Оце так здоров'я

Секс та простатит 🤔 👉 Багато чоловіків не завжди усвідомлюють важливість здоров'я простати. Хоча здоров'я простати може залежати від якості статевого життя, це справедливо за умови, що вона знаходиться в нормальному стані, без запалень. 📌 Якщо простата запалена, активне статеве життя може тільки погіршити ситуацію і навіть викликати ускладнення. ‼️ Тому, якщо у вас є підозри на проблеми з простатою або діагноз вже поставлено, краще спочатку звернутися до уролога, а не нехтувати постільними стосунками. З правильним лікуванням, ви зможете повернутися до нормального статевого життя вже за кілька тижнів. Оце так здоров’я

🔴Що буде, якщо не лікувати псоріаз? Оце так здоров’я

❌🆘 БІЛЬШЕ ВИ НЕ ОТРИМАЄТЕ подарунків‼️ Прийміть запрошення! ⚠️ Адміністрація відправила особисто вам  БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Пузата Хатка. - В нас ви знайдете найбільшу базу рецептів серед кулінарних каналів! Ми перші публікуємо нові рецепти. [ Переглянути рецепти. ] 🔐 Ваше запрошення діє 24 години!

Що робити з папіломами? Оце так здоров’я

Що корисного у фолієвій кислоті? 🔸 Для жінок вітамін В9 відіграє важливу роль для вагітних або тих, хто планує вагітність. Вона запобігає дефектам під час розвитку плода. Вона допомагає підтримувати нормальний рівень гормонів і бере участь у виробництві еритроцитів. Вітамін В9 робить волосся гарним, нігті міцними, шкіру здоровою, що особливо актуально для жінок різного віку. 🔹 Для чоловіків вітамін В9 чинить корисну дію на репродуктивне здоров’я чоловіків. Вона сприяє поліпшенню якості сперми й підтримує здоров’я чоловічих статевих органів. Регулярне споживання фолієвої кислоти знижує ймовірність розвитку неврологічних проблем, таких як депресія, аутизм і хвороба Альцгеймера. Оце так здоров’я

⚠️ Тиск вище за 140/90? У вас забиті судини! Зробіть це, доки вони не луснули! Подробиці розповідає лікар-терапевт у телеграм-каналі Основи Здоровʼя. Як запобігти та очистити організм у домашніх умовах – рецепт дуже простий: 📍Ваш тиск завжди буде 120/80, випийте на ніч цей відвар і поверніться до колишнього життя [рецепт] 📍Цей напій позбавить неприємних запахів, зніме всі набряки, виведе з організму всі токсини та зайву рідину [рецепт] 📍Тотальна чистка КИШЕЧНИКА, для тих у кого випирає живіт - виведе до 5кг калового каміння за вечір [читати статтю] 📍Моментальне відновлення та очищення ДРУКУ від шлаків і токсинів в домашніх умовах [дізнатися] Підписуйтесь та почніть жити новим здоровим життям!

Авокадо при стресі та безсонні 🔹Магній, якого дуже багато в авокадо, справжня таємна зброя у боротьбі зі стресом. А ще в авокадо міститься амінокислота, триптофан сприяє виробленню мелатоніну, який позбавить вас від проблем з безсонням. 🔹Так що якщо ви не можете заснути або часто прокидаєтеся ночами, з'їдайте ввечері трохи авокадо - у вигляді салату або соусу. Спатимете як немовля. Оце так здоров’я

Споживання болгарського перцю - чудова профілактика простуд і судинних захворювань Болгарський перець є найбагатшим джерелом вітаміну C, який покращує здатність організму протистояти зараженню вірусними та бактеріальними інфекціями, а також позитивно впливає на стан кровоносних судин. Ще один плюс солодкого перцю - це його насиченість калієм, який нормалізує водно-сольовий обмін. Споживання калію захищає від затримки рідини, утворення набряків і пов'язаного з цим підвищення артеріального тиску. 👍Достатньо з'їдати всього половинку солодкого перцю на день, і ви отримаєте незамінну користь для здоров'я. Оце так здоров’я

Їжте їжу, яка підтримає роботу печінки та захистить організм Спаржа, шпинат, кавун, груші, гарбуз (кабачок), картопля, броколі, цвітна капуста та інші хрестоцвіті овочі багаті на глютамін, який не тільки допомагає печінці, але й стимулює мозок та імунну систему. Збільште кількість продуктів, що містять діаліловий тіоефір, - часник, цибуля-шалот, цибуля і шнітт-цибуля - вони також стимулюють вироблення глютатіону, який теж захищає печінку і скорочує оксидативний стрес. Оце так здоров’я

Секрет здорових ніг та серця! 💓 ▫️ Проста вправа, яка захистить вас від тромбофлебіту, інфаркту міокарда та інсульту: станьте прямо, з'єднайте стопи і підніміть п'яти на 3-5 см від підлоги, потім різко опустіться. Це дасть додатковий імпульс венозним клапанам для проштовхування крові нагору. ▫️ Виконуйте 30 подібних підйомів і опускань 5 разів на день, і забудьте про хвороби! Виконуйте вправу повільно, на 1 струс на секунду. ▫️ Ця проста гімнастика особливо корисна для тих, хто довго стоїть або сидить на роботі Оце так здоров’я