👨⚕️حقایق پزشکی 📚
به نام الله رزرو تبلیغات 👇 @Dimeh_Group . . . . . . . . . . . . #leavechannel
Ko'proq ko'rsatish111 096
Obunachilar
-24424 soatlar
-1 0377 kunlar
-6 61530 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 🔴 هر چی قرص هورمونی و LD خوردی
برای #تنبلی_تخمدان و #قاعدگی اما
تا قطع میکنی دوباره مشکل برمیگرده
❌ می‌ترسی دیگه باردار نشی؟😥
⚠️ #علائم_تنبلی_تخمدان
🔻پریود نامنظم و پریود نشدن
🔻ریزش مو و نازک شدن مو
🔻خونریزی کم یا شدید
🔻چاقی و چربی شکم
🔻استرس و افسردگی
🔻 ناباروری و نازایی
🔻جوش و آکنه
🔻موهای زائد
🔻خستگی
🔸تا کی میخوای اینا را تحمل کنی؟ 😥
✅ با (اصلاح مزاج) درمانش کن 😍🍀
🔹️مشاوره رایگان فقط برای ۲۰ نفر اول، با ارسال عدد ۸ 👇🌹👇جا نمونی😉
https://t.me/+z4a4FARiYYs4ZGU0 | 399 | 1 | Loading... |
02 قانون پنج ثانیه درباره تمیز بودن چیزی که از زمین بر می داریم
👈 در میان جوامع مختلف قانونی موسوم به قانون پنج ثانیه رواج پیدا کرده است مبنی بر اینکه اگر چیزی که بر زمین می افتد آن را زیر پنج ثانیه بردارید کثیف نشده است و می توانید بخورید، اما
اگر غذایمان روی زمین بیفتد و سریعا (مثلا در عرض پنج ثانیه) آن را برداریم، می‌توانیم بخوریم؟
اما چرا علم تا به حال به این سوال ساده پاسخ نداده بود؟
🔺 مطالعاتی که در مجله «میکروبیولوژی کاربردی و محیطی» منتشر شده است، نشان می‌دهد که قانون پنج ثانیه هیچ مبنای علمی ندارد. درست است که هر چه غذا بیشتر روی سطحی که باکتری وجود دارد بماند، به باکتری بیشتری آلوده می‌شود، اما به محض اینکه غذا با زمین تماس پیدا می‌کند، مقدار قابل توجهی باکتری روی آن منتقل می‌شود.
🔺 عامل اصلی در این انتقال، زمان نیست، بلکه رطوبت است. غذاهای مرطوب (مانند هندوانه در این آزمایش) بیشتر از غذاهای خشک‌تر (مانند نان یا شیرینی) باکتری جذب می‌کنند.
📚 @fact_pezeshki | 345 | 2 | Loading... |
03 اثر مقایسه چیست؟
🔺در این تصویر، دو دایره وسط به یک اندازه هستند. اما به نظرمان می‌رسد دایره وسطی سمت راست بزرگتر باشد.
🔺اگر ما یک دستمان را در آب سرد، و دست دیگرمان را در آب گرم قرار دهیم و پس از حدود ۳۰ ثانیه دو دستمان را وارد آب ولرم کنیم، دستی که در آب سرد بوده است، آب ولرم را گرم احساس کرده و دستی که در آب گرم بوده است، آب ولرم را سرد احساس می‌کند.
🔺یا هنگامی که یک جعبه سنگین را بلند می‌کنیم و بلافاصله بعد از آن یک جعبه سبک‌تر را بلند می‌کنیم، جعبه دوم به نظرمان سبک‌تر از وزن واقعی آن به نظر می‌رسد.
🔺علت چنین برداشت‌های غلطی این است که مغز ما تمایل به سنجش و ارزیابی چیزها بر مبنای مقایسه دارد؛ حتی اگر استانداردهای مشخص و ثابتی برای ارزیابی آن ها وجود داشته باشد. زیرا مقایسه، برای ذهن راحت‌ترین و در دسترس‌ترین راه است.
🔺در مصاحبه‌های استخدامی یا ارزیابی افراد نیز فردی که بلافاصله بعد از یک فرد ضعیف مصاحبه می‌شود، ممکن است به دلیل خطای مقایسه بین این دو نفر توسط مصاحبه‌گر، واجد شرایط شناخته شود و استخدام شود.
📚 @fact_pezeshki | 612 | 4 | Loading... |
04 برای رفع عطش و تشنگی این نوشیدنی ها را بخورید 👌
نوشیدنی محبوب شما کدومه؟!
📚 @fact_pezeshki | 949 | 13 | Loading... |
05 قراره تا ۱۰ سال آينده يه تکنولوژی بياد که باهاش بتونيد تو آزمایشگاه با رحم مصنوعی بچه توليد کنید که رنگ چشم و مو و پوست، قد، سطح هوش و... بچه رو خودتون انتخاب کنيد و هر چقدرم میخواین بچه ی زيباتر و باهوش‌تری داشته باشين، باید پول بيشتری هزینه کنید
📚 @fact_pezeshki | 1 141 | 29 | Loading... |
06 نحوه صحیح انجام این حرکات ورزشی👌
📚 @fact_pezeshki | 1 228 | 17 | Loading... |
07 ⚠️یک نوجوان آمریکایی در اثر خوابیدن با زنجیر در کنار شارژر گوشی دچار سوختگی شدید شد.
●یک پسر ۱۶ ساله در ایالات متحده در حالی که با زنجیر در گردن در کنار شارژر گوشی خود خوابیده بود، دچار سوختگی شدید شد. این حادثه زمانی رخ داد که این نوجوان در خواب غلتید و زنجیر او به طور تصادفی با سیم شارژ تماس پیدا کرد و او را دچار برق گرفتگی کرد. پزشکان پس از معاینه این پسر، سوختگی درجه دو و چهار را در بدن او تشخیص دادند.
●این حادثه تلخ، یادآوری دیگری از خطرات استفاده از وسایل برقی در رختخواب است. متخصصان توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از چنین حوادثی، از شارژ کردن گوشی یا هر وسیله برقی دیگر در رختخواب خودداری کنید.
📚 @fact_pezeshki | 1 461 | 46 | Loading... |
08 برخی آرایشگرها در منزل عمل جراحی زیبایی انجام می دهند
نجات حسینی، نایب رییس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران:
🔹سونامی عمل‌های زیبایی که بسیاری از آنها غیرضروری است، باید متوقف شود.
🔹شاهد ورود آرایشگرها و تکنسین‌ها به عرصه زیبایی هستیم که در منزل و یا واحدهای استیجاری اداری عمل جراحی زیبایی انجام می‌دهند.
📚 @fact_pezeshki | 1 430 | 7 | Loading... |
09 🔴خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن
✅درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی 🔸آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... ) 🔸بیماریهای اسکلتی عضلانی 🔸آسیبهای ورزشکاران 🔺بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی ✅جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید
@DrseyedamirMJ 📞09127370271 ☎️02126701272
📲به کانال سینوهه بپیوندید👇👇
https://t.me/ORTHOPEDIC_sinohe | 1 289 | 0 | Loading... |
10 اگه میخوای دستای بدون لک، جوان و قشنگی داشته باشی
📚 @fact_pezeshki | 1 405 | 34 | Loading... |
11 🔹کشف آزادانه‌ی دنیای پیرامون، به تجربه‌های کودکی رنگ و معنا می‌دهد.
🔸اما گاهی بچه‌ها به پدیده‌هایی که در این مسیر سر راهشان قرار می‌گیرند، مثل گیاهان و حیوانات و ... حساسیت نشان می‌دهند.
راه‌حل این مشکل، نه محدود کردن بچه‌ها که دارویی است که مواظب حفظ کیفیت تمام حواس آنهاست...
🔹شربت نئوتادین، با اثربخشی سریع و ماندگاری بالا، به فرزندان مبتلا به آلرژی ما کمک می‌کند خاطرات دلنشین‌تری از دوران کودکی خود ثبت کنند.
#داروسازی_دکترعبیدی #آلرژی #آلرژی_کودکان #حساسیت_بچه_ها #حساسیت_کودکان #حساسیت
💠وبسایت داروسازی دکتر عبیدی
💠اینستاگرام داروسازی دکتر عبیدی | 1 206 | 1 | Loading... |
12 مواد غذایی ضدسرطان پروستات:
- چای سبز
- انار و آب انار
- سیر، پیاز و موسیر
- گوجه فرنگی و سس و رب آن
- گل کلم، بروکلی و کلم بروکسل
- ماهی‌های چرب مثل آزاد
📚 @fact_pezeshki | 1 527 | 40 | Loading... |
13 کمال‌گرایی
📚 @fact_pezeshki | 1 612 | 16 | Loading... |
14 صبحانه و اضطراب !
◽️در مورد صبحانه و رابطه‌اش با اضطراب از زبان پروفسور جردن پیترسون، روانشناس مطرح کانادایی، بشنوید
📚 @fact_pezeshki | 1 740 | 31 | Loading... |
15 عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند
1. غذاهای کم چرب می خورید
کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد
2. آب کافی نمی نوشید
کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد
و باعث می شود سموم در بدن باقی بمانند.
3. کم خوابی
ثابت شده که افراد مبتلا به کم خوابی تمایل به مصرف کربوهیدرات بیشتری دارند
4. نوشیدنی و آب گازدار
مقادیر بیش از حد قند، اسیدهای مضر و افزایش انسولین تنها بخش کوچکی از آسیبی است که آب گازدار به بدن وارد می کند.
5. حذف ناهار
بسیاری از مردم فکر می کنند که حذف وعده غذایی بعدی منجر به کاهش وزن می شود، اما چنین عادتی تنها باعث اختلال در متابولیسم می شود و منجر به پرخوری در وعده غذایی بعدی می شود.
(راجع به مورد 5 یه نظر شخصی بدم، من دو وعده ای هستم سالهاست. یه صبحونه می خورم و یه بارم ساعت 5 ناهار شامم یکیه و بعد از 5 دیگه غذا نمی خورم مگر مهمونی دعوت باشم که اونم یه ذره غذا می خورم میزبان ناراحت نشه.
سالهاست مشکلی نداشتم.و وزنم ایده اله. باید ببینید بدنتون چجور جواب می ده)
📚 @fact_pezeshki | 2 091 | 17 | Loading... |
16 عادت هایی که باعث افزایش وزن می شوند
1. غذاهای کم چرب می خورید
کربوهیدرات های بی اثر در ترکیب این غذاها وجود دارد
2. آب کافی نمی نوشید
کمبود آب بر متابولیسم تأثیر منفی می گذارد
و باعث می شود سموم در بدن باقی بمانند.
3. کم خوابی
ثابت شده که افراد مبتلا به کم خوابی تمایل به مصرف کربوهیدرات بیشتری دارند
4. نوشیدنی و آب گازدار
مقادیر بیش از حد قند، اسیدهای مضر و افزایش انسولین تنها بخش کوچکی از آسیبی است که آب گازدار به بدن وارد می کند.
5. حذف ناهار
بسیاری از مردم فکر می کنند که حذف وعده غذایی بعدی منجر به کاهش وزن می شود، اما چنین عادتی تنها باعث اختلال در متابولیسم می شود و منجر به پرخوری در وعده غذایی بعدی می شود.
📚 @fact_pezeshki | 2 026 | 17 | Loading... |
17 اثرات مخرب استفاده از تلفن همراه در کودکان
📚 @fact_pezeshki | 1 944 | 24 | Loading... |
18 خطر ناشی از پلاسما فروشی در بخش خصوصی
مدیرعامل سازمان انتقال خون:
▫️تهیه پلاسما به روش پلاسمافرز توسط بخش خصوصی با پرداخت پول ضمن به خطر انداختن سلامت اهدا کنندگان پلاسما و سلامت بیمار مصرف کننده داروهای مشتق از پلاسما را در پی خواهد داشت.
▫️با پیر شدن جمعیت و کاهش فرزندآوری احتمال کمبود خون و فرآورده‌های خونی نیز در سالیانه آتی جدی است.
📚 @fact_pezeshki | 1 949 | 1 | Loading... |
19 این ویتامین را کم داشته باشید مغزتان آب می‌رود
🔹جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
🔹تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند.
🔹به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
📚 @fact_pezeshki | 2 002 | 34 | Loading... |
20 ⚠️بفرستین برای عشق سرعتا
قصد تلخ کردن کامتان را نداریم اما باید بدانیم که متاسفانه بیماری که دچار آسیب نخاعی کامل می شود ، صدمات جبران ناپذیری را به زندگی خود و نزدیکانش وارد می کند.
📚 @fact_pezeshki | 1 967 | 18 | Loading... |
21 اگر نگران زانو و کمر خود هستید از پوشیدن صندل‌های تابستانی بیرون از منزل جدا خودداری کنید. راه رفتن با این صندل‌ها روی سطوح سفت، موجب وارد شدن ضربات متعدد و شکننده به غضروف زانو و دیسک‌های ستون فقرات می‌شود و آنها را بشدت تخریب می‌کند.
از درد بدور باشید!
📚 @fact_pezeshki | 2 116 | 24 | Loading... |
22 آناتومی بدن وقتی چربی ها احاطه‌شون میکنن
📚 @fact_pezeshki | 2 127 | 23 | Loading... |
23 اگه غبغب داری این آموزش برای توست
📚 @fact_pezeshki | 2 267 | 37 | Loading... |
24 این نشانه های میگوید که انرژی منفی درخانه ی شما هست🪶🪮
_بی انگیزه و کسل بودن و خستگی مداوم
_بیماریهای پی در پی ساکنین منزل
_شکستن و خراب شدن وسایل منزل، سوختن لامپ‌ها و وسایل برقی
_ خواب نا آرام و دیدن کابوس‌های شبانه
_احساس ترس بین اعضای خانواده _
تکرار اتفاقات بد مثل دزدی خیانت و تصادف
_ داشتن استرس و اضطراب بین اعضای خانواده
_ بدبیاری در کار و از دست دادن مداوم پول
_دعوا و قهر زیاد بین اعضای خانواده
📚 @fact_pezeshki | 2 318 | 57 | Loading... |
25 چای خواب
۱ لیتر آب، یک قاشق دارچین آسیاب شده
و ۱ عدد موز
آب را روی حرارت ملایم بجوشانید
موز برش خورده را اضافه کنید.
بعد از 15 دقیقه دارچین را اضافه کنید
و خوب مخلوط کنید. ظرف را از روی حرارت بردارید و با درب بپوشانید.
نوشیدنی را 30 دقیقه قبل از خواب میل کنید.
بعد از این مدت است که این ترکیب شروع به عمل می کنند.
به گفته راهبان تبتی این چای اعصاب و مغز را آرام می کند و باعث خواب آلودگی می شود.
📚 @fact_pezeshki | 2 256 | 58 | Loading... |
26 اگه مشکل پوست مرغی داری
📚 @fact_pezeshki | 2 151 | 51 | Loading... |
27 نشانه‌های برآمدگی و فرورفتگی در قوطی‌های کنسرو را جدی بگیرید
سازمان غذا و دارو:
🔹هرگونه تغییر شکل قوطی کنسروها نشان دهنده یک نوع اشکال در سلامت کنسرو است.
🔹مهمترین علامت ظاهری در مورد فساد کنسروها تورم قوطی آنهاست بنابراین توجه به شکل ظاهری قوطی باید در اولویت باشد.
📚 @fact_pezeshki | 2 151 | 11 | Loading... |
28 میگه بین احساس انزوای اجتماعی و تنهایی
با
میل به مصرف غذاهای شیرین و قند و شکر
ارتباط قوی وجود داره.
📚 @fact_pezeshki | 2 206 | 7 | Loading... |
29 ماستتت رو کنار غذا خالی نخور
این ترکیبات رو بهش اضافه کن و خواص زیادی به بدنت برسون
📚 @fact_pezeshki | 2 288 | 52 | Loading... |
30 مامان هایی که دختر دارن، احساس خوشبختی بیشتری نسبت به بقیه دارن!
یکی از جذاب ترین پژوهش هایی که‌خوندم از California
بود که رفته بودن ببینن دختردار بودن چه تاثیری روی مامان ها می‌ذاره.
مشخص شده مامان هایی که دختر دار هستن رضایت بیشتری از زندگی خودشون دارن و ارتباط عمیقی با دخترشون شکل میدن
یکی دیگه از چیزهایی که بین مامان ها و دخترها وجود داشت این بود که دخترها به طرز عجیبی از نظر خلق و خو و رفتار شبیه مامانشون میشدن
همین باعث می‌شه همدلی و درک بالایی از مامانشون داشته باشن
در واقع؛ جنس رابطه مامان دختری خیلی متفاوته❤️🔥
📚 @fact_pezeshki | 2 308 | 31 | Loading... |
31 در حین پیاده روی حرف بزنید تا از خطر ابتلا
به آلزایمر هم جلوگیری بشه👋
📚 @fact_pezeshki | 2 276 | 27 | Loading... |
32 یکی از مکانیزم‌های دفاعی‌ای که شخص برای نپذیرفتن مسئولیت به کار می‌گیرد، بازی‌کردنِ نقش قربانی است.
اینکه همیشه دیگران را مقصر اتفاقات زندگی‌اش می‌داند و هدفش دستکاریِ احساسات در دیگری است.
بازی کردنِ نقش قربانی با کسی که واقعا در اتفاقی قربانی شده، تفاوت‌هایی دارد:
قربانیِ واقعی، همدلی و بازخوردِ دیگری را می‌پذیرد.
اما قربانیِ نمایشی، به دنبال حالِ بهتر نیست و از این نقش برای کنترل‌کردن دیگری استفاده می‌کند.
قربانیِ واقعی نگران این است که حرف‌زدن در مورد حالِ بدی که گاهی تجربه می‌کند، باعث خسته‌شدن دیگری شود.
اما قربانیِ نمایشی، به دیگری احساس گناه می‌دهد و حتی گاهی با گرفتنِ ترحم دیگری، سعی می‌کند رابطهٔ از دست‌رفته را نگه دارد.
📚 @fact_pezeshki | 2 296 | 18 | Loading... |
33 توجه 📣توجه📣
آخرین فرصت ثبت نام رایگان در دوره طب سنتی اردیبهشت ماه ⏳
فقط تا 25 اردیبهشت فرصت هست 📛
♥️همراه با پشتیبانی و همراهی کارشناسان ✅
آموزش آنلاین مزاج شناسی توسط اساتید طب سنتی ✅
برای ثبت نام رایگان در دوره فرم زیر رو پرکنید 👇🏻👇🏻
https://formafzar.com/form/29t50 | 2 162 | 2 | Loading... |
34 چرا باید قبل از خواب پاها را ماساژ دهیم؟
خواب راحت
تسکین سردرد
بهبود گردش خون
کاهش فشارخون
تسکین علائم خار پاشنه
رفع اضطراب وافسردگی
📚 @fact_pezeshki | 2 152 | 32 | Loading... |
35 اگر این علائم را دارید، بهتر است به روانشناس مراجعه کنید
۱. هیجاناتی احساسی داشته باشید که کنترلی بر آنها ندارید. از کوره در رفتن، ترس از تعلق داشتن، کشمکش‌های افسردگی و ...
۲. کودکی سختی داشتهاید، والدینتان در زندگیتان حضور نداشته‌اند یا ارتباطتان با آنها ضعیف بوده است.
۳. در زندگی آسیبهای بزرگی را تجربه کرده‌اید. مثل فوت کسی که دوستش داشتهاید، مشکلات جدی سلامتی و ...
۴. رفتارهای جبری‌ای دارید که دیگر قسمت‌های زندگیتان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند. مثل اعتیاد به الکل یا مواد مخدر ...
۵. روابط عاطفیتان ناکارآمد یا ناسالم‌اند. همیشه دعوا می‌کنید و بسیار سرزنش می‌شوید و... . این موضوع در رابطه با دوست، همسر و اعضای خانواده هم صدق می‌کند.
۶. یکی از وجوه زندگیتان باقی وجوه را در بر می‌گیرد. مثال‌های رایج برای این موضوع عقده‌ی روحی باحال بودن، معروف بودن، وسواس فکری تحت تأثیر قرار دادن دیگران، نیاز مداوم برای تصدیق شدن از جانب دیگران و حتی وسواس فکری پیشرفت کردن، همیشه احساس کنید به اندازه‌ی کافی خوب نیستید و ...
📚 @fact_pezeshki | 2 262 | 17 | Loading... |
36 سیستم لنفاوی سالم یعنی ورزش منظم
طناب زدن می تواند گردش لنفاوی را چندین برابر فعال تر کند.
۳۰ دقیقه طناب زدن بیشتر از ۳۰ دقیقه آرام دویدن کالری می‌سوزاند. طناب زدن یک تمرین هوازی نسبتا شدید است که می‌توانید با انجام آن در هر ساعت کالری مصرفی خودتان را به ۱۳۰۰ کالری افزایش دهید. در هر پرشی که انجام می‌دهید، تقریبا یک دهم کالری مصرف می‌کنید. کالری مصرفی در ۱۰ دقیقه طناب زدن با کالری مصرفی در ۱/۵ کیلومتر دویدن در ۸ دقیقه برابری می‌کند.
پژوهشگرانی که درباره‌ی وضعیت استخوان‌ها در افراد ورزشکار و افراد سالمند تحقیق کرده‌اند می‌گویند که بهترین ورزش برای بهبود تراکم استخوان، بالا و پایین پریدن ساده است. اگر استخوان‌ها به اندازه‌ی کافی قوی باشند، افراد به انجام تمرینات بیشتر برای بهبود پوکی استخوان نیاز ندارند.
📚 @fact_pezeshki | 2 231 | 25 | Loading... |
37 ببين چقدر قشنگن🤩
از صفر تا صدشو بهت آموزش ميدم✋
جواهردوزی نه تنها یه هنر لذت بخشه بلکه با آموزشش میتونی یه شغل پر درآمد رو هم تجربه کنی ، در ضمن 👇
🌱 آموزشش آسونه
🌱 متقاضی زیاد داره
🌱با کمتر از یک میلیون تومان میتونی کسب و کارتو راه بندازی
🌱توی خونه بدون دردسر و در کنار خانواده میتونی هم یه هنر زیبا رو یاد بگیری و هم درآمدزایی کنی
🌱 اصلا محدودیت سنی نداره
🌱 ابزار خاص و عجیب غریب نمیخواد
🌱 حتی سرمایه خاصی هم نمیخواد
⛔️تازه یه فرصت بی‌نظیر هم برات در نظر گرفتم که توی کانال بهت میگم⛔️👇👇👇
https://t.me/javaherdoozi_shabnam | 2 064 | 2 | Loading... |
38 قوانین شام
1. 3-4 ساعت قبل از خواب شام بخورید. برای کاهش وزن، نباید چیزی که حاوی کربوهیدرات باشد (ماکارونی، سیب زمینی، شیرینی) برای شام بخورید.
2.ماهی با سبزیجات هم سبک و هم سیر کننده است. این بدان معنی است که با چنین شام رژیمی برای کاهش وزن هیچ مانعی وجود نخواهد داشت.
3. پنیر کوتاژ، ماست از جمله غذاهایی هستند که اثر آرام بخشی دارند.
4. نوشیدنی های مناسب را انتخاب کنید. در حالت ایده آل، بهتر است عصرها آب بنوشید و از قهوه اجتناب کنید. اما اگر نمی توانید بدون چای زندگی کنید،چند پر نعناع به آن اضافه کنید
5.میز را بچینید. هرگز از قابلمه یا تابه غذا نخورید، به خصوص اگر می خواهید وزن کم کنید. به زیبا چیدن سفره عادت کنید و همین کار را به همه افراد خانه بیاموزید.
📚 @fact_pezeshki | 2 281 | 33 | Loading... |
39 دانش‌آموزی که با قورت دادن یخ دچار خفگی شده بود، توسط پرسنل آتش‌نشانی نجات پیدا کرد
📚 @fact_pezeshki | 2 266 | 9 | Loading... |
40 منافذ پوستتو ببند👌
📚 @fact_pezeshki | 2 373 | 44 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
🔴 هر چی قرص هورمونی و LD خوردی
برای #تنبلی_تخمدان و #قاعدگی اما
تا قطع میکنی دوباره مشکل برمیگرده
❌ می‌ترسی دیگه باردار نشی؟😥
⚠️ #علائم_تنبلی_تخمدان
🔻پریود نامنظم و پریود نشدن
🔻ریزش مو و نازک شدن مو
🔻خونریزی کم یا شدید
🔻چاقی و چربی شکم
🔻استرس و افسردگی
🔻 ناباروری و نازایی
🔻جوش و آکنه
🔻موهای زائد
🔻خستگی
🔸تا کی میخوای اینا را تحمل کنی؟ 😥
✅ با (اصلاح مزاج) درمانش کن 😍🍀
🔹️مشاوره رایگان فقط برای ۲۰ نفر اول، با ارسال عدد ۸ 👇🌹👇جا نمونی😉
https://t.me/+z4a4FARiYYs4ZGU0
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
قانون پنج ثانیه درباره تمیز بودن چیزی که از زمین بر می داریم
👈 در میان جوامع مختلف قانونی موسوم به قانون پنج ثانیه رواج پیدا کرده است مبنی بر اینکه اگر چیزی که بر زمین می افتد آن را زیر پنج ثانیه بردارید کثیف نشده است و می توانید بخورید، اما
اگر غذایمان روی زمین بیفتد و سریعا (مثلا در عرض پنج ثانیه) آن را برداریم، می‌توانیم بخوریم؟
اما چرا علم تا به حال به این سوال ساده پاسخ نداده بود؟
🔺 مطالعاتی که در مجله «میکروبیولوژی کاربردی و محیطی» منتشر شده است، نشان می‌دهد که قانون پنج ثانیه هیچ مبنای علمی ندارد. درست است که هر چه غذا بیشتر روی سطحی که باکتری وجود دارد بماند، به باکتری بیشتری آلوده می‌شود، اما به محض اینکه غذا با زمین تماس پیدا می‌کند، مقدار قابل توجهی باکتری روی آن منتقل می‌شود.
🔺 عامل اصلی در این انتقال، زمان نیست، بلکه رطوبت است. غذاهای مرطوب (مانند هندوانه در این آزمایش) بیشتر از غذاهای خشک‌تر (مانند نان یا شیرینی) باکتری جذب می‌کنند.
📚 @fact_pezeshki
Photo unavailableShow in Telegram
اثر مقایسه چیست؟
🔺در این تصویر، دو دایره وسط به یک اندازه هستند. اما به نظرمان می‌رسد دایره وسطی سمت راست بزرگتر باشد.
🔺اگر ما یک دستمان را در آب سرد، و دست دیگرمان را در آب گرم قرار دهیم و پس از حدود ۳۰ ثانیه دو دستمان را وارد آب ولرم کنیم، دستی که در آب سرد بوده است، آب ولرم را گرم احساس کرده و دستی که در آب گرم بوده است، آب ولرم را سرد احساس می‌کند.
🔺یا هنگامی که یک جعبه سنگین را بلند می‌کنیم و بلافاصله بعد از آن یک جعبه سبک‌تر را بلند می‌کنیم، جعبه دوم به نظرمان سبک‌تر از وزن واقعی آن به نظر می‌رسد.
🔺علت چنین برداشت‌های غلطی این است که مغز ما تمایل به سنجش و ارزیابی چیزها بر مبنای مقایسه دارد؛ حتی اگر استانداردهای مشخص و ثابتی برای ارزیابی آن ها وجود داشته باشد. زیرا مقایسه، برای ذهن راحت‌ترین و در دسترس‌ترین راه است.
🔺در مصاحبه‌های استخدامی یا ارزیابی افراد نیز فردی که بلافاصله بعد از یک فرد ضعیف مصاحبه می‌شود، ممکن است به دلیل خطای مقایسه بین این دو نفر توسط مصاحبه‌گر، واجد شرایط شناخته شود و استخدام شود.
📚 @fact_pezeshki
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
برای رفع عطش و تشنگی این نوشیدنی ها را بخورید 👌
نوشیدنی محبوب شما کدومه؟!
📚 @fact_pezeshki
👍 2❤ 2😱 1🤩 1
00:46
Video unavailableShow in Telegram
قراره تا ۱۰ سال آينده يه تکنولوژی بياد که باهاش بتونيد تو آزمایشگاه با رحم مصنوعی بچه توليد کنید که رنگ چشم و مو و پوست، قد، سطح هوش و... بچه رو خودتون انتخاب کنيد و هر چقدرم میخواین بچه ی زيباتر و باهوش‌تری داشته باشين، باید پول بيشتری هزینه کنید
📚 @fact_pezeshki
🤯 6
00:05
Video unavailableShow in Telegram
نحوه صحیح انجام این حرکات ورزشی👌
📚 @fact_pezeshki
❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
⚠️یک نوجوان آمریکایی در اثر خوابیدن با زنجیر در کنار شارژر گوشی دچار سوختگی شدید شد.
●یک پسر ۱۶ ساله در ایالات متحده در حالی که با زنجیر در گردن در کنار شارژر گوشی خود خوابیده بود، دچار سوختگی شدید شد. این حادثه زمانی رخ داد که این نوجوان در خواب غلتید و زنجیر او به طور تصادفی با سیم شارژ تماس پیدا کرد و او را دچار برق گرفتگی کرد. پزشکان پس از معاینه این پسر، سوختگی درجه دو و چهار را در بدن او تشخیص دادند.
●این حادثه تلخ، یادآوری دیگری از خطرات استفاده از وسایل برقی در رختخواب است. متخصصان توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از چنین حوادثی، از شارژ کردن گوشی یا هر وسیله برقی دیگر در رختخواب خودداری کنید.
📚 @fact_pezeshki
👍 1😱 1
Photo unavailableShow in Telegram
برخی آرایشگرها در منزل عمل جراحی زیبایی انجام می دهند
نجات حسینی، نایب رییس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران:
🔹سونامی عمل‌های زیبایی که بسیاری از آنها غیرضروری است، باید متوقف شود.
🔹شاهد ورود آرایشگرها و تکنسین‌ها به عرصه زیبایی هستیم که در منزل و یا واحدهای استیجاری اداری عمل جراحی زیبایی انجام می‌دهند.
📚 @fact_pezeshki
😁 1😢 1
Repost from کلینیک سینوهه
Photo unavailableShow in Telegram
🔴خبری خوش برای بیماران دیسک کمر و گردن
✅درمان بدون بیهوشی با تزریق گاز اوزون و لیزر درمانی 🔸آرتروز زانو و مفاصل ( شانه، مچ دست و پا، و ... ) 🔸بیماریهای اسکلتی عضلانی 🔸آسیبهای ورزشکاران 🔺بدون هیچ عارضه ای و بدون عواقب تخریبی جراحی ✅جهت مشاوره همین الان به این آیدی پیام بدید
@DrseyedamirMJ 📞09127370271 ☎️02126701272
📲به کانال سینوهه بپیوندید👇👇
https://t.me/ORTHOPEDIC_sinohe
00:18
Video unavailableShow in Telegram
اگه میخوای دستای بدون لک، جوان و قشنگی داشته باشی
📚 @fact_pezeshki
👍 3