تازه های طب زیبایی - دکترابراهیم مقیمی
Kanalga Telegram’da o‘tish
مدرس بین المللی طب زیبایی . ورکشاپهای هندز آن واقعی.مولف کتابهای خود اموز با فیلمهای اموزشی .ی International Academy of Aesthetic Medicine (IAAM.Dr Moghimi) ما در تلگرام فقط دارای این کانال هستیم برای دبدن لیست دورهها و پکجها Https://ebiderm.blogfa.com
Ko'proq ko'rsatish1 797
Obunachilar
-124 soatlar
-87 kun
-530 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+9
0 kanalda
Avgust '26
+18
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+24
0 kanalda
Get PRO
May '26
+13
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+3
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+18
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+14
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+12
0 kanalda
Get PRO
May '25
+23
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+30
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+16
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+54
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+46
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+60
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+60
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+72
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+85
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+19
0 kanalda
Get PRO
May '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+23
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+22
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+31
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+21
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+25
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+11
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+28
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+24
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+32
0 kanalda
Get PRO
May '23
+28
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+25
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+24
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+16
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+26
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+15
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+15
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+23
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+20
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+20
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+27
0 kanalda
Get PRO
May '22
+20
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+27
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+32
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+23
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+52
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+30
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+35
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+38
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+25
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+54
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+44
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+36
0 kanalda
Get PRO
May '21
+44
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+49
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+78
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+81
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+66
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+1 616
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 19 Sentabr | +1 | |||
| 18 Sentabr | 0 | |||
| 17 Sentabr | 0 | |||
| 16 Sentabr | 0 | |||
| 15 Sentabr | +1 | |||
| 14 Sentabr | +1 | |||
| 13 Sentabr | 0 | |||
| 12 Sentabr | 0 | |||
| 11 Sentabr | +1 | |||
| 10 Sentabr | +2 | |||
| 09 Sentabr | 0 | |||
| 08 Sentabr | 0 | |||
| 07 Sentabr | +1 | |||
| 06 Sentabr | +1 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | 0 | |||
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | +1 | |||
| 01 Sentabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  +1Matn yo'q... | 98 |
| 3 |  +1Matn yo'q... | 87 |
| 4 |  +1Matn yo'q... | 65 |
| 5 |  Matn yo'q... | 66 |
| 6 |  Matn yo'q... | 66 |
| 7 | معرفی محصول 👇👇 | 63 |
| 8 | https://www.instagram.com/reel/DdFbJ-nBNte/?stkn=MXQwMnQ2dDM5cmg1dA== | 78 |
| 9 | https://www.instagram.com/reel/DR4yfkujNoI/?stkn=MW11ZWVqdWdsNXo3Ng== | 76 |
| 10 | https://www.instagram.com/reel/DdGGD7IMuQz/?stkn=MW4xa3c4OGlscjQ2Nw== | 82 |
| 11 | اپدیت ۱۸ شهریور ۱۴۰۵.
⭐⭐⭐⭐⭐
ایا با تزریق فیلر در گونه می توان از عمق خط خنده بکاهیم یا نه؟
بله، در بسیاری از بیماران میتوان با تزریق فیلر گونه، عمق خط خنده (نازولبیال) را تا حدی کاهش داد، اما میزان اثر به علت ایجاد خط خنده بستگی دارد.
اگر علت اصلی خط خنده، کاهش حجم گونه و افتادگی بافت میدفیس باشد، تزریق فیلر در گونه با ایجاد لیفت و حمایت از بافتها میتواند باعث شود خط خنده کمعمقتر به نظر برسد. این روش اغلب ظاهر طبیعیتری نسبت به پر کردن مستقیم خط خنده ایجاد میکند.
اما اگر:
خط خنده بسیار عمیق و ثابت باشد،
پوست شل شده باشد،
یا چین بیشتر ناشی از حرکات مکرر صورت باشد،
تزریق فیلر گونه بهتنهایی معمولاً کافی نیست و ممکن است نیاز به تزریق مقدار کمی فیلر در خود خط خنده یا روشهای مکمل مانند سابسیژن، بیواستیمولاتورها یا سایر درمانها باشد.
به طور کلی، در بیماران مناسب، تزریق گونه میتواند حدود ۲۰ تا ۵۰ درصد از عمق خط خنده را کاهش دهد.
⭐⭐⭐⭐⭐
چگونه فیلر چانه بر قسمت پایین صورت تأثیر میگذارد؟ پشتیبانی ساختاری: اضافه کردن برآمدگی به چانه، پوست قسمت پایین صورت را کشیده و پشتیبانی میکند. طبق گفته Uplift Aesthetics، درمان چانه «برجستگی و شکل چانه را افزایش میدهد، تعادل قسمت پایین صورت را بهبود میبخشد و از تعریف خط فک پشتیبانی میکند.»
کشش غیرمستقیم: هنگامی که چانه به درستی برجسته میشود، میتواند بافتهای نرم اطراف را کمی بکشد، که ممکن است عمق چینهای اطراف دهان را به طور نامحسوس کاهش دهد.
تعادل کل صورت: ارائه دهندگان خدمات
زیبایی اغلب به جای درمان خطوط به صورت جداگانه، به کل صورت نگاه میکنند. متعادل کردن یک چانه عقب رفته هماهنگی ایجاد میکند و باعث میشود خطوط عمیق کمتر غالب به نظر برسند. | 122 |
| 12 | این وبینار به صورت کاربردی و کلینیکال بوده و اشتباهات شایع در این موارد در پروسبجرهای تزریق فیلر و مزوتراپی و تزریق پروفایلو و کار گذاری تخ لیفت همراه با نمونه کیس رپورت مورد بحث قرار خواهیم داد . این وبینار رایگان و برای تعداد حد اکثر صد نفر جا داریم . عزیزانی که مایل به شرکت هستند لطفا در پی وی پیام ارسال نمایند
بترتیب لینک دعوت فرستاده خواهد شد . | 160 |
| 13 | 👆👆👆
این تصاویر اناتومی بسیار مهم هستند
بزود ی در این موارد وبینار تخصصی خواهیم داشت | 152 |
| 14 | 👆👆👆
این تصاویر اناتومی بسیار مهم هستند
بزودز در این موارد وبینار تخصصی خواهیم داشت | 1 |
| 15 |  +2Matn yo'q... | 157 |
| 16 |  +9Matn yo'q... | 150 |
| 17 | اپدبت ۳ شهریور ۱۴۰۵
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
روش جبران کاهش CoQ10 ناشی از افزایش سن
سطح CoQ10 (کوآنزیم کیو-۱۰) در بدن شما با افزایش سن بهطور طبیعی کاهش مییابد. برخی شرایط پزشکی — مانند بیماریهای قلبی، دیابت و اختلالات تحلیلبرنده عصبی — میتوانند این سطح را حتی بیشتر کاهش دهند. به همین دلیل برخی از افراد مسن ممکن است از مصرف مکمل CoQ10 سود ببرند. با این حال، صرفاً به این دلیل که چند شمع بیشتر روی کیک تولدتان قرار گرفته است، مصرف آن همیشه ضروری نیست. در مورد نیاز خود به افزایش سطح CoQ10 با متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
مقابله با کاهش CoQ10 ناشی از مصرف استاتینها
میلیونها نفر برای کمک به کنترل سطح کلسترول، داروهای استاتین مصرف میکنند. اما این داروها کاری فراتر از کاهش کلسترول LDL (یا همان کلسترول «بد») انجام میدهند. تحقیقات نشان میدهد که آنها ممکن است تولید CoQ10 در بدن را نیز کاهش دهند. با این حال، هنوز مشخص نیست که آیا این کاهش برای توجیه مصرف روتین مکمل CoQ10 همراه با استاتین کافی است یا خیر — بهویژه برای رفع دردهای عضلانی ناشی از مصرف استاتین. در مورد گزینههای موجود با پزشک خود صحبت کنید. سایر مزایای احتمالی مانند سایر مکملها، CoQ10 نیز برای بررسی اثراتش بر انواع مسائل مرتبط با سلامتی مورد مطالعه قرار گرفته است. این موارد عبارتاند از: ریکاوری (بهبودی) پس از ورزش دیابت سلامت پوست و تولید کلاژن فشار خون بالا و باروری .
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
عوارض جانبی CoQ10 مصرف CoQ10 بهطور کلی ایمن تلقی میشود و عوارض جانبی اندکی برای آن گزارش شده است. عوارض احتمالی معمولاً خفیف هستند و ممکن است شامل موارد زیر باشند: اسهال حالت تهوع سوزش سر دل با این حال، تحقیقات در مورد مصرف CoQ10 همچنان ادامه دارد.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
چه کسانی نباید CoQ10 مصرف کنند؟ مصرف CoQ10 برای همه مناسب نیست، بهویژه اگر داروهای خاصی مصرف میکنید یا شرایط پزشکی ویژهای دارید. به همین دلیل، مشورت با متخصص مراقبتهای بهداشتی پیش از شروع مصرف این مکمل اهمیت دارد. دو مورد از مهمترین نکاتی که باید در نظر داشته باشید، مربوط به شرایط درمانی شماست:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
فشار خون بالا: از آنجا که CoQ10 میتواند فشار خون را کاهش دهد، مصرف آن در صورتی که داروهای کاهنده فشار خون مصرف میکنید، ممکن است مناسب نباشد .
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
دیابت: با توجه به تأثیر احتمالی CoQ10 بر سطح قند خون، مصرف آن برای افراد مبتلا به دیابت ممکن است گزینه مناسبی نباشد.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
راههای دریافت CoQ10 همانطور که گفته شد، بدن شما خود قادر به تولید CoQ10 است؛ بنابراین نیاز چندانی به مصرف مکمل آن وجود ندارد. با این حال، اگر قصد دارید میزان دریافت این ماده مغذی را افزایش دهید، در اینجا منابع آن را معرفی میکنیم.
مواد غذایی سرشار از CoQ10
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
شما میتوانید CoQ10 مورد نیاز خود را از طریق مواد غذایی تأمین کنید.
«اگر رژیم غذایی متعادلی داشته باشید، احتمالاً مقدار کافی از آن را دریافت میکنید.» منابع خوب این ماده مغذی عبارتاند از: ماهیهای چرب مانند سالمون، ماهی خالمخالی (mackerel) و ساردین تخممرغ مغزها و آجیل . گوشت مرغ . احشای داخلی (مانند جگر و قلب) غلات کامل
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
مکملهای CoQ10 متخصصان حوزه سلامت ممکن است گاهی برای افزایش سطح CoQ10 در شرایط خاص، مصرف مکمل را پیشنهاد کنند.
دوز توصیهشده توسط آنها ممکن است بسته به دلیل مصرف و سایر عوامل مرتبط با سلامتی، متفاوت باشد. «دوز معمول برای CoQ10 روزانه ۱۰۰ میلیگرم است، هرچند گاهی برای پیشگیری یا کنترل میگرن، مقادیر بالاتری توصیه میشود. با این حال، در حال حاضر دوز ایدهآل و استانداردی برای آن تعیین نشده است.» همچنین لازم به یادآوری است که بهتر است بدون مشورت با پزشک، مصرف هیچگونه مکملی را آغاز نکنید. علاوه بر این، توجه داشته باشید که مکملها تحت نظارت دقیق سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) قرار ندارند (یا در برخی موارد، اصلاً نظارتی بر آنها اعمال نمیشود). بنابراین، تشخیص اینکه آیا محتویات واقعی مکمل با اطلاعات درجشده روی برچسب آن مطابقت دارد یا خیر، دشوار است. نکته آخر اینکه اگر به دنبال خرید مکمل CoQ10 هستید، نیازی نیست برای تهیه نوع گرانقیمتتر آن، یعنی «یوبیکینول» (ubiquinol)، هزینه اضافی بپردازید. این کار ضرورتی ندارد. او میگوید: «یوبیکینول اغلب به عنوان "قابلجذبترین" شکل فعال CoQ10 معرفی میشود، اما این ویژگی واقعاً حائز اهمیت نیست. | 173 |
| 18 | اپدیت ۳ شهریور ۱۴۰۵.
⭐⭐⭐⭐
آیا مکملهای CoQ10 باید بخشی از برنامه سلامت شما باشند؟ این ماده مغذی که بهطور طبیعی در بدن وجود دارد، به تأمین انرژی و سلامت قلب کمک میکند؛ با این حال، مصرف مکمل آن برای همه ضروری نیست. این ماده مغذی که بهطور طبیعی در بدن وجود دارد، به تأمین انرژی و سلامت قلب کمک میکند؛ با این حال، مصرف مکمل آن برای همه ضروری نیست. اما آیا واقعاً به دریافت CoQ10 بیشتری نیاز دارید؟ تحقیقات نشان میدهد که در برخی شرایط، افزایش جزئی سطح آن میتواند مفید باشد. کوآنزیم Q10 (یا همان CoQ10) ماده مغذیای است که بدن شما هم آن را میسازد و هم از طریق غذا دریافت میکند. این ماده تقریباً در تمام سلولهای بدن یافت میشود و بیشترین تراکم آن در میتوکندریها — یعنی بخش تولیدکننده انرژی در سلول — قرار دارد. CoQ10 دو نقش اصلی ایفا میکند: به تولید انرژی مورد نیاز سلولها برای عملکرد صحیح کمک میکند. بهعنوان یک آنتیاکسیدان عمل کرده و از سلولها در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند؛ رادیکالهای آزادی که میتوانند به سلولها آسیب رسانده و در بروز بیماریهای مزمن نقش داشته باشند. بدن شما بخش عمدهای از CoQ10 مورد نیاز خود را تولید میکند. تشخیص کمبود CoQ10 دشوار است، زیرا این کمبود اغلب در آزمایش خون مشخص نمیشود؛ دلیل آن هم این است که میزان این ماده مغذی در خون، لزوماً نشاندهنده مقدار آن در بافتها و سلولهای بدن نیست. پیرت (Peart) توضیح میدهد: «ممکن است سطح CoQ10 در خون شما در محدوده طبیعی باشد، اما اگر بدن آن را بهخوبی جذب نکند، همچنان دچار کمبود آن باشید.»
⭐ مزایای احتمالی مصرف مکمل CoQ10
مصرف مکمل CoQ10 برای کاربردهای گوناگونی مورد مطالعه قرار گرفته است. قویترین شواهد علمی به چهار مزیت اصلی اشاره دارند:
⭐ تسکین میگرن کمک به افراد مبتلا به بیماریهای قلبی جبران کاهش سطح CoQ10 ناشی از افزایش سن جبران کاهش سطح CoQ10 ناشی از مصرف استاتینها (داروهای کنترل کلسترول)
⭐⭐⭐⭐⭐
تسکین میگرن
بررسی مطالعات نشان داده است که CoQ10 (کوآنزیم کیو-۱۰) ممکن است شدت درد، دفعات و مدت زمان حملات میگرن را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد. محققان دریافتند که این ماده علائمی مانند حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا را نیز کاهش میدهد. افرادی که برای تسکین میگرن از CoQ10 استفاده کردند، کیفیت زندگی بهتری را گزارش کردند و همچنین کاهش احساس اضطراب و افسردگی را تجربه نمودند. این اثرات ممکن است ناشی از توانایی این ماده مغذی در مهار التهاب و استرس اکسیداتیو باشد. با این حال، بیشتر مطالعات بررسیشده شامل گروههای کوچکی از افراد بود که از دوزهای بسیار متنوعی استفاده میکردند. هنوز پرسشهایی درباره مؤثرترین روش استفاده از CoQ10 برای درمان میگرن وجود دارد. پیرت توصیه میکند: «اگر به فکر مصرف CoQ10 برای میگرن هستید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین گزینه را برایتان مشخص کند.»
⭐⭐کمک به سلامت قلب تحقیقات نشان میدهد که CoQ10 ممکن است برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی، بهویژه نارسایی قلبی، مفید باشد. مطالعات متعدد نشان دادهاند افرادی که روزانه مکمل CoQ10 مصرف میکردند، کمتر در معرض خطر حوادث عمده قلبی-عروقی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی قرار داشتند. اما این ماده یک درمان مستقل محسوب نمیشود. «مصرف مکمل CoQ10 در کنار سایر درمانهایی است که تحت آن قرار دارید. هدف این است که این مکمل در کنار اقدامات درمانی فعلی شما عمل کند، نه اینکه جایگزین آنها شود.» همچنین همچنان به تحقیقات بیشتری نیاز است. بررسی مطالعات مربوط به نارسایی قلبی و مکملهای CoQ10 نشان میدهد که انجام مطالعات تکمیلی (بهویژه مطالعاتی با مقیاس بزرگتر) به تعیین دقیقتر فواید CoQ10 برای بیماران قلبی و همچنین دوز ایدهآل آن کمک خواهد کرد.
برای اطلاعات بیشتر
ما رو فالو نمایید
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
ارسال این مطالب برای دیگران آزاد است
🌹🌹🌹🌹🌹 | 114 |
| 19 | اپدیت ۱ شهریور ۱۴۰۵
⭐⭐⭐⭐
دانشمندان یک کلید پنهان درون سلولهای ما را کشف کردند که میتواند پیری را کند یا حتی معکوس کند میتوکندریها مدتهاست که به عنوان نیروگاه سلول شناخته میشوند. آیا آنها همچنین نیروگاه جوانسازی هستند؟ میتوکندریها با تبدیل غذا و اکسیژن به انرژی شیمیایی، نقش حیاتی در اکثر سلولهای انسانی ایفا میکنند. یک مطالعه جدید نشان میدهد که کمبود فسفاتیدیل کولین، یک لیپید غشایی، میتواند عملکرد میتوکندری را کاهش دهد و در نتیجه پیری را تسریع کند. در یک مطالعه جدید، دانشمندان تشخیص دادند که پیری میتوکندری میتواند با تغذیه یک موجود زنده با کولین یا فسفاتیدیل کولین معکوس شود.
در سلولهای سالم، فسفاتیدیلکولین انعطافپذیری میتوکندریها را افزایش میدهد و به آنها امکان میدهد شبکههایی پویا تشکیل دهند که قادر به پاسخگویی به نیازهای متغیر انرژی هستند. «میتوانید کل این سیستم را همچون یک شبکه برق با انشعابات ظریف تصور کنید که با افزایش سن بهتدریج دچار آسیب میشود: اتصالات از هم گسسته و جریانها متوقف میشوند.»
این مطالعه نشان میدهد که این شیوه از پیری سلولی بهصورت مرحلهای رخ میدهد؛ یافتهای که دادههای انسانی نیز آن را تأیید میکنند. در ابتدا، سلول دچار وضعیتی از «مقاومت در برابر استرس» میشود که به تغییرات متابولیک و در نهایت تغییرات اپیژنتیک میانجامد. پژوهشگران همچنین به تفاوتهای وابسته به جنسیت پی بردند و دریافتند که سطح فسفاتیدیلکولین در انسان، در حوالی دوران یائسگی — دورهای که اغلب با افزایش خستگی همراه است — بهسرعت کاهش مییابد. | 139 |
| 20 |  Matn yo'q... | 121 |
