انجمن نیکوتینی های گمنام

خداوندا ﺳﺎﻟﻬﺎﻯ ﺯﻳﺎﺩﻯ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻴﻢ ﺭﺍ ﻫﻤﺴﻔﺮ ﺍﺟﺒﺎﺭ، ﺷﺘﺎﺏ، ﻭﺳﻮﺳﻪ ﻭ ﺍﻓﺮﺍﻁ ﺑﻮﺩﻡ، ﻳﺎﺭﻳﻢ ﻛﻦ،ﻛﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﺗﻮﺍﻥ ﻫﻴﭻ ﻛﺪﺍﻡ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﻡ  و ﺧﺴﺘﻪ ﺍﻡ ﺍﺯ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺧﻮﻳﺶ. خداونداﺍﻣﺮﻭﺯﻣﺮﺍ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺩﺭﻳﺎﺏ ﻛﻪ ﻣﺤﺘﺎﺟﻢ ﻭ ﻧﻴﺎﺯ ﺑﻪ ﺗﻜﻴﻪ ﮔﺎﻫﻰ ﭼﻮﻥ ﺗﻮ ﺩﺍﺭﻡ. .

بهبودی این نیست که روزی برسد که افکار بیماری به ذهن من نرسد بلکه بهبودی آنست که روزی برسد که من این افکار را باور نکنم و احساس و رفتارم دستخوش این افکار نشود.... .

خلایی را که توسط مواد مخدر و یا دیگر عادات وسواسی و اجباری، پر می کردیم، نیاز به بر طرف شدن دارد کار کرد قدم ها اين خلا را پر خواهد کرد. .

نباید اجازه دهیم ذهنمان به بهانه ناراحتی فعلی مان از ما یک مظلوم و قربانی بسازد... احساس تاسف برای خود و بازگویی ماجراها برای دیگران، ما را در چرخه تکرار، اسیر نگه می دارد. .

برنامه بهبودى معتادان‌گمنام، فقط یک زندگى بدون موادمخدر نیست و مفهوم عمیق‌ترى دارد.!! این طریقه زندگى، نه تنها بهتر از آن جهنمى است که ما در آن زندگى مى‌کردیم، بلکه از هرگونه زندگى که در هر وقت دیگر نیز کرده‌ایم، بهتر است..!! 📘کتـــــاب پـــــایـــــه

اجبار_به_مصرف فاجعه آمیزتر از نوع مصرف است . .

در NA، شادیهای ما از طریق صحبت کردن درباره روزهای خوب دوچندان میشود؛ غم و غصه ما از طریق درد و دل کردن درباره روزهای بد کاهش مییابد .! .

عدم سلامت عقل موجب گریز ما از سپردن می گردد؛ خردی که از روی سلامت عقل نباشد ٬ ما را خودمحور و دور از خداوند می سازد. .

*اشتباهی* که تکراری بشه، عذر‌خواهی رو بی‌ارزش میکنه. *عذرخواهی‌ای* که تکراری بشه، بخشیدن رو بی‌ارزش میکنه. *بخشیدنی* هم که تکراری بشه، رابطه رو بی‌ارزش میکنه. یه سری چیزها ارزش‌شون به عادی نشدن‌شونه؛ مراقب‌شون باشیم! *🍃صبحت بخیر عزیزم🍃*

https://t.me/nicotinoff فقط برای امروز: سه شنبه ۵ اسفند تأثیری جدید تغییر شخصیت چیزی بود که واقعاً بدان نیاز داشتیمـ. تغییر الگوهای خود نابود کننده زندگی لازمـ شد.» کتاب پایه https://t.me/nicotinoff در اوایل زندگی اکثر ما قادر به شادمانی و کنجکاوی و تبادل عشق بی چون و چرا بودیم. وقتی شروع به مصرف کردیم، تأثیری را وارد زندگی خود کردیم که ما را به آرامی از این مسائل دور کرد. https://t.me/nicotinoff هر چه در مسیر اعتیاد بیشتر به پایین کشیده میشدیم، از شادمانی، کنجکاوی و عشق دورتر میشدیم.   این سفر یکشبه اتفاق نیفتاد. اما جدا از مدت آن، با مشکلاتی فراتر از مصرف مواد به درهای NA رسیدیم. تأثیر اعتیاد کل الگوی زندگی ما را چنان تغییر داده بود که دیگر قابل شناسایی نبود. https://t.me/nicotinoff درست است که قدمهای دوازده گانه معجزه میکند، اما بسیاری از آنها یکشبه مؤثر واقع نمیشود. بیماری ما به آرامی تأثیر بدی بر رشد روحانی ما گذاشت. بهبودی تأثیر جدیدی را بر زندگی ما میگذارد، به طوری که منبع انجمن و قدرت روحانی ما را به آرامی به سوی الگوهای جدید و سالم زندگی هدایت میکند. https://t.me/nicotinoff البته این تغییر «صرفاً تصادفی نیست.» اما اگر با تأثیر جدیدی که NA در زندگی ما ایجاد کرده است همکاری کنیم، در طول زمان تغییر شخصیتی را که بهبودی مینامیم، تجربه خواهیم کرد. قدمهای دوازده گانه برنامه ای را برای همکاری مورد نیاز جهت بازیابی شادمانی، کنجکاوی و عشق نسبت به زندگی فراهم میسازد.  فقط برای امروز: https://t.me/nicotinoff با تأثیر جدید انجمن و قدرت روحانی که NA در زندگی من ایجاد کرده ، همکاری میکنمـ. قدمـ بعدی در برنامه خود را انجامـ میدهمـ. https://t.me/nicotinoff

ﻣﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﻧﻤﺎﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﻣـﺮﻭﺯ ﺑﻪ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺷﻤﺎﺭﺍﻥ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﻢ ﺍﯾﻦ ﻫـﺪﯾﻪ ﺭﺍ " ﻗﺪﺭ "ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ معجزﻩ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺣﺮﻓﺶ ﺭﺍ ﻣﯿﺰﻧﻨﺪ ﻣﺎ ﺧﻠﻖ کردیم.

من برای حال_خوبم میجنگم ! قوی بودن در دنیای من انتخاب نیست ، یک قانون اساسی و اجباریست .. اوضاع هر چقدر که میخواهد بد باشد ؛ من شکست را نمی پذیرم به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شرایط را تغییر می دهم ! می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگز! 🎭🌱

https://t.me/nicotinoff فقط برای امروز : دوشنبه چهارم اسفند پیــامها و پیــام رسانهـا گمنامی اساس روحانی تمام سنتهای ماست و همواره یادآور این است که اصول را به شخصیتها ترجیح دهیم سنت دوازدهم https://t.me/nicotinoff سنت دوازدهم اهمیت « ترجیح دادن اصول به شخصیتها » را به ما یادآوری میکند. در جلسات بهبودی شاید این عبارت بدین صورت بیان شود : « پیام رسان را تیرباران نکنید». ما اغلب پیام را با پیامرسان اشتباه میگیریم و چون با فرد سخنگو در جلسه تضادهای شخصیتی داریم، صحبتهای او را انکار میکنیم ...!   https://t.me/nicotinoff اگر با صحبتهای افراد معینی در جلسات مشکل داریم، ممکن است از راهنمای خود کمک بخواهیم. راهنما میتواند به ما کمک کند تا به جای اینکه بر فرد سخنگو تمرکز کنیم، بر آنچه گفته شده، تمرکز کنیم. راهنما همچنین میتواند در بررسی رنجشهایی به ما کمک کند که ممکن است ما را از اذعان ارزش بهبودی برخی افراد خاص باز می‌دارد. https://t.me/nicotinoff وقتی به خود اجازه میدهیم بر اساس پیشنهاد قدم دوازدهم به جای شخصیت ها بر اصول بهبودی تمرکز کنیم، بهره های بسیار بیشتری که از جلسات نصیب ما میشود، شگفت انگیز است ...! فقط برای امروز :  https://t.me/nicotinoff اصل گمنامی را در جلسه NA تمرین میکنم. به جای شخصیت پیام رسان بر پیام بهبودی تمرکز میکنم" https://t.me/nicotinoff

ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺍﻋﺘﯿﺎﺩ ﺍﻧﻘﺪﺭ ﻣﺮﻣﻮﺯ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮ ﺭﻭﺣﺎﻧﯽ ﺩﻻﯾﻞ ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﺭﻭﺣﺎﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﻣﯽ ﺍﻭﺭﺩ .

محکم بودن ریسمان الهی کافی نیست محکم گرفتن هم شرط است..... بیداری روحانی به معنای دانش نیست بیداری روحانی یعنی بصیریت یعنی روشنی بیداری روحانی به معنای معلومات نیست.بلکه به معنای دگرگونی است.رشددرونی اصالت وجودمان رادگرگون می کنند. .

رنجش ، ترس و تکبر ما را از توانایی در انگیزه داشتن ، خلاق و آزاد بودن محروم می‌کند. زمانی که بتوانیم از روی عشق و ایثار عمل کنیم، راه و کانال لازم را خواهیم گشود. یاد می‌گیریم که دیگران را دوست داشته باشیم و به ایشان احترام بگذاریم، بدون اینکه به دنبال تائید باشیم     .

امروز خود را شایسته عالی ترین موهبتها و عطایای زندگی می دانم و با ایمان کامل زندگى مى كنم و به یقین می دانم  بلندترین قله سعادت و رستگاری جایگاه من است .

امروز برنامه مؤثر است، همان طور که تا به حال مؤثر بوده است. - از طریق ارزیابی زندگی روزمره خود، صداقت داشتن درباره نقش خود در آن و تسلیم شدن در برابر واقعیت، می توانیم احساساتی را که زندگی پیش روی ما قرار می دهد، تحمل کنیم. - با استفاده از ابزاری که در اختیار داریم، توانایی تحمل عواطف خود را به دست آورده ایم. .