ای اف تی - شفای ادراک EFT

گام پنجم: به جواب گوش کنید: و قتی در گام چهارم سوال را می‌پرسید از احساس خود آگاه باشید هر حسی را یادداشت کنید گرم شدن ،مورمور شدن یا سوت کشیدن گوش‌ها و احساساتی که بالا می‌آیند . برای افرادی که با بدن انرژی خود هماهنگ هستند این گام آسان‌ترین بخش فرایند است افرادی که تجربه کمتری در گوش دادن به بدنشان دارند این بخش می‌تواند تمرین آگاهی باشد. @E_F_T

گام چهارم : از قلب خود یک سوال بپرسید: طی سه گام قبلی یک هارمونی بین مغز و قلب شما ایجاد شد که شما را قادر می‌سازد خرد قلبی خود را برانگیزید با ادامه تنفس عمیق و تمرکز روی قلب خود اکنون یک سوال مطرح کنید مثل نمونه‌های زیر: من در عمیق‌ترین آگاهی قلبم می‌خواهم اهمیت .........را در رویای من به من نشان داده شود. من از چشم قلبم که تنها حقیقت مرا می‌داند می‌خواهم معنی ......که در رویایم دیدم را به من بگوید. @E_F_T

گام سوم : داشتن حس تازگی و توانمندی: تا جایی که می‌توانید حس واقعی عشق ،سپاسگزاری ،قدردانی و محبت برای همه چیز و همه کس داشته باشید کلید موفقیت در این مرحله این است که حس شما تا جایی که ممکن است صادقانه و از صمیم قلب باشد. @E_F_T

گام دوم : آهسته کردن نفس سرعت نفس کشیدن خود را کمی آهسته‌تر از حد معمول کنید تقریباً ۵ تا ۶ ثانیه عمل دم و به همین میزان عمل بازدم را انجام دهید. @E_F_T

گام اول : ایجاد تمرکز قلبی اجازه دهید آگاهی شما از ذهنتان به سمت ناحیه قلب حرکت کند. @E_F_T

#طراحی_انسانی @E_F_T پنج گام پرسیدن یک سوال از قلب : مراحل ایجاد انسجام سریع برای دستیابی به خرد قلبی خویش عبارتند از:

🙏خدایا سپاسگزارم که به من هدیه‌ای بزرگ‌تر از هر ثروتی بخشیدی؛ معنایی برای بودن. شکر می‌کنم که هر روز مرا به یاد می‌آوری که زندگی تنها گذران زمان نیست، بلکه فرصتی برای رشد، عشق ورزیدن و آفرینش است. از اینکه مسیرم را روشن می‌کنی و به لحظه‌های من عمق می‌بخشی، قدردانم. زندگی‌ام پر از معناست و این معنا مرا به آرامش، امید و شکوفایی می‌رساند. @E_F_T 🌹🕊️

در جهانی که زنده است عاقلانه این است که سیستم‌های زنده به شکل‌های مختلف و همه جا وجود داشته باشد عاقلانه است زیرا خود زندگی نیرویی است که این سیستم را پیش می‌برد کشف اینکه ما به صورت موجود زنده در یک سیستم زنده ی بزرگتر زندگی می‌کنیم نشان می‌دهد که زندگی ما چیزی فراتر از این است که به دنیا بیاییم چند سالی روی این زمین خوش بگذرانیم و در نهایت بمیریم این نشان می‌دهد که بنیادی‌تر از هر چیزی که ما می‌دانیم و می‌بینیم زندگی ما دارای هدف است.

اگر ما حاصل چیزی بیش از شانس هستیم عاقلانه است که زندگی ما درباره چیزی بیش از بقای مطلق باشد این نشان می‌دهد که زندگی ما دارای هدف است

#طراحی_انسانی @E_F_T

📜 داکترین راز، اثر مادام بلاوتسکی، یکی از آثار ماندنی و رمزگونه‌ی مدرن است. این کتاب نخستین بار در سال 1888 منتشر شد و تاریخچه‌ای معنوی از پیدایش کیهان و زندگی انسان روی زمین را روایت می‌کند. بلاوتسکی در این اثر، از دانش گسترده‌ی خویش در ریاضیات و کتاب مقدس برای تأیید تئوری‌هایش بهره گرفته است. این دو جلد عظیم، بیش از ۱۵۰۰ صفحه دارند... 🔮 فهم داکترین راز ساده نیست. این کتاب خواننده را به سرآغاز هستی می‌برد، زمانی که «شب و تاریکی بود». از دل شکافی کیهانی تخم‌مرغی شکل، حیات واحد مشتق شد: در عالم روح-ماده، علت و معلول، جهان هستی «فرزند قضا و قدر» -فرزند جبر- پدیدار شد. #داکترین_راز #بلاوتسکی https://t.me/Theosophy_school ✨✨✨

خدایا سپاسگزارم که در گستره‌ی بی‌پایان آفرینش، مرا بخشی از این شکوه و زیبایی قرار دادی. سپاسگزارم برای نظمی که در هر ذره‌ی جهان جاری است؛ از طلوع خورشید تا تپش قلب من. سپاسگزارم که آسمان‌ها، زمین، آب‌ها و همه‌ی موجودات با هم در هارمونی و هماهنگی زندگی می‌کنند و من نیز جزئی از این رقص شگفت‌انگیز آفرینش هستم. هر برگ، هر قطره باران، هر نسیم و هر ستاره یادآور مهربانی و قدرت توست. سپاسگزارم که در این آفرینش بی‌نهایت، فرصت تجربه، رشد، عشق ورزیدن و فهمیدن را به من بخشیدی. من با قلبی سرشار از قدردانی، هر لحظه‌ی بودنم را جشن می‌گیرم و در برابر عظمت تو سر تعظیم فرود می‌آورم. سپاسگزارم🙏 @E_F_T 🩷🕊️

من یک الگو می بینم اما نمی توانم سازنده ی این الگو را تصور کنم .همه‌ی ما در حال رقص با یک موسیقی رازگونه هستیم که از راه دور توسط یک نوازنده ی ناپیدا نواخته می شود . نظم و هدفمند بودن DNA دال بر وجود آن نوازنده ی نامرئی است. @E_F_T

وقتی داستان خود را تغییر دهیم ،زندگی ما تغییر خواهد کرد . #طراحی_انسانی

داستان هایی که درباره ی خود به خود می گوییم -و باور می کنیم- زندگی ما را تعریف می کنند . #گریگ_برایدن

تکامل یک حقیقت است ،...اما نه برای انسان ما کسی نیستیم به جز داستان هایی که درباره ی خود می گوییم ، بخصوص اگر آنها را پذیرفته باشیم. 🔖#طراحی_انسانی

#طراحی_انسانی #گریک_برایدن #مترجم_محمود_پورآزاد @E_F_T

#طراحی_انسانی #گریک_برایدن #مترجم_محمود_پورآزاد @E_F_T

🙏خدایا شکر برای اینکه هم‌اکنون در مسیر رسیدن به اهدافم هستم. شکر برای الهام‌هایی که هر روز به من داده می‌شود تا قدم‌های درست بردارم. شکر برای توانایی‌ها، استعدادها و نیروی درونی که مرا به موفقیتم می‌رسانند. شکر برای فرصت‌هایی که در زمان درست به سمتم می‌آیند. من قدردان تمام اتفاقات کوچک و بزرگی هستم که مرا به مقصد دلخواهم نزدیک‌تر می‌کنند. هر روز با اعتماد و ایمان بیشتری حرکت می‌کنم، زیرا می‌دانم کائنات در کنار من است @E_F_T 🌸🕊️

پنج راه مهم برای دستیابی به اهداف👇 #کتاب_انگشتان_ثروت_ساز

امروز با تمام وجود شکر می‌کنم که وجودم ارزشمند است. شکر می‌کنم که بودن من به‌تنهایی کافی‌ست و نیازی به مقایسه یا تأیید دیگران ندارم. هر نفس من، هر تجربه‌ام، هر ویژگی‌ام نشانه‌ای از ارزش الهی در وجود من است. شکر برای اینکه یاد می‌گیرم خودم را عمیق‌تر دوست بدارم و حضورم را گرامی بدارم. من شایسته‌ی عشق، آرامش و فراوانی هستم و جهان ارزش مرا بازتاب می‌دهد خدایا سپاسگزارم🙏 @E_F_T