Ganesha’s Belly Studies

Дорогие друзья, открыта регистрация на практику 16 понедельников Шивы (Śrāvaṇa Somavāra Vrata). Мы начинаем 3 августа и завершим 16 ноября. Что будет? • Каждый понедельник с 3.08-16.11 мы будем совершать джапа медитацию с мантрой oṃ namaḥ śivāya, разберём в течение первых занятий имена Господа, разучим его Gāyatrī мантру. И начнём применять её на наших практиках. Длительность каждой встречи: 25-30 минут. • Опционально: пост по еде или любое другое ограничение (каждый выберет свой индивидуальный, наиболее актуальный для него). Записи всех встреч будут на нашей платформе, вы сможете делать практику в записи, если какие-то из встреч будут для вас неудобны по времени. За четыре месяца случается жизнь! Время практики: 10ч утра по Москве каждый понедельник, начиная с 3.08 💫 Ведущая практикума - Анна Звижинская. Данная практика подходит и рекомендуется всем, кто хочет наполнить свою жизнь структурой, преданностью, силой воли, обрести или улучшить семейные отношения, гармонизировать уже имеющиеся отношения. В прошлом году мы уже совершали эту аскезу. Многие делились обратной связью, что получали видимые результаты! 27 июля ориентационная встреча с участниками. Данная практика абсолютно бесценна и благоприятна для каждого человека. Регистрация на практику ЗДЕСЬ. Оплата (в две части) ЗДЕСЬ. *просьба самостоятельно внести вторую часть до 10.09 по этой же ссылке Возможна оплата криптовалютой или иностранной картой. Напишите для этого, пожалуйста, в чат с @ganeshabellyadmin Ждём вас 💙♾️💫 ganeshabelly.ru

Знакомьтесь с новой героиней нашей рубрики #впечатлениеотпрактики — Радмила 🤍 Что привело вас в практику мантр/ведической рецитации? Мифология. Всё началось с имен божеств и захватывающих дух легенд. В 18 лет я наткнулась на Deva Premal и просто слушала эту красивую музыку. Годы спустя я поняла, что знаю наизусть слова, но не знаю их значений. Что продолжает раскрывать для вас эта практика сегодня? На самом деле не так просто передать словами то, что ощущаешь и проживаешь в этой практике. Назову это присутствием. Чем глубже практика, тем больше присутствия меня (настоящей) в жизни, тем больше для меня раскрывается сама жизнь. Какие тонкие изменения в сознании и жизни вы начали замечать благодаря практике? Благодаря практике 16 понедельников Шивы, например, я научилась выбирать, держать слово, удерживать внимание на своем намерении, оставаться верной себе и своим выборам. Практика успокаивает мой ум; и в этом спокойствии много ясности и теплоты. Я почувствовала, что стала мягче и терпимее. Сначала к самой себе внутри практики, а потом и к миру. Есть ли у вас любимый текст или мантра? Да, есть две мантры, которые за время обучения с Аней особенно глубоко вплелись (как нити) в сознание. Это мантра Дурге «Ом Айм Хрим Чамундайе Виче» и Гаятри мантра Лакшми «oṃ mahālakṣmyai ca vidmahe viṣṇu patnyai ca dhīmahi tanno lakṣmī pracodayāt». Чем для вас ценен чантинг и обучение с нами? В моменты, когда я проходила личные кризисы и невзгоды, находясь в растерянности и тревоге, я всегда знала, что есть эта практика, онлайн-пространство, единомышленницы. Благодарю Аню, что всегда оставляла дверь в это пространство открытой, приглашая к знанию и практике. Полное интервью на сайте. 🤍

«Практика успокаивает мой ум, и в этом спокойствии много ясности и теплоты», — Радмила. Знакомьтесь с нашей новой героиней рубрики #впечатлениеотпрактики Восхищение, единение, любовь 🕉️🤍

…конечно, ведь риши и их ученики владели правильным санскритским произношением. Да, это так, но они также знали и другие вещи, включая наилучшее использование всех четырех уровней речи. Пока я напрягал свой мозг в поисках известной мне информации по этому вопросу, он продолжал: «Знаешь, речь не есть продукт ума, речь — это независимая творческая способность, чувство, которое действует через ум. Кундалини — это сила самовыражения индивида, поэтому речь — это просто вербальное выражение Кундалини. Вот почему лепестки лотосов чакр представляют собой биджа-мантры, и поэтому мантры так важны для пробуждения Кундалини. Какой тип речи ты используешь, определяется тем, где находится Кундалини, когда ты говоришь. Поскольку Кундалини все еще (или по большей части) спит, ты говоришь главным образом в физическом регистре речи, как это обычно делают так называемые нормальные люди. По мере того как Она пробуждается, твоя речь постепенно становится все более тонкой. Тот вид проявления, который ты можешь породить своей мантрой, зависит от типа речи, который ты используешь при ее повторении. Чтобы ни говорил риши — все сбывается, потому что риши произносит божественные слова». Диалог Р.Свободы с его ментором Вималанандой. 🤩

Очень радостно после практики. Аня, спасибо за прекрасное утро с прекрасной мантрой! Было очень здорово! Мозг слегка взорвался, и это отлично! Необыкновенное, восхитительное чувство, когда начинаешь слышать себя, свой голос, ощущаешь мантру, как море, в которое погружаешься, качаешься на волнах звука и ловишь необыкновенную радость от такого соединения! Но если самое-самое описать, то иногда мне прям заплакать хотелось, когда тренировалась рецитировать, не потому что не получалось…а состояние, будто песню трогательную услышала и как бы останавливаешься в моменте…

Несколько отзывов после вчерашнего воркшопа 🤍 Разбор мантры скоро выложим на сайт, чтобы можно было посмотреть материал в записи. С заботой, ganeshabelly.ru

Изучая искусство рецитации Вед, мы напрямую исследуем глубины себя и мироздания. Спасибо, что вы с нами 🫍💙 #совершенствованиечерезточнуюзвуковуювибрацию

🍯 Завтра в 10:00 начинаем воскресенье с совместного чантинга мантры здоровья Āyurmantraḥ. В Ведах существует множество мантр, посвящённых здоровью и жизненной силе. Āyurmantraḥ — одна из простых и глубоких мантр, переданных нам ришами, мудрецами древности. Эта мантра обращается к пране — источнику жизненной силы. Prāṇa — это не только дыхание. Это живая энергия, благодаря которой поддерживаются зрение, слух, ум и речь. Даже если одно из чувств перестаёт действовать, пока присутствует Prāṇa — жизнь продолжается. Именно поэтому вся молитва доверена Пране: обращаясь к ней, мы обращаемся к самому источнику жизни. Будем рады разделить утро в практике чантинга и настроиться на здоровье, присутствие и внутреннюю гармонию. Длительность занятия - 1-1,5ч. Каждый участник получит воркбук, фонетический гид произношения мантры и, конечно, обратную связь по своей рецитации. 🍯☘️ Регистрация здесь или через @ganeshabellyadmin

Шани Врата 2026 Сатурн (Шани) — это Граха (планета), которая помогает преодолевать задержки, препятствия, неудачи и разочарования. Все лишения в жизни, отсроченные события, ограничения — это влияние и уроки Śani. Эта садхана представляет собой сочетание: самостоятельной практики, совместной онлайн-практики, выбранного вами поста по субботам. Вы можете выбрать тот вариант Врат, который подходит именно вам. И это совсем не обязательно должны быть все субботы! На вводной встрече 1 августа я расскажу для участников обо всём подробнее. Я не астролог и не собираюсь кого-либо чему-либо обучать — я просто предлагаю хорошую компанию для этой практики. Шани Врата крайне полезен каждому. Даты и программа В этом году Шани Врата проходит в течение 16 суббот — с 15 августа по 28 ноября. Расписание: 15 августа — приветственное письмо и материалы для самостоятельной практики. Все материалы будут храниться в ваших личных кабинетах на платформе. Те субботы, которые будут для самостоятельной практики вы сможете проводить по записи. 🕉️ 22 августа — живая практика Zoom. 29 августа — живая практика Zoom. 5 сентября — живая практика Zoom. 12 сентября — живая практика Zoom. 19 сентября — самостоятельная практика. 26 сентября — живая практика Zoom. 3 октября — живая практика Zoom. 10 октября — живая практика Zoom. 17 октября — самостоятельная практика. 24 октября — живая практика Zoom. 31 октября — самостоятельная практика. 7 ноября — живая практика Zoom. 14 ноября — самостоятельная практика. 21 ноября — самостоятельная практика. 28 ноября — живая практика с Анной. 10 совместных суббот + 6 самостоятельных по материалам. Время 17:00 по Москве. 💙 Ранняя цена регистрации действует до 1.08. ЗДЕСЬ. 💙 Ранняя цена регистрации в 2 части до 1.08. ЗДЕСЬ. До встречи! 🪐

🤩 Запись отправлена всем, кто регистрировался. Если не успели, пожалуйста, напишите в комментариях, вышлем. В это воскресенье разбор мантры здоровья, древней прекрасной Āyurmantraḥ из Kṛṣṇa Yajur Veda. Запись будет размещена удобно в личных кабинетах на нашей платформе ganeshabelly.ru, если вы не сможете быть лично. Этот практикум не только про мантру - мини поэму, как инструмент. Он также может сильно продвинуть вас в вашей рецитации дальнейших более сложных текстов. Или дополнить арсенал 🤩

Начинаем 🤩

Дорогие друзья! 🤩 Сегодня в 18:30 (по московскому времени) приглашаем вас на бесплатную открытую медитацию. Это будет наша предпоследняя открытая встреча перед августовскими каникулами. В течение августа регулярные open free community занятия приостанавливаются, а практика продолжится только в рамках Шани Врата, Ганапати Атхарва и 16 понедельников — Сомвар Врат (анонс скоро). Ссылка на сегодняшнюю встречу — здесь. Также в это воскресенье, 12 июля в 10:00 по Москве состоится воркшоп, посвященный очень древней мантре Āyurmantraḥ из Kṛṣṇa Yajur Veda для здоровья, долголетия и красоты. Это не просто мантра, а целительные звуковые вибрации, омолаживающие и очищающие.  Регистрация здесь. Или на нашем сайте. Запись будет направлена всем зарегистрировавшимся. ‘Чтобы услышать что-то снаружи, надо быть очень тихим внутри’ До встречи! 🤩

Дыхание первично Молитва āyrmantraḥ начинается с самой жизни, а затем обращается к жизненным потокам дыхания. Āyuḥ — это долгая жизнь. Prāṇa — дыхание, которое входит внутрь и поднимается вверх. Apāna — дыхание, которое движется вниз и наружу. Vyāna — дыхание, которое пронизывает всё тело. О них просят в первую очередь, ещё до зрения или ума, потому что дыхание является основой всего остального. Регистрация на воскресный воркшоп здесь. 12 июля, 10ч по Мск, live zoom. После оплаты в течение 24ч вам пишет @ganeshabellyadmin и направляет, что делать дальше:) не переживайте ни за что 😇

Free community event В эту пятницу, 10 июля в 18:30 по Москве мы встречаемся на открытом классе. В программе слушание священных текстов Śraddhā и Medhā суктамов с последующей джапой богине Лакшми. Регистрация здесь: https://us02web.zoom.us/meeting/register/o0K8NHWvQli8N6LuowTwlQ#/registration До встречи! photo VA museum

Мантра — это точная звуковая форма. Она требует инструкций для нужного эффекта и тех самых преображающих вибраций. Иначе всё остаётся на уровне пения или обычного прослушивания. Ведический чантинг про это. В это воскресенье разбираем, звучим, а далее начинаем применять древнюю мантру для здоровья, красоты, исцеления, долголетия 🍃 12 июля, 10:00 по Москве, live zoom. 1,5 часа. Запись будет в личных кабинетах у всех, кто зарегистрируется. Но обратная связь по рецитации каждого только во время воркшопа с Анной. Регистрация здесь. Лучший старт практики рецитации Веды! Лучший старт воскресенья и новой недели 🌞

«В каждом звуке санскритского алфавита сидит какая-то Шакти, какая-то Богиня. Каждый звук - это проявление Богини. Не так в языках не происходящих из санскрита». М. Демченко 🌺

Vedic seers не игнорировали физическое здоровье. И оно никогда не было простым отсутствием болезни. О нём говорится как о состоянии благополучия в теле, дыхании, уме и духе одновременно. Эта древняя мантра Āyurmantraḥ призывает именно к этому. Cakṣuḥ — зрение. Śrotram — слух. Manaḥ — ум, который собирает воедино всё, что приносят чувства. Vāc — речь, посредством которой внутренняя жизнь становится разделённой с другими. a̱pā̱naṃ dhe̍hi vyā̱naṃ dhe̍hi cakṣu̍r dhehi ̱ śrotra̍ṃn dhe…. И далее 🍃 Запись на практикум в это воскресенье здесь. Или на сайте.

В это воскресенье, в 10ч по Москве мы приглашаем вас на изучение мантры здоровья и исцеления, прекрасная Āyurmantraḥ из Kṛṣṇa Yajur Veda. Это древняя мантра — короткая молитва о здоровье и долгой жизни. Её название объединяет слово āyuḥ — «жизнь» и мантру, обращённую с просьбой о полноте. Всего в нескольких строках она охватывает человека во всей его целостности. Она движется от дыхания к чувствам, от ума к истинному «Я», обращаясь с просьбой, чтобы каждая из этих граней была поддержана, укреплена и напитана жизненной силой. Это молитва о внутренней целостности — той полноте бытия, на которой покоится подлинное здоровье. Занятие продлится 1,5-2 часа. Запись будет предоставлена всем участникам. На нашем живом zoom каждый участник разберет рецитацию этой мантры через индивидуальный процесс повторения строчки за строчкой - адхьяянам. Эта мантра подходит новичкам ведической рецитации и сможет стать прекрасным, мощным инструментом личной практики для себя или близких! Регистрация здесь. До встречи!