СК Умка
Kanalga Telegram’da o‘tish
Спортивный комплекс Умка Бассейн • Ледовый дворец • Тренажерный зал Ледовый дворец: 7:00 - 23:00 Бассейн 7:00 - 23:00 +7 (499) 444-14-78 доб. 5940 / 5945
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
210
Obunachilar
+124 soatlar
+27 kun
+130 kun
Postlar soni
Ma'lumot yuklanmoqda...
Reaktsiyalar
Izohlar
Telegram Yulduzlari
Eng yaxshi postlar bo'yicha
Ma'lumot yuklanmoqda...
Nashrni tahlil qilish
Postlar | Ko'rish dinamikasi | |||||
 Уважаемые посетители, для вашего удобства ниже собрана подробная информация об услугах нашего спортивного комплекса 📝
🔻 Расписание:
mso.mossport.ru/file/57371
🔻 Стоимость:
mso.mossport.ru/file/57370
🔻 Купить абонемент онлайн:
pay.mso.mossport.ru/umka
🔻 Информация о предоставлении льгот:
mso.mossport.ru/file/96432
🔻 Мы в других в соц.сетях:
t.me/msoumka
🔻 Подбор площадки для ваших задач (организованным группам):
og.mso.mossport.ru/
🔻 Организация мероприятий:
events.mso.mossport.ru/
Ждем вас в нашем спортивном комплексе 🤗
Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону:
📲 +7 (499) 444-14-78 доб. 5940 (бассейн) / 5945 (каток)
#МосковскийСпорт #Спорт #Умка #СпортивныйКомплекс #Услуги | 34 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
 Кто сказал, что школьные задачки остались в прошлом? 😏
Мы тут тоже решили устроить небольшую проверку — насколько хорошо у вас работает счет в уме. Ловите спортивную задачку — смотрите на картинку, считайте и проверяйте себя!
Правильный ответ — 23
Сошелся? Ставьте ❤️, а мы ставим вам 5!
А вот с тренировками считать ничего не придется: с безлимитным абонементом ГБУ «МосСпортОбъект» можно посещать более чем 60 наших объектов по фиксированной цене в месяц без ограничений — выбирайте тариф на сайте | 41 | 0 | 0 | 1 | Loading... | |
 Дорогие посетители, важная информация ❗️
Здание с катком работает в обычном режиме ✅️
Ждем вас на тренировки 🤗
#МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Каток #Объявление | 54 | 1 | 0 | 2 | Loading... | |
 Дорогие посетители, важная информация ❗️
Здание с катком закрыто по техническим причинам ❌️
📅 С 10 сентября
О возобновлении работы сообщим в социальных сетях, следите за новостями 🤗
Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏
#МосковскийСпорт #Спорт #Умка #Каток #Объявление | 65 | 3 | 0 | 2 | Loading... | |
 📝 Мы открываем набор в группы под руководством Матвеевой Анны Николаевны, которые идеально дополняют друг друга:
⛸ Фигурное катание — это спорт, который учит чувствовать лед, управлять телом и не бояться падений. Здесь дети становятся сильнее, выносливее и артистичнее, а главное — учатся верить в себя
✅ 8-10 лет
📅 ПН | СР 7:15 - 8:15
📅 ПТ 8:00 - 9:00
✅ 4-6 лет
📅 ВТ | ЧТ 9:15 - 10:15
🩰 ОФП — фундамент, без которого не обойтись. Развиваем гибкость, координацию, музыкальность и осанку. Именно здесь закладывается база для красивых и легких движений на льду
✅ 4-6 лет
📅 ВТ | ЧТ 10:30 - 11:30
Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону:
☎️ +7 (499) 444-14-78 доб. 5945
Встаньте на лед вместе с нами ❤️
#МосковскийСпорт #Спорт #Умка #НаборВГруппу #ФигурноеКатание #ОФП | 131 | 1 | 0 | 2 | Loading... | |
 🛹 Скейт — это когда хочется попробовать еще раз, даже если с первого не получилось
Артемьев Максим Валерьевич, инструктор стадиона «Авангард», знает это по себе. В видео он рассказывает свою историю в спорте и делится тем, что помогает двигаться дальше
Смотрите ролик, заряжайтесь и приходите на занятия — здесь учат и детей, и взрослых держать баланс, осваивать новые элементы и получать удовольствие и драйв от движения!
🔗 Узнать расписание и записаться
А безлимитный абонемент дает доступ в более чем 60 спортивных комплексов по всей Москве — подробности на сайте | 58 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
 +6Тренировка с видом на бассейн в спортивном комплексе «Красный Октябрь»
Все необходимое для разных форматов тренировок:
- 25-метровый бассейн — свободное плавание и групповые тренировки для детей и взрослых
- Малый бассейн для детей — занятия в группах для маленьких спортсменов с 4 лет
- Тренажерный зал на втором этаже с панорамным видом на бассейн — тренировки по ОФП с 14 лет или самостоятельный формат
- Большой спортивный зал — группы по баскетболу для детей и подростков
🔗 Узнать расписание и записаться
🔥 Хотите не ограничиваться одним комплексом? Безлимитный абонемент ГБУ «МосСпортОбъект» открывает доступ к «Красному Октябрю» и другим спортивным объектам — можно менять локации и быть в режиме вне зависимости от планов! Подробности — на сайте | 57 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
⏳ Не упустите шанс!
Друзья, напоминаем, что наш конкурс все еще продолжается! Осталось меньше недели, чтобы успеть стать его участником 🙌
📸 Оставляйте свое летнее фото в комментариях к посту и набирайте лайки, количество которых и определит трех победителей
Не забудьте подписать фио и спортивный комплекс. Удачи 🍀 | 54 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
А как бы вы пользовались таким выбором? | 56 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
 Тренируйтесь без границ: новые тарифы открывают двери в десятки залов!
С безлимитным абонементом ГБУ «МосСпортОбъект» доступны 60+ спортивных объектов с бассейнами и тренажерными залами. Теперь можно миксовать тренировки и спортивные комплексы!
🔗 Выбирайте формат под свои спортивные цели на сайте и берите от спорта максимум! | 53 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
 💥 Будущие чемпионы 2021 года рождения, внимание!
Хоккейный клуб «Белые медведи» объявляет набор в группы начальной подготовки. Самых ловких и смелых мальчишек ждет знакомство со льдом, клюшкой и шайбой под руководством инструктора Лаврова Романа Александровича 🏅
🧊 Лед — спортивный комплекс «Умка» (Левобережная ул., 12, корп. 1, Москва)
📅 ПН | СР
🕑 8:30 - 9:30
📅 ПТ
🕑 9:15 - 10:15
🏋️ ОФП — спортивный комплекс «Белые медведи» (ул. Петрозаводская 28, строение 1)
📅 ПН | СР
🕑 10:00 - 11:00
📅 ПТ
🕑 10:45 - 11:45
Что иметь при себе:
✅ Хоккейную экипировку
✅ Бутылочку воды
✅ Огромное желание стать хоккеистом!
Записаться в группу и уточнить другую информацию вы можете по телефону:
☎ +7 (499) 444-14-78 доб. 5945
Покоряйте лед вместе с нами 💪
#МосковскийСпорт #Спорт #Умка #НаборВГруппу #Хоккей #ОФП | 130 | 2 | 0 | 1 | Loading... | |
 Осень — время двигаться! Если хандра уже успела дать о себе знать, самое время добавить в расписание тренировку!
Собрали спортивные комплексы с групповыми занятиями для взрослых — выбирайте направление и сохраняйте активность круглый год:
СК «Красный октябрь» — плавание, ОФП
ДС «Янтарь» — плавание
СК «Лазурный» , «Серебряный» , «Академический» — плавание, аквааэробика
МФК «Сходня» — здоровая спина, йога, аквааэробика, силовая и интервальная аэробика, каратэ, фит бол, стретчинг, МФР, изотон, бокс, тхэквондо, танцы, зумба, табата
ЦБ «Новая Звезда» — пневматическая стрельба
Больше возможностей для тренировок — оформляйте абонемент на фитнес или бассейн и выбирайте спортивный комплекс под свой маршрут сегодня! | 61 | 0 | 0 | 0 | Loading... |
