uz
Feedback
آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین

Kanalga Telegram’da o‘tish

✅مرکز توان گستر 🔴مرکز تخصصی طراحی و ساخت تجهیزات ارزیابی پاسچر، توانبخشی، ورزشی و باشگاهی ☎️021_44582870 📱09127484582 📱09108349670 سایت و کانال تلگرامی👇 Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop ⚪️ارتباط با ادمین👇 @omid_kashi

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین analitikasi

آسیب شناسی ورزشی، حرکات اصلاحی و ورزش معلولین (@injurycorrective) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 15 048 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 450-o'rinni va Eron mintaqasida 21 556-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 15 048 obunachiga ega bo‘ldi.

29 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 10 ga, so‘nggi 24 soatda esa 1 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 11.32% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining N/A% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 703 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 0 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent ماساژ, تمرین, مربیگری, عضله, حرکت kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
✅مرکز توان گستر 🔴مرکز تخصصی طراحی و ساخت تجهیزات ارزیابی پاسچر، توانبخشی، ورزشی و باشگاهی ☎️021_44582870 📱09127484582 📱09108349670 سایت و کانال تلگرامی👇 Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop ⚪️ارتباط با ادمین👇 @omid_kashi

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 30 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

15 048
Obunachilar
+124 soatlar
+57 kunlar
+1030 kunlar
Postlar arxiv
🔵 کوتاهی عضله چهارسر ران و تست های ارزیابی آن #چهارسرران #ارزیابی #کوتاهی 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 با ما علمی 📚 ورزش کنید. @drhoselehh 🛑 جهت مشاوره و دریافت برنامه تمرینی با اپلیکیشن اختصاصیsporvit 👇👇 ☎️09013145634 👨‍💻 @dr_hoseleh 📱instagram.com/dr.hoseleh

🛡 یک تمرین عالی برای اصلاح وضعیت #زانوی_عقب رفته و ار مراحل مهم توانبخشی #پارگی رباط ACL باز شدن کامل زانو بسیار اهمیت دارد 🛡🛡🛡🛡 @Tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

📢 فرصت ارتقای رزومه بین‌المللی برای مربیان! دوره جامع حرکات اصلاحی آکادمی SIT (صفر تا صد) مدرس: دکتر مرتضی قدرتی 🎯 هدف: یاد
📢 فرصت ارتقای رزومه بین‌المللی برای مربیان! دوره جامع حرکات اصلاحی آکادمی SIT (صفر تا صد) مدرس: دکتر مرتضی قدرتی 🎯 هدف: یادگیری ریشه‌یابی مشکلات بدن و مهندسی حرکات. 📜 مدرک: دریافت گواهی‌های معتبر NSCA 🇺🇸 و Ereps 🇪🇺 💻 نحوه ارائه: ۱۰۰٪ آفلاین در پورتال اختصاصی SIT (حدود ۷ ساعت) 🔥 تخفیف ویژه ۵۰ درصدی: از ۹ میلیون تومان ⬅️ فقط ۴.۵ میلیون تومان! سرمایه‌گذاری روی دانش، بهترین راه برای رشد شغلی شماست. ثبت‌نام: 📞 09308507735 تماس بگیرید.

📌دوره آموزشی حرکات اصلاحی 📲افلاین 📑با ارائه مدرک بین المللی اطلاعات دوره: 📚 مدرس: دکتر مرتضی قدرتی 🎓 گواهینامه‌ها: دو گو
📌دوره آموزشی حرکات اصلاحی 📲افلاین 📑با ارائه مدرک بین المللی اطلاعات دوره: 📚 مدرس: دکتر مرتضی قدرتی 🎓 گواهینامه‌ها: دو گواهینامه معتبر از NSCA 🇺🇸 و Ereps 🇪🇺 💻 فرمت دوره: ۱۰۰٪ آفلاین، با مدت زمان تقریبی ۷ ساعت 💰 شهریه اصلی: ۹ میلیون تومان که با کاهش هزینه ۵۰٪، شما تنها ۴.۵ میلیون تومان پرداخت خواهید کرد جهت ثبت نام واتس اپ پیام بدید 09308507735

🔶تمرینات اختصاصی عضلات همسترینگ #همسترینگ #آماده_سازی_همسترینگ Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870 @injurycorrective

پزشکان توصیه می‌کنند هر فرد، حداقل سالانه یک‌بار و در برخی شرایط هر شش ماه یک‌بار نسبت به انجام آزمایش‌های دوره‌ای و چکاپ سلا
پزشکان توصیه می‌کنند هر فرد، حداقل سالانه یک‌بار و در برخی شرایط هر شش ماه یک‌بار نسبت به انجام آزمایش‌های دوره‌ای و چکاپ سلامت اقدام کند. با نزدیک شدن به پایان سال، انجام چکاپ می‌تواند نقش مهمی در شناسایی به‌موقع مشکلات پنهان سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها داشته باشد. در همین راستا، امکان انجام چکاپ کامل در منزل فراهم شده است: انجام آزمایش‌ها در محل سکونت شما تحت پوشش بیمه‌های تکمیلی (رایگان) برای افراد فاقد بیمه تکمیلی، طبق تعرفه مصوب دولت بدون نیاز به مراجعه حضوری و اتلاف وقت این طرح با هدف ارتقای سلامت عمومی و تسهیل دسترسی به خدمات تشخیصی اجرا می‌شود. 📌 جهت ثبت درخواست و دریافت اطلاعات بیشتر، کلیک کنید.

✅ماساژ برای گرفتگی های گردن و بین دو کتف که معمولا برای افراد زیاد اتفاق می افتد ماساژ به صورت عرضی روی عضلات تراپز انجام دهید #گرفتگی_پشت Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870 @injurycorrective

🛑دوستان عزیز این سایت سریع ثبت نام کنین کلی جایزه میده میلی؛ خرید و فروش آنلاین طلا شما برای سرمایه‌گذاری طلا به میلی دعوت شده‌اید! همین حالا با کد دعوت milli-7k2cb ثبت‌نام کنید و 1 میلی هدیه بگیرید! https://milli.gold/app/sign-up?referralCode=milli-7k2cb

📣📣 *آزمون استخدامی سرایدار وزارت آموزش و پرورش* برنامه زمان‌بندی : ❇️ ثبت‌نام : *چهارشنبه 28 آبان‌ماه تا جمعه 7 آذرماه 1404* ❇️ دریافت کارت ورود به جلسه : *از روز سه‌شنبه 25 آذرماه 1404* ❇️ برگزاری آزمون : *جمعه 28 آذرماه 1404* 🌐 لینک ثبت‌نام : https://hrtc.ir 🛡🛡 @tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد‌‌

📣📣 *آزمون استخدامی سرایدار وزارت آموزش و پرورش* برنامه زمان‌بندی : ❇️ ثبت‌نام : *چهارشنبه 28 آبان‌ماه تا جمعه 7 آذرماه 1404* ❇️ دریافت کارت ورود به جلسه : *از روز سه‌شنبه 25 آذرماه 1404* ❇️ برگزاری آزمون : *جمعه 28 آذرماه 1404* 🌐 لینک ثبت‌نام : https://hrtc.ir ═══❁💠❁═══ ━━━💠🍃🌸🍃💠━━ @dabir_tb https://dabirtb.ir‌‌ ترجمه: fa-fa 📣📣 *آزمون استخدامی سرایدار وزارت آموزش و پرورش* برنامه زمان‌بندی : ❇️ ثبت‌نام : *چهارشنبه 28 آبان‌ماه تا جمعه 7 آذرماه 1404* ❇️ دریافت کارت ورود به جلسه : *از روز سه‌شنبه 25 آذرماه 1404* ❇️ برگزاری آزمون : *جمعه 28 آذرماه 1404* 🌐 لینک ثبت‌نام : https://hrtc.ir 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد‌‌ ترجمه: fa-fa 📣📣 *آزمون استخدامی سرایدار وزارت آموزش و پرورش* برنامه زمان‌بندی : ❇️ ثبت‌نام : *چهارشنبه 28 آبان‌ماه تا جمعه 7 آذرماه 1404* ❇️ دریافت کارت ورود به جلسه : *از روز سه‌شنبه 25 آذرماه 1404* ❇️ برگزاری آزمون : *جمعه 28 آذرماه 1404* 🌐 لینک ثبت‌نام : https://hrtc.ir 🛡🛡 @tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد‌‌

💮یکی ازبهترین تمرینات تقویت وهماهنگی عضلات و اندام ها در افراد سالخورده 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

Repost from @pdf_sport_mansori
👇👇👇👇👇👇 متن زیر را با دقت مطالعه کنید. 💢ثبت نام تئوری مربیگری درجه ۳ 🔶پیش نیاز مشترک مربیگری تمام رشته های ورزشی (کار
👇👇👇👇👇👇 متن زیر را با دقت مطالعه کنید. 💢ثبت نام تئوری مربیگری درجه ۳ 🔶پیش نیاز مشترک مربیگری تمام رشته های ورزشی (کار با دستگاه ، فیتنس ، کراس فیت ، امادگی جسمانی ، TRX، توپی ، رزمی و ...) ⛔️این مدرک از فدراسیون و وزارت ورزش می‌باشد . ❗️مدرک مورد تایید تمامی فدراسیون ها و پیش نیاز تمامی رشته های ورزشی است. 📜مدارک مورد نیاز : کارت ملی ، مدرک تحصیلی حداق دیپلم ، پایان خدمت برای اقایان 📌 انلاین 💢انتهای دوره ازمون انلاین برگزار میشه و در صورت قبولی مدرک صادر میشه. ⏰⏰زمان برگزاری اوخر شهریور 🔻قیمت 2 میلیون تومان 🖍️ثبت نام از طریق لینک زیر https://zarinp.al/690382 __ ❌❌❌❌❌❌❌❌ بعد از پرداخت رسید واریزی به همراه عکس مدارک مورد نیاز ارسال شود. تلگرام 09308507735 @rezamajdfaridi @Pdf_sport_mansori

🛡مشكلات ناحيه ستون فقرات، افراد را از شركت در فعاليت هاي ورزشي باز مي دارد آب درماني جهت بازيابي وضعيت سلامتي به شما كمك خواهد كرد. نمونه تمرینات #آب_درمانی #کمر 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015

برگزاری دوره‌های داخلی و بین‌المللی با صدور مدرک معتبر (بدنسازی، فیتنس، آمادگی جسمانی، پیلاتس، TRX, فوتبال, والیبال و ...) هر جمعه برگزاری دوره‌های رایگان با بهترین اساتید علوم ورزشی سریع فالوشون کنین😍🔥 https://t.me/amoozeshvarzeshcom

🏋️‍♂️ مربی ورزشی یا دانشجوی تربیت‌بدنی‌ای؟ میخوای دوره مربیگری شرکت کنی؟ 📃میخوای مدرک‌های معتبر ورزشی و مربیگری بگیری؟ ✅ پس
🏋️‍♂️ مربی ورزشی یا دانشجوی تربیت‌بدنی‌ای؟ میخوای دوره مربیگری شرکت کنی؟ 📃میخوای مدرک‌های معتبر ورزشی و مربیگری بگیری؟ ✅ پس پیج اینستاگرام آموزش ورزش رو دنبال کن👇 https://www.instagram.com/amoozeshvarzeshcom2

💠 تقویت بازکننده های انگشتان پا برای درمان پای چنگالی پس از #سکته_مغزی 🛡🛡🛡🛡 @Tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

💠 تقویت بازکننده های انگشتان پا برای درمان پای چنگالی پس از #سکته_مغزی 🛡🛡🛡🛡 @Tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد

🛡تمرینات اصلاحی برای ناهنجاری #اسکولیوز با فوم رولر و توپ #جیم_بال Www.t-gostar.com @tavan_gostar_shop 02144582870 @injurycorrective

🛡حرکات اصلاحی برای عارضه #کتف_بالدار ✅تقویت عضلات نزدیک کننده کتف و بخش خلفی کتف به صورت ایزومتریک تمرین را آهسته انجام دهید 🛡🛡🛡🛡 @tavana2015 #لــــطفــا.فــــــــوروارد.کـــنیــد