الطب البديل العربي
قناة تهتم بمواضيع الطب البديل ، وطرق العلاج المختلفه التي تعتمد على الاعشاب والمواد الطبيعيه ، كما نهتم بتسويق منتجات التجميل من تصنيعنا الخاص
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу الطب البديل العربي
Канал الطب البديل العربي (@arabaltmed) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 13 345 підписників, посідаючи 2 001 місце в категорії Медицина та 5 720 місце у регіоні Саудівська Аравія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 13 345 підписників.
За останніми даними від 07 листопада, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -130, а за останні 24 години на -8, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.92%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.08% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 523 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 277 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 3.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як طَرِيقَة, جِسم, زَيت, فَائِدَة, عِلَاج.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“قناة تهتم بمواضيع الطب البديل ، وطرق العلاج المختلفه التي تعتمد على الاعشاب والمواد الطبيعيه ، كما نهتم بتسويق منتجات التجميل من تصنيعنا الخاص”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 08 листопада, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Медицина.
Завантажуємо дані
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 листопада | 0 | |||
| 07 листопада | 0 | |||
| 06 листопада | 0 | |||
| 05 листопада | +2 | |||
| 04 листопада | 0 | |||
| 03 листопада | +1 | |||
| 02 листопада | +1 | |||
| 01 листопада | 0 |
| 2 | تعرفوا على فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2174 | 202 |
| 3 | تعرفوا على فوائد الشوفان للشعر وبعض الوصفات .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2173 | 173 |
| 4 | تعرفوا على الفوائد الصحية لفيتامين د والحليب.
https://www.arabaltmed.com/?ID=2172 | 142 |
| 5 | تعرفوا على فوائد شرب كوب من الماء الدافئ والعسل للصخة .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2171 | 143 |
| 6 | تعرفوا على فوائد الشاي الأخضر بالنعناع للصحة والجسم .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2170 | 178 |
| 7 | تعرفوا على أسباب خفقان القلب واسبابه وطرق علاجه .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2169 | 183 |
| 8 | تعرفوا على بعض الأعشاب والاطعمة التي تساعد على النوم .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2159 | 418 |
| 9 | تعرفوا على فوائد خبز القمح الكامل للصحة والجسم .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2155 | 396 |
| 10 | تعرفوا على أسباب فقدان الشهية النفسي وطرق التخلص منه.
https://www.arabaltmed.com/?ID=2137 | 339 |
| 11 | تعرفوا على ثعلبة الذقن واسبابها وطرق علاجها .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2126 | 285 |
| 12 | تعرفوا على اسباب اصفرار الأسنان وبعض الوصفات لتبييض الاصفرار.
https://www.arabaltmed.com/?ID=2112 | 268 |
| 13 | تعرفوا على بعض الوصفات الطبيعيّة لعلاج فقر الدم .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2098 | 301 |
| 14 | تعرفوا على فوائد الليمون للبشرة وبعض الوصفات الطبيعية .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2084 | 299 |
| 15 | سر عظيم لن يخبرك به احد
تخلص من ألم أسفل الظهر بدون مسكنات.. السر وراء ركبتك وليس في ظهرك!
لكل شخص يعاني من آلام أسفل الظهر، جربت كل العلاجات، المسكنات، والمراهم وما في فايدة؟
السر اللي سأخبرك به اليوم قد يبدو غريباً، لكنه مبني على آلاف السنين من الطب القديم وأثبتته التجارب الحديثة.
✔️هناك نقطة تسمى BL40 (أو Weizhong)، تقع في خط المنتصف تماماً خلف الركبة.
كما في الصوره المرفقه
✔️في الطب الصيني، تُعرف هذه النقطة بأنها "قائد الظهر"، أي أنها المسؤولة عن فك التشنجات العضلية وتخفيف الضغط في الفقرات القطنية والعجزية.
✅️كيف تطبقها بنفسك الآن؟
اجلس براحة واضغط بإبهامك في منتصف التجويف خلف ركبتك.
دلك النقطة بضغط عميق (ستشعر بألم خفيف أو تنميل وهذا دليل على دقة المكان).
استمر بالتدليك الدائري لمدة دقيقتين مع أخذ أنفاس عميقة، ثم انتقل للرجل الأخرى.
كثير من الناس يشعرون براحة فورية وتدفق في الدم وكأن ظهره "تفكك" من القيود.
✔️الضغط على هذه النقطة يحفز الجهاز العصبي لإطلاق الإندورفين (مسكن الألم الطبيعي) ويرخي العضلات المحيطة بالعمود الفقري.
إذا كنت تقضي ساعات طويلة على المكتب أو تعاني بعد التمارين، اجعل هذا التمرين روتينك اليومي.
✅️أو أعمل الحجامه الجافه عليها بدون إخراج دم
✅️كيف تعملها ؟
ضع كاس هواء صغير الحجم واشفط الهواء طبعا تعمل على اليمن واليسار
✔️المرحله الأولى
وانت نايم على البطن توضع الكاسات وتقوم بثني الركبه للأعلى ١٠ مرات لكل واحده
✔️المرحله الثانيه
وانت واقف تقوم بوضع الكاستين وتمشي مشيه عسكريه قدر الأمكان لمده ٥ دقيقه
تكرر مرتين يوميا حتى زوال الم الظهر
شارك المنشور مع صديق أو قريب يشتكي دائماً من ظهره، وشاركنا تجربتك في التعليقات إذا جربتها الآن!
. | 526 |
| 16 | Немає тексту... | 433 |
| 17 | تعرفوا على فوائد خبز القمح الكامل للصحة والجسم .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2155 | 578 |
| 18 | تعرفوا على ثعلبة الذقن واسبابها وطرق علاجها .
https://www.arabaltmed.com/?ID=2126 | 538 |
| 19 | تعرفوا على بعض الأغذية التي ترفع الضغط.
https://www.arabaltmed.com/?ID=2116 | 522 |
| 20 | تعرفوا على أسباب ارتفاع البروتين في البول.
https://www.arabaltmed.com/?ID=2115 | 453 |
