Роман Горбачёв
Kanalga Telegram’da o‘tish
Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525 Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev № 4853001822
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Роман Горбачёв analitikasi
Роман Горбачёв (@romangorbachev) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 993 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 1 131-o'rinni va Rossiya mintaqasida 37 163-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 993 obunachiga ega bo‘ldi.
10 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -273 ga, so‘nggi 24 soatda esa -10 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 23.27% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 8.91% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 4 191 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 604 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 66 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent фрагмент, секретер, манипуляция, певец, пересказ kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Исследую, как люди проявляют себя через общение и наоборот — как с помощью общения менять себя к лучшему
Пост-навигация тут: https://t.me/romangorbachev/1525
Присылайте истории и вопросы в личку, пока я не зазнался: @roman_gorbachev
№ 4853001822”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 11 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
17 993
Obunachilar
-1024 soatlar
-677 kunlar
-27330 kunlar
Postlar arxiv
17 991
Если вы давно с нами, то знаете, какой вопрос я задал автору предыдущей истории: почему он ведет себя как садист?
Вы даже знаете, какой ответ я получил: «я не знаю»
Предлагаю вам в комментариях предположить, почему парень себя так ведёт с собакой
А я в разборе расскажу свои мысли на тему 😳
А пока поделитесь, что подсказывает ваш опыт:
17 991
Ситуация с мучителем собаки
Что тут видите? О чем это для вас? Что делать автору?
Вам слово:
17 991
Зацените: у меня есть рилс про то, как Бурунов не повелся на провокацию девушки (4 миллиона просмотров, кстати 😎)
Комментатор пишет: я бы ответил, что у нее пробег меньше чем у машины, а между ног заросли
Я пишу: получился ответ обиженного ребенка
А дальше можете на скрине наблюдать, каким полотном комментатор доказывает, что он не ведет себя, как обиженный ребенок 🙃
Можно не читать, просто оцените иронию
P. S. Да, под рилсом с 4 000 000 просмотров регулярно пишут: «да никому это не интересно!». Так что если стесняетесь вести блог и боитесь негативных комментариев — они вообще не про вас
Люди удивительны в своей способности подтверждать свою картину мира 😇
А как у вас дела?
P. P. S. Я решил прочитать, там интересно. Особенно понравилось «ты пытался меня взять на понт написать мол я "обиженный ребёнок" чтобы вызвать во мне негатив, и тут у тебя не получилось...» 🙃
17 991
Разбираем ситуацию, где жена болеет, а муж на юбилее
Напомню суть конфликта: жена попросила мужа не задерживаться на юбилее коллеги, потому что плохо себя чувствует, а тот задержался
1️⃣ Что пишет жена:
«Попросила сильно не задерживаться»
«- Не собираешься домой?»
«- Я всё-таки надеялась, что ты не поздно придёшь»
Это то самое пространство подразумеваемого, которое мы так часто видим в ссорах: размытые сроки, неясные просьбы, надежды, фантазии и ожидания
2️⃣ Жена хотела договориться, но постесняла себя и не смогла. Хотела сказать:
Я плохо себя чувствую, можешь вернуться до 20:00 с ребенком посидеть?
Вместо этого:
😐 Попросила «постараться сильно не задерживаться»
😐 Надеялась и строила ожидания
😐 Страдала от фрустрации
3️⃣ В отношениях важно обстукиваться друг об друга:
- Можешь пораньше вернуться? Я себя плохо чувствую
- Сильно плохо? У Виталика юбилей, очень хочу отпраздновать
- В целом терпимо, давай если мне хуже станет, я тебе позвоню и ты сразу приедешь?
- Договорились, поставлю звонок на максимум
То есть калиброваться — кто что хочет и насколько. Но для этого нужен тот самый контакт, так же известный как доверие. Многие написали, что муж бесчувственный, но может наоборот — он чувствует, что жене не так уж плохо, просто это ее капризы
4️⃣ Что в итоге можно было сделать:
✅ Выразить свои чувства, сформулировать просьбу: приедь до 20:00
✅ Обстукаться об мужа: насколько ты хочешь на юбилей?
✅ Договориться на конкретный результат в конкретное время: муж дома в 20:00 или муж дома через 15 минут после звонка
А что делать с теми, кто нарушает договоренности?! Читайте письмо «Опоры»: https://docs.google.com/document/d/1pTo8j3j5COKLnj_AG0M4I7rUkCrLex6S4hJUjEKp9Vk/edit?usp=sharing
Как вам разбор? В избранное? 😊
17 991
Цель нашего канала — чтобы было вот так, но с людьми ❤️
Вижу стаю родителей, но я их не боюсь… стаю коллег… стаю начальника… стаю партнеров…
Сохраните, чтобы не забыть, как выглядит содержательная реакция ❤️
P. S. Запрещаю вам обсуждать собак! Это метафора!
17 991
Подскажите, какие курсы вам нравятся?
Какие бы курсы по тематике саморазвития вам больше подошли? Длинные? Короткие? Видео? Текст? Которые длятся месяц или выходные? В прямом эфире или в записи? Проходить в удобное время или по расписанию?
Расскажите, какой формат вам подходит больше всего — это поможет мне понять, какими разрабатывать свои продукты. Подскажите, на что обращаете внимание?
И по цене — сколько для вас ок и за какой формат. Гайд за 500 рублей? Вебинар за 5 000? Видеокурс за 10 000? Онлайн-тренинг за 10 000?
❗️Авторам самых полезных для меня комментариев подарю доступ к курсу моему Бесячие люди: https://cheloveki.zenclass.ru/public/product/c3136c39-8f54-4517-b78f-ffd478b4ac75/tariffs
Для самых внимательных работает промокод PROMOKOD на 5000 рублей!
Вам слово:
17 991
Экспресс-ситуация: «Нас спросили причину посещения. Муж неточно ответил, я подкорректировала»
Что делать? Вам экспресс-слово:
Мои экспресс-варианты, в зависимости от контекста:
1 ок
2 Я считаю нужным участвовать в разговоре
3 Неприятно!
4 Ну зачем вы так?
5 Фу, как невежливо с вашей стороны
6 Артемон, отгрызи этому п*дору ноги!
P. S. Почему так легко придумывать классные варианты сейчас и так трудно в реальной ситуации — включается миндалина в мозгу, которая не умеет думать) Она по эмоциям
Поэтому полезно проиграть ситуацию в спокойной обстановке, подумать корой, а не миндалиной
P. P. S. Почему никто не жалуется на мужа?! Что с вами стало...
17 991
+1
Когда новенький попадает в нашу секту канал 😇
Слева «до» (взял из комментов к последней истории), справа «после» — из ваших отзывов ❤️
А как у вас ощущение от канала? Замечаете приятные последствия? Покалывания, мурашки?
P. S. За себя могу сказать, что я почитал вчера свои старые-старые посты — это как будто вообще другой человек писал: раздраженный, воспаленный, напряженный
С тех пор как я решил изучать людей и себя через общение, жить стало проще и приятнее
Как говорится, «люди, не верящие в человеческую доброту, редко сталкиваются с её проявлениями»
🍸
17 991
+2
«Решилась вам написать. Обычно читаю ваши разборы, и думаю как все очевидно, и из присланных историй часто вижу то, что вы описываете впоследствии, а вот в своей ситуации разобраться не могу.
Ситуация такая: я в декрете, ребенку 7 месяцев почти, муж работает, вместе 4 года, в браке 2,5 года. Вчера муж написал мне, что у коллеги юбилей и он задержится. Обычно у нас никто никуда не отпрашивается. Но вчера я чувствовала себя не очень хорошо. Попросила не сильно задерживаться на празднике, тк чувствую себя не очень, он ответил буду стараться.
И вот переписка, я считаю, что довольно мягко и тактично попросила не задерживаться, и в дальнейшем написала через я сообщение как мне плохо. Потом конечно взрываюсь от того, что он выбрал не меня, а гулянку, и это чувство нарастает. И вернулся он уже в первом часу, а самое главное сегодня пишет как ни в чем не бывало.
Собственно вопрос в том, а как на это реагировать из разряда: я ок - ты ок?»
Что тут видите? Кто прав?
Вам слово:
17 991
+2
«Решилась вам написать. Обычно читаю ваши разборы, и думаю как все очевидно, и из присланных историй часто вижу то, что вы описываете впоследствии, а вот в своей ситуации разобраться не могу.
Ситуация такая: я в декрете, ребенку 7 месяцев почти, муж работает, вместе 4 года, в браке 2,5 года. Вчера муж написал мне, что у коллеги юбилей и он задержится. Обычно у нас никто никуда не отпрашивается. Но вчера я чувствовала себя не очень хорошо. Попросила не сильно задерживаться на празднике, тк чувствую себя не очень, он ответил буду стараться.
И вот переписка, я считаю, что довольно мягко и тактично попросила не задерживаться, и в дальнейшем написала через я сообщение как мне плохо. Потом конечно взрываюсь от того, что он выбрал не меня, а гулянку, и это чувство нарастает. И вернулся он уже в первом часу, а самое главное сегодня пишет как ни в чем не бывало.
Собственно вопрос в том, а как на это реагировать из разряда: я ок - ты ок?»
Что тут видите? Кто прав?
Вам слово:
17 991
Экспресс-разбор
Напишите свое мнение в комментах, а потом прочитайте моё под спойлером:
Тут можно попросить попросить:
- Меня надо подстричь
- Ты хочешь, чтобы я тебя подстригла?
- Ну да
- Мне будет приятнее, если ты будешь меня просить, хорошо?
То есть самой показать пример просьбы
17 991
Невероятной насыщенности ролик записал, зацените 🍸
Если хотите распространить, поддержать — лайкайте и пересылайте в инсте: https://www.instagram.com/roman_logo/reels/
17 991
Не могу не поделиться удивительной беседой, в которой я пытаюсь запутать и строю из себя великого психолога
Хотя я всего лишь считаю, что в русском языке нет точного аналога слова «газлайтинг» 😇
Тут целый зоопарк: и приписывание мне своих интерпретаций, и долженствования
P. S. Вам интересно, когда я делюсь такими переписками? Какое у вас мнение?
17 991
Смотрите, как меня пытаются затянуть в Треугольник Карпмана:
1. Как бы вскользь обращаясь ко мне, в шутливой манере, автор жалуется на другого участника — это роль Жертвы
2. «После этого как-то обижается...ну на меня левая тётка напала» = она не Жертва, а Агрессор, не перепутайте! Я настоящая Жертва!
3. В конце провокация: «Вы именно этому учите?» — мне предлагается роль Спасателя, который будет оправдываться: «Нет, что вы, я такому не учу, это какая-то паршивая овца отбилась от этого стада, жаль, что она на вас напала»
4. Ну а шутливая манера нужна, чтобы если манипуляция раскроется, не брать на себя ответственность: «Ой, ну я же не серьезно к вам обращаюсь, вы чего?»
Не ведитесь на такое. Простое правило: если вас вынуждают оправдываться или агрессировать, подумайте дважды.
Как вам, спасатели? Полезно? 😘
17 991
Кстати, вспомнил, с чего начался этот канал
Я сидел и думал, как я бы мог вызвать уважение у уважаемых мной людей. Вот условный Парфёнов (не знаю, почему пришёл на ум) — его же не впечатлишь ни деньгами, ни энциклопедическими знаниями. Только тем, какая ты личность 😎
А если тебя уважают уважаемые тобой люди, ты и сам себя уважаешь
Вот такой вам подарок, ключик и шпаргалка
Полезно иногда об этом думать, да? 😇
17 991
Кстати, о видосах — если боитесь критики, я вам скажу, что мне каждый день приходят комментарии «автор, это не твоё, займись чем-то другим»
Вон сегодня что написали — на скрине вверху
Это под роликом с 2 000 000 просмотров и 30 тысячами лайков 😎
Так что слушайте людей, но вполуха. И как бы у вас хорошо ни получалось делать своё дело, всегда будут говорить подобное
Люди видят вас не такими, какие вы есть, а такими, какие они есть 😇
