trxexercise
Kanalga Telegram’da o‘tish
جهت ارتباط لينك زير را كليك كنيد 👇🏽👇🏽 https://telegram.me/alyasghari علی اصغری
Ko'proq ko'rsatish1 539
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Ma'lumotlar yuklanmoqda
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Noyabr '26Noy '26
Noyabr '260
0 kanalda
Oktabr '260
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '260
0 kanalda
Get PRO
Avgust '260
0 kanalda
Get PRO
Iyul '260
0 kanalda
Get PRO
Iyun '260
0 kanalda
Get PRO
May '260
0 kanalda
Get PRO
Aprel '260
0 kanalda
Get PRO
Mart '260
0 kanalda
Get PRO
Fevral '260
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '250
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
0 kanalda
Get PRO
Avgust '250
0 kanalda
Get PRO
Iyul '250
0 kanalda
Get PRO
Iyun '250
0 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '250
0 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '250
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '250
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '240
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '240
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '240
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '240
0 kanalda
Get PRO
Avgust '240
0 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+3
0 kanalda
Get PRO
May '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Mart '240
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+1
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+6
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+8
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+4
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+17
0 kanalda
Get PRO
May '23
+10
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+6
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+1
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+9
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+12
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+5
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+5
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+1
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+2
0 kanalda
Get PRO
May '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+1
0 kanalda
Get PRO
Mart '220
0 kanalda
Get PRO
Fevral '220
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '220
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '210
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+1
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+5
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+2
0 kanalda
Get PRO
May '21
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+9
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+4
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+2
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+2 676
0 kanalda
Kanal postlari
| 2 |  Matn yo'q... | 259 |
| 3 |  Matn yo'q... | 399 |
| 4 | سلام به همگی سال نو مبارک باشه 🌹💪🏻
ایشالا امسال در کنار هم به اهدافمون میرسیم . | 326 |
| 5 | Matn yo'q... | 271 |
| 6 | صبحانه پیشنهادی 😋 | 263 |
| 7 | خوشحال ميشم پيج رو دنبال كنين🌹 | 393 |
| 8 | سلام به همگي شبتون بخير | 395 |
| 9 | پیج پوشاک ورزشی پرفورم‌اکس
مخصوص اقایان 👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/performxmen?igsh=Z2Zua241M3N6NmR5 | 388 |
| 10 | چالش ٢٠ روزه💪🏻 | 560 |
| 11 | ٧ حركت براي درد كتف | 498 |
| 12 | +2 Matn yo'q... | 217 |
| 13 | +9 Matn yo'q... | 181 |
| 14 | انواع حركت شنا💪🏻 | 153 |
| 15 | +6 Matn yo'q... | 209 |
| 16 | بین هر ست ۱ دقیقه استراحت | 157 |
| 17 | هر حرکت ۳۰ تکرار ۳ ست انجام بدین | 154 |
| 18 | با این تمرین ۵۰۰ کالری بسوزون | 153 |
| 19 | حركات اصلاحي | 207 |
| 20 | +4 Matn yo'q... | 193 |
