Просвет

Вызовы новой эпохи: как люди адаптировались к технологиям и приноровились к «цифровой эмпатии» Классный материал вышел на life.ru, где врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина объяснила, что происходит с эмпатией в эпоху мессенджеров и соцсетей. Я вынесла только несколько тезисов, а по ссылке полная версия. Очень актуально ❗️ ✔️ Вопрос о том, «убивает» ли виртуальное общение эмпатию, намного сложнее, чем кажется. Эмпатия — это способность чувствовать состояние другого и откликаться на него, а эмоциональный интеллект — умение распознавать, понимать и регулировать свои и чужие эмоции. ✔️ Цифровая среда не обнуляет эти навыки, но заметно меняет условия, в которых они формируются и проявляются. «...цифровая среда сама по себе не приговор: при осознанном использовании она может стать тренажёром, где подросток учится замечать чувства по выбору слов, реакции собеседника, динамике переписки — это и есть формирование цифровой эмпатии», — добавила специалист. ✔️ Помогает и регулярный «цифровой детокс»: время, когда вся семья убирает гаджеты и общается только очно — за ужином, на прогулке, перед сном. В переписке полезно перечитывать сообщение и представлять, как оно прозвучит для адресата.