Гибкий голос
Kanalga Telegram’da o‘tish
pro-golos.ru: Техника, мастерство и искусство владения голосом. Личные сообщения: @pro_golos Записаться на консультацию: https://forms.gle/SQr6mz9veutoucWL7
Ko'proq ko'rsatish2 094
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
-330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+8
2 kanalda
Iyun '26
+10
0 kanalda
Get PRO
May '26
+7
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+17
2 kanalda
Get PRO
Mart '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+24
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+23
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+20
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+20
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+43
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+44
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+20
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+22
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+38
2 kanalda
Get PRO
May '25
+30
2 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+39
4 kanalda
Get PRO
Mart '25
+42
3 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+72
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+80
2 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+60
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+46
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+46
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+111
3 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+81
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+87
1 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+56
3 kanalda
Get PRO
May '24
+86
3 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+77
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+83
2 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+92
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+74
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+87
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+72
3 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+86
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+1 135
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | +1 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | +1 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | +2 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | +3 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
Если по всем 4 пунктам вы ответили положительно — ПОЗДРАВЛЯЮ🎉
▪️◼️🔲◼️▪️
Ваши гортань и нёбо способны совершать движения в полном объёме и не нуждаются в отдельной тренировке.
@progolos❤️
| 2 | Итак, проверьте, способны ли вы совершить эти 4 движения | 430 |
| 3 | Пора начать исправлять ущерб, который был нанесён вокальной педагогике за время моего молчания😈
⁉️Знаете ли вы, что стараниями вокальных популяризаторов эта зараза уже проникает даже в коррекцию голосовых нарушений?
Теперь и в посте какого-нибудь фонопеда мы можем встретить утверждение, что голосовые проблемы у исполнителей возникают, например, от того,
▫️что исполнители не могут по инструкции опустить/поднять гортань или мягкое нёбо;
▫️что они не чувствуют движения и положения этих органов, не чувствуют своего тела.
✏️О том, насколько нервная система не хочет выводить на уровень сознания все эти тонкости телесных ощущений я уже пишу небольшой текст. Это переработка опыта, который «подарили» мне обострения рассеянного склероза. Никому не пожелаю ощущать движения тела настолько, насколько это приходилось делать мне.
✔️Эти переживания не получить ни на каких телесных практиках, потому что пока нервная система здорова, мы вольны пребывать в иллюзии, что работаем через осознанность движений.
❌Когда же нервная система нас подводит, приходит понимание, что «осознанность» — это лишь манипуляции сенсорным вниманием. И не все детали двигательного акта необходимо и возможно осознавать.
А для того, чтобы проверить, нужно ли вам специально в отдельных упражнениях тренировать подвижность мягкого нёба и гортани я приготовил короткий тест.
@progolos❤️ | 464 |
| 4 | 🔥В свете предстоящего события несколько забавных фактов обо мне:
1️⃣Самый первый вокальный мастер-класс, который я провёл в далёком 2009 году, был посвящён горловому пению.
2️⃣Незадолго до этого я взял один урок у самого Ногона Шумарова.
▫️Урок состоял в том, что он рассказал мне, какие стили бывают и показал звуки.
▫️А я за ним прилежно повторил, потому что я повторюша.
▫️Например, чтобы освоить хоомей, нужно имитировать телёнка, который зовёт мать.
▫️Потом мы пили чай с алтайским мёдом и он рассказывал мне о своём творческом пути.
3️⃣Каких-то конкретных упражнений у Шумарова не было, кроме постановки языка в позицию Ль для сыгыта.
▫️В интернете тогда тоже в основном писали что-то фантастическое про то, чем эти звуки делаются. Предлагали соединять опору и трахею, а по сути опять же ограничивались приёмом «повтори за мной».
❗️Поэтому мне пришлось выдумывать свои упражнения прямо из головы!
4️⃣На мастер-классе я разделил обертоновое и горловое пение.
▫️Объявил участникам, что они уже владеют обертоновым пением, если умеют произносить и пропевать разные гласные
▪️▪️и предложил всем плавный переход от гласного И к У и обратно, который позволял максимально ярко услышать движение формант с последовательным усилением и ослаблением разных обертонов.
▪️▪️Потом для упрочения навыка выделения обертонов мы поNGяNGякали и поNGйяNGйякали.
▪️▪️И завершили всё упражнением ХО-ДРА с «проглатыванием вибрации» для получения каргыраа, который я отнёс к собственно горловому пению.
Тогда было ещё то незамутнённое невинное время, когда я верил, что чувство опоры можно развить, тыкая учеников кулаком в живот ☺️
@progolos❤️ | 1 352 |
| 5 |  Дорогие коллеги! 1го августа будет крутой лекторий - практикум по экстриму с @MaryScream . Мы считаем, что это нельзя пропускать.
Для ранних пташек в течение 3х дней доступен промокод Mary на скидку 10%.
Рассрочка также доступна.
Подробности тут⤵️
http://bestvocalteacher.ru/extreme-vocals | 470 |
| 6 |  🎤Твоё выступление, когда проработаны все зажимы
Ross Sisters - Solid Potato Salad
@progolos❤️ | 1 235 |
| 7 |  ⚡️ Интенсивное выдувание очищает мозг от продуктов обмена
Американские нейробиологи выяснили, что мозг внутри черепа смещается прежде всего из-за сокращений мышц живота, а не из-за сердцебиения или дыхания, как считалось раньше. Когда брюшной пресс напрягается, давление по специальной венозной сети передается из брюшной полости прямо в череп, буквально толкая мозг вперед. Такое движение, в свою очередь, выталкивает жидкость из мозговой ткани наружу, в противоположную сторону от того, что происходит во сне. Открытие меняет представления о том, как мозг очищается от продуктов обмена, и намечает неожиданную связь между состоянием мышц туловища и работой мышления. Работа опубликована в журнале Nature Neuroscience.
Читать дальше:
https://neuronovosti.ru/mozg-dvizhetsya-za-schet-zhivota/ | 732 |
| 8 |  ⚡️Вчера на лекции по сенсорным аспектам голосовых нарушений в числе прочего упомянул механизмы возникновения Muscle Tension Dysphonia.
🔲Рассказал,
◼️почему это состояние не является нарушением акустического оформления голоса — дисфонией;
◼️почему это состояние несправедливо связывать с нарушением паттернов моторной активации голосового аппарата — мышечным напряжением;
◼️и фенотипом какого гортанного синдрома это состояние в действительности является.
❗️Так же предупредил слушателей, что в устоявшейся практике наших иностранных коллег этот диагноз является диагнозом исключения (мусорным ведром). То есть, Muscle Tension Dysphonia ставится тогда, когда пациент прошёл все возможные исследования и по их результатам не удалось определить других заболеваний.
✔️Вскользь упомянул о методах диагностики, которые бы (в отличие от акустического анализа голоса и ларингоскопии) явным образом определяли природу этого нарушения, но которые, к сожалению, отсутствуют в арсенале большинства фониатров.
▪️◼️🔲◼️▪️
Если хотите подробностей, то за ними можно обратиться в лекторий BVT.
@progolos❤️ | 883 |
| 9 |  Коротко о вчерашнем докладе...
@progolos❤️ | 681 |
| 10 |  Готовлюсь к докладу на конференции. Размышляю о творческом самовыражении. О том, что оно может принимать разные формы.
Вот единственная картина, которую я в своей жизни написал. Называется «Супрематисс»
@progolos❤️ | 968 |
| 11 |  Коллекционирование сертификатов и моё guilty pleasure ☺️
Трудно отказаться от курса, если он даёт возможность прикоснуться к легенде и живому классику психологии. Всё равно, что с Фрейдом через два рукопожатия познакомиться.
@progolos❤️ | 1 119 |
| 12 |  Покупаю редкие книги, чтобы потом красиво их раскладывать и фотографировать...
@progolos❤️ | 992 |
