نی‌نی سایت :: ninisite

🔸نحوه تشخیص عفونت بندناف طبیعی است که بندناف جای زخم ایجاد کند. حتی ممکن است در زمانی که آماده افتادن است اطراف ناحیه خونریزی مختصری بروز کند. اما این خونریزی خفیف بوده و به محض اینکه فشار برداشته می‌شود، قطع میشود. پوست قرمز، تورم، گرمی و حساسیت در اطراف بندناف عفونت (مایع مایل به سبز) که از پوست اطراف بندناف بیرون می‌زند و بوی بدی از بندناف ساطع می‌شود. تب نوزاد خواب آلود 🔸نکات مهم در مراقبت از بندناف... 👇🏻👇🏻👇🏻 نکات مهم در مراقبت از بندناف @ninisite

🔸نحوه تشخیص عفونت بندناف طبیعی است که بندناف جای زخم ایجاد کند. حتی ممکن است در زمانی که آماده افتادن است اطراف ناحیه خونریزی مختصری بروز کند. اما این خونریزی خفیف بوده و به محض اینکه فشار برداشته می‌شود، قطع میشود. پوست قرمز، تورم، گرمی و حساسیت در اطراف بندناف عفونت (مایع مایل به سبز) که از پوست اطراف بندناف بیرون می‌زند و بوی بدی از بندناف ساطع می‌شود. تب نوزاد خواب آلود 🔸نکات مهم در مراقبت از بندناف... 👇🏻👇🏻👇🏻 نکات مهم در مراقبت از بندناف @ninisite

🥵برای خنک شدن در بارداری چی بخوریم؟ به‌هنگام بارداری، بدن دچار تغییرات هورمونی زیادی می‌شه. این تغییرات جریان خون رو افزایش می‌دن و بالا رفتن دمای بدن و احساس گرما از پیامدهاشه. 🚰نوشیدن زیاد آب در بارداری نوشیدن آب در هر زمانی مفیده و به بدن کمک می‌کنه تا هیدراته بمونه و دما رو کاهش بده. همیشه یک بطری آب به‌خصوص در دوران بارداری همراه داشته باشین. 🧃نوشیدنی هایی که به خنک شدن در بارداری کمک می کنن برای مثال چای سرد گزینه مناسبی برای جایگزینی نوشیدنی‌های قندی و مصنوعی گازداره. کافیه چای مورد علاقه‌تون رو دم کرده و بذارین سرد بشه. بعد بهش چند برگ نعناع با یخ اضافه کنین تا یک نوشیدنی خنک و خوش طعم داشته باشین. 🍉آب هندوانه هم خیلی به خنک شدن در بارداری کمک می‌کنه. 🥥 آب نارگیل هم باعث می‌شه دمای بدن کاهش پیدا کنه و از میزان عطش‌تون کم بشه. 🥬میوه‌ها و سبزیجاتی مثل خیار، گوجه فرنگی، کاهو و... به‌طور طبیعی باعث کاهش دمای بدن می‌شن. 🔗دلایل احساس گرما در دوران بارداری @ninisite

🔸چاقی و کمبود ویتامین 💊محققان می‌گویند بعضی ویتامین‌ها هستند که کمبودشان می‌تواند باعث چاقی شود. مثلا کمبود امگا۳ می‌تواند باعث خستگی و درد بدن شده و باعث شود فرد چاق تر شود. کمبود ویتامین D ،ویتامین C، منیزیم، روی، آهن و کلسیم از جمله دیگر ویتامین‌ها و املاح معدنی هستند که می‌توانند چاقی و افزایش وزن را به دنبال داشته باشند. چاقی و کمبود ویتامین @ninisite

🤧سرماخوردگی مکرر کودک چه دلیلی داره؟ سرماخوردگی مکرر کودک به ویژه زمانی اتفاق میفته که کودک ارتباط زیادی با بقیه کودکان داره یا به مهدکودک میره. کودک د ر محیط مهد کودک یا در ارتباط با دیگر کودکان در معرض انواع ویروس‌ها قرار می‌گیره و ممکنه به سرماخوردگی مبتلا بشه. 😷با رعایت نکات زیر می‌تونید احتمال ابتلا به این بیماری رو کاهش بدید: · رعایت بهداشت کودک: به کودک یاد بدید به طور مرتب دست‌های خودش رو بشوره. شستشوی دست‌ها به ویژه قبل و بعد از صرف غذا و همچنین بعد از عطسه و سرفه اهمیت زیادی داره. · استفاده از مکمل‌های مورد نیاز: مصرف مکمل‌های مختلف از جمله ویتامین D و ویتامین C، در تقویت سیستم ایمنی بدن کودک تاثیر زیادی دارند. · منع کودک از بازی کردن با اسباب بازی‌های کودکان دیگر (ممکنه این اسباب بازی‌ها ویروس سرماخوردگی رو به فرزند شما انتقال بدن). · دور نگه داشتن کودک از افراد مبتلا به سرماخوردگی. در نظر گرفتن رژیم غذایی سالم و مقوی برای کودک. راهکارهایی برای تسکین علائم سرماخوردگی کودک @ninisite

🌺چهارشنبه 27 فروردین  1404 16 آپریل ۲۰۲۴ 17 شوال ۱۴۴۶ نی نی سایت @ninisite

#قصه_شب🌜 زشت و زیبا👹👰🏻 قصه های کودکانه با زیرنویس انگلیسی @ninisite

#تبادل_نظر 🎉تولد فرزندت نزدیکه وهیچ ایده ای برای گیفت، غذا و پذیرایی تولد نداری تو این تاپیک دوستانت کلی پیشنهاد جذاب دارن و منتظر شنیدن پیشنهادات هستن با دوستان خود تبادل نظر کن 👇🏻👇🏻👇🏻 🔗 غذای تولد شیک و مجلسی @ninisite

🍣آیا در دوران #بارداری میتونیم سوشی بخوریم؟ ❌یکی از نگرانی‌های اصلی درباره سوشی در بارداری، وجود ماهی خام در ترکیبات این غذاست. ماهی خام ممکنه حامل انواع میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا و انگل‌های دریایی باشه. این عوامل، اگه وارد بدن یه خانم باردار بشن، ممکنه باعث عفونت‌های شدید، تب، تهوع، اسهال و حتی در موارد جدی‌تر، سقط جنین یا زایمان زودرس بشن. ❌یکی دیگه از دغدغه‌های مرتبط با سوشی در دوران بارداری، مقدار جیوه موجود در بعضی از انواع ماهی‌هاست. جیوه یه عنصر سنگینه که می‌تونه روی رشد مغز و سیستم عصبی جنین اثر منفی بذاره. 🐟اگه بخوای سوشی بخوری، باید حواست باشه که در ترکیبات اون از ماهی‌هایی استفاده شده باشه که سطح جیوه‌شون پایینه؛ مثل سالمون پخته شده، میگو یا ساردین. این ماهی‌های مجاز در بارداری هم پروتئین و امگا-۳ دارن، هم خطرشون برای جنین خیلی کمتره. خطرات مصرف سوشی خام در دوران بارداری @ninisite

#آشپزی 🍘فینگرفود با مرغ @ninisite

💉عوارض آمپول #ضدبارداری چیست؟ آمپول ضدبارداری یک آمپول هورمونی است که مانع از بارداری به مدت 3 ماه میشود. آمپول ضدبارداری مانند قرصهای جلوگیری از بارداری عمل میکند و مانع از تخمک گذاری میشود. 💉عوارض جانبی آمپول ضد بارداری دوره های قاعدگی نامنظم (که در 6 تا 12 ماه بعد از اولین آمپول شایع است) افزایش لکه بینی تغییر اشتها افزایش وزن تغییرات خلقی در رابطه جنسی حالت تهوع درد سینه سردرد تغییرات خلق و خو ❌اگر آمپول ضدبارداری به طور مداوم برای بیش از 2 سال استفاده شود خطر از دست دادن کلسیم و ابتلا به پوکی استخوان بالا میرود. زنان حداکثر 2 سال از این آمپول استفاده کنند و همراه آن کلسیم ،مکمل ویتامین D و رژیم غذایی غنی از کلسیم پیشنهاد می شود. دلیل عوارض جانبی آمپول ضدبارداری @ninisite

🔺آیا #ام_اس مانع بارداری است؟ 🔸 مطالعات نشان داده است که #بارداری، درد زایمان، زایمان و بروز عوارض جنینی در زنان مبتلا به ام اس هیچ تفاوتی نسبت به سایر گروه‌های زنان بدون این بیماری ندارد. با پزشک خود گفتگو کنید و او را در جریان تصمیم خود برای بچه‌دار شدن بگذارید. اگر بیماری ام اس شما تحت کنترل باشد، احتمالا اجازه باردار شدن را دریافت خواهید کرد. 🔺برخی از داروهای ام اس، مانند گلاتیرامر استات، تری فیلومید و اینترفرون، در دوران بارداری خطرناک هستند و باید حداقل یک ماه قبل از تلاش برای بارداری، مصرف آن‌ها را قطع کنید. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 بیماری ام اس و بارداری @ninisite

👩‍❤️‍👩چرا رابطه مادر و کودک پایه‌گذار شخصیت فرده؟ رابطه مادر و کودک پایه‌گذار شخصیت فرد و تعیین کننده رفتارها و انتخاب‌های کودک در بزرگسالی هست. وجود رابطه عاطفی عمیق بین مادر و کودک، باعث تقویت احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس فرزند میشه. عمیق و سالم بودن رابطه مادر و کودک، باعث افزایش تعهد و تمرکز و در نهایت پیشرفت تحصیلی فرزند میشه. وجود رابطه عمیق بین مادر و کودک، باعث تقویت مهارت‌های اجتماعی و بهبود عملکرد فرزند در اجتماع میشه. حمایت و پشتیبانی مادر از کودک، اعتماد به نفس فرزند رو افزایش میده. باعث میشه فرزند احساس امنیت و آرامش داشته، رفتارهای درست و سبک زندگی سالم رو الگو قرار بده و استرس و اضطراب کمتری رو تجربه کنه. چطور با کودک ارتباط موثری داشته‌باشیم؟ @ninisite

🌺سه شنبه 26 فروردین  1404 15 آپریل ۲۰۲۴ 16 شوال ۱۴۴۶ نی نی سایت @ninisite

😴راهنمای خواب نوزادان ۱ تا ۱۲ ماهه نوزاد تازه متولد شده (۱ تا ۲ ماهه) معمولاً بین ۱۴ تا ۱۸ ساعت در شبانه‌روز می‌خوابه، اما چون باید مرتب شیر بخوره، ممکنه هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار بیدار بشه. وقتی نوزاد ۲ تا ۴ ماهه می‌شه، مجموع ساعات خوابش معمولاً بین ۱۲ تا ۱۶ ساعت در شبانه‌روز هست و چرت‌های روزانه‌ هم ۳ تا ۴ ساعته. 🥱نکات کلیدی برای بهتر شدن خواب نوزاد در ۴ تا ۸ ماهگی: - استفاده از صدای سفید رو ادامه بده: صدای سفید مثل صدای سشوار کمک می‌کنه نوزاد بهتر بخوابه و با هر صدای کوچیکی بیدار نشه. - درد دندان درآوردن رو مدیریت کن: توی ۴ تا ۷ ماهگی، نوزاد شروع به دندان درآوردن می‌کنه که باعث می‌شه شب‌ها بی‌قرار بشه. ماساژ لثه یا استفاده از دندونی‌های خنک‌شده می‌تونه کمک کنه. 👇🏻👇🏻👇🏻 خواب نوزاد ۸ تا ۱۲ ماهه @ninisite

☠️عوارض حشره کش در #بارداری، لطفا حواستان باشد 🔸پیامدهای عصبی و اختلالات در رشد جنین 🔸زایمان زودرس 🪰مطالعه دیگری نشان داده است که کودکان متولد شده از مادرانی که در دوران بارداری ، در معرض گروه های مختلف آفت کش ها یا حشره کش ها بوده اند، دارای افزایش سطح بالای رفتارهای مرتبط با اختلال بیش فعالی و کمبود توجه بودند. 🦟یکی از آثار منفی استفاده از حشره کش بر جنین، خطرات قابل توجه رشد جنین است. در واقع، محققان معتقدند که آثار این مواد شیمیایی بر هوش( IQ )کودک شبیه به آثار سرب است. 👇🏻👇🏻👇🏻 استشمام بوی حشره کش در بارداری @ninisite

🔬 در #سونوگرافی جنین bpd چیست؟ به زبان ساده یعنی، قطر دو طرف سر جنین. یعنی فاصله بین استخوان‌های سمت راست و چپ جمجمه بچه، توی سونوگرافی. این اندازه یکی از اصلی‌ترین معیارهایی هست که پزشک باهاش سن بارداری، رشد جنین و سلامت مغز و جمجمه بچه رو می‌سنجه. 🔬اندازه BPD در بارداری مثل خود جنین، با بالا رفتن هفته‌های بارداری بیشتر می‌شه. به‌طور کلی: هفته ۱۳ بارداری: حدود ۲۵ میلی‌متر هفته ۲۰ بارداری: حدود ۴۶ میلی‌متر هفته ۳۰ بارداری: حدود ۷۸ میلی‌متر هفته ۳۸ بارداری: حدود ۹۳ تا ۹۵ میلی‌متر 👈🏻البته این عدد ممکنه کمی بالا یا پایین‌تر هم باشه. چون قد، وزن و ژنتیک پدر و مادر هم توش تأثیر داره. تفسیر BPD در سونوگرافی چطوره؟ @ninisite

🩸لخته شدن خون در #بارداری می‌تواند خیلی خطرناک باشد. در اواخر بارداری به خاطر فشار کودک به عروق خونی، گردش خون در پاها و لگن به سختی انجام می‌شود که می‌تواند دلیلی برای لخته شدن خون باشد. زنانی که یک جا می‌نشینند، بیشتر در معرض لخته شدن خون در بارداری هستند. زنان باردار چاق بیشتر در معرض خطر هستند. پس مواد غذایی سالم‌تر را انتخاب کنید و در وزن مناسب بمانید. مقدار زیادی آب بنوشید. وقتی شما آب بدن خود را از دست می‌دهید، خون شما غلیظ‌تر می‌شود. یکی از بهترین راه‌های کاهش خطر لخته شدن خون در بارداری ورزش منظم است. تمام مادران باردار باید جوراب‌های مخصوص بپوشند. این جوراب‌ها برای بهبود گردش خون در پاها طراحی شده‌اند و حجم خون در پاها و تورم آن‌ها را کاهش می‌دهند. 🩸خوشبختانه لخته‌های خون در بارداری قابل درمان هستند. پزشک ممکن است یک رقیق‌کننده خون برای شما تجویز کند که معمولا به شکل تزریق روزانه تجویز می‌شوند و لازم نیست نگران باشید چون هیچ خطری برای شما و جنین ندارند. 👇🏻👇🏻 درمان لخته‌ شدن خون در بارداری

🌺یکشنبه 24 فروردین  1404 13 آپریل ۲۰۲۴ 14 شوال ۱۴۴۶ نی نی سایت @ninisite