно много на прошлой неделе, это плюс. Например, выучила басовый рифф из песни Angine de Poitrine. Он играется в зубодробительном темпе 128. Я начала с 60, сейчас дошла до 110. Разорвала себе кожу на указательном пальце левой руки бесконечными слайдами по толстым струнам.
Мы с Вандером в субботу тренировали акценты и шаффл-ритмы. Еще он попросил меня сыграть ему Should I Stay or Should I Go, которую гитарист Нилу предложил для группы. Там непривычный для меня быстрый панк-грув в припеве, который я тренировала всю неделю. У меня хорошо получилось. Меня эта песня комфортит, потому что напоминает о Stranger Things.
После урока мы с Олей пешком дошли домой, отдохнули, пообедали карри с рисом и йогуртом, купили билеты в кино и поехали в торговый центр. Мы не были в кино довольно давно, здесь это дорого. На этот раз в честь отпуска я решила раскошелиться и даже купить попкорн. Смотрели «Моя лучшая подруга» — бразильский фильм с актрисами, которых мы уже знаем и любим. Фильм оказался просто прекрасным. Я смеялась в голос каждые пять минут, а под конец вытирала слезы. Не помню, когда в последний раз меня бы так обнимало кино. Из-за дурацкого бубнящего баланса звука в зале, как и всегда, не все было понятно, но это не испортило впечатление. Теперь я хочу пересматривать этот фильм как минимум каждый год. Если честно, я бы даже и в кино второй раз сходила, хотя, кажется, никогда так не делала. Если делала, то только с «Сумерками».
Вечером мы нашли просто потрясающий новый бразильский сериал на Нетфликсе — Habeas Corpus. Он напомнил наш любимый «Доброе утро, Вероника». Получился уютный и необычный день. Я собиралась еще и приготовить романтический ужин, но мы так наелись попкорном, что не стали ужинать.
Вчера мы хорошенько выспались, плотно позавтракали горячим бутербродом с сыром и ветчиной, посмотрели сериал. Потом Оля ушла бегать, а я помыла душевую кабину. Вернувшись, она начала мыть посуду и вытирать пыль. Посередине уборки я пришла на кухню, обняла ее и крепко поцеловала. Было принято коллективное решение заняться сексом.
Весь остаток дня Оля делала уборку, а я читала и помогала ей с разными мелкими бытовыми задачами. Наконец наступил вечер. Я заранее достала из холодильника стейки — никак не отпущу надежду однажды сделать хорошие. В целом я этому научилась — умею делать нужную прожарку, — но мне самой результат не нравится. Я очень брезгливая, любые хрящи, прожилки отбивают у меня аппетит. А найти такие куски мяса, где этого нет — задача почти невыполнимая. | 452 |
| 11 | 05.10.26, понедельник
Удивительно: унылость понедельника сохраняется даже когда ты в отпуске. С утра места себе не нахожу. Оля заболела, у меня тренировка по плаванию, на которую я не хочу. Последние недели у меня стало сильно хуже получаться плавать интенсивные отрезки. Я ломаюсь посередине дистанции, причем такой дистанции, которую делала раньше уже много раз. Пару раз почти плакала в бассейне. Думаю, это связано с тем, что последние два месяца у меня был один выходной вместо двух. На уровне повседневности мое самочувствие никак не изменилось, разве что спать стала чуть больше. Но в бассейне, похоже, как раз и приходится платить невидимый счет. Из-за этого у меня развился страх тренировок, хотя я рассказала о проблеме тренеру и он был очень сочувствующим и внимательным.
Сегодня Грейс 12 лет. Я подарила ей маленького плюшевого динозавра, набитого кошачьей мятой. Она тут же принялась с ним играть и потеряла под кроватью. Второй подарок — это птички на ниточке-попрыгуньчике, которых можно прикрепить к стене или двери. Грейс скакала с ней полчаса, пока не выдохлась, теперь уже второй час спит под солнцем на балконе. Конечно, я вижу, что она стареет, но когда мы играем, глаза у нее все такие же озорные и любопытствующие, как и 12 лет назад.
Прошлая неделя отпуска прошла странно. Я начала ее с планом, что 3 дня из двух недель посвящу клиентской книге. Все потому, что я много чего не успела на предыдущих неделях. Это было самое идиотское решение на свете. В итоге поработать я смогла только в четверг и то с большим трудом, а все предыдущие три дня просто ни отдыхала, ни работала. Читала «Масло» почти в утра до вечера, обуреваемая чувством вины и дурным настроением. Если бы не книга, вообще не знаю, что бы делала.
Книга оказалась из тех, после которых не можешь нормально вернуться к жизни. Все, что хочется, — размножить ее и прочитать похожее еще минимум раз 10. Последний раз такое у меня было с «Летними историями». Скачала себе штук 15 новых японских книг, одну почти дочитала, но совсем не такие же яркие впечатления.
В общем, по большому счету, отпуск у меня начался в четверг вместо понедельника. Я отдала клиентке одну главу вместо трех и сказала, что больше не буду работать в отпуске, потому что это fucks with my head. И, конечно, в тот же день я заболела. Начала чихать без остановки, тело ломило, мышцы болели. Я уже думала не идти на репетицию, но заставила себя, потому что тяжеловато группе без барабанщика.
Лучше бы я не ехала, потому что играть было очень сложно. Мне казалось, у меня руки сделаны из вялого салата, как говорят бразильцы. Я не вовремя заканчивала песни, не вступала в бридж, ошибалась. При этом мы играли очень много песен по нескольку раз, и то ли от нервов, то ли от усилий, то ли от всего сразу, я вспотела вся насквозь. С меня просто градом капал пот, вся футболка пропиталась жидкостью, которую я между песнями вытирала со лба. На малый барабан наклеили дурацкую тряпку, чтобы приглушить звук: она мешала мне и цеплялась за палочку. Это был такой неприятный контраст с предыдущей репетицией, о которой я не написала в дневник. Вот там я просто блистала. У меня все получалось, даже какие-то новые сбивки, которые я импровизировала. После репетиции все говорили, что я в ударе.
Мы так и не выбрали название для группы. Я в качестве тупой шутки предложила «Русские шпионы», а люди постарше восприняли это всерьез и начали разгонять, как мы выходим на сцену в плащах и темных очках. Не знаю теперь, как это остановить… Мне больше всего понравилось название «Синий шум», но что-то не все его поддержали, видимо, слишком меланхоличное.
После репетиции мы, как всегда, пошли в наше японское кафе. Уже на подходе к зданию я из-за угла поняла, что что-то не так: улица была слишком темная. Так и оказалось, кафе скрывалось за наглухо закрытыми ставнями. На них красовалась бумажка с от руки написанным текстом: «Закрыты из-за траура. Спасибо…». | 416 |
| 12 | решила в качестве отдыха посмотреть видео нового популярного музыкального канала из предложки ютуба и не заметила, как превратилась в деда, который орет на телевизор. ну потому что сил моих больше нет слушать ничего не понимающих в музыке мужиков, которые на серьезных щах рассказывают, например, что у мэтью бэллами из мьюз и тома йорка одинаковый вокал. мне кажется, ещё один такой эксперт в интернете, и я реально сойду с ума. и всё-таки запущу наконец нормальный ютуб-канал о музыке, о котором я мечтаю уже лет 10 | 438 |
| 13 |  +8отпуск!! | 515 |
| 14 |  это было невыносимо сложно, но вот «9 альбомов, которые сотворили меня»…
хочу знать ваши результаты! | 500 |
| 15 |  Мы три часа обсуждали юмор и ржали, а потом прошло несколько недель и ни одна из шуток нам уже не показалась смешной… Экспериментальный выпуск подкаста «банан», в котором:
🟢 Катя пукает от смеха
🟢 Оля шутит про смерть своего отца (это вам вместо триггер-ворнинга)
🟢 Катя ревнует Олю к неназванной женщине
🟢 Оля оборачивает в шутку свои потайные желания
🟢 выбираем имя нашему ребенку
🟢 определяем, уместен ли юмор во время секса
🟢 хейтим Бо Бёрнэма
🟢 обсуждаем юмор Оксаны Васякиной и Катин уморительный третий роман
И смертельный номер: читаем секс-переписки из начала наших отношений...
Слушать здесь | 533 |
| 16 |  я через минуту после того, как начала читать очередную японскую книжку: | 548 |
| 17 |  Вот она, наша доуторочка Каролиночка!
Вынуждена признаться, что частично я выбрала её, потому что по фото заподозрила, что она НАША, а ошибаюсь я редко. В реальной жизни это ощущение чуть подспало, да и она себя никак не раскрыл. Но я себе напомнила, что не то чтобы врачи говорят пациентам «о, я тоже гетеро»… Может, в свободном мире это просто уже не важно? Ну или и мой гей-радар тоже ошибается 👄 | 545 |
| 18 | Впервые за кучу лет сходила к гинекологу и первый раз — в Бразилии. Ставлю этому опыту 10/10. Что повлияло на оценку:
1. При знакомстве доутора Каролина обняла и поцеловала в щечку.
2. Она была очень рада, что я сопровождаю Олю, и сказала, что «вместе всегда веселее». Тем не менее, моя помощь даже не понадобилась, потому что Оля прекрасно рассказала все про себя сама!
3. Оказалось, что мы все тренируемся у одного тренера по плаванию.
4. Оказалось, что мы соседки.
5. Оказалось, что ИМЕННО ДОУТОРА КАРОЛИНА ПРИНИМАЛА РОДЫ У МИКАЭЛЫ, О КОТОРОЙ Я ПИСАЛА В ЭТОМ ПОСТЕ, НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ НАПИСАНИЯ ПОСТА.
6. Меня называли meu amor (то есть «любовь моя») примерно раз в минуту.
7. После пап-теста и обследования груди, когда я переодевалась, доутора Каролина сказала Оле: «Ну надеюсь твоей жене было не слишком неприятно, думаю всё-таки соски прокладывать было точно хуже».
8. Я впервые вслух сказала, что возможно хотела бы родить ребенка, но не прямо сейчас, а вот чуть-чуть попозже, потому что я как будто только жить начала, на что доутора Каролина сказала мне, что все правильно, торопиться вообще некуда, мне всего 32, можно спокойно вернуться к этому вопросику годам к 35, после 40 наверное уже поздновато будет, но тоже можно, все получится, она нас направит в особый центр, где нам помогут, даже могут яйцеклетку от Оли мне подсадить, если пожелаем.
Я шла на эту консультацию с привычным ожиданием крика и эмоционального давления по разным поводам, хотя не все мои опыты у гинеколога были такими, но большинство всё-таки были, и каждый раз, когда мой страх врачей в Бразилии не оправдывается — а я тут у врачей за полтора года была уже больше, чем за последние лет 7, — какая-то очередная частичка меня исцеляется. | 430 |
| 19 |  +7захотелось показать, из чего складывается моя жизнь последние дни | 531 |
| 20 |  последние недели четыре дождь шёл почти каждый день, натуральная хоа хоа. погода в первый день моего отпуска:
god I am so blessed 🙏 | 467 |
