Даня Волк Chat

Чувствую свободу и легкость когда прихожу на репетиции Чувствую свободу и легкость за рулем Чувствую свободу и легкость в коммуникациях Благодарна себе за бережное отношение к своим эмоциям сегодня Благодарна себе что лежала на полу когда это было необходимо Благодарна себе за решение выбирать сначала себя Благодарна себе за достойный ответ на манипуляцию в чате Благодарна себе за хороший завтрак Благодарна себе за способность проживать роль на сцене Благодарна Юле за то, что она неизменно на моей стороне Благодарна Вике за негативное сообщение в чате - разрядили напряжение Благодарна Нине за готовность к работе и хорошую подготовку Благодарна Саше за мое состояние рядом с ней Благодарна Ане за порядок на кухне и ее ответственность за собак Благодарна Ульяне за теплую встречу Благодарна режиссеру за профессиональный подход Благодарна Гале за интерес к танцу

Горжусь тем, что почти все барахло загрузили в машину, на завтра остались вещи, которые нужны в ближайшие дни, блокнотики и еда. Горжусь тем, что погуляла с сыном, что с мужем дошли до леса, чтоб проветрить голову от мыслей. Горжусь тем, что предложила знакомым забрать хорошие вещи, которые мы с собой не повезем. Горжусь тем, что ещё и хоть какой-то порядок успела навести

🌸 чувствовала себя уверенно когда была у психолога и готовила себе ужин

Отношения (Доверие, Счастье) 1. Сказала вечером по-честному и по-взрослому что без сил Материнство (Легкость): 1. Удалось ухватить пару часов тишины вечером, хорошо прогулялись Деньги (Безопасность, Достоинство): 1. Заказала что хотела Реализация (Гордость за себя, Достоинство): 1. Я хороший психолог Здоровье и Красота (Гордость за себя): 1. Помедитировала, упры, практика, коктейль, брокколи, зелень, какао, прогулка

Благодарю за сегодняшний ленивый день. Благодарю, что уделила себе время по уходу. Благодарю за то, что посмотрела красивый мультик «в своей шкуре». Благодарю за то, что писала дневник утром

Нужны М-Ж для уборки обьекта , платим от 7 тыс

Где я молодец и горжусь собой: - продала в переписке на 100к - купила билет в Грузию - устроила спа дома - провела хороший разбор, предложила новый формат работы - стала ответственнее относиться к деньгам

Крутой эфир, благодарю! Даня сегодня особенно красивая )

Я вчера была счастлива, потому что - провела спокойный день дома - сделали домашнюю пиццу - позанималась растяжкой - смотрела Сватов - вечером прогулялись - ощущаю себя в наилучшей физической форме

Уже 2002🥹😍

Горжусь собой: Что уснула вчера без телефона Что сходила на тренировку вчера и сегодня Что приготовила заказы Что участвую в ярмарке Что постирала одежда и разобрала высохшую Что веду соц сети Что приготовила обед Что просто я молодец) Чувствовала себя счастливой: Когда получила новые заказы Когда привезли роллы за рекламу Когда договорилась на съемку в городском блоге Когда муж повез зефир коллеге

Я чувствовала нежность и спокойствие, когда вчера готовила еду, а муж играл с сыном. Я чувствовала удовольствие, когда вчера утром пила кофе и играла в комп. негусто за вчера

Валерия, поделюсь своим опытом. Идти не через отказ от старого, а через введение нового. Например, можно программировать себя на отказ просмотра рилсов во время еды, а можно на питание для здоровья и хорошего самочувствие. Я первый месяц в интуиции и мне ещё очень помогает осознание: то что со мной сейчас происходит, есть последствие моих выборов. Очень помогает, когда рука тянется к телефону во время еды.

Всем привет, дорогой чат! Сегодня я горжусь собой, потому что я: ~ рано встала и помогла маме ~ провела время с папой и рассказывала ему о себе ~ помогла маме купить электронные билеты ~ добавила упражнение в тренинг, который я создаю ~ написала своему педагогу и поздравила нескольких учителей Я была уверена в себе, когда: ~ гуляла по памятным для меня местам в моём родном городе ~ заходила в кафе ~ писала и выкладывала сториз и пост ~ когда варила кофе в турке для себя и родителей Я благодарна сегодня: ~ отличной солнечной погоде, которая позволила мне гулять пешком 2,5+ часа по моему городу ~ тому, что сейчас у меня небольшая загрузка и я могла позволить себе спокойно гулять не торопясь, обдумывая события, жизнь и дела, сбрасывая стресс, наслаждаясь и просто живя ~ мужу, что он моет плиту ~ кафешке с приятным и чистым санузлом и приглушённым светом ~ подружке, что она поздравила меня с днем учителя ~ Дане за подарочный эфир, я буквально мечтала о материале о самореализации, потому что это буквально САМАЯ сложная тема в моей жизни ~ этому чату за возможность писать сюда и чувствовать сообщество и причастность. у меня произошло скорбное событие, и мне намного легче прийти в себя и почувствовать себя лучше и не быть одной, когда я знаю, сколько отличных ребят здесь справляются со своими трудностями с Даниной помощью и живут эту жизнь 🤍 благодарна до слёз

День 2 🌿 Я благодарна за то, мы на ужин заказали вкусную еду Я благодарна за то, что у меня получилось отслеживать график сна малыша Я благодарна за то, что после тяжелого дня я попила чай со сладостями Я благодарна за то, что мы можем позволить покупать качественные красивые новые вещички сыну Я благодарна за то, как быстро и здорово он растет Я благодарна за свой уютный дом, за то, что он дает мне спокойствие и защищенность

Я горжусь собой за то что помыла плитку в ванной Я горжусь собой за то что понимаю брата Я горжусь собой за то что сделала разгрузочный день Я благодарна мужу за то что свозил дочку к врачу Мне было спокойно когда я вышивала