Оце так здоров'я
Тут ви знайдете: 📝 цікаві факти про здоров'я; 💊 ефективні методи лікування; 🥦 корисні поради по харчуванню, які можуть покращити ваше життя. 📬 Посилання для друзів: https://t.me/+ZiaPasf9sk1jNDIy 👨⚖️ Адмін: @qdefgh 👨💻 Рекламний менеджер: @qdefgh
Більше9 419
Підписники
-3324 години
+2047 днів
-77530 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Життя після інсульту: які шанси на відновлення?
За даними Національної асоціації боротьби з інсультом (НАБІ), 31% пацієнтів, які перенесли інсульт, вимагають спеціального догляду, 20% не можуть ходити самостійно, а лише 8% можуть повернутися до колишнього повноцінного життя. Однак кожен випадок індивідуальний і залежить від безлічі факторів, насамперед від обсягу ураження мозку. Як і у разі виживання, швидкість прийняття рішень та своєчасна медична допомога відіграють вирішальну роль.
Найефективніші можливості відновлення спостерігаються протягом перших трьох місяців після інсульту, відомих як ранній відновлювальний період. Саме в цей час необхідно докласти максимум зусиль для повернення до звичайного життя 👌🏻
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоров’я
9000
❗️Випила склянку і 10 років ноги НЕ болять/ нічим НЕ хворію, кістки як НОВІ, ЦУКОР РУХНЕ в мить (ДІЗНАТИСЯ НАСІННЯ)
- Виліковує всі болячки,
- В 70 років, ясний розум,
- чистий кишківник,
- для зниження цукру в крові,
- за сильного кашлю,
- чистить кишківник, нирки, печінку,
- ефективно в разі бронхітів,
- захист від інсульту та інфаркту, - корисний у разі панкреатиту.
Рецепт:
-1 чайна ложка насіння,
Заливаємо гарячою водою …читати далі
👍 2
Рецепт
Назва насіння
29820
Чому після алкоголю хочеться спати🥴
Насамперед алкоголь впливає на мозок і порушує нормальне виробництво хімічних речовин, від яких залежить багато процесів в організмі.
✅Так, відомо, що келих-другий збільшує вироблення аденозину. Ця речовина повідомляє мозку, що клітини тіла втомилися, їм бракує енергії і час відпочити. Що більше аденозину, то сильніше хилить у сон.
❗️Але заснути в цьому разі ще не означає виспатися.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоров’я
👍 6🔥 1
63540
Ці продукти можуть допомогти зміцнити сон👍
🔸 Інжир:
Багатий калієм, магнієм, кальцієм і залізом, які сприяють розслабленню м'язів і підтримці здорового сну.
🔸 Солодкий картопель:
Джерело калію, магнію і кальцію, які допомагають розслабитися і сприяють сну.
🔸 Фісташки:
Багаті білком, вітаміном В6 і магнієм, що сприяє поліпшенню якості сну.
🔸 Чорнослив:
Містить вітамін В6, кальцій, магній та інші речовини, які сприяють виробленню мелатоніну, гормону сну.
🔸 Обезжирений сир моцарела:
Забезпечує повноцінний білок, який може допомогти з почуттям вечірнього голоду, особливо в поєднанні з крекерами з цільного зерна.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоров’я
👍 10
1 11990
❗️Наступ на Харків - це тільки початок. Готується висадка десанту у глиб України.
Є інформація, яка замовчується владою. Так само було з початком війни.
Всім вже відомо, що єдині інсайдери, котрі тоді попереджали про початок війни була редакція Times of Ukraine (доказ на фото).
Зараз вони публікують нову інформацію з містами та датами наступу РФ та масовоного удару по Україні.
Тому, щоб бути підготовленими - я щиро раджу перейти в їх канал та ознайомитись з вже опублікованою інформацією.
👍 1
Перейти в канал
1 217180
Трави від варикозу✅
Ліщина, або лісовий горіх, є цінною рослиною, з якої можна приготувати корисний настій для здоров'я. Висушене листя та сережки лісового горіха заварюються і вживаються у вигляді чаю. Дозування, що рекомендується: одна столова ложка на склянку окропу.
Шишки хмелю також можуть бути використані для приготування відвару, який застосовується у вигляді компресів на місця з розширеними венами.
Ромашка також може бути використана для виготовлення мазі. 125-130 г ромашки слід залити 0,5 літра гірчичної олії, настояти в теплому місці протягом 2 тижнів, потім процідити і використовувати в нагрітому вигляді для натирання хворих вен.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
👍 10
1 170100
Родзинки - ідеальне джерело для отримання енергії! 🍇
Він містить:
Калію, заліза, марганцю, магнію, тіаміну, клітковини та вітамінів групи В
Його вживання рекомендується при порушеннях нервової системи та захворюваннях серцево-судинної системи.
Також він широко використовується як профілактичний та лікувальний засіб при анемії, захворюваннях печінки, нирок та шлунково-кишкового тракту. Органічні кислоти, присутні у родзинках, сприяють зміцненню зубів та ясен.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоров’я
👍 12
1 17550
⚡️Нарешті дочекалися! ALIEXPRESS.UA відкрився в УКРАЇНІ!
Аліекспрес відкрився в 16 містах України.
В честь відкриття Аліекспрес дарує знижки до 99%! Та купон на 500 грн на першу покупку!
👍 3
Перейти на сайт
Подивитись товари
1 16120
Як допомогти серцю і судинам? ❤️
✅Стакан червоного виноградного соку на день захищає від інфаркту краще за аспірин
Вичавлений із грон напій не дає закупоритися тромбами коронарним судинам, що живлять серце. Він на 75 % знижує активність кров'яних пластинок - тромбоцитів, тоді як аспірин, який застосовують для цієї мети, ефективний лише на 45 %.
✅3 рази на день серцю і судинам потрібні продукти, багаті на вітамін Е (овочі, сир, кисломолочний сир, бобові, рослинна олія)
✅4 шматочка риби на тиждень на 44% зменшують ризик померти від інфаркту міокарда
✅5 волоських горіхів на день подовжують життя на 7 років
до складу волоських горіхів входять речовини, що оберігають серце і судини від згубного впливу холестерину.
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоров’я
👍 11
1 232100
Додайте протеїн до кави☕️
Є один трюк, який допоможе всім худющим кофеманам: у напій можна додати протеїн у вигляді порошку. Як відомо, для схуднення важливий баланс БЖУ.
❗️Багато людей не отримують достатньо білка у своєму раціоні, і це погано.
Білок допомагає позбавитися від зайвої ваги та зменшити жировий шар. Кава з протеїном допоможе вирішити цю проблему.👍
✅Бiльше корисного в нашому ботi, просто задайте питання — @ailikar_bot
Оце так здоров’я
👍 7
1 31430