настюша на пути к успеху (закрыт)

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #обед 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟. на обед у меня: 🌟🌟каротошка с🌟🌟 🌟. маслом, зеленью, 🌟🌟. куриное 🌟. филе копченое, 🌟помидорка, огурчик, морковка 🌟 рошен (батончик) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго дня! такую вкусняшку на обед 💕кушала, бабушка сказала что я очень хорошо 💕готовлю ыхыхыхых, мне это нравится) такс щас буду отдыхать, погуляла немножко до магаза 💕ахаха, такс утром училась немного, щас наверное 💕почитаю, а потом мозаику буду делать, все побежала💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем обедали? что вкусного ели? какой ваш любимый батончик? •

#интересныйфакт 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 вот про мед факт, потому что у меня 3 года банка стояла меда, и не испорчено было, так же мед успокаивает особенно чайная ложка с теплой водичкой на ночь, помогает так же уснуть, народные методы в копилку, а еще творог очень хороший источник белка, и всегда поможет добрать белок, а на этом все) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

любите творог? или же мед?

🌟🌟🌟 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌟🌟🌟🌟. #завтрак 🍴🌟🌟🌟🌟🌟 на завтрак у меня: 💕🌟овсянка с йогуртом 💕🌟какао, 2 яйца 💕🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброе утро! 💕как вам спалось? мне отлично, проснулась с тем что у меня начались 💕кд,раньше чем обычно, на неделю быстрее, но я подумала это хорошо а то через неделю как раз еду на отдых, и что 💕бы там если пойдем купаться не было проблем, ладно, завтракала такой 💕вкусняшкой, хоть и не эстетично, но довольно вкусно, особенно яйца ваще ам ам, 💕а щас побежала заниматься делами!💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟убраться 🌟погулять 🌟сделать треню(?) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем завтракали? что вкусного ели? с чем чаще всего едите овсянку? •

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

во такой рацион вышел, честно говоря больше мыслей #мысли по поводу веса, что мне надо похудеть, мой живот… меня очень раздражает, ВОТ НОГИ МНЕ НРАВЯТСЯ, так как нормально видно немножко подкачанные и это очень хорошо, так хорошо время провели, поиграли волейбол, немножко погуляли, щас буду отдыхать, я устала очень поэтому без видео(

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 10,872 шагов, тренировка силовая и на отек, волейбол, а вам желаю спокойной ночки! 🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩а у вас какие 🤩🤩🤩итоги? как день провели? что нового было?

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩. #ужин 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на ужин у меня: 🌟макарошки с ветчиной, сыром, кетчупом 🌟салатик с кунжутом 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго вечера! 💕вот такую вкусняшку на ужин ела, было очень 💕вкусно, мне понравилось, даже не знаю ли 💕пойду гулять, никто не зовет, поэтому еще не знаю, обедом занималась 💕своими делами, немного спала, а то не выспалась, нечего нового, пойду в магаз и куплю себе 💕морожко и печенья и буду кушатссс💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем ужинали? что вкусного ели? любите под сериалчик есть вкусняшки? •какие?

˚ ༘ ೀ⋆｡˚Приветик!!˚ ༘ ೀ⋆｡˚ Я Сорина, или же Дарина Мне 14. Подписка •*¨*•.¸¸☆*•*¨*•.¸¸☆*•*¨*•.¸¸☆* С недавних пор худею и уже похудела на 8кг❤️ Но, с началом лета начались срывы и компульсивные перее𝓭𝓪𝓷𝓲𝓪... 😢 На канале стараюсь все наладить и выйти в обычный режим. На канале выходит много рецептов и полезностей!! ˚ ༘ ೀ⋆｡˚˚ ༘ ೀ⋆｡˚˚ ༘ ೀ⋆｡˚ 𝓜𝓪𝔁 166/52 𝓜𝓲𝓷 166/на канале ˚ ༘ ೀ⋆｡˚˚ ༘ ೀ⋆｡˚˚ ༘ ೀ⋆｡˚ Для подписки тыкай

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #обед 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на обед у меня: 🌟2 тоста с авокадом, куриным филе копченым, салатик 🌟шарлотка клубничная 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго дня! 💕на обед сделала такую вкусняшку, утром делала свои дела, занималась 💕всем что есть, щас пойду делать мозаику и дальше ГУЛЯТЬЬЬ, ура ждц не 💕дождусь этого, сегодня погодка идеальная поэтому буду кайфовать, только появилась 💕проблема с губами, и я не знаю стыдно выходить мне( очень надеюсь что пройдет, все побежала💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем обедали? что вкусного ели? что бы вы выбрали деньги или же любовь? интересно почитать ваше мнение) •

#интерасныйфакт 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 честно говоря, я даже не знала про авокадо, но знаю что оно очень полезное и в нем много витаминов, которые нужны для девочек, поэтому ешьте по немногу, у кого триггер боритесь с ним, потому что оно очень полезное, так же персик очень хороший продукт и сладкий в котором много полезного и фруктоза которая дает нап улыбку и энергию) 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы любите авокадо? и персики? часто едите? •

🌟🌟. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🌟🌟🌟. #завтрак 🌟🌟🌟🌟 🍴🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟на завтрак 🌟🌟🌟. у меня: 🌟кнедлики с подливой, и куриным филе жареным на масле(!) 🌟салатик 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброе утро! 💕как вам спалось? мне не очень болел живот, и сложно было спать, но 💕результат того стоит, мне так понравилось как все это вышло, очень 💕красиво, а еще буду писать так (!) и это будет значить что мне не 💕прям триггерно, просто дискомфорт, А ЩАС ПОШЛА СНИМАТЬ 💕ЛИПСИНГИ И ВСЕ ДРУГОЕ!!💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟шаги 🌟тренировка 🌟погулять, отдохнуть 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем завтракали? что вкусного ели? делали такие укладки? если да показывайте как выходило! •

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

вот такой день у меня сегодня вышел все очень вкусно, эти орешки я их обожаю, ващещеще, день провела хорошо, увиделась с друзьями, СДЕЛАЛА НА НОСКИ ПРИЧЕСКУ, ждем результаты, хотя мне кажется фигня выйдет, но очень надеюсь что нет, еще мне надо к дерматологу, я в шоке у меня с губами ужас, ладно, щас побежала играть!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 7,925 шагов, тренировка на кор, а вам желаю спокойной ночки!🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩 а вы как день провели? 🤩🤩🤩 какие итоги? что вкусного ели? 🤩🤩🤩 ➡️ 🤩🌟новое видео! ➡️ 🤩🌟тык!

😀😀😀😀. ▪️▪️▪️▪️ 😀😀😀😀. #ужин 😀😀😀😀🍴🌟🌟🌟🌟🌟 на ужин у меня: 🌟пельмени куриные с греч йогуртом 10%, морковка, помидорка 🌟шарлотка с клубникой 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго вечера/🤗обеда, я спала и довольно поздно обедала, 💕поэтому решила сделать что это ужин а потом будет перекус 💕полноценный, и все нормис, отвлекала себя и забила что и как я 💕съела, как уже есть, щас буду отдыхать, потом 💕мозаику поделаю еще, а дальше буду возможно что-то смотреть, а щас побежала отдыхать!💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем обедали/ужинали? что вкусного ели? любите сладкие блинчики или же соленые? кого больше?) •

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #завтрак 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на завтрак у меня: 🌟блинчики с мясом(не доела) 🌟капучино без сахара 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброе утро! 🤗как вам спалось? на завтрак вот такое триггерное 💕блюдо, но да ладно жизнь одна, еще гуляем и потом домой, как круто 💕повеселились, поговорили, пофоткала ь, купила двухсторонний скотч, такс все побежала дальше💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 😀😀 ▪️▪️▪️▪️▪️ 😀😀 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟отдыхать 🌟тренировка 🌟шаги 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем завтракали? что вкусного ели? пробовали такие блины? •

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

вот такой день у меня вышел, мне все понравилось, было вкусно, борола триггер на эти орешки в шоколаде, но да ладно, день провела как обычно, училась и тд, а вот завтра едем в город, и там буду наверное завтракать и как-то не очень, ато я и так разжирнела, # мысли я увидела и мне по немногу джинсы маленьие которые я носила, все это такой ужас, я не знаю я опять хочу похудеть… я устала от всего этого, ладно щас пойду смотреть дипинса..

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 8,400 шагов, тренировка на отеки и от аидки, плюс уборка пол часа, а вам желаю спокойной ночки!🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕а у вас какие 💕💕💕итоги? что вкусного ели? как день провели? ➡️ 🤩🌟новое видео! ➡️ 🤩🌟тык!

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩. #ужин 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на ужин у меня: 🌟рис немного соуса, кунжут, сосиска, квашеная капуста, огурчик, помидорка 🌟морожко 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго вечера! 🤗на ужин приготовила такую вкусняшку, было очень вкусно, а морожко тоже, щас погодка не 💕очень, ваще я думала пойду на 💕улицу, но не тут то было, дождь падал, и сильный, а завтра я еду в город по делам, может 💕что-то куплю, а еще через 2 недели мы уезжаем на отдых еххх, надеюсь не буду виниться себя за еду💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем ужинали? что вкусного ели? часто ездите на отдых? куда? •

#тарелочки решила сделать такой форматик, ваши тарелочки, которые выглядят очки вкусно и аппетитно, всем спасибо кто кидаем мне тарелочки!💜 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

а вы нашли свою? 👁

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩. #обед 🤩🤩. 🍴🌟🌟🌟🌟🌟🌟 на обед у меня: 🌟суп с картошкой морковкой, и куриным копченым мясом 🌟2 мармеладки, плюс помидорка, огурчик 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго дня! 🤗мне кажется много съела особенно углей, охх… 💕вина присутствует, теперь мысль появилась не делать перекус( ладно 💕постараюсь не париться об этом, потому что и так активность🧸 будет, утром я устала капрц как так как и гуляла, и убиралась, и тренировки делала, ваще на активчике, а щас пошла снимать в тик ток 😜 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем обедали? что вкусного ели? любите мармеладки? •какие?

мои дорогие, реакции.. не забываем)

😀😁😂 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 😃😄😅😆. #завтрак 🍴🌟🌟🌟🌟🌟 на завтрак у меня: 🌟паста с куриным копченым мясом, сыр 45% 🌟помидорка, кетчуп, капуста 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 всем доброго утра! 💕как вам спалось? мне не очень, так как была 💕большая гроза и я не смогла уснуть, и щас погодка не очень т 💕буду целый день дома может под вечер лучше будет та пойду на улицу, утром 💕решила сделать такую вкусняшку, очень вкусно, а щас побежала нахаживать шаги!💕 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🌟пропылесосить 🌟биологию поучить 🌟начать смотреть аниме/книгу 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

• а вы чем завтракали? что вкусного ели? Что хуже: когда вас игнорируют или отвечают холодно? •

🤩🤩. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩. #итог 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

вот такой день у меня вышел, все было вкусно, перекусик не прям крутой, У МЕНЯ СЛАДОСТИ ЗАКОНЧИЛИСЬ Я ПЛАЧУ, обязательно завтра у мамы попрошу, я прийду к подруге и буду там с ней время проводить И НАШИ МАМЫ, это так круто и ващещещ, устала немного, плюс погодка ужас, дрова собирали и завтра еще будем, охх я уже не хочу, активность сегодня хорошая, стараюсь не переживать когда маленькая, а щас пошла смотреть дипинса!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 9,000 шагов, тренировка на кор, час собирать дрова и носить, а вам желаю спокойной ночки! 🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💕💕💕а у вас какие 💕💕💕итоги? что 💕💕💕вкусного ели за день? как провели его? ➡️ 🤩🌟новое видео! ➡️ 🤩🌟тык!