Марина Корпан Официальный канал

ТОЛЬКО ПРЕДСТАВЬТЕ, КАК ЭТО БУДЕТ КЛЁВО! Закройте глаза на секунду. Представьте. Вы заходите в Лес Лёгкости. Вам приходит задание — простое, интересное, даже забавное. Вы его выполняете… и чувствуете, как тело отзывается, как уходит тяжесть, как появляется энергия. Потом Долина Изобилия — а там вас ждут знания, гайды, упражнения для быстрого снижения веса. Настоящие, рабочие, применимые прямо сейчас. Дальше — Тропа Движения. Вы двигаетесь дышите  улыбаетесь. И вдруг понимаете: это не мучение. Это кайф. А потом… Замок Тайны. И сундук. И приз. И ощущение: «Я это сделала!» Только представьте, как это будет клёво! Как вы будете идти по этому пути — не одна, а вместе с тысячами девчонок, которые тоже играют, тоже радуются, тоже меняются! Только представьте, каким будет 30 сентября. Вы — уже другая. Уже легче. Уже убрали лишнюю воду и отёки. Уже бодрве. Уже с новым настроением. И вы приходите на вебинар «Врата стройности» — где сама Марина Корпан встречает вас, как героиню! Это не просто квест. Это перезагрузка. Это возвращение к себе. Это то самое состояние, когда радуешься каждому дню и удивляешься каждому моменту. Идите. Регистрируйтесь. Начинайте. Ваша сказка ждёт здесь https://course.korpanmarina.ru/vrata?utm_source=tg_open

🍎СТРОЙНОСТЬ ТОЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЛЁГКОЙ Слушайте, а давайте по-честному? 🍎Все эти «возьми себя в руки», «начни с понедельника», «терпи и держись» — сколько можно? Стройность — это же не каторга. Это игра! 🍎Именно поэтому я придумала квест «Врата стройности» — где вы не страдаете, а играете. Вы получаете задания — и одновременно пользу. Делаешь упражнения — и они реально работают. Проходите уровень — и открываете волшебный сундук с призами и бонусами. И знаете, что самое кайфовое? 🍎Проигравших в этой игре нет. Здесь не надо быть идеальной. Здесь не надо быть сильной. Здесь можно быть на кайфе и на драйве — и всё равно стройнеть! Это как в детстве: вы просто 🍎играете, увлекаетесь, бежите по тропинке — а потом оглядываетесь и понимаете, что уже дошли. Уже легче. Уже красивее. Уже счастливее. 🍎Воскресенье — идеальный день, чтобы начать играть. Не с понедельника. Не «когда соберусь». А прямо сейчас, пока настроение лёгкое. Давайте с нами! Давайте туда! 🍎Регистрируйтесь и начинайте своё приключение https://course.korpanmarina.ru/vrata?utm_source=tg_open

🍎 🍎 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ТЕБЕ НУЖНО ЗАПИСАТЬСЯ НА КВЕСТ «ВРАТА СТРОЙНОСТИ» 🍎 🍎О, прекрасная путница! Ты ещё раздумываешь, стоит ли ступить на эту тропу? Тогда слушай — и пусть сомнения падут, как злые чары! 💣 Ты попадёшь в настоящую сказку — и это только начало. Забудь про серые будни, быт и новости, от которых хочется спрятаться. Здесь тебя ждут Лес Лёгкости, Тропа Движения, Долина Изобилия и Замок Тайны. Ты снова станешь героиней, а добро — как в детстве — обязательно победит зло. Но сказка эта не пустая: за каждым её поворотом прячется настоящая польза. 🍎 Ты прямо сейчас сможешь начать делать, что постоянно откладываешь «до понедельника» Выполняя задания и бесплатные упражнения от Марины Корпан, ты начнёшь работать со своим телом! Без «надо, но не хочу», а легко и играючи! Разве можно пройти мимо такого богатства? 🍎 Тебя ждут настоящие знания — не только игра За каждым заданием квеста — реальная польза: полезная информация о питании, специальные упражнения для быстрого снижения веса и ценные гайды, которые ты сможешь применять каждый день. Это не просто весело и интересно — это работает уже во время прохождения! 🍎 Ты начнёшь стройнеть прямо сейчас Уже выполняя задания квеста, ты начнёшь убирать лишнюю воду и отёки, начнёшь заботиться о себе — и это неизменно приведёт к результату. К 30 сентября ты станешь заметно легче, бодрее и энергичнее! А ещё это по-настоящему заряжает и перенастраивает психику: тебе будет легче адаптироваться и к новостям, и к любым ситуациям в быту и в жизни. 🍎Тебя ждёт встреча с Мариной Корпан 30 сентября в 19:30 Хранительница страны Стройности лично выйдет к тебе на бесплатном вебинаре «Врата Стройности»! Только представь — ты и твоя мечта, лицом к лицу! Путница, Врата уже открыты! Не оставляй свою сказку ждать! 🍎Скорее переходи по ссылке, регистрируйся и начинай своё путешествие https://course.korpanmarina.ru/vrata?utm_source=tg_open 🍎До встречи в Стране Стройности! 🍎Пока ты это читаешь, 4400+ человек уже разгадали 3 загадки, получили 3 ключа и начали двигаться к стройности. А ты уже среди них?

🍎СВЕРШИЛОСЬ! ВРАТА ДРОГНУЛИ! 🍎2579 участников сказочного Квеста "Врата Стройности" уже отправились в путь и нашли свой первый сундук! 🍎А в нем... 2 крутых упражнения от Хранительницы Страны Стройности - Марины Корпан! 🍎 Участники Квеста уже распахнули дверь в мир, где стройность — не мечта, а сказочный и увлекательный путь. 🍎И вы можете присоединиться к ним прямо сейчас по ссылке https://course.korpanmarina.ru/vrata?utm_source=tg_open! 🍎За время Странствия вы найдёте 4 Места Силы, в которых злой волшебник Апжерон спрятал 4 волшебных сундука. 🍎В каждом из них — не золото, не самоцветы. В каждом — то, что дороже: бесплатные упражнения, полезные советы, гайды и послания от самой Хранительницы Страны Стройности — Марины Корпан. 🍎Сказочный Квест "Врата Стройности" продлится до 30 сентября. И всё это время вы будете идти по карте, разгадывать загадки, собирать дары. Но самое главное — все, кто зарегистрируются, попадут на бесплатный вебинар. 🍎Там, 30 сентября в 19:30 вместе с Мариной Корпан, мы откроем пятый сундук — последний. И потренируемся. Вместе. 💣А когда все 5 артефактов соберутся в ваших руках — Врата Стройности распахнутся. Свет хлынет и Замки падут. И вы войдёте в Страну Стройности! 🍎Время открывать новый сундук! 🗝

▫️Приглашаю вас на сказочный Квест "Врата Стройности"▫️ ▫️ Оглянитесь вокруг. Нас часто окружает быт, бесконечная гонка, новости, которые, честно говоря, не всегда радуют сердце. Мы привыкли быть взрослыми, серьезными и решать проблемы. Но где-то глубоко внутри каждого из нас живет тот самый ребенок, который искренне верит, что добро всегда побеждает зло. Тот, кто умеет удивляться простым вещам и ждать чуда. ▫️ Мы так редко позволяем себе просто радоваться... А ведь именно это состояние — абсолютного, чистого счастья — и есть настоящий источник сил. 🟧 Именно для этого я решила сотворить нечто особенное. Настоящую магию. ▫️Сегодня открываются «Врата стройности» — необычный, волшебный, сказочный игровой квест, который продлится вплоть до 30 сентября. ▫️Это не просто игра. Это путешествие в страну, где сбываются мечты. С момента регистрации для вас начнется сказка, где: 😀 Вы будете попадать в волшебные места силы ▫️Разгадывать загадки и открывать тайные знания 🎁 Находить волшебные сундуки, в которых вас ждут бесценные подарки: бесплатные упражнения, бонусы и призы. Но самое главное чудо ждет нас в финале! ▫️ 30 сентября в 19:30 все-все-все участники квеста смогут встретиться со мной на большом бесплатном вебинаре «Врата Стройности». Это будет наш общий бал, наш праздник и встреча с мечтой. ▫️Друзья, давайте снова поверим в волшебство. Давайте наполнимся добром, которое поможет нам радоваться каждому дню и очаровываться каждым мгновением▫️ ▫️Добро пожаловать в сказку, где вы — главные герои! ▫️Чтобы начать свое приключение, скорее переходите по ссылке и регистрируйтесь https://course.korpanmarina.ru/vrata?utm_source=tg_open 🌟 До встречи в волшебной Стране Стройности!

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧 Еда - топливо, а не враг. Не исключайте жиры и углеводы полностью, иначе сорветесь через 3 дня. Правило «Тарелки»: ½ овощей, ¼ белка, ¼ сложных углеводов. И главное - жуйте медленно. Инсулин не любит спешки, а ваш мозг должен успеть получить сигнал о сытости за 20 минут.

🟧🟧🟧🟧🟧🟧 Друзья, в комментариях напишите, а как ваш ЖКТ ведёт себя во время стресса? Начинаете "сметать" все с полок холодильника или наоборот - "кусок в горло не лезет?"

✔️Вы едите не то, что написано на упаковке Знаете, почему подсчет калорий часто не работает? Потому что цифры на этикетке — это результат сжигания еды в лаборатории (бомбовый калориметр), а не то, что происходит в вашем теле. 🔴Например, из 100 ккал белка вы усвоите только 70 ккал. Остальные 30 ккал организм потратит на само переваривание этой еды (термический эффект пищи). С жирами история другая — они усваиваются почти на 100%, потому что их переваривание требует минимум энергии. ✔️Вывод: 100 ккал стейка и 100 ккал масла — это не одно и то же для вашего тела. 🟣Давайте разберем отличный пример того, как структура продукта меняет всё. Например, клетчатка в миндале создает в кишечнике гелеобразный барьер, который мешает полному усвоению жиров и углеводов. ➡️В итоге из 160 заявленных калорий в кровоток попадает только около 130. ✔️ Остальные 30 калорий достаются микробиоте кишечника. Это не магия, это биохимия. Поэтому цельный орех — не то же самое, что ореховая паста, даже если калорийность на этикетке одинаковая.

😃🥹😗😗😌😉😉🥲😛😀 Всем привет! После вчерашнего поста, вы начали спрашивать, что же необходимо делать, если вас мучает бессонница)) Итак, если вас мучает бессонница, а стресс не дает вам заснуть, тогда скорее делайте упражнение, которое работает лучше любого снотворного. Для этого ложитесь на спину, положив руки на ребра. Приучить себя делать технику 4-7-8: делайте вдох на 4 счета. Чувствуете, как ваши ребра раздвигат руки? Тогда продолжаем: задерживаем дыхание на 7 счетов. И после этого выдыхаем на 8 счетов. Повторите это упражнение 10 раз сегодня перед сном, а в комментариях напишите, за сколько вам удалось уснуть!

💓Да, стройнеть с Корпан действительно легко!!! 😀то для этого нужно... ⭐️ Спать!!! 😀а, да! Сегодня поговорим о значение сна для жиросжигания. 😀😀😀 – борец за стройное красивое тело. 😀сли Вы не видите результатов тренировок, то прежде чем повышать их интенсивность, начните высыпаться. 😀ет режима – 😀ет результатов 😀то-то считает, СОН – бесполезная трата времени, однако здоровый сон и стройная фигура неразрывно связаны. 😀так, СОН поддерживает стабильный уровень кортизола. 😀недостаток сна увеличивает выработку кортизола, который разрушает мышечную ткань, являющуюся главным фактором обмена веществ, а также транспортирует жиры в абдоминальную зону. 😀о время стресса уровень этого гормона очень высок. Любая диета, даже дефицит калорий – это огромный стресс для организма. Сон позволяет снизить уровень напряжения. СОН контролирует уровень глюкозы в крови. 😀амечали, что за недосыпом всегда идет переедание? 😀огласно исследованию американских ученых о влиянии сна на обмен веществ и гормональную систему, недостаток сна влечет за собой целый ряд эндокринных нарушений и нарушений метаболизма. 😀ризнаками этого процесса являются: 😀чувство голода 😀усталость которые организм воспринимает, как сигнал для экономии и запасания энергии. 😀ы подошли к самому главному - висцеральному жиру. 😀то жир, который сложнее всего потерять, он является самой большой угрозой здоровью, поскольку находится не прямо под кожей, а окружает внутренние органы. 😀сли мы его не видим в зеркале, это не означает, что его нет. 😀о сне происходит похудение, выздоровление, восстановление повреждённых мышечных тканей. Не восстановившись, вы не сможете эффективно тренироваться. 😀ажно обеспечить себя достаточным отдыхом, который поможет 😀увеличить эффективность тренировок, приближая их результат 😀контролировать аппетит 😀подарить ясность мысли 😀стать бесценным вкладом в здоровье

💕💕💕💕💕💕💕💕 для улучшения микробиоты Продолжаем разбираться с ЖКТ) Сегодня напомню вам топ-5 продуктов для улучшения микробиоты. ▫️1е место - зелень, овощи, клетчатка ▫️2е место - кефир, кисломолочные продукты ▫️3е место - квашеная капуста ▫️4е место - камбуча или чайный гриб Переходите по ссылке https://youtu.be/uWPNn1yueLQ смотрите подкаст-шоу "Вдох решает" и вы узнаете, что кроме кефира нам разрешили есть диетологи))

Статистика СРК в России и мире ✅В мире: СРК страдает примерно 10-15% взрослого населения. ✅В России: По разным оценкам, распространенность составляет от 10% до 20%. Это значит, что потенциально в нашей стране живут от 14 до 29 миллионов человек с СРК. Печальный факт: далеко не все доходят до врача. Многие годами сидят на «щадящей диете» из гречки и курицы, списывая всё на «что-то съел не то». Что запускает и усиливает СРК? 1. Стресс (Главный триггер): Кишечник — наш «второй мозг». 90% серотонина в нашем теле находится именно там. Когда нервная система перегружена, она отдает неправильные команды мышцам кишечника. 2. Перенесенные инфекции: Часто СРК стартует после тяжелого отравления или кишечного гриппа (постинфекционный СРК). Микрофлора и нервные окончания «запоминают» удар. 3. Нарушение микрофлоры: Дисбаланс бактерий (дисбиоз) усиливает газообразование и воспаление нервных окончаний. Помните: Жить с постоянным бурлением и страхом отойти от туалета — это НЕ норма. Если вы узнали себя в этом тексте — это знак, что пора заняться здоровьем всерьез! А еще больше пользы и подробностей о работе и здоровье ЖКТ в подкасте с гастроэнтерологом и диетологом Юлией Ткаченко по ссылке 🔶Ютуб https://youtu.be/uWPNn1yueLQ 🔶Вк https://vkvideo.ru/video-238362671_456239091

Всем привет! Хочу напомнить вам о моем любимом универсальном солдате — классическом геле «Корпан Фуд». Его возможности выходят далеко за рамки обычного ухода! Этот гель — настоящая находка для тех, кто: - борется с несовершенствами кожи (включая псориаз и воспаления) - хочет подтянуть кожу после похудения - ищет работающие anti-age рецепты - любит детокс и оздоравливающие процедуры Ловите два моих фирменных рецепта: SOS-помощь при псориазе Гель работает изнутри и снаружи. Пьем по 4 ложки за полчаса до еды и наносим точечно на кожу 3–6 раз в день. Это реально облегчает состояние! Маска «Эффект спа-салона» Смешайте 50 г геля с 3–5 каплями масла иланг-иланга или розового дерева. Оставьте смесь на 5–10 минут в тепле, чтобы компоненты «подружились». Нанесите на лицо после скраба. Через 20–30 минут вы не узнаете свою кожу — свежая, подтянутая, сияющая! Схема: Делаем 2 раза в неделю, курс от 10 до 20 процедур. Гель также идеален для обертываний — убираем лишнее и моделируем силуэт! Воспользуйтесь возможностью и попробуйте новое комбо "Классика + Смородина" Используйте классический гель для косметических процедур, гель со вкусом смородины в качестве отличного детокса и помощника в процессе похудения https://korpan-shop.ru/?utm_source=tg_open

Сегодня хочу поговорить об альгинатах, входящих в состав ламинарии. А точнее об их пользе для нашего организма. Хотя альгинаты чаще известны, как энтеросорбенты (вещества, очищающие кишечник), их роль в поддержке сердечно-сосудистой системы и снижении давления действительно заслуживает внимания. Вот как они работают: 1. Выведение избытка натрия (Главный механизм снижения давления) Это ключевой момент в пользе альгинатов для гипертоников. Основной враг сосудов при повышенном давлении — это избыток натрия (поваренной соли) в организме. Натрий задерживает воду, увеличивает объем циркулирующей крови, и давление на стенки сосудов растет. Как работают альгинаты: Альгинаты обладают уникальной способностью связывать ионы натрия в просвете кишечника. Вместо того чтобы всосаться в кровь и повысить давление, натрий связывается с молекулой альгината и выводится из организма естественным путем. Таким образом организм избавляется от лишней соли без мочегонных препаратов, объем жидкости в сосудистом русле нормализуется, и давление мягко снижается. 2. Мягкое связывание холестерина и липидов Альгинаты действуют, как гелеобразующая клетчатка (растворимая клетчатка). Попадая в желудок и кишечник, они впитывают воду и разбухают, образуя мягкий гель. Этот гель обволакивает стенки кишечника и связывает часть жиров и холестерина, поступающих с пищей, не давая им полностью всосаться в кровь. Польза для сосудов: Снижается уровень "плохого" холестерина (ЛПНП). Благодаря этому на стенках сосудов образуется меньше атеросклеротических бляшек, сосуды дольше остаются эластичными и чистыми, что напрямую влияет на нормализацию давления. 3. Выведение тяжелых металлов и токсинов Альгинаты — мощные природные сорбенты. Они связывают и выводят из организма ионы тяжелых металлов (свинец, ртуть, стронций) и радионуклиды. Связь с сосудами: Хроническая интоксикация тяжелыми металлами может провоцировать оксидативный стресс (повреждение клеток свободными радикалами). Это повреждает внутреннюю оболочку сосудов (эндотелий), делая их ломкими и склонными к спазмам. Очищая организм, альгинаты защищают сосуды от этого разрушительного воздействия. Оценить всю пользу гелей Корпан Фуд вы можете заказав комбо-набор "Классика + Смородина" по ссылке https://korpan-shop.ru/?utm_source=tg_open

БОЛЕЕТ КАЖДЫЙ ПЯТЫЙ, НО ВСЕ МОЛЧАТ... Что такое СРК и почему о нем нужно говорить? Вы когда-нибудь замечали, что ваш живот «живет своей жизнью»? Утром — вздутие, днем — спазмы, а перед важной встречей так крутит, что страшно отойти от туалета? Если анализы «идеальные», а проблема осталась — добро пожаловать в клуб. Это не «просто нервы», это СРК. Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это не болезнь в классическом понимании (там нет язв или воспалений), а сбой в работе оси «мозг — кишечник». Кишечник становится слишком чувствительным, а его моторика — непредсказуемой. Как это проявляется? СРК многолик, у всех по-разному, но есть классическая триада: 1.  Боль и спазмы: Боль в животе, которая почти всегда уменьшается после похода в туалет. Это ключевой маркер. 2.  Вздутие: Живот надувается, как шар, особенно к вечеру или после еды. Одежда в талии становится мала за пару часов. 3.  Нарушения стула:     СРК-Д (диарейный): «Медвежья болезнь», диарея при стрессе, по утрам.     СРК-З (запорный): Стул раз в 3-4 дня, ощущение неполного опорожнения.     Смешанный тип:Качели — то одно, то другое. Знакомо? Тогда смотрите свежие выпуск шоу "Вдох решает": 🔶Ютуб https://youtu.be/uWPNn1yueLQ 🔶Вк https://vkvideo.ru/video-238362671_456239091

Знаете ли вы, что причиной интенсивного выпадения волос (как у мужчин, так и у женщин) в 50% случаев является банальная нехватка йода? Это не просто «нехватка элемента», а сигнал организма о сбое. Йод часто называют эликсиром молодости. Механизм прост: клетки стареют от обезвоживания и оксидативного стресса (атаки свободных радикалов). Молекулы йода связывают свободные радикалы, преобразуя их в воду, тем самым насыщая клетки влагой и продлевая их жизненный цикл. Комбо-набор "Классика + Смородина" позволяет не только насыщать организм йодом изнутри (гель со вкусом Смородина), но также и воздействовать на кожу голову с помощью маски для волос (Классический гель). Заказать можно по ссылке https://korpan-shop.ru/?utm_source=tg_open Наносите небольшое количество классического геля Корпан фуд Классический на кожу головы, а также распределите по длине волос, оставьте на 20 минут и далее - смойте тёплой водой.

8 сигналов, что ваши ноги просят о помощи Пройдите маленький тест и посчитайте баллы: конце узнаете, насколько ваши ноги вообще довольны вашим образом жизни. За каждый положительный ответ — начисляйте себе балл. +1 балл Весь день сидели почти без движения. +1 балл Или, наоборот, весь день провели на ногах. +1 балл Несколько часов просидели нога на ногу. +1 балл К вечеру на ногах остались следы от носков. +2 балла К вечеру обувь стала заметно теснее. +2 балла Ноги тяжёлые или гудят после обычного рабочего дня. +2 балла Хочется поскорее лечь и закинуть ноги куда-нибудь повыше. +2 балла Стали заметнее вены или появились сосудистые звёздочки. Ну что, сколько баллов набрали? 0–2 балла Похоже, с вашими ногами всё хорошо 3–5 баллов Ваши ноги начали намекать, что им не нравится ваш образ жизни 6–8 баллов Кажется, вам пора что-то поменять в вашем образе жизни 9+ баллов Вам нужно обратиться ко врачу Когда речь заходит о сосудах, мы часто думаем только о том, что происходит снаружи: вены стали заметнее, ноги отекают, появилась тяжесть. А сосудистое здоровье — это гораздо больше, чем то, что мы видим в зеркале. Поэтому мы собрали комбо «Классика + Смородина» https://korpan-shop.ru/?utm_source=tg_open КЛАССИКА — СНАРУЖИ Гель можно использовать для аппликаций и обёртываний. СМОРОДИНА — ВНУТРЬ Гель принимают как пищевой продукт. Два продукта — два направления заботы о сосудах. Если ноги регулярно отекают, болят, тяжелеют или вены заметно меняются — лучше сначала разобраться с причиной со специалистом. А продукты Korpan FOOD и процедуры могут быть дополнением к вашей обычной заботе о себе.

Кишечник сжимается в комок, когда у вас дедлайн. Знакомо? Это не нервы. Это — прямая линия связи. Пять минут стресса — и живот скручивает так, будто вы проглотили ежа. Совпадение? Нет, система. Ваш кишечник в режиме реального времени «читает» мысли вашего мозга (спойлер: у них общий чат, и он никогда не спит). Но это только вершина айсберга. Стресс — тот самый кукловод, который подсовывает вам круассан, когда вы клялись съесть салат. Он портит настроение, включает режим «жую всё подряд» и саботирует любые попытки питаться правильно. В новом выпуске «Вдох решает» мы вскрыли эту систему. Марина Корпан устроила разговор без цензуры с гастроэнтерологом Юлией Ткаченко. Вы узнаете: 🧠 Почему кишечник — это «второй мозг», и кто на самом деле принимает решения за ваш желудок. 🦠 Вся правда о СИБР, микробиоте и диетах, которые работают ровно до того момента, как вы о них прочитали. ⚠️ Как ваш «идеальный ЗОЖ» незаметно превращается в опасную одержимость. А чтобы мозг не закипел от теории, мы добавили огня: кулинарный эксперимент с шефом Иваном Кудряшовым. Будет дерзко, вкусно и без занудства. 🔥 Не будьте пассивным зрителем — врывайтесь в комментарии! Задавайте неудобные вопросы, спорьте, рассказывайте, как ваш живот реагирует на стресс. Мы читаем всё. 🎬 Жмите сюда, пока желудок не передумал: https://youtu.be/uWPNn1yueLQ С заботой о том, что у вас внутри, Марина Корпа

Представьте: вы наносите гель на ноги — и уходит тяжесть и узлки на венах. А параллельно вы пьете вкусный напиток со смородиной, который помогает очищать ваши сосуды от холестериновых бляшек! Новый набор «Корпан Фуд Классика + Смородина» — это двойной удар по сосудистым проблемам, о котором вы так мечтали! Мы объединили наружную терапию и внутреннюю очистку в одной программе. Всего два продукта, которые станут дополнительными  помощниками в борьбе за здоровье ваших сосудов! Классический гель — помощь для вен и суставов Если у вас: - Тяжесть и отеки в ногах к вечеру - Выпирающие вены и сосудистые звездочки - Боль в суставах и ограничение подвижности - Вы много стоите или сидите в течение дня То классический гель «Корпан Фуд» — это то, что вам нужно! Он работает, как скорая помощь для ваших ног. В основе геля — ламинария и ее компонент фукоидан. Это вещество, которое ученые называют природным антикоагулянтом . Как это работает? При нанесении геля на область варикозных вен и суставов: - улучшается микроциркуляция крови в пораженных участках - повышается тонус и эластичность сосудистых стенок - снимается отечность и тяжесть в ногах - уходят болевые ощущения в суставах При этом важно помнить: гель наносится только холодным способом! Именно холодное обертывание с ламинарией сужает сосуды и эффективно борется с варикозом. Применение простое: наносите классический гель на область варикозных вен и суставов 2 раза в день в чистом виде на 30 минут. И чувствуйте, как уходит боль и тяжесть! 🍇 Смородина — ваш внутренний чистильщик сосудов Для того, чтобы победить болезнь, неоходимо проконсультироваться с флебологом, а также чистить сосуды изнутри. И здесь на помощь приходит гель со вкусом смородины — это ваш внутренний защитник от атеросклероза и холестериновых бляшек! Почему смородина? Это настоящая бомба антиоксидантов! Витамин C в составе смородины укрепляет стенки кровеносных сосудов по всему организму, включая сосуды глаз, предотвращая заболевания сетчатки. Гель «Корпан Фуд» со смородиной: - сягко выводит токсины и лишний холестерин - ускоряет обмен веществ и пищеварение - очищает артерии от бляшек, восстанавливая нормальный кровоток Фукоидан в составе геля работает, как мощный антикоагулянт, разжижая кровь и предотвращая образование тромбов. Это снижает риск инфарктов и инсультов! ДВОЙНОЙ УДАР + консультацияспециалиста: комплексная стратегия победы! Заказать новый набор "Классика + Смородина" можно по ссылке https://korpan-shop.ru/?utm_source=tg_open

😉😌😄🤓🥹🔹🥸🙃😌😛🥲🥲 Всем привет! На днях я провела день на Практикуме Территории бизнес-игр в Технопарке Альфа-банка. Там собрались собственники бизнеса, руководители предприятий, эксперты — все, для кого бизнес-игры дают возможность взглянуть на сценарии управления, переговоров и принятия решений под другим углом. Я тоже приняла участие в двух линейках бизнес-игр: «СуперАгент третьего тысячелетия» и «Законы случайностей». Честно, это отличный способ переключить мозг, проверить свои стратегии и заметить то, что в ежедневной рутине часто ускользает. Инсайты прилетели сразу. А ещё я, конечно, провела для всех участников 15-минутный практикум по дыханию. Показала, как за пару минут снять стресс, убрать зажимы и вернуть ясность ума, прийти в то состояние, в котором решения принимаются легко и точно. Всё, что я делаю, проверено на 25-летнем опыте, и особенно актуально для тех, кто каждый день работает на пределе. Благодарю организаторов — Наталью Крюкову и Викторию Братищеву за приглашение и атмосферу. И отдельное спасибо каждому участнику за живой диалог и искренний интерес. Было ценно быть и игроком, и экспертом одновременно. А вы замечали, как дыхание меняет ваше состояние в напряжённые моменты? Поделитесь в комментариях — мне всегда интересен ваш опыт.