Светлая Дхамма
Yopiq kanal
Это пространство посвящено изучению священных текстов и наставлений Будды из Палийского канона, а также практикам медитаци и саморазвитию🧘♀️ Написать в лс: @Ayya_Dhammika По вопросам поддержки монахини, пишите, пожалуйста, Ольге @olga_kobudo
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
235
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kun
-230 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Oktabr '26Okt '26
Oktabr '260
0 kanalda
Sentabr '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Avgust '26
+14
1 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+37
1 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+10
0 kanalda
Get PRO
May '260
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Fevral '260
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '250
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+109
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '250
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
0 kanalda
Get PRO
Avgust '250
0 kanalda
Get PRO
Iyul '250
0 kanalda
Get PRO
Iyun '250
0 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '250
0 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '250
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+18
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '240
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+41
1 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 13 Oktabr | 0 | |||
| 12 Oktabr | 0 | |||
| 11 Oktabr | 0 | |||
| 10 Oktabr | 0 | |||
| 09 Oktabr | 0 | |||
| 08 Oktabr | 0 | |||
| 07 Oktabr | 0 | |||
| 06 Oktabr | 0 | |||
| 05 Oktabr | 0 | |||
| 04 Oktabr | 0 | |||
| 03 Oktabr | 0 | |||
| 02 Oktabr | 0 | |||
| 01 Oktabr | 0 |
Kanal postlari
Repost from Алока Випассана | Ретриты с монахами
🗓Трёхдневный ретрит с дост. Алокой Бхиккху и монахиней Айей Дхаммикой с 16 по 18 октября рядом с Внуково.
🏷Участие: Полностью добровольное пожертвование
🎓Программа
• медитация
• раздельная баня для мужчин и женщин
• самостоятельная практика
• обсуждение учения, ответы на вопросы
• созерцательные прогулки
• благородное молчание
• все три дня — возможность индивидуального общения с Бханте
🚪Подробный распорядок дня
📍Место проведения
Тихое, ухоженное место недалеко от Внуково. Просторный трёхэтажный дом и отдельный дом с баней
До 20 минут на такси от метро Внуково
🏘Из удобств
• двух-трёхразовое вегетарианское питание
• 6 спальных комнат + размещение в банном доме
• 4 просторных санузла
⏲Заезд: 15 октября с 20:00, можно и позже, по согласованию
⏲Выезд: 18 октября в 20:00, или раньше, по согласованию
Перед тем как записаться, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами участия в ретрите
✈️ По условиям участия, регистрации и орг. вопросам обращаться к Владимиру.
✈️ По вопросам касающихся практики обращаться к Алоке Бханте.
#афиша #москва #буддизм #ретрит #медитация #випассана
| 2 |  +6Фрагменты с ретрита в Калмыкии 💈
☯ Присоединяйтесь к новым мероприятиям http://aloka-vipassana.ru
Друзья, думаю возобновить формат с видеозаписями бесед, также продолжить разбирать сутты, размышлять над аспектами учения и делиться своим опытом и мыслями, подскажите, актуально ли это для вас?
Начать планирую с темы про правильные воззрения, во время ретрита в Калмыкии было много-много интересных инсайтов на эту тему, если у вас есть другие идеи, пишите, пожалуйста, их в комментариях
Благодарю 🙏 | 142 |
| 3 |  📣 Ближайшие события «Алока Випассана»!
✅29 августа — Москва, музей-заповедник «Коломенское»
Встреча, медитация и общение на природе.
✅30 августа — онлайн встреча
Обсуждение «Салла-сутты» медитация, ответы на вопросы.
✅1 сентября – Москва, «Чай на крыше»
Встреча, чайная церемония, медитация и общение.
✅2 сентября – Москва, корейский буддийский центр «Дальмаса»
Встреча, чантинг, медитация и общение за чаем.
✅4–6 сентября — рядом с Внуково
Трёхдневный медитационный ретрит.
✅15–20 сентября — Калмыкия
Пятидневный медитационный ретрит недалеко от Элисты.
#афиша #встречи #мероприятия #москва #буддизм #медитация | 91 |
| 4 |  🗓 Друзья, приглашаем вас на встречу, которая состоится 2 сентября в среду в Москве, в корейском буддийском центре «Дальмаса».
На встрече будут присутствовать дост. Алока Бхиккху и Айя Дхаммика.
⏲Время: 19:00 - 21:30
🎓Программа
• чантинг
• групповая медитация
• общение за чаем
🏷 Вход свободный
Можете взять с собой вкусняшки к чаю – по желанию
📍Место проведения
г. Москва, м. Академическая, ул. Кедрова, д. 7, корп. 1, 2-й подъезд (средний), 1-й этаж, кв. 22, код домофона: 22, ключ: 4963
Выход из метро
1-й вагон из центра, выход направо из вестибюля, далее налево.
✈️Если у вас остались вопросы — можно написать Максиму
@max5377
#афиша #встречи #мероприятия #москва #буддизм #медитация | 85 |
| 5 |  🗓Друзья, приглашаем вас на онлайн-встречу с дост. Алокой Бхиккху и монахиней Айей Дхаммикой.
📖 В этот вечер поговорим о «Салла-сутте» — о переживании боли и о том, как наше отношение к происходящему может его усиливать. Разберём образ двух стрел: самой боли и наших реакций на неё, и обсудим, как это связано с повседневной жизнью и практикой.
🎓 Программа
19:00 – Медитация
19:15 – Обсуждение и разбор «Салла-сутты»
20:00 – Медитация
20:30 – Ответы на вопросы
20:50 – Завершающая «Метта-медитация»
🏷 Участие – бесплатно
🚪Подключиться к трансляции можно будет онлайн. Ссылка на трансляцию: https://telemost.yandex.ru/j/75903533112360
#афиша #онлайн #встречи #буддизм #тхеравада #медитация | 61 |
| 6 |  🗓Друзья! Во вторник 1 сентября в 18:00 состоится встреча в «Чай на крыше» - с дост. Алокой Бхиккху и монахиней Айей Дхаммикой.
Будем пить чай на крыше с панорамным видом, общаться и замедляться в хорошей компании.
🎓 Программа
• Чайная церемония
• Медитация
• Общение с монахами
💡Не забудьте, пожалуйста, взять с собой тёплые вещи, чтобы не замёрзнуть, и что-нибудь подстелить на пол!
🏷 Вход: взнос на развитие пространства (500 р.) + donation
✈️ Запись обязательна: @katetripp
#афиша #буддизм #встречи #медитация #накрыше #мероприятия #москва | 63 |
| 7 |  🗓Друзья, 29 августа (сб), пройдет встреча с дост. Алокой Бхиккху и монахиней Айей Дхаммикой в музее-заповеднике «Коломенское».
⏲Собираемся в 17:30 (можно присоединиться позже), встреча пройдет до 22:00.
📖 План на вечер
Можно будет пообщаться с монахами, задать интересующие вас вопросы и просто приятно провести время в спокойной атмосфере.
Также планируем провести совместные медитации, чаепитие и небольшой пикник. При желании берите с собой что-нибудь перекусить и напитки.
💡Не забудьте, пожалуйста, взять с собой тёплые вещи, чтобы не замёрзнуть, и что-нибудь постелить на землю!
🏷Участие — свободное
👥Чат встреч с монахоми в Москве — здесь. Точное место встречи и дополнительные детали будут опубликованы в чате участников.
#афиша #встречи #мероприятия #москва #буддизм #медитация | 69 |
| 8 |  🗓Пятидневный ретрит с буддийскими монахами с 15 по 20 сентября в Калмыкии.
Ретрит проводят досточтимые Алока Бхиккху, Ниссарана и монахиня Айя Дхаммика.
🏷 Участие: полностью добровольное пожертвование
🎓 Программа
• медитация
• самостоятельная практика
• обсуждение учения, ответы на вопросы
• созерцательные прогулки
• благородное молчание
• возможность индивидуального общения с монахами
📍Место проведения
Комфортабельный лагерь в 10 км от Элисты, среди просторной природы Калмыкии.
🏘 Из удобств
• размещение в четырёхместных номерах
• душ и туалет
• трёхразовое вегетарианское питание
👥 Также, планируется совместный трансфер из аэропорта Волгограда.
💡После ретрита
Для желающих можно остаться ещё на 2 дня: вместе с местным гидом поездить по красивым местам Калмыкии, познакомиться с краем и помедитировать в интересных местах.
🚪Перед тем как записаться, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами участия в ретритах.
✈️ По условиям участия, регистрации и орг. вопросам обращаться к Инне @Inullya
#москва #калмыкия #элиста #буддизм #ретрит #медитация #випассана | 128 |
| 9 |  🗓Пятидневный ретрит с буддийскими монахами с 15 по 20 сентября в Калмыкии.
Ретрит проводят досточтимые Алока Бхиккху, Ниссарана и монахиня Айя Дхаммика.
🏷 Участие: полностью добровольное пожертвование
🎓 Программа
• медитация
• самостоятельная практика
• обсуждение учения, ответы на вопросы
• созерцательные прогулки
• благородное молчание
• возможность индивидуального общения с монахами
📍Место проведения
Комфортабельный лагерь в 10 км от Элисты, среди просторной природы Калмыкии.
🏘 Из удобств
• размещение в четырёхместных номерах
• душ и туалет
• трёхразовое вегетарианское питание
👥 Также, планируется совместный трансфер из аэропорта Волгограда.
💡После ретрита
Для желающих можно остаться ещё на 2 дня: вместе с местным гидом поездить по красивым местам Калмыкии, познакомиться с краем и помедитировать в интересных местах.
🚪Перед тем как записаться, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами участия в ретритах.
✈️ По условиям участия, регистрации и орг. вопросам обращаться к @Inullya
#москва #калмыкия #элиста #буддизм #ретрит #медитация #випассана | 1 |
| 10 |  🗓 5-дневный ретрит с буддийскими монахами с 15 по 20 сентября в Калмыкии
🏷 Участие: добровольное пожертвование
Планируется совместный трансфер из аэропорта Волгограда.
🎓 Программа
• медитация
• самостоятельная практика
• обсуждение учения, ответы на вопросы
• созерцательные прогулки
• благородное молчание
• возможность индивидуального общения с монахами
📍 Место проведения
Комфортабельный лагерь в 10 км от Элисты, среди просторной природы Калмыкии.
🏘 Из удобств
• размещение в четырёхместных номерах
• душ и туалет
• трёхразовое вегетарианское питание
🌿 После ретрита
Для желающих можно остаться ещё на 2 дня: вместе с местным гидом поездить по красивым местам Калмыкии, познакомиться с краем и помедитировать в интересных местах.
Перед тем как записаться, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами участия в ретритах.
aloka-vipassana.ru
✈️ По условиям участия, регистрации и орг. вопросам обращаться к @Inullya.
#калмыкия #буддизм #ретрит #медитация #випассана | 13 |
| 11 |  🗓Трёхдневный ретрит с дост. Алокой Бхиккху и монахиней Айей Дхаммикой с 4 по 6 сентября рядом с Внуково.
🏷 Участие: Полностью добровольное пожертвование
🎓 Программа
• медитация
• раздельная баня для мужчин и женщин
• самостоятельная практика
• обсуждение учения, ответы на вопросы
• созерцательные прогулки
• благородное молчание
• все три дня — возможность индивидуального общения с Бханте
🚪Подробный распорядок дня
📍Место проведения
Тихое, ухоженное место недалеко от Внуково. Просторный трёхэтажный дом и отдельный дом с баней
До 20 минут на такси от метро Внуково
🏘 Из удобств
• двух-трёхразовое вегетарианское питание
• 6 спальных комнат + размещение в банном доме
• 4 просторных санузла
⏲Заезд: 3 сентября с 20:00, можно и позже, по согласованию
⏲Выезд: 6 сентября в 20:00, или раньше, по согласованию
Перед тем как записаться, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами участия в ретрите
✈️ По условиям участия, регистрации и орг. вопросам обращаться к Владимиру.
✈️ По вопросам касающихся практики обращаться к Алоке Бханте.
#афиша #москва #буддизм #ретрит #медитация #випассана | 112 |
| 12 |  Посещение выставки «Алмазная колесница. Буддийское искусство России».
В Москве в Государственном музее изобразительных искусств им. А.С. Пушкина.
Данная выставка является первым масштабным проектом о буддийском искусстве в России. На выставке представлено более 700 экспонатов, включая редкие тибетские, монгольские, китайские, бурятские, калмыцкие и тувинские произведения. Многие предметы из коллекции Пушкинского музея раньше никогда не выставлялись, а специально к выставке были отреставрированы более 100 скульптур.🙏 | 325 |
| 13 |  📣Приглашаем вас присоединиться к посещению выставки «Алмазная колесница. Буддийское искусство России».
🗓13 августа (чт) в 11:00 мы посетим выставку в Москве в Государственном музее изобразительных искусств им. А.С. Пушкина.
На выставке будут присутствовать дост. Алока Бхиккху, монахиня Айя Дхаммика и наш Вóва Джи!
Перед началом посещения у нас также будет возможность пообщаться с куратором проекта Елизаветой Степановной Ванеян.
📖 Данная выставка является первым масштабным проектом о буддийском искусстве в России. На выставке представлено более 700 экспонатов, включая редкие тибетские, монгольские, китайские, бурятские, калмыцкие и тувинские произведения. Многие предметы из коллекции Пушкинского музея раньше никогда не выставлялись, а специально к выставке были отреставрированы более 100 скульптур.
👥 Если вы хотели бы посетить выставку вместе с нами — приходите немножко заранее.
🏷 Стоимость билета для взрослого – 1100 ₽
✈️ Если вам будет сложно найти нас на месте, можете написать Владимиру @NamoTasse. По всем остальным вопросам пожалуйста не обращаться.
🚪 Вся информация о выставке – описание, стоимость билетов и другие подробности – по ссылке.
До встречи!
#афиша #мероприятия #москва #буддизм | 63 |
| 14 |  🗓 Друзья, приглашаем вас на встречу, которая состоится 12 августа в среду в Москве, в корейском буддийском центре «Дальмаса».
На встрече будут присутствовать дост. Алока Бхиккху и Айя Дхаммика.
⏲Время: 19:00 - 21:30
🎓Программа
• групповая медитация
• общение за чаем
📍Место проведения
г. Москва, м. Академическая, ул. Кедрова, д. 7, корп. 1, 2-й подъезд (средний), 1-й этаж, кв. 22, код домофона: 22, ключ: 4963
Выход из метро
1-й вагон из центра, выход направо из вестибюля, далее налево.
✈️Если у вас остались вопросы — можно написать Максиму
@max5377 | 59 |
| 15 |  Благодарю всех за поздравления, будьте счастливы! 🙏 | 192 |
| 16 | История от моего рождения до отречения.. 🙏 | 209 |
| 17 |  Matn yo'q... | 178 |
| 18 |  🗓 Друзья, 10 августа (пн), пройдет встреча с дост. Алокой Бхиккху и монахиней Айей Дхаммикой в парке «Останкино».
⏲Собираемся в 17:30 (можно присоединиться позже), встреча пройдет до 22:00.
📖 План на вечер
Можно будет пообщаться с монахами, задать интересующие вас вопросы и просто приятно провести время в спокойной атмосфере.
Также планируем провести совместные медитации, чаепитие и небольшой пикник. При желании берите с собой что-нибудь перекусить и напитки.
🏷 Участие — свободное
👥 Чат встреч с монахоми в Москве — здесь. Точное место встречи и дополнительные детали будут опубликованы в чате участников.
#афиша #мероприятия #москва #буддизм #медитация | 83 |
| 19 |  📣 Сбор средств на подушки для медитации
Друзья, для развития «Алока Випассана» мы открываем сбор средств на приобретение подушек для медитации.
Это простая, но очень важная поддержка для практики. Удобное и устойчивое место для сидения помогает сохранять собранность, терпение и внимательность во время медитации. Такие условия становятся опорой и для тех, кто только начинает путь, и для тех, кто уже давно практикует.
Поддерживая этот сбор, вы помогаете создавать пространство, в котором люди могут соприкасаться с Учением Будды, развивать мудрость и спокойствие ума. Это возможность поучаствовать в добром деле и внести свой вклад в развитие условий для практики.
🏷 Необходимая сумма – 30.000 р.
✈️ Для связи и перевода средств обращаться к Владимиру
@NamoTasse
Пусть это щедрость послужит созданию благоприятных условий для практики, сосредоточения и понимания Дхаммы 🙏🏻 | 94 |
| 20 |  +1Замечательно прошёл первый медитативный поход 🏞
До встречи на новых мероприятиях и ретритах!
Ближайший ретрит с 14 по 24 августа
Подробная информация:
http://aloka-vipassana.ru | 383 |
