Психологические мемы🤓
Відкрити в Telegram
2 111
Підписники
+524 години
+517 днів
+10630 днів
Архів дописів
Объяснения
Сегодня хочу рассказать про объяснения. В системной поведенческой психотерапии они, наряду с прогнозами и требованиями, являются одной из форм речевого поведения.
Вообще объяснения - нормальная функция мозга. Он (мозг) не любит неопределенности.
Эволюционно функция очень полезная, с ее помощью мы осмысляем и передаем опыт, анализируем, делаем выводы. Казуальное мышление (воплощенное у человека посредством языка) сильно увеличивает возможности адаптации вида.
В норме объяснение ведет к действию. «Цветок засох, потому что было мало воды». Действие – чаще поливать цветок.
Здоровое объяснение:
-реалистично, основано на фактах, проверяемо,
-изменяемо, может быть пересмотрено при изменении фактов,
-специфично, относится к конкретной ситуации, не обобщает,
-ведет к действию, к пониманию плана.
Проблема в том, что в наших невротизированных мозгах объяснения трансформируются и начинают решать другие задачи, например – утилизация напряжения нижних отделов мозга.
Слышали про исследования Майкла Газаниги на расщепленном мозге? Это очень интересно, почитайте. Там хорошо видно, что левое (речевое) полушарие легко собирает объяснения просто из говна и палок доступной информации. Да, вот так. Это называется конфабуляция – создание правдоподобных, субъективно убедительных, но ложных объяснений для действий, инициированных правым полушарием, которое связано с дефолт-системой мозга, но не имеет доступа к речи.
В итоге получается нездоровое объяснение, которое:
-не основано на фактах, нереалистично: «люди трусливы»;
-ригидно: контраргументы отвергаются или объясняются и встраиваются в существующее объяснение;
-не ведет к действию: когда все понятно, но непонятно, что с этим делать;
-генерализуется и обобщает: «этот человек струсил» превращается в «люди трусливы»;
-обезличивается, становится абстрактным: «мне больно» превращается в «такова жизнь»;
Объяснения ловко маскируются под разные хорошие вещи: мудрость, реализм, смирение, стремление к безопасности или понимание себя.
Важно понять, объяснение — это не описание реальных причинно-следственных связей. Это конструкция сознания, построенная на основе имеющихся представлений о мире, других людях и себе. Эти представления могут быть адекватными или неадекватными—но человек переживает своё объяснение как очевидную истину, как прямой доступ к реальности.
С точки зрения нейрофизиологии объяснения очень устойчивы, тут и динамическая стереотипия, и доминанта Ухтомского, тот же интерпретатор Газаниги. Есть еще такая штука, как потребность в когнитивном закрытии (Need for Cognitive Closure, NFC). Короче, «в лоб» их одолеть не получится.
Хотела написать один короткий пост, получится видимо два длинных.
Интересная тема, как вам?
В следующий раз расскажу основные маркеры объяснений и что с этим делать.
#ЭтоНеМем
📱 Психологические мемы 🤓
