Refaatix Academy

انت بتستمر في تحسين نُسختَك الحالية وتطويرها وتعليمها وتهذيبها ومُعالجتها مع، مع بكرَّرها تالت -مع- تقبُّل وَضعها دلوقتي يعني تحُط في دماغك انك بتحاول لمجرد المُحاولة ولتحقيق أهدافك ولأسباب أخرى خاصَّة بيك مش بتحاول وانت كارِه وناقِم عاللي عايشُه! تمام؟ بتتقبَّل وبتحسِّن مش بتحسِّن وبتقلِّل وبتجلد ذاتك! وبصراحة قاعدة رقم واحد -مش هاتعرف تتحسِّن أصلًا بدون ما توافق وتصالح وتسلِّم باللي انت عليه دلوقتي وباللي كنتُه من قبل كده كمان..

✅️هتفرق معاك جامد ف تشخيص ACL من MRI♥️♥️☝️

♥️🍒

ده داتا بريزنتيشن اطفال عملتها للمحاضرة والحمد لله اتلغي ل Pediatric ممكن تفيد حد

✅️ابعتلي واضيفك ف الجروب بس بشرط ان لازم تكون داخل امتياز علشان عدد محدود ف الميتنج الاونلاين @AhmedRef3at

البوست الثالث: لغز الـ 98%.. ليه بتموت من النهجان وأكسجينك تمام؟! 🌬️😱 المريض فعليا بيلهث مش قادر ياخد نفسه! وطالما كميه الـ air قلت يعني الـ O2 قل، ده معناه أنو معدل إنتاج الطاقة (ATP) في جسمك قل.. يعني مافيش طاقه يبقي في Fatigue (إرهاق قاتل)! 🔋🪫 طيب خلاص الشخص خف والمسحه طلعت سلبيه.. حقيقي ده اللي بيحصل ولكن الناس دي بعد ما خفت بفتره جت تشتكي من أنها مش قادره برضه تتنفس! بتقولك انا بلهث في زفير رهيب وشهيق قليل.. لدرجه انو العلماء أطلقوا مصطلح Air hunger (جعان هواء)! 💨😫 وعضلات رقبتي واكتافي بتألمني.. لما العلماء بحثوا اكتشفوا أنو الفيروس عمل Hypersensitivity للحساسات اللي في جذع المخ (Brain stem). يعني خلى أقل شويه CO2 في الدم يخلوا الحساسات دي تتجنن وتبعت للمخ تقوله "الحقنا دا إحنا بنغرق"! 🧠⚡ ام يروح المخ كنوع من الحماية يخليك تنهج أكتر عشان تطرد الـ CO2، فتضطر تستخدم عضلات رقبتك وكتفك بدل الحجاب الحاجز.. وده سر الألم اللي بتحس بيه! 💥🧣 وللعلم لما جه العلماء يقيسوا نسبه الـ O2 لقيوا انو النسبه 98%.. وده يثبت انو المشكله في "البرمجة" بتاعة الجهاز العصبي مش في الرئة بس! 🤯🧬

قبل ما أكلمكم عن الـ complications خلينا بس الاول نفهم يعني ايه كورونا وبتعمل ايه اصلا في جسمنا؟ 🤔 ​مبدئياً كورونا هو فيروس ويسمى بـ COVID-19، لما بيدخل جسم الانسان هو شاطر جدا بيروح يرتبط ببروتين اسمه Spike protein ومنه يرتبط بمستقبلات تسمي ACE2 ودي موجوده بكثره في الـ lung ويروح بقي داخل الخلية بتاعت الجسم ويدمرها! 💥🔨 ​ام الخلية لما بيحصلها injury تفرز مواد تسمي Cytokines، ودول مواد كيميائية بتروح تنادي وتجذب الـ immune cells وتقولها الحقيني المكان ده فيه اصابه! 📢🚨 ​وللعلم مع شده إفراز الـ cytokines ام العلماء أطلقوا عليها Cytokine Storm (عاصفة من الـ cytokines). الجهاز المناعي "بيتجنن" ويبدأ يهاجم الفيروس وبشده ولكن للاسف الفيروس ملتصق بـ غشاء الخلية.. ام يجي يدمر الفيروس يدمر الخليه معاه! 🌪️🔥 ​وده للاسف ما أدى اللي في بعض الحالات الـ severe يحصل Renal failure، ومش بس في الـ lung ده كمان في الـ Kidney, Liver, and Heart يعني هدمر جسمك يعني هدمره! 💔💀

✅️الNPTE اختصار ل national physical therapy exam ده المعادلة امريكا و دي مجموعه كتب فيها اسئلة بتيجي ف الامتحان ده مع العلم تجهيز للمعادلة دي بيكلف 500 الف جنيه واكتر هتلقي كتب ليها ف التشانل ابحث عن NPTE ✅️السكاشن بتتظبط ب فيديوهات العملي والتطبيق شوف الفيديو ثم اقرا التلخيص ثم طبق وهتلقي الموضوع سهل وبسيط

بص علشان تبقي عارف ✅️اي حاجه بتتعمل كلنا 100 مرة بتكون بعلم صاحبها والتحويل اللي بيتم من تشانل ل التانيه والتعديل كمان ✅️ثانيا ع حوار التكست ف ده فعلا ان بقارن بين الاتنين ومنهجي ليهم بغرض ال PM بتاعتي اللي الحمد لله قربت اخلصها ✅️ثالثا متحكمش ع حاجه انت مششوفتهاش ✅️رابعا مش مستني نصيحه من واحد زيك ✅️خامسا ليك فترة شغال تدور ورايا وعايز تمسك اي غلطة ✅️سادسا صراحه دي ل اللي محتاح حاجه مش حد يدخل يقول رايه وشغل الحريات دي مبحبوش والله ✅️سابعا لو شايل مني تعال ونتحاسب ودي وقول اللي ليك واللي عليك بينما موضوع صراحه مبحبوش والله ثامنا التشانل دي ل اللي حابب يقعد فيها انا عاملها ل نفسي ✅️تاسعا خلي رايك لنفسك عثل والله ونتوجعش دماغنا وتبان انك ناصح اوي يعني والمفتش كرمبو ف نفسك ف لو شايل مني تعال ونتحاسب علشان انت شكلك شايل ومعبي اوووي اووي اووي

✅️لينك التشانل لو حابب تشيره لاصحابك علشان ناس سالتني عليه كتيرر https://t.me/Ref3atNotes

لسه بدري متقلقش ✅️الزم نفسك ب محاضرة يوميا من اي تلخيص وذاكر 10 صفحات من الشيت هتلقي نفسك اديت كويس ✅️ذاكر محاضرة من علاج ومحاضرة من بشري ف نفس الموضوع ف تلقي نفسك من فهمك ل واحده هتسهل التانيه وهكذا

إزاي تعمل داتا PowerPoint قوية لمؤتمر،وترتيب الأفكار ①المؤتمر هو: > فكرة واضحة + رسالة قصيرة + عرض بصري محترم اسأل نفسك سؤال واحد: عايز اللي قاعد قدامي يطلع بإيه بعد 10–15 دقيقة؟ ② تسلسل الأفكار الصح (Template تمشي عليه) 🔹 Slide 1 — Title Title قوي وواضح اسمك وكليتك واسم المؤتمر وبس بلاش كلام كتير 🔹 Slide 2 — Problem (المشكلة) ليه الموضوع ده مهم؟ مثال اتكلم عن : أخطاء شائعة Gap بين النظري والعملي ضعف awareness أرقام بسيطة هدفك هنا تخلي اللي قدامك يحس إن في مشكلة حقيقية 🔹 Slide 3 ليه لازم نهتم؟ تأثير على المريض تأثير على therapist تأثير على النظام الصحي 🔹 Slide 4 — Aim إنت طالع تعمل إيه؟ Raise awareness Improve clinical reasoning Highlight key points Simple practical tips 🔹 Slide 5–7 — Main Content قسم المحتوى لـ 3 أجزاء بس: مثال: 1. Concept / Definition 2. Common mistakes 3. Practical approach ⚠️ كل Slide فكرة واحدة بس 🔹 Slide 8 — Case / Example (لو موجود) Case بسيط أو scenario أو صورة توضيحية 📌 الناس بتحب الأمثلة 🔹 Slide 9 — Take Home Messages 3–5 جمل: مختصرين واضحين يتفتكروا 🔹 Slide 10 — Conclusion Recap بسيط رسالة أخيرة قوية 🔹 Slide 11 — Thank you ③ شكل السلايد (مهم جدًا) ✅ الصح: Font كبير لونين أو 3 بالكتير مساحات فاضية Icons & diagrams > اللي يتقري في 5 ثواني = سلايد صح ④ إزاي تستعين بالـ AI صح 🔥 تستخدمه في: ✔️ ترتيب الأفكار ✔️ تلخيص الكلام ✔️ تحويل paragraph لنقط ✔️ صياغة titles قوية ✔️ اقتراح visuals ⑤ اهم حاجه اللي يفرقك في المؤتمر: ثقتك ترتيبك إنك فاهم مش حافظ مش: كثرة الكلام ولا مصطلحات تقيلة وبس كده♥️☝️