Даня Волк Chat

Спасибо большое ❤️‍🔥

Я горжусь тем, что, когда поняла, что я не права, вернулась и извинилась перед человеком. Я благодарна своим клиентам за информацию, которая, потом приводит меня к нужным выводам. Я благодарна своему мужу за то, что забрал меня с работы. Я благодарна за своих родителей. Я благодарна сыну за вечернюю прогулку. Я чувствовала себя спокойно, когда гуляли вечером в парке. Я чувствовала спокойствие, когда работала с клиентами.

Утром не написала, пишу сейчас: 4.09 💫 Благодарна любимому человеку за вкусный ужин и напитки 💫 Благодарна и рада, что рабочая смена оказалась не слишком тяжелой 💫 Чувствовала спокойствие дома 💫 Рада, что рассказала руководителю о предстоящей операции 💫 Рада, что коллеги ко мне хорошо относятся

Набираем курьеров для выполнения городских доставок

Сегодня я чувствовала себя спокойно, когда: - готовила себе завтра и смотрела эфир Дани. - была на стрейчинге Горжусь тем, что: - активно сегодня поработала и делала задачи, которые не очень хотелось делать, но было нужно - сходила на тренировку

День 69

Я горжусь, что пошла на группу анонимных созависимых и задала вопросы. В меня попал ответ женщины-алкоголички, до болезни она сама была врачом-анестизиологом, о том, что я бессильна помочь человеку, который делает свой выбор. Чувствую радость от продвижения отделки квартиры. Уже есть штробы под розетки. Скоро начнем штукатурить.

Я сегодня была счастлива, потому что - работала из дома, был очень свободный день - позанималась йогой - съела вкусный ужин - покатались с парнем на велосипедах - на улице светило солнце Горжусь, что стараюсь помогать близким, даже если и не очень хочется

Я чувствую гордость, что сегодня гуляли с мужем по библиотеки, вдвоём Я чувствую гордость, что никуда не спешила и были мы без детей. Я чувствую гордость, что сегодня не спеша пила вкусный кофе с эклером в кафе

28 июля 4/99 Я была счастлива вчера, когда заметила каплю варенья в виде сердечка ♥️ на стекле банки. И это состояние, которое в тот момент почувствовала внутри, держалось весь день. Благодарю за: -здоровье свое и близких -мое выносливое тело -людей, которые щедро делятся информацией -этот прекрасный дневник и информацию оРАС от Дани -людей на своем пути Горжусь тем, что -почистила бассейн, съездила за перекисью для него -съездила на экскурсию в Наследие -помыла, почистила салон машины -послушала видео про тревожность и начала про деньги от Дани -заказала продукты для протокольного питания

День 2 #an 🪽

Горжусь: - убрала всю квартиру после переезда - завтра начинаю новое большое обучение - поговорила с мужем Рада: - взяла новое компьютерное кресло для себя - навела порядок в документах и шкафу с бумагами - взяла себе краску для волос - клиентка отменилась на сегодня и у меня появилось окно для отдыха Благодарю: - мужа за подарок - сына за помощь - себя за ежедневные усилия в работе и в спорте Спокойна: - хозяйка прошлой квартиры приняла ее у нас и всё разрешилось

Я счастлива: -отлично получился тирамису -отлично получилась пицца -вкусно покушали с семьёй -слушать счастливый визг/писк своей 4 месячной дочки -хватило грудного молока пока весь день ждала курьера со смесью Благодарности: -Муж помог с пиццей -Муж помог с дочкой -за проведённый день со своей семьёй

👑Я горжусь собой: - 2 компании дали положительную обратную связь по моей кандидатуре и хотят со мной работать - я приготовила завтрак - я приятно провела время с молодым человеком даже когда он работал - я умею строить отношения, поддерживать партнера и мне не нужно все его внимание - я занимаюсь своим мышлением, качественно написала дневник сп и сейчас пишу отчет для программирования новых нейронных связей - я постирала, подготовила одежду на завтра 😌 Я была спокойна: - когда готовила - когда лежала в кровати - когда смотрела вакансии на hh 🙏 Я благодарна: - что меня приглашают на работу - что обо мне заботятся, скинули деньги на костюм и абонемент в зал - за вкусную еду - за здоровье родителей - за общение с родителями - за Игоря

Я благодарна за довольную новую клиентку Я благодарна за то что клиентка пришла ко мне с рилса, я все делаю верно Я благодарна за отдых на даче Я горжусь собой что помедетировала Я горжусь собой что не кушала после 19

Я молодец, что написала в дневник самопрограммирования. Я молодец, что прослушала медитацию. Я рада, что чувствую себя лучше. Я молодец, что поиграла на гитаре.