Даня Волк Chat

Всем привет 🌸 Отчетик 15.09

день 15 я чувствовала спокойствие, когда: -слушала лекцию -гуляла по городу -общалась я наслаждалась, когда: -танцевала -вела занятие -гуляла -читала книгу -слушала лекцию я чувствовала себя свободно, когда: -освободила вечер и гуляла, шла, куда глаза глядят -зашла и осталась в книжном -посвятила вечер тому, что я хочу в моменте -ставила хореографию

Горжусь - что вставала рано; - что вкусно кушала; - что спала в дороге; - что активно участвовала в мастер классе на форуме; - что вообще мечта сбылась съездить в Казань, да еще и поучаствовать на форуме; - за то, что после форума не поленились и сходили посмотрели на ночной город Благодарю: - за то, что еда была очень вкусной в новом городе; - за возможность поехать со студентами на форум; - за то, что меня выбрали в отборочном туре; - за то, что как студент комфортно и классно, еще и бесплатно побывала в новом городе; - за классную погоду; - новые знакомства; - что меня окружают очень классные, талантливые люди; - за то, что на форуме нам подарили целый рюкзак подарков (плед, термос, контейнер, бутылка, мерч и много чего); - классный номер в отеле и за завтрак; Я очень благодарю за возможности!

Сколько лет вашему клубу?

День 8 Я горжусь собой, потому что: -с утра все дела успела до встречи с подругой и мне понравилось это -сделала себе родовую чистку и вижу хороший прогресс -мило с мужем, с сестрой и с подругой поболтала -сделала дз по обучению в Мах Люблю себя, когда: -не стала себя заставлять делать дела, когда почувствовала, что устала и лучше это перенести на завтра -выбрала кафе, где продают кофе в чашках, а не в стаканчиках пластиковых Новизна: -сегодня ездила за рулем во новым маршрутам и дорогам, удивительно -новый ТЦ посетила, тоже удивило место.

Я так счастлива! Потому что интуиция действительно крутой и гениальный продукт! Там должны быть все!

Я была решительной, когда: 💪🏻 увидела сообщение о скором закрытии одной платформы и подвинула все планы, чтобы срочно вывести из нее деньги 💪🏻 написала знакомому с просьбой помочь в этом вопросе 💪🏻 вышла из группы в игре и вступила в другую Я чувствовала гордость за себя, когда: ⚡️справилась с внезапным стрессом и выполнила все необходимое ⚡️сделала много мелких дел ⚡️старалась поработать как можно больше, чтобы наверстать упущенное время Я благодарна за то, что: 🩵 успешно вывела деньги, хотя платформа тупила и лагала 🩵 парень смог помочь мне разобраться с лагами 🩵 мой знакомый помог мне

Горжусь собой вчера что выключила телефон и провела вечер без него Что была на сессии с психологом Что нашла время погулять и поработала на улице Что провела созвон с потенциальным клиентом Что сделала работу и классные видосы Благодарна что у меня есть вкусная еда Что партнер помогал с готовкой Что погода классная, на улице солнце Что я в классной стране Благодарна себе что ищу возможности вернуться в строй и почувствовать себя хорошо

Благодарю за общение с братом За вкусный ужин приготовленный мной Я горжусь собой ни смотря ни на что Я замечаю все свои чувства и даю им место и время прожить Я молодец Мне спокойно дома Благодарю за сон днём

Сегодня прям много! Горжусь собой за такой список😁 💪горжусь собой в том что смогла отказаться от навязанной услуги в мфц (х2) Это был незакрытый гештальт еще с прошлого года когда навязали кредитку в сбере а я не смогла отказать 💪горжусь что ехала за рулем в центре и проехала удачно несмотря на терки на кольце 💪горжусь что оплатила сама корм собаке а не отдала на откуп мужу 💪горжусь что извинилась перед мужем за свою резкую речь и не стала упрямиться до конца 💪решила остановиться и поесть шелковицы и сделала 💪я написала пост на канал - пришло вдохновение наконец-то! 💪я разобрала свою комнату! Вынесла мусор 💪я убрала 💪собрала облепиху 💪запомнила где лежат перчатки и быстро их нашла без суеты 🙏благодарю мужа за помощь в выносе мусора и отзывчивость, что переставил мне кровать и перевесил роллеты на шторе 🙏благодарю себя и мужа и собаку за прогулку в лесу и разговоры по душам 🙏благодарю мужа что перекладывается на разные места сна как я ему советую по феншуй 🙏благодарю и горжусь собой за вкусный ужин - перлотто с мясом и овощами (посмотрела рилс - сразу применила) 🙏благодарю за свой участок и горжусь своими и мужиными действиями по его улучшению и поддержанию 🙏благодарю машину что ездит хорошо 🙏рада что слушаю и слышу свои ощущения и раздеваюсь/одеваюсь в соответствии с погодой, не терплю если жарко Еще такой момент осознания был сегодня даже два раза что я вообще-то хорошо живу, обычно я была всем недовольна, практика дает плоды))

Благодарю себя что поехала на хор Чувствую удовлетворение от этого лета Я рада что открываюсь новому

🗓️16 августа 2026 Сегодня я горжусь: - помыла посуду и прибралась на кухне - продолжаю прививать привычку читать каждый день - много играла с кошкой - организованно добавила людей в чат книжного клуба - что выложила в сторис видео, которого стеснялась Сегодня я чувствовала себя спокойно: - в течение дня дома - утром, когда читала - когда вышивала и смотрела сериал - сейчас, когда пишу отчет - вчера перед сном и ночью Сегодня я благодарна: - что позволила себе ленивый день - за хороший спокойный сон - за новые интересные книги - что могу спать на лоджии с открытыми окнами - что чувствую себя спокойно в вопросе поиска работы

Я чувствую благодарность за то, что у меня есть прекрасная и заботливая семья Я чувствую благодарность, что рядом со мной человек, который тверд в своих убеждениях и планах на жизнь, который меня вдохновляет и мотивирует и который, несмотря ни на что, рядом Я горжусь собой за признание себе в скорейшем увольнении со своей работы Горжусь, что я стараюсь выбрать себя Я чувствую спокойствие, когда пишу дневник эмоций, смотря на картинки с карты желаний и нахожу в каждом дне что-то хорошее Я чувствую радость от осознания, что благодаря танцам могу путешествовать в другие страны Чувствую счастье от того, что у меня есть подруги, с которыми я общаюсь уже 15 лет!

Набираем курьеров для выполнения городских доставок

Испытываю гордость: Подмела от шерсти весь дом; Дважды занималась итальянской фонетикой (с перерывом) Чувствовала уверенность, когда у меня получалось хорошо звучать в итальянском Благодарна: мужу, за то что купили мне еды в запас перед его долгой поездкой (останусь без транспорта за городом) кошке, что она очень смешно со мной спала, пока я читала, и что она создавала уют