Мой успех!

Выходные посвящайте исключительно отдыху Мы часто тратим свой законный выходной день на то, чтобы завершить дела, которые нужно было завершить ещё в будние дни. Такого подхода лучше избегать.🤯 Для этого достаточно лишь реже откладывать дела «на потом» в течение рабочей недели. 🪄 Помните: работа в выходные дни отнимает время законного отдыха и многократно повышает вероятность стресса, который в конечном итоге приводит к проблемам с физическим и ментальным здоровьем. Мой успех!

Ценные привычки позитивного человека 🌿Позитивные люди не ждут хорошего дня — они сами создают его. Они, как правило, очень активно участвуют в построении своей жизни. Они работают, чтобы внести изменения в окружающий мир, чтобы чувствовать себя лучше. 🌿Позитивные люди легко расстаются с лишним. Позитивные люди легко позволяют уйти всему лишнему, как только понимают, что это мешает им жить. 🌿Прошлое должно оставаться в прошлом. Хорошие и плохие воспоминания должны оставаться именно там, где им и место — в прошлом. Мой успех!

Упражнение на снятие тревожности Это упражнение поможет вам пережить тревожное состояние и принять то, что происходит вокруг.💘 🌀 Разделите тетрадь на 5 колонок: • Тут вы будете записывать ситуацию, которая вызывает тревожность. • Вторая колонка для ваших эмоций и их значимости по шкале от 1 до 100. • В третьей колонке запишите ваши страхи и опасения, то, что вы испытываете, находясь в указанной ситуации. • В четвёртой колонке дайте опровержение этим мыслям, основываясь на реальных фактах. • Это колонка вашего спокойствия. Опишите в ней всё, что почувствуете после того, как посмотрели на ситуацию с другой стороны Мой успех!

Я Предприниматель - двигатель прогресса, процветания и всего остального. Быстро растут бизнесы на старте, но чуть позже сталкиваются с вопросами ограничивающими рост и развитие. Предприниматели любят действовать, но они не знают, как правильно это делать. Важно создание профессиональных бизнес - ассоциаций, где предприниматели могут делиться опытом и перенимать успешный опыт коллег. Присоединяйтесь, если вы намерены решать задачи и готовы обмениваться опытом. Я Предприниматель!

​Никогда! Слышишь? Никогда не забывай 3 типа людей: • Тех, кто помогает тебе, когда ты в трудном положении. • Тех, кто становится причиной твоего трудного положения. • И тех, кто бросает тебя, когда ты в трудном положении. Мой успех!

Ничего не проси, ничего не жди и принимай все спокойно. Что люди обо мне говорят или думают, меня не касается. Я такая, какая есть, и делаю то, что делаю – вот как устроена эта игра. Чудесная игра жизни на ее собственном поле. Заряжайся ежедневно

Практические советы по арт-терапии в домашних условиях 🕊 если чувствуете физическую боль от переутомления, творите руками, выпуская из организма негатив 🕊 если от стресса перегружена голова, слушайте музыку, которая успокаивает. Размышления под обожаемые песни — форма медитации 🕊если хотите разобраться с ситуацией или проблемой, сделайте коллаж или открытку в технике скрапбукинг. Старые журналы, фотографии в помощь — создайте свой мудборд, визуализируйте. Мой успех!

Иногда цели выглядят так: — удалить приложения, которые отнимают слишком много времени — выйти из групповых чатов, которые не интересны — сказать «нет» другому человеку — не ставить больше 3 важных дел на день — не читать плохие новости — не включать грустную музыку, когда плохое настроение — сократить по минимуму то, что не важно — пересмотреть свои отношения с собой Мой успех!

Свой прибыльный бизнес или Подняться по карьерной лестнице - возможно это Ваша цель!? Поможет канал "Бизнес советы" - Вы найдете идеи и ответы на бизнес задачи, за это Вас будут ценить и уважать на работе. Вы предприниматель или мечтаете о своём бизнесе? Тогда Вам необходимо читать канал "Бизнес советы"! Одна удачная идея может заработать для вас миллионы. Уж вы то знаете, как это бывает. Бизнес советы читают звёзды, предприниматели и банкиры. А вы?

Сериалы для тех, кто устал от новостей • «Чем мы заняты в тени» Сериал рассказывает о том, как три вампира делят дом, узнают новое о мире, решают бытовые конфликты, ищут любовь и свежую кровь, без которой им не выжить. • «Архив 81» Сериал расскажет историю архивиста Дэна, который соглашается на новую работу — восстановление ряда старых кассет 1994 года. Содержание на видео оказывается больше похоже на личный дневник. Мой успех!