uz
Feedback
الطب البديل العربي

الطب البديل العربي

Kanalga Telegram’da o‘tish

قناة تهتم بمواضيع الطب البديل ، وطرق العلاج المختلفه التي تعتمد على الاعشاب والمواد الطبيعيه ، كما نهتم بتسويق منتجات التجميل من تصنيعنا الخاص

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali الطب البديل العربي analitikasi

الطب البديل العربي (@arabaltmed) Arab til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 14 066 obunachidan iborat bo'lib, Tibbiyot toifasida 1 801-o'rinni va Saudiya Arabistoni mintaqasida 5 428-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 14 066 obunachiga ega bo‘ldi.

17 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -151 ga, so‘nggi 24 soatda esa -1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 4.71% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.55% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 662 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 359 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 3 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent طَرِيقَة, جِسم, زَيت, فَائِدَة, عِلَاج kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
قناة تهتم بمواضيع الطب البديل ، وطرق العلاج المختلفه التي تعتمد على الاعشاب والمواد الطبيعيه ، كما نهتم بتسويق منتجات التجميل من تصنيعنا الخاص

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 18 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Tibbiyot toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

14 066
Obunachilar
-124 soatlar
-427 kunlar
-15130 kunlar
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+8
1 kanalda
May '26
+19
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+20
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+17
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+35
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+17
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+24
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+24
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+38
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+47
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+40
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+37
0 kanalda
Get PRO
May '25
+33
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+60
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+106
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+1 691
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+187
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+56
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+51
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+81
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+35
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+38
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+83
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+46
0 kanalda
Get PRO
May '24
+137
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+109
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+112
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+118
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+110
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+134
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+152
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+128
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+130
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+187
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+437
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+124
0 kanalda
Get PRO
May '23
+221
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+109
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+106
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+1 222
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+160
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+282
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+248
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+179
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+271
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+708
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+182
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+535
0 kanalda
Get PRO
May '22
+197
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+321
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+3 276
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+323
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+230
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+766
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+1 795
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+9 867
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
18 Iyun+1
17 Iyun+1
16 Iyun0
15 Iyun0
14 Iyun0
13 Iyun+2
12 Iyun0
11 Iyun0
10 Iyun0
09 Iyun0
08 Iyun+1
07 Iyun0
06 Iyun0
05 Iyun+1
04 Iyun0
03 Iyun+2
02 Iyun0
01 Iyun0
Kanal postlari
2
‏للسرطان ماذا تاكل هناك أطعمة نمر عليها يومياً في السوبرماركت دون أن ندرك أنها بمثابة "دروع بيولوجية" داخل أجسامنا. ✔️الأبحاث الطبية أثبتت أن هناك 5 أطعمة خارقة تمتلك قدرة مذهلة على محاربة خلايا سرطان الثدي ومنع انتشارها. ✔️إذا كنتِ تهتمين بصحتك أو صحة من تحبين.. إليكِ الدليل العلمي المختصر والمفعول: 👇 ✴️البروكلي (المدمر الذكي) 🥦 آلية العمل: يحتوي على مركب "السولفورافان" (Sulforaphane). هذا المركب لا يكتفي بمحاربة الخلايا السرطانية فحسب، بل إنه يستهدف "الخلايا الجذعية للسرطان" ويمنعها من تجديد نفسها. الكمية المثالية: كوب واحد يومياً (يُفضل طهيه على البخار خفيفاً للحفاظ على المركبات الفعالة). ✴️التوت المشكل (مضادات الأكسدة الانتحارية) 🍓🫐 آلية العمل: التوت البري، الفراولة، والبلوبيري غنية بـ "الأنثوسيانين" وحمض "الإيلاجيك". هذه المواد تقطع الإمداد الدموي عن الأورام (تمنع نمو أوعية دموية جديدة تغذي الورم) وتجبر الخلايا السرطانية على الموت المبرمج. الكمية المثالية: نصف كوب إلى كوب يومياً (طازج أفضل من المجمد). ✴️البطاطا الحلوة البنفسجية (سر اللون الداكن) 🍠 آلية العمل: اللون البنفسجي الداكن ليس للزينة؛ فهو يعود لتركيز هائل من مضادات الأكسدة التي أثبتت الدراسات قدرتها على تثبيط نمو خلايا سرطان الثدي، وتحديداً الأنواع الشرسة منها، عبر تنظيم الهرمونات وتقليل الالتهابات الحادة. الكمية المثالية: حبة متوسطة الحجم، 2-3 مرات في الأسبوع. ✴️الكيوي بقشره بعد غسله(مصلح الحمض النووي) 🥝 آلية العمل: قنبلة من فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الحمض النووي (DNA) من التلف والتحور الذي يؤدي للسرطان. كما أنه يحفز جهاز المناعة لتدمير أي خلايا شاذة قبل نموها. الكمية المثالية: حبتين يومياً. البازلاء الخضراء والفاصوليا الحمراء (قاهرات الاستروجين الضار) 🫘 آلية العمل: غنية بالألياف و"الفيتواستروجينات" الطبيعية. الألياف ترتبط بالاستروجين الزائد في الجسم (المسبب الرئيسي لبعض أنواع سرطان الثدي) وتتخلص منه، بينما الفيتواستروجين يغلق مستقبلات الخلايا لمنع الاستروجين الضار من تنشيطها. الكمية المثالية: نصف كوب مطبوخ يومياً من أي منهما. بدون تغيير نمط الحياه وترك القمح والسكر والمنبهات والابتعاد عن الضغط النفسي والقلق لا يفيد شيء مما سبق ذكره الوقاية ليست فكرة معقدة، بل هي خيارات صغيرة نضعها في طبقنا كل يوم. 💡 نصيحة ذهبية: التنويع بين هذه الأطعمة يمنح جسمكِ ترسانة دفاعية متكاملة. شاركي هذه المعلومات مع والدتك، أختك، أو صديقتك.. فالتوعية قد تنقذ حياة. ما هو المكون الموجود في مطبخكِ الآن من هذه القائمة؟ 👇
177
3
تعرفوا على فوائد عصير التفاح الأحمر. https://www.arabaltmed.com/?ID=2005
291
4
تعرفوا على طريقة صنع كريم مرطب للبشرة. https://www.arabaltmed.com/?ID=1954
275
5
تعرفوا على فوائد الشاي الأخضر والكمون للجسم. https://www.arabaltmed.com/?ID=1944
250
6
تعرفوا على فوائد ملح البحر للصحة والجسم. https://www.arabaltmed.com/?ID=1919
256
7
تعرفوا على اسباب وطرق التخلص من مقاومة الإنسولين. https://www.arabaltmed.com/?ID=1896
256
8
تعرفو على النظام الغذائي المناسب لمرضى الضغط. https://www.arabaltmed.com/?ID=2008
447
9
تعرفوا على فوائد الاستحمام بالماء البارد للجسم. https://www.arabaltmed.com/?ID=1998
400
10
تعرفوا على فوائد لحم العجل للصحة والجسم . https://www.arabaltmed.com/?ID=1981
354
11
تعرفوا على فوائد شمع العسل للبشرة . https://www.arabaltmed.com/?ID=1960
318
12
تعرفوا على فوائد خل الثوم للصحة والجسم . https://www.arabaltmed.com/?ID=1925
299
13
تعرفوا على فوائد الليمون للكلى والجسم . https://www.arabaltmed.com/?ID=1921
284
14
التخلص من الم اسفل الظهر ✔️‏سر عظيم لن يخبرك به احد تخلص من ألم أسفل الظهر بدون مسكنات.. السر وراء ركبتك وليس في ظهرك! ✅️لكل شخص يعاني من آلام أسفل الظهر، جربت كل العلاجات، المسكنات، والمراهم وما في فايدة؟ السر اللي سأخبرك به اليوم قد يبدو غريباً، لكنه مبني على آلاف السنين من الطب القديم وأثبتته التجارب الحديثة. ✔️هناك نقطة تسمى BL40 (أو Weizhong)، تقع في خط المنتصف تماماً خلف الركبة. كما في الصوره المرفقه ويمكن البحث عنها في جوجل ✔️في الطب الصيني، تُعرف هذه النقطة بأنها "قائد الظهر"، أي أنها المسؤولة عن فك التشنجات العضلية وتخفيف الضغط في الفقرات القطنية والعجزية. ✅️كيف تطبقها بنفسك الآن؟ اجلس براحة واضغط بإبهامك في منتصف التجويف خلف ركبتك. دلك النقطة بضغط عميق (ستشعر بألم خفيف أو تنميل وهذا دليل على دقة المكان). استمر بالتدليك الدائري لمدة دقيقتين مع أخذ أنفاس عميقة، ثم انتقل للرجل الأخرى. كثير من الناس يشعرون براحة فورية وتدفق في الدم وكأن ظهره "تفكك" من القيود. ✔️الضغط على هذه النقطة يحفز الجهاز العصبي لإطلاق الإندورفين (مسكن الألم الطبيعي) ويرخي العضلات المحيطة بالعمود الفقري. إذا كنت تقضي ساعات طويلة على المكتب أو تعاني بعد التمارين، اجعل هذا التمرين روتينك اليومي. ✅️أو أعمل الحجامه الجافه عليها بدون إخراج دم ✅️كيف تعملها ؟ ضع كاس هواء صغير الحجم واشفط الهواء طبعا تعمل على اليمن واليسار ✔️المرحله الأولى وانت نايم على البطن توضع الكاسات وتقوم بثني الركبه للأعلى ١٠ مرات لكل واحده ✔️المرحله الثانيه وانت واقف تقوم بوضع الكاستين وتمشي مشيه عسكريه قدر الأمكان لمده ٥ دقيقه تكرر مرتين يوميا حتى زوال الم الظهر شارك المنشور مع صديق أو قريب يشتكي دائماً من ظهره، وشاركنا تجربتك في التعليقات إذا جربتها الآن! .
386
15
Matn yo'q...
301
16
‏بتشربوا شوربة عظام (مرقة كوارع) بدون ما تعصروا عليها ليمون؟ للأسف، ضيعتوا نص الفائدة.. حرفياً! 🍋🦴 ✴️الأمر مش مجرد "تعديل طعم" أو نكهة؛ الموضوع كيمياء حيوية بحتة بتغير طريقة تعامل جسمك مع الشوربة. إليكم السر: 1. سحر فيتامين C والامتصاص الخارق 🧪 شوربة العظام غنية جداً بالحديد والكولاجين. لكن الجسم يصعب عليه امتصاص الحديد الموجود في المصادر الحيوانية/المرق بكفاءة كاملة بدون وسيط. هنا يأتي دور حمض السيتريك وفيتامين C الموجود في الليمون؛ بيغير التركيبة الكيميائية للحديد ويجعله "سهل الامتصاص" بنسبة تضاعف المعدل الطبيعي. أغلب منتجات الكولاجين غاليه الثمن تحتوي على فيتامين سي 2. تفكيك الكولاجين 🧬 الليمون يساعد في تفكيك البروتينات المعقدة والكولاجين الموجود في المرق، مما يجعله أخف على المعدة وأسرع في الهضم والوصول للخلايا المستهدفة (البشرة، المفاصل، والأمعاء). ✔️باختصار.. لماذا تُسمى شوربة العظام "الذهب السائل"؟ ترميم الأمعاء: غنية بالجلوتامين الذي يعالج ارتشاح الأمعاء ويحسن الهضم. إكسير الشباب: الكولاجين الطبيعي فيها يغذي البشرة ويقلل التجاعيد أفضل من ألف مكمل صناعي. درع المفاصل: تحتوي على الجلوكوزامين والكوندرويتين لحماية الغضاريف وتقليل آلام الركب. تقوية المناعة: بفضل المعادن المتركزة (كالسيوم، مغنيسيوم، فوسفور). نصيحة أخيرة: لا تضع الليمون والشوربة تغلي على النار حتى لا يفسد فيتامين C؛ اعصره في طبقك مباشرة قبل الأكل. شاركونا.. بتشربوها بليمون ولا بدون؟ وهل جربتوا فوائدها للمفاصل من قبل؟ 👇
322
17
Matn yo'q...
285
18
Matn yo'q...
349
19
‏سمكة "الراي اللساع" (Stingray).. الكائن الذي نخشى ضربته في أعماق البحر، يختبئ خلفه كنز غذائي وعلاجي لا يتحدث عنه أحد! 👇 ✴️شخصيا لم اذقه ولا اعرف جودة طعمه انما أعرف أن كبده سيء الطعم جدا من جربه يعلمنا عنه ✴️إذا كنت تظن أن تناوله مجرد مغامرة أو تجربة عابرة، فهذه الحقائق الطبية والغذائية ستجعلك تعيد النظر تماماً: 1. بروتين "صافي" لبناء العضلات: لحم الراي غني جداً بالبروتين عالي الجودة بنسبة دهون تكاد تكون معدومة. خيار مثالي للرياضيين والباحثين عن الاستشفاء العضلي بعيداً عن مصادر البروتين التقليدية. 2. دعم طبيعي للمفاصل والغضاريف: هذه السمكة لا تحتوي على عظام، بل يتكون هيكلها بالكامل من الغضاريف. تناولها يمد الجسم بمادة "الكوندرويتين" والجلوكوزامين الطبيعي، وهي نفس المركبات التي توصف طبياً لعلاج خشونة المفاصل وتقوية الأربطة. 3. منجم للأوميجا 3 وفيتامين B12: يعزز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل فعال، ويساهم في خفض الكوليسترول الضار، فضلاً عن دوره في دعم الجهاز العصبي ورفع مستويات الطاقة والتركيز. 💡 كيف يُطهى؟ أفضل طريقة لتناول لحم الراي هي شيه بخلطة الثوم، الليمون، وزيت الزيتون، أو طهيه على البخار بالتوابل الحارة على الطريقة الآسيوية. قوامه فريد يجمع بين طراوة الأسماك الفاخرة وتماسك لحم الدجاج. من منكم أتيحت له فرصة تذوقه، أو يملك الجرأة لتجربته؟ شاركونا في التعليقات! 👇 ‎#صحة ‎#تغذية_علاجية ‎#أعماق_البحر ‎#صحة_المفاصل
354
20
‏✔️هل تعلم أن هناك مادة نأكلها يومياً، مكتوب عليها "نباتية وصحية"، لكنها في الحقيقة تعمل داخل جسمك مثل "البلاستيك المذاب"؟ تسد الشرايين، وترفع الالتهابات الصامتة، وتدمر الخلايا. ✔️الكارثة الأكبر؟ هناك وهم كبير يباع لنا بأنها "تحمي من الكوليسترول"! إليك الحقيقة المرعبة عن الزيوت المهدرجة التي لا يريدك مصنعو الأغذية أن تعرفها 👇🧵 ✴️ما هي الزيوت المهدرجة أصلاً؟ هي زيوت نباتية سائلة في الأصل (مثل زيت الذرة أو الصويا)، تم تسخينها لدرجات حرارة هائلة وضخ غاز الهيدروجين فيها تحت ضغط عالٍ. ✴️الهدف؟ تحويلها من سائلة إلى صلبة في حرارة الغرفة لإطالة صلاحيتها ومنح الطعام قواماً مقرمشاً. ✴️النتيجة؟ خلق دهون متحولة (Trans Fats) لا يتعرف عليها الجسم! ✴️كيف تشعل هذه الزيوت التهابات الجسم؟ الدهون المتحولة تقتحم جدران الخلايا وتدمر مرونتها. هذا يحفز الجهاز المناعي لإفراز مركبات الالتهاب (مثل IL-6 و TNF-alpha) بشكل مستمر. ❌️هذا "التهاب الصامت" هو السبب الرئيسي وراء: مقاومة الإنسولين والسكري من النوع الثاني. آلام المفاصل المزمنة. ضبابية الدماغ والخمول المستمر. ✴️أين تختبئ؟ (أشهر الأمثلة في بيوتنا): للقضاء عليها، ابحث عنها في هذه المنتجات (وتأكد من قراءة المكونات: "زيوت مهدرجة جزئياً"): السمن النباتي الصناعي (المرجرين/ الزبدة النباتية). مبيضات القهوة (الـ Creamers) الجاهزة. المخبوزات الجاهزة (الكيك، البسكويت، الكرواسون لضمان الطراوة). الأطعمة المقلية سريعاً في المطاعم (لأن الزيت يعاد تسخينه لمرات). شيبس البطاطس المقرمش والوجبات الخفيفة المغلفة. ❎️كذبة "الحماية من الكوليسترول" 🛑 لماذا يشيعون أنها تحمي من الكوليسترول؟ لأنها نباتية ولا تحتوي على "كوليسترول حيواني" في ذاتها. وهذه أكبر خدعة تسويقية! ✅️الحقيقة العلمية: بمجرد دخولها جسمك، تقوم بـ: رفع الكوليسترول الضار (LDL): وليس هذا فقط، بل تؤكسده ليصبح شديد الالتصاق بالشرايين. خفض الكوليسترول النافع (HDL): وهو المكنسة التي تنظف الشرايين. ✅️الخلاصة للنجاة بصحتك: الشركات تصنع هذه الزيوت لأنها رخيصة وتعيش لسنوات على الرفوف، لكن جسمك يدفع الثمن من عمره وصحته. ✅️الحل؟ العودة للدهون الطبيعية التي خلقها الله (زيت الزيتون البكر، السمن الحيواني الطبيعي، زبدة جوز الهند). إذا وجدت هذه المعلومات صادمة أو مفيدة، لا تقف عندك.. اعد النشر لتوعية غيرك، وشاركني في التعليقات: كم منتج في مطبخك يحتوي عليها؟ 🤔
365