Moozdalifa

Жемчужина – это рана, что зажила, обратившись в красоту. Когда песчинка, чужеродная и болезненная, попадает под раковину, устрица, не в силах ее изгнать, начинает свой долгий, кропотливый труд. Год за годом, слой за слоем, она обволакивает источник своей боли, превращая мучительное вторжение в самое драгоценное, что у нее есть. Рана не исчезает – она преображается. Так и с тобой. Все, через что ты прошел, все то время, что едва не сломило тебя, не должно было стать твоим концом. Оно было призвано стать частью тебя. Каждый слой, которым ты залечиваешь свою внутреннюю рану, делает тебя глубже, сильнее и ценнее. Пережитое не сломало тебя – оно сделало тебя особенным. Но жемчужина не рождается в одночасье. На ее создание уходят годы. В морской глубине никто не видит ее медленного превращения, никто не знает, сколько времени требуется, чтобы боль обрела форму красоты. Так же и в жизни. Люди видят лишь сияющий результат. Они восхищаются силой, мудростью, спокойствием и глубиной человека, но редко задумываются о том, какой ценой все это было достигнуто. Они не видят бессонных ночей, внутренних битв, потерь, сомнений и слез. Каждый хочет обладать жемчужиной, но немногие готовы принять песчинку. Нас определяет не то, сколько боли нам пришлось вынести, а то, что мы сделали с ней дальше. Одни раны оставляют после себя пустоту, другие – глубину, которую невозможно было бы обрести иначе.

Жемчужина – это рана, что зажила, обратившись в красоту. Когда песчинка, чужеродная и болезненная, попадает под раковину, устрица, не в силах ее изгнать, начинает свой долгий, кропотливый труд. Год за годом, слой за слоем, она обволакивает источник своей боли, превращая мучительное вторжение в самое драгоценное, что у нее есть. Рана не исчезает – она преображается. Так и с тобой. Все, через что ты прошел, все то время, что едва не сломило тебя, не должно было стать твоим концом. Оно было призвано стать частью тебя. Каждый слой, которым ты залечиваешь свою внутреннюю рану, делает тебя глубже, сильнее и ценнее. Пережитое не сломало тебя – оно сделало тебя особенным. Но жемчужина не рождается в одночасье. На ее создание уходят годы. В морской глубине никто не видит ее медленного превращения, никто не знает, сколько времени требуется, чтобы боль обрела форму красоты. Так же и в жизни. Люди видят лишь сияющий результат. Они восхищаются силой, мудростью, спокойствием и глубиной человека, но редко задумываются о том, какой ценой все это было достигнуто. Они не видят бессонных ночей, внутренних битв, потерь, сомнений и слез. Каждый хочет обладать жемчужиной, но немногие готовы принять песчинку. Нас определяет не то, сколько боли нам пришлось вынести, а то, что мы сделали с ней дальше. Одни раны оставляют после себя пустоту, другие – глубину, которой невозможно было бы обрести иначе.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته Очень много новых девочек присоединились к моему каналу, я искренне рада каждой из вас🤎

буду ли я всю жизнь жить в таком непонятном состоянии или есть какой-то срок, по истечению которого я перестану чувствовать эту боль?

Ну что, любимые мои… одарите сегодня меня своими голосами? 🤎 https://t.me/boost?c=3821500715

⠀ 🤎как наладить режим сна? 🤎как развить в себе дисциплину? 🤎как не срываться и не отвечать грубо? 🤎если зависть поселилась в твоем сердце ⠀

⠀ — Меня иногда мучает такой вопрос. По религии жена должна слушаться мужа, но я замечаю, что такие послушные потом надоедают своим мужьям. Тогда как быть женщинам в таком случае? Ответ читайте тут ⠀

⠀ 🤎привычки, которые помогают выглядеть ухоженной дома 🤎как понять, что я уже готова к замужеству? 🤎если у вас частые ссоры с мужем 🤎причина частых семейных разводов 🤎почему муж не уделяет внимания? те самые ценные советы для каждой мусульманки 🤎 ⠀

🤎быть женственной 🤎уповать на Аллаhа 🤎быть довольной 🤎наслаждаться материнством 🤎успевать в быту 🤎быть покорной супругу 🤎стать дисциплинированной 🤎этому ты научишься на моем канале ⠀🤩⠀sadjida — твой ключ к познанию ⠀🤩⠀своей прекрасной женской фитры 🤎пишу о сложных женских темах простыми словами и помогаю посмотреть на свои трудности под другим углом — глубже понять себя, увидеть скрытое благо и найти путь к переменам🤎 подписывайся на канал: https://t.me/+xUDEAq-5_7tlNWZi ⠀ ⠀ ⠀

Недавно разговаривали с сестрой, и зашел разговор о таком знакомом состоянии: вроде весь день была занята, а вечером ощущение, будто ничего толком не сделала. При этом в голове целый список: что-то не закончила, кому-то не ответила, нужно что-то купить, куда-то записаться, убрать, почитать, не забыть сделать завтра.. И самое интересное, многие из этих дел занимают буквально 5–15 минут. Но почему они способны так сильно выматывать? Все потому что дело не только в количестве задач, а в том что, нашему мозгу тяжело с незавершенностью. В 1927 году психолог Блюма Зейгарник заметила, что прерванные действия могут лучше удерживаться в памяти, чем завершенные. Позднейшие исследования показали, что классический эффект Зейгарник воспроизводится не всегда, поэтому сегодня его трактуют осторожнее. Но дальнейшие исследования подтвердили важную идею: незавершенные цели способны продолжать занимать когнитивные ресурсы и вызывать навязчивые мысли о задаче. В экспериментах Э. Мазикампо и Р. Баумейстера участники, у которых оставались незавершенные цели, чаще возвращались к мыслям о них. Интересно, что когда человеку давали возможность составить конкретный план дальнейших действий, эта ментальная нагрузка уменьшалась. 🤩🤩 Мозгу часто необходимо не столько закончить дело, сколько понимать, что с ним будет дальше. Поэтому вместо расплывчатого: надо разобрать шкаф надо позаниматься надо купить подарок надо записаться к врачу лучше превратить это в конкретные действия: разобрать одну полку в субботу в 11:00, открыть урок сегодня после укладывания ребенка, выбрать подарок вечером, позвонить в клинику завтра утром. Вы еще ничего не сделали, но задача перестала быть неопределенной Что можно попробовать уже сегодня? 1. Выгрузить все из головы. Возьмите заметки или бумагу и выпишите все, что сейчас держите в памяти, даже самые мелкие вещи. Не пытайтесь сразу выполнять список, сначала просто освободите голову. 2. Для каждой задачи определить следующий шаг. Не «заняться английским», а «открыть урок и пройти первые 15 минут», не «убраться», а «разобрать кухонный стол». Чем конкретнее действие, тем меньше мозгу приходится держать его в подвешенном состоянии. 3. Назначить время. Если дело действительно важно – поставьте ему место в своем дне. «Когда-нибудь» для мозга практически равно «непонятно когда». 4. Не оставлять слишком много открытых задач одновременно. Иногда мы создаем себе нагрузку не количеством дел, а количеством начатых дел: открыли пять книг, начали три курса, одновременно убираем всю квартиру, отвечаем на сообщения и еще пытаемся что-то приготовить. Попробуйте чаще доводить небольшие дела до конца, прежде чем открывать новые. 5. Использовать правило маленького завершения. Если задача занимает пару минут и вы действительно можете сделать ее сейчас – сделайте. Закрытая маленькая задача больше не требует вашего внимания. Вам не обязательно успевать все на свете, достаточно перестать заставлять свой мозг помнить все одновременно. И это тоже одна из форм заботы о себе.

на данное время, как раз открыт набор с нуля, для тех, кто хочет вступить в путь арабского 🌟👒 https://arabicwithalsu.tilda.ws/

подборка арабских книг для начинающих 💌 🌟 сестра составила список, по которому вы можете выбрать книгу, подходящую вам под уровень

🏠 перевод отрывка из книги نساء العلماء биография жены Ахмада ибн Ханбаля

Такое видали? 🔑 Это действительно один из сааамых любимых моих каналов, отрывая от сердца советую вам его сохранить. Посмотрите, сколько эфиров на самые важные темы.

Кстати, у нее также есть курсы в записях – это, на мой взгляд, особенно удобно: можно заниматься в своем темпе и возвращаться к материалу в удобное время ☕️ Устаза разбирает каждое слово, дает множество полезных пояснений. Столько нового я узнала благодаря ее урокам, с каждым занятием все больше и больше влюбляюсь в арабский язык! >> Очень советую особенно курс по фикху, это то, что обязана знать каждая мусульманка. https://t.me/+X7c8C8_hNXJiMjYy

as’sahab - место, где ты влюбишься в арабский и кофе ☕️ вы не представляете какую кладезь я вам нашла, этот канал хочется перечитать от начала до конца, удивляясь красоте и глубине арабского 🤎 также, вы можете найти : 🤍бесплатные эфиры по фикху с арабских книг 🤍различия слов и синонимов в лексике 🤍отрывки полезных переводов 🤍идеи полезных завтраков на арабском 🤍эстетичные фотографии из леса и пикников ☕️ ну и просто блог из жизни преподавательницы арабского из села https://t.me/+X7c8C8_hNXJiMjYy

as’sahab - место, где ты влюбишься в арабский и кофе ☕️ вы не представляете какую кладезь я вам нашла, этот канал хочется перечитать от начала до конца, удивляясь красоте и глубине арабского 🤎 также, вы можете найти : 🤍бесплатные эфиры по фикху с арабских книг 🤍различия слов и синонимов в лексике 🤍отрывки полезных переводов 🤍идеи полезных завтраков на арабском 🤍эстетичные фотографии из леса и пикников ☕️ ну и просто блог из жизни преподавательницы арабского из села https://t.me/+X7c8C8_hNXJiMjYy

Итааак… сегодня несу вам еще одну рекомендацию из моей личной коллекции любимых каналов 🍪 Знаю, сколько у меня здесь любителей арабского языка, так что уверена – вам будет очень интересно.

Сколько существует коранических кыраатов? И что это такое? 💚 Канал, который пригодится каждой сестре, которой интересны науки Корана ✨