uz
Feedback
Tehranbbf

Tehranbbf

Kanalga Telegram’da o‘tish

اطلاعات جامع در مورد كلاسها مربيگري ، سمينارهاي اموزشي، فايل هاي كمك اموزشي و مسابقات بدنسازي و پروش اندام, بادي كلاسيك و فيزيك پويا شوكتي Instagram : pooyashokati Admin : 09121350210

Ko'proq ko'rsatish
4 302
Obunachilar
-524 soatlar
-307 kun
-4530 kun
Postlar arxiv
💯 گرگ آلمانی دنیس ولف با بدشانسی از شرکت در المپیای امسال جا ماند 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf
💯 گرگ آلمانی دنیس ولف با بدشانسی از شرکت در المپیای امسال جا ماند 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf ۱۰ نکته ای که درباره جام کارگری باید بدانید ۱-میزبانی مسابقات به تهران رسید ۲-این مسابقات در دو رشته فیزیک و پرورش اندام برگزار می شود ۳-این مسابقات حکم انتخابی و اعزام به رقابتهای مسترالمپیای آماتوری مسکو را دارد. ۴-وزنکشی چهارشنبه بیستم مرداد ماه جاری است. ۵-مسابقه روز پنجشنبه بیست و یکم مرداد ماه می باشد. ۶-سالن کارگران واقع در میدان بهمن به عنوان محل وزن کشی و مسابقات در نظر گرفته شده است ۷-اوزان پرورش اندام  ۷۵-۸۵-۹۰-۱۰۰و+۱۰۰کیلوگرم ۸-دسته های قدی فیزیک ۱۷۸- ۱۸۴-و+۱۸۴ سانتیمتر ۹-سه نفر برتر جوایز نفیس و اورال هر رشته پنجاه میلیون ریال جایزه نقدی دریافت خواهند کرد ۱۰-تمام هزینه های اعزام این تیم به عهده موسسه ورزشی شکاری با مدیریت برادران مرادی است. 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

👸 نسبت قد و وزن ایده آل خانوم ها 👸 @ 📏قد : 150 cm وزن : بين 50 تا 53.5 kg 📏قد : 152.5 cm وزن : بين 51 تا 54.5 kg 📏قد : 155 cm وزن : بين 52 تا 55 kg 📏قد : 157.5 cm وزن : بين 53 تا 57 kg 📏قد : 160 cm وزن : بين 55 تا 58 kg 📏قد : 162.5 cm وزن : بين 57 تا 60 kg 📏قد : 165 cm وزن : بين 58 تا 62 kg 📏قد : 167.5 cm وزن : بين 60 تا 64 kg 📏قد : 170 cm وزن : بين 62 تا 66 kg 📏قد : 172.5 cm وزن : بين 63 تا 66 kg 📏قد : 175 cm وزن : بين 65 تا 68 kg 📏قد : 177.5 cm وزن : بين 67 تا 70 kg 📏قد : 180 cm وزن : بين 69 تا 70 kg مامطالب مفيد ما را به دوستان خود به اشتراك بگذاريد 🌸 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

به گزارش پايگاه اطلاع رساني هيئت بدنسازي استان تهران؛ ورزشکارانی که دوره های تخصصی مربیگری درجه 3 (آقایان) بدنسازی و پرورش اندام را در تاریخ 16 تا 21 طی نموده اند، در تاریخ دوشنبه 11 مرداد ماه در ساعت 16 و در سرای محله باغ فیض برای امتحان این دوره حضور بهم رسانند. 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf اسامی آقایان پذیرفته شده در دوره های مربیگری پرورش اندام درجه 2 استان قم اعلام شد. پذیرفته شدگان می توانند با مراجعه به سایت فدراسیون اسامی خود را در فایل pdf مشاهده نمایند.... http://www.iranbbf.ir/d.asp?id=2973 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf اسامی آقایان پذیرفته شده در دوره های مربیگری پرورش اندام درجه 3 استان قم اعلام شد. پذیرفته شدگان می توانند با مراجعه به سایت فدراسیون اسامی خود را در فایل pdf مشاهده نمایند.... http://www.iranbbf.ir/d.asp?id=2974 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf قهرمانان سال ورزش معرفی شدند؛ زهرا نعمتی قهرمان قهرمانان شد قهرمانان-سال-ورزش-معرفی-شدند؛-زهرا-نعمتی-قهرمان-قهرمانان-شد وبسایت رسمی برنامه نود - زهرا نعمتی از سوی سازمان قهرمانان ملی ورزش ایران به عنوان قهرمان قهرمانان برتر سال ۱۳۹۴ ورزش ایران انتخاب شد. 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf به گزارش وبسایت نود و به نقل از روابط عمومی سازمان قهرمانان ملی ورزش ایران، این سازمان به منظور الگوسازی برای جوانان جامعه، قهرمانان برتر سال ۲۰۱۵ (۱۳۹۴شمسی) ایران را با احترام و همفکری با فدراسیون های محترم، کارشناسان متخصص کشور انتخاب و پس از تایید شورای مرکزی معرفی کرد. قهرمان قهرمانان سال ۱۳۹۴: زهرا نعمتی قهرمانان برتر سال ۹۴: فوتبال: فرشته کریمی والیبال: سعید معروف بسکتبال: بهنام یخچالی هندبال: پوریا نوروزی اسکی: حسین ساوه شمشکی تکواندو: مهدی خدابخشی کاراته: حمیده عباسعلی ژیمنا ستیک: هادی خناری نژاد ووشو: حمیدرضاقلی پور بوکس: احسان روزبهانی وزنه برداری: کیانوش رستمی کبدی: معراج شیخ ورزش دانشگاهی: نجمه خدمتی ناشنوایان: مریم عبدی کانگ فو: کیا سلیمی جودو: سعید مولایی ورزش زورخانه‌ای و پهلوانی: جابر صادق زاده کشتی آزاد: حسن رحیمی کشتی فرنگی: قاسم رضایی دوومیدانی: حسن تفتیان قایقرانی: عادل مجللی نیروهای مسلح: سجاد مردانی تیراندازی: الهه احمدی تیراندازی باکمان: اسماعیل عبادی جانبازان ومعلولین: سیامند رحمان شمشیربازی: مجتبی عابدینی پرورش اندام: بابک اکبرنیا دوچرخه سواری: آروین گودرزی کوهنوردی: عظیم قیچی ساز گلف: حسن کریمیان تنیس: انوشا شاه قلی. ورزش کارگری: امیرحسین خادمیان بولینگ وبیلیارد: سهیل واحدی اسکواش: فرشته اقتداری اسکیت: احمد صالحی سنگنوردی: رضا علی پور شطرنج: علیرضا فیروزجاه هاکی: حمید نورانیان تنیس روی میز: نوشاد عالمیان انجمن های ورزشی: وحید ملکی شنا،شیرجه،واترپلو: آریا نسیمی شاد ورزشکاران منتخب پس از رقابت‌های المپیک طی مراسمی تندیس شیر زرین ایران را به همراه لوح یادبود یادواره سرلشگر فرمانده شهیدحاج ابراهیم هادی در حضور بزرگان، مفاخر و مسوولان کشوری و لشگری دریافت خواهند کرد 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

نفرات برتر مسابقات پيشكسوتان
نفرات برتر مسابقات پيشكسوتان

مسابقات اسلام شهر با حضور سرمربي تيم ملي
مسابقات اسلام شهر با حضور سرمربي تيم ملي

استيج مسابقات اسلام شهر
استيج مسابقات اسلام شهر

اغاز ثبت نام دوره عمومي مربيگري درجه ٣👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf
اغاز ثبت نام دوره عمومي مربيگري درجه ٣👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

سميناربانوان ٢٤تيرماه سراى محله زرگنده 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf
سميناربانوان ٢٤تيرماه سراى محله زرگنده 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

* توجه توجه ویژه بانوان بنا به فرمایش جناب آقای نوبخت ، دبیر محترم هیأت بدنسازی استان تهران ، آن دسته از بانوانی که در دوره های قبل مشروط شده اند و در هیأت بدنسازی استان تهران مجددا ثبت نام کرده اند، لطفا منتظر باشند، در هفته های آتی ، جداگانه از این عزیزان آزمون تئوری و عملی گرفته میشود که تاریخ آن متعاقبا اعلام خواهد گردید. لطفا عزیزانی که تا این لحظه اقدام به ثبت نام ننموده اند، هر چه سریعتر اقدام کنند. 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

اغاز ثبت نام دوره عمومي مربيگري درجه ٣👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf
اغاز ثبت نام دوره عمومي مربيگري درجه ٣👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

👇👇👇👇مدارم مورد نياز مربيگري درجه ٣ 🆔 @tehranbbf
👇👇👇👇مدارم مورد نياز مربيگري درجه ٣ 🆔 @tehranbbf

👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf
👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf
👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

اغاز ثبت نام دوره عمومي مربيگري درجه ٣👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf
اغاز ثبت نام دوره عمومي مربيگري درجه ٣👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf

👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf نماي از دو تيم بدنسازي و هنرمندان
👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf نماي از دو تيم بدنسازي و هنرمندان

پنجمين سالگرد جهان پهلوان روح الله داداشي استاديون شيرودي بازي بين تيم هنرمندان و بدنسازان 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf
پنجمين سالگرد جهان پهلوان روح الله داداشي استاديون شيرودي بازي بين تيم هنرمندان و بدنسازان 👇👇👇👇 🆔 @tehranbbf