Даня Волк Chat

15 августа 22/99 Как же прекрасно заботиться только о себе и своих самых близких людях Благодарю за: -здоровье свое и близких -свое выносливое тело -помощь с ребенком маму -клиентов оценивших дом -клиентов, желающих купить мой дом -за наши с мамой совместные приготовления Горжусь тем, что -начала идти к своей цели, о которой так долго мечтала -когда-то я столько всего сделала для родных, и наконец-то, хочу сделать только для себя

Я сегодня молодец: - попробовала новое упражнение для тела - пошла в зал - не насиловала себя - готовила полезную еду, пробовала новые рецепты Я сегодня чувствовала спокойствие: - лежа в кровати под одеялом. Было прям очень тепло и спокойно - когда танцевала на утренней зарядке, такой прилив сил почувствовала и свою охуенность Я благодарна: - за возможность есть вкусную еду, отдыхать, выбирать работу - за помощь близких пока ищу работу

Добрый вечер Даня, уже просчитываю во сколько встать во сколько сходить поплавать море ещё тёплое вернуться сделать фотографии а потом эфир или в начале эфир а потом фотографии. До завтра🙏

31.07 Я чувствовала себя сегодня спокойно и уверенно, когда просила Мужа подруги сварить нам суп и он это сделал. Чувствовала себя спокойно и уверенно когда оставила всех детей на друзей и поехала в магаз и вывозить мусор Чувствовала себя спокойно и хорошо, когда пришли к детям друзья-соседи и они всей толпой играли у нас. Чувствовала себя хорошо и спокойно, когда мои дети играли у соседей. Чувствовала что я молодец, что отвезла сына на тренировку хотя было лень. Я молодец что подарила сегодня кутапы на гриле сама и они не сгорели и не сырые. Горжусь собой что не орала сегодня на детей, но высказывала им конечно недовольство но не орала молодец

Я благодарна за сегодняшний день За вкусную еду которую я приготовила и кушала Горжусь собой что сделала сегодня 6 разборов ✨ Была счастлива когла получала обратную связь 🩵 сегодня прекрасный день

Чувствовала радость, когда узнала что стоимость уборки очень приятная и я могу это позволить И чувствовала удовлетворение , когда не потратила сегодня больше денег, чем себе отложила потратить

Я сегодня была счастлива, потому что - подвезла бабушку до дома - продуктивно поработала - ходили на обед с коллегами - съела сегодня много вкусняшек - было классное занятие по танцам, на котором стало лучше получаться - посидели с девочками, давно не виделись, много чем обменялись - с кайфом ехала на машине домой

Сегодня чувствовала себя финансово спокойной, когда видела баланс на карте, когда вспомнила, что оплачено все, что необходимо. Сегодня чувствовала себя профессионально востребованной, когда обсуждала нюансы с организатором крупной конференции, где я спикер, когда читала обсуждения в своем Клубе, когда проводила консультацию Сегодня я благодарна себе, что всё-таки сделала тренировку, что многое успела из намеченного. Маме за помощь, сыну за ласку. Сну, что он был просто сном) Клиентке за доверие. Тем, кто ставил реакции мне - за вовлеченность. Подруге за помощь

Вчера Гордость за себя: 1. Чувствовала себя у Олега достойной и сильной 2. Круто добралась до центра с двумя детьми, вовремя и быстро и вообще комфортно Счастье, Спокойствие, Легкость: 1. Отлично потренировалась с утра, спокойно 2. Кайфанула под душем, нанесла любимое масло на тело 3. Вкусно позавтракала 4. Неожиданно получила сеанс от дорогого остеопата 5. Попила спокойно кофе с мужем 40 минут 6. Отлично погуляли до и после остеопатии детей 7. Вкусно поели в кафе 8. Почитала свою книгу вечером Благодарна: 1. Муж вытолкнул меня медитировать 🤍 2. Олег предложил со мной поработать 3. Муж много взял на себя про досуг с детьми 4. Когда я с мужем - чувствую себя счастливой свободной и защищенной и легкой

28.07 Чувствую радость и гордость за себя после утренней зарядки Чувствую спокойствие после чтения книги утром Чувствую счастье и радость за то, что весело провела время со своей семьей Чувствую спокойствие за кружкой своего любимого кофе в классном месте своего родного города Чувствую спокойствие, потому что в городе не ловит интернет и я не задираю в соцсетях, и при этом меня не гложет чувство вины за то, что не веду блог Чувствую счастье за то, что покупалась в бассейне со своими братьями и сестрами 29.07 Благодарю себя за чтение утром Благодарю себя за занятия Английским по чуть-чуть в день Благодарю себя за то, что пишу сюда каждые день-два Чувствую счастье, потому что бабушка отдала мне свою швейную машинку! Буду пробовать себя в этом, хотя свободного времени не очень много Благодарю себя за помощь бабуле в покупке продуктов на рынке! Благодарю и люблю всю свою большую семью, которая несмотря на то, что я переехала, поддерживают меня!

Я горжусь собой за то что: - приготовила салат и сварила компот - поделилась с похожей опытом владения сибой - навела порядок в детских книгах - вспомнила Я была счастлива когда: - валялась вместе с ребёнком - мне сделали комплимент на улице; - обнимала мужа ; - нашла время спокойно посидеть на кухне одной

Где я молодец и горжусь собой: - посетила мероприятие, которое давно хотела - составила план работы на пн - дала себе отдохнуть - купила вкусный арбуз - 2 день пишу сюда