Даня Волк Chat

Сегодня чувствовала себя спокойно в парке, когда лежала и смотрела на небо, когда чувствовала голыми ногами и руками траву. В чем я молодец: - я Крутая и без работы. Сходила в зал, регулярно тренируюсь, правильно питаюсь, мне комфортно с самой собой. Чувствую, что работа придёт. 50% фокуса на поиск работы, 50% на себя, свое состояние, тело, наслаждение природой, летом.

Горжусь: Прогулялась в парке Разместила объявления Дослушала вебинар про финансы под запись Сходила на почту, взяла бесплатные конверты и коробку для посылок Поговорила с мамой Сняла видео Разместила сторис в Инста Благодарна: За тёплый дождь За заботу мужа За то что родители живы и здоровы За то что могу создавать красоту Благодарна другим людям за поддержку

Я чувствовала себя спокойной когда: • Завтракала и пила кофе • Мыла и укладывала волосы • Помогала детям с уроками • Пила кофе и читала книгу • Писала дневник программирования • Гуляла в парке • Обедала • Читала книгу с кофе после прогулки Я благодарна себе за то что: • Постирала и развесила одежду • Разложила продукты в холодильник • Выбралась в парк • Помыла посуду

Спасибо, что напомнили 🤍😸 то, что надо сейчас для нервной системы))

Как разобраться?

Спасибо большое 🥰

Супер эфир, спасибо 🙏🏼😻

Капибары, привет! #ОК 27.06.26 #гдеямолодецигоржусьсобой 1. Погуляла 2. Сделала зарядку 3. Вымыла голову 4. Накормила детей вкусно 5. Работала над книгой 6. Слушала эфир и сделала дела по дому 7. Съездили с детьми и докупили кое-что для школы 8. Участвовала в организации школьных процессов 9. Общалась с редактором по книге 10. Делала все от себя зависящее в сегодняшнем дне #радостииблагодарнсоти 1. За поездку под дождем на велике 2. За то, что есть свои деньги 3. За вкусный ужин 4. За прекрасную погоду 5. За невероятных детей 6. За то, что все складывается самым наилучшим образом 7. За возможность работать так как я хочу 8. За книгу 9. За те вещи, которые уже есть и их не нужно покупать перед школой 10. За отличных родителей в классе сына #моенамерениеназавтра Я доверяю себе. Я нахожу возможность заработка, мне легко это дается, я чувствую себя финансово свободной и я получаю удовольствие от того, чем занимаюсь. Я ощущаю значимость того, что я делаю. Я получаю за это деньги, я управляю своими деньгами. Все происходит для меня и я выйграла эту жизнь. Я счастлива, открыта и день мой проходит легко и максимально интересно

Я чувствую удовлетворение, что вчера сделала и обед, и ужин вовремя и они были здоровыми. Я чувствую удовлетворение, что цитросепт помогает мне. Я чувствую удовлетворение, что записалась на второй скрининг и к гомеопату. Я чувствую удовлетворение, что попросила мужа перестелить постельное и он всё очень быстро поменял. Чувствую удовлетворение (и похоже даже счастье), что прочла ещё пару страниц Кови и Мерриллов с утра. Я чувствую безопасность, когда учусь, готовлю, читаю и пишу. Я чувствую безопасность, когда проявляю чувства. Я чувствую безопасность, когда нахожусь в правовом поле с пулом знаний в этой области.

Даня или девочки, кто может подсказать, как дать ссылку сестре на эту группу? 🙏

🌝Было радостно •Получить середки в подарок от подруги •Найти в подъезде перед мастерской красивую книгу •Позаниматься живописью •Провести хорошую практику набросков 📌Я горжусь собой, потому что •Взяла зонт и не зря. Начался ливень •Приехала в мастерскую, хотя было лень •Провела хорошую практику набросков с просмотром в конце •качественно порисовала и пописала 🧚‍♀️Мне повезло •Попасть под дождь всего 1 раз, хотя он шел весь день, а я весь день перемещалась по городу •Найти красивую книгу в подъезде •С гостями на практике набросков. Сегодня все пришили •Провести вечер с подругой

9 сентября 24/47/99 Я счастлива, Благодарю за: -здоровье свое и близких -свое выносливое тело -помощь с Амирой (маме) -занятие с телом -включенного учителя у Амиры -покупателей на квартиру (Павлюхина,110в) -помощь мужчины в Мотюле -запись в а/с и заказ масла на замену -знания о себе -свое взросление Горжусь тем, что -нашла классную аптеку рядом со школой -сходила на занятие с телом -съездила на показ -ответила смело и защитила свои границы -решила вопрос с маслом в а/м -заранее планирую и записываюсь на необходимые процедуры -у меня в окружении есть хорошие и отзывчивые люди Чувствовала уверенность (и спокойствие): -когда общалась с учителем Амиры по ДЗ -когда была в офисе -когда нашла классную аптеку -когда забирала Амиру -когда нашла и залила масло в а/м -когда записалась в сервис -когда показывала квартиру и общалась с клиентом после

Горжусь собой , что приготовила голубцы, и вроде как получилось вкусно Горжусь что прошла 11 тыс шагов не смотря на то, что не было особо времени Что позвонила родителям Что оформила инстаграм красиво Что сделала залетающий контент в аккаунт смм Благодарю за то что у мч классная семья которая меня принимает Что подаюсь на визу в Австралии Что живу спокойно и уверенно Что у меня есть подруги пусть и далеко

Я чувствовала себя спокойной когда: • проснулась • Завтракала • Собирала сумки • Ехали домой • В кафе на обеде • В целом большую часть дня • Когда смотрели кино Я горжусь собой за то что: • съела полезный завтрак • Подала заявление на торговую марку • Поменяла шапку профиля • Выставила сторис • Сварила суп • Покормила детей • Помыла посуду

4 августа Я рада: Что включилось чувство взрослости и радости Что отследила спасательство и приняла решение дать сколько хочу Предложила подруге помощь Встретила подружек Сходила в бассейн и плыла больше времени чем обычно Не торопилась, шла за чувством по организации времени

Я была спокойной сегодня, когда читала сыну, когда играла с ним Горжусь, что отношусь к себе бережно и даю время на восстановление после болезни Благодарю за общение и близость с мужем, благодарю за радость от времени с сыном, благодарю за легкое решение вопросов и за то, что я вижу новые варианты решения задач!

Благодарю за хороший день Благодарю за всю вкусную еду, которую я сегодня ела Благодарю за солнышко Благодарю себя за то, что пишу дневник Благодарю за то, что слушаю медитацию Благодарю за теплое общение со мной Благодарю за то, что забочусь о себе Горжусь, что посмотрела видео про финансы❤️❤️❤️