Tehranbbf
前往频道在 Telegram
اطلاعات جامع در مورد كلاسها مربيگري ، سمينارهاي اموزشي، فايل هاي كمك اموزشي و مسابقات بدنسازي و پروش اندام, بادي كلاسيك و فيزيك پويا شوكتي Instagram : pooyashokati Admin : 09121350210
显示更多4 302
订阅者
-524 小时
-307 天
-4530 天
帖子存档
4 302
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
۱۰ نکته ای که درباره جام کارگری باید بدانید
۱-میزبانی مسابقات به تهران رسید
۲-این مسابقات در دو رشته فیزیک و پرورش اندام برگزار می شود
۳-این مسابقات حکم انتخابی و اعزام به رقابتهای مسترالمپیای آماتوری مسکو را دارد.
۴-وزنکشی چهارشنبه بیستم مرداد ماه جاری است.
۵-مسابقه روز پنجشنبه بیست و یکم مرداد ماه می باشد.
۶-سالن کارگران واقع در میدان بهمن به عنوان محل وزن کشی و مسابقات در نظر گرفته شده است
۷-اوزان پرورش اندام
۷۵-۸۵-۹۰-۱۰۰و+۱۰۰کیلوگرم
۸-دسته های قدی فیزیک
۱۷۸- ۱۸۴-و+۱۸۴ سانتیمتر
۹-سه نفر برتر جوایز نفیس و اورال هر رشته پنجاه میلیون ریال جایزه نقدی دریافت خواهند کرد
۱۰-تمام هزینه های اعزام این تیم به عهده موسسه ورزشی شکاری با مدیریت برادران مرادی است.
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
4 302
👸 نسبت قد و وزن ایده آل خانوم ها 👸
@
📏قد : 150 cm وزن : بين 50 تا 53.5 kg
📏قد : 152.5 cm وزن : بين 51 تا 54.5 kg
📏قد : 155 cm وزن : بين 52 تا 55 kg
📏قد : 157.5 cm وزن : بين 53 تا 57 kg
📏قد : 160 cm وزن : بين 55 تا 58 kg
📏قد : 162.5 cm وزن : بين 57 تا 60 kg
📏قد : 165 cm وزن : بين 58 تا 62 kg
📏قد : 167.5 cm وزن : بين 60 تا 64 kg
📏قد : 170 cm وزن : بين 62 تا 66 kg
📏قد : 172.5 cm وزن : بين 63 تا 66 kg
📏قد : 175 cm وزن : بين 65 تا 68 kg
📏قد : 177.5 cm وزن : بين 67 تا 70 kg
📏قد : 180 cm وزن : بين 69 تا 70 kg
مامطالب مفيد ما را به دوستان خود به اشتراك بگذاريد 🌸
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
4 302
به گزارش پايگاه اطلاع رساني هيئت بدنسازي استان تهران؛ ورزشکارانی که دوره های تخصصی مربیگری درجه 3 (آقایان) بدنسازی و پرورش اندام را در تاریخ 16 تا 21 طی نموده اند، در تاریخ دوشنبه 11 مرداد ماه در ساعت 16 و در سرای محله باغ فیض برای امتحان این دوره حضور بهم رسانند.
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
4 302
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
اسامی آقایان پذیرفته شده در دوره های مربیگری پرورش اندام درجه 2 استان قم اعلام شد.
پذیرفته شدگان می توانند با مراجعه به سایت فدراسیون اسامی خود را در فایل pdf مشاهده نمایند....
http://www.iranbbf.ir/d.asp?id=2973
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
4 302
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
اسامی آقایان پذیرفته شده در دوره های مربیگری پرورش اندام درجه 3 استان قم اعلام شد.
پذیرفته شدگان می توانند با مراجعه به سایت فدراسیون اسامی خود را در فایل pdf مشاهده نمایند....
http://www.iranbbf.ir/d.asp?id=2974
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
4 302
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
قهرمانان سال ورزش معرفی شدند؛ زهرا نعمتی قهرمان قهرمانان شد
قهرمانان-سال-ورزش-معرفی-شدند؛-زهرا-نعمتی-قهرمان-قهرمانان-شد
وبسایت رسمی برنامه نود - زهرا نعمتی از سوی سازمان قهرمانان ملی ورزش ایران به عنوان قهرمان قهرمانان برتر سال ۱۳۹۴ ورزش ایران انتخاب شد.
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
به گزارش وبسایت نود و به نقل از روابط عمومی سازمان قهرمانان ملی ورزش ایران، این سازمان به منظور الگوسازی برای جوانان جامعه، قهرمانان برتر سال ۲۰۱۵ (۱۳۹۴شمسی) ایران را با احترام و همفکری با فدراسیون های محترم، کارشناسان متخصص کشور انتخاب و پس از تایید شورای مرکزی معرفی کرد.
قهرمان قهرمانان سال ۱۳۹۴:
زهرا نعمتی
قهرمانان برتر سال ۹۴:
فوتبال: فرشته کریمی
والیبال: سعید معروف
بسکتبال: بهنام یخچالی
هندبال: پوریا نوروزی
اسکی: حسین ساوه شمشکی
تکواندو: مهدی خدابخشی
کاراته: حمیده عباسعلی
ژیمنا ستیک: هادی خناری نژاد
ووشو: حمیدرضاقلی پور
بوکس: احسان روزبهانی
وزنه برداری: کیانوش رستمی
کبدی: معراج شیخ
ورزش دانشگاهی: نجمه خدمتی
ناشنوایان: مریم عبدی
کانگ فو: کیا سلیمی
جودو: سعید مولایی
ورزش زورخانهای و پهلوانی: جابر صادق زاده
کشتی آزاد: حسن رحیمی
کشتی فرنگی: قاسم رضایی
دوومیدانی: حسن تفتیان
قایقرانی: عادل مجللی
نیروهای مسلح: سجاد مردانی
تیراندازی: الهه احمدی
تیراندازی باکمان: اسماعیل عبادی
جانبازان ومعلولین: سیامند رحمان
شمشیربازی: مجتبی عابدینی
پرورش اندام: بابک اکبرنیا
دوچرخه سواری: آروین گودرزی
کوهنوردی: عظیم قیچی ساز
گلف: حسن کریمیان
تنیس: انوشا شاه قلی.
ورزش کارگری: امیرحسین خادمیان
بولینگ وبیلیارد: سهیل واحدی
اسکواش: فرشته اقتداری
اسکیت: احمد صالحی
سنگنوردی: رضا علی پور
شطرنج: علیرضا فیروزجاه
هاکی: حمید نورانیان
تنیس روی میز: نوشاد عالمیان
انجمن های ورزشی: وحید ملکی
شنا،شیرجه،واترپلو: آریا نسیمی شاد
ورزشکاران منتخب پس از رقابتهای المپیک طی مراسمی تندیس شیر زرین ایران را به همراه لوح یادبود یادواره سرلشگر فرمانده شهیدحاج ابراهیم هادی در حضور بزرگان، مفاخر و مسوولان کشوری و لشگری دریافت خواهند کرد
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
4 302
* توجه توجه
ویژه بانوان
بنا به فرمایش جناب آقای نوبخت ، دبیر محترم هیأت بدنسازی استان تهران ، آن دسته از بانوانی که در دوره های قبل مشروط شده اند و در هیأت بدنسازی استان تهران مجددا ثبت نام کرده اند، لطفا منتظر باشند، در هفته های آتی ، جداگانه از این عزیزان آزمون تئوری و عملی گرفته میشود که تاریخ آن متعاقبا اعلام خواهد گردید.
لطفا عزیزانی که تا این لحظه اقدام به ثبت نام ننموده اند، هر چه سریعتر اقدام کنند.
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
4 302
پنجمين سالگرد جهان پهلوان روح الله داداشي استاديون شيرودي بازي بين تيم هنرمندان و بدنسازان
👇👇👇👇
🆔 @tehranbbf
