Hooligans-Squad

🏃‍♀️ Пост №9 про #біг Руки під час бігу 🏃‍♀️ Чи потрібно стискати руки в кулак? Коротко - ні. 🔹 Руки мають бути розслаблені Стиснутий кулак = напруга. Напруга в кистях швидко переходить у плечі та шию → з’являється втома і «важкий» біг. 🔹 Як правильно тримати руки: – кисті напіввідкриті – ніби тримаєш щось крихке – великий палець спокійно лежить зверху, не стискає інші (Колись читала порівняння, що наче тримаєш пташку, яку боїшся скривдити) 🔹 Чому це важливо: – менше зайвої витрати енергії – плечі не забиваються – легше тримати темп і дихання 🔹 Швидка самоперевірка під час бігу: Якщо ловиш себе на стиснутих кулаках - темп, скоріш за все, завеликий. Розкрий пальці, струси кисті й продовжуй бігти. 🧠 Запам’ятай: розслаблені руки = економніший і стабільніший біг. Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

🗺 Робота з картами на стику координатних зон У продовженні теми координат розглядаємо додаткову координатну сітку на стику сусідніх зон. 📌 У чому проблема Кожна зона має свою систему координат: • вертикальні лінії паралельні своєму осьовому меридіану ❗ Тому при склеюванні карт: • сітки сусідніх зон не співпадають • лінії йдуть під кутом одна до одної Це ускладнює роботу з координатами. 📐 Рішення - додаткова сітка На картах, що лежать на стику зон, наносять додаткову кілометрову сітку сусідньої зони. 🔹 Наносять: • штрихами 2-3 мм • за зовнішньою рамкою карти 🔹 Оцифровка: • продовження координат сусідньої зони 🧭 Як працювати За рішенням командира використовують: • координати своєї або • координати сусідньої зони Щоб працювати в одній системі: 📍 наносять додаткову сітку на карту ✏️ Як її побудувати 1️⃣ Знайти виходи кілометрових ліній суміжної зони 2️⃣ З’єднати однойменні точки: • по північній і південній рамках • по східній і західній 📌 Лінії наносять: • тонко • бажано червоним кольором 📏 Важливо • працює на відстанях до 450 км • на більших дистанціях використовують математичні перетворення координат Додаткова координатна сітка дозволяє: • працювати з кількома картами одночасно • уникати помилок на стику зон • зберігати точність орієнтування #топографія

Для постів матеріали подаються по системі УСК2000, бо це загальнодержавна проекційна система координат, яку доцільно використовувати для теоретичного ознайомлення і навчання. У Збройних Силах України використовуються топографічні карти у світовій геодезичній системі WGS-84, картографічній проекції Меркатора (UTM), системі цілеуказання MGRS.

Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Сказали опублікувати то і опублікував. Замовити можна буде коли коли на мене знову жінки накричять і змусять в ній поіоткатись. Так що чекайте....

Сьогодні у мене друге побачення з вчорашньою малою. Сказав, що я перспективний та виправлюся, накрив нормальну поляну. Побажайте мені удачі. Саппорт | Мерч | Донат

Допоможіть Джельтельмену з побаченням! Закиньте гримні і побільше! А ще можете там в ахуєному розіграші жирних призів прийняти участь. Такі призи я сам хотів би мати😮‍💨

🎬 «Кіллхаус» - воєнний екшн, який вже в прокаті Фільм Любомира Левицького, знятий на основі реальних подій, але з масштабом і подачею, ближчою до голлівудського бойовика. 💥 Про сюжет В основі фільму реальна рятувальна операція, подружжя вирушає у сіру зону, щоб врятувати доньку, яку викрали росіяни. Все йде не за планом: обстріл, поранення, і далі - евакуація та рятувальна операція за участі українських бійців і дронів. В реальній історії пара намагалася вивезти з тимчасово окупованої території батьків (про це Любомир Левицький зняв документальний фільм «Йди за мною»). Для повного метра історію розширили: додали інші операції, нові сюжетні лінії та міжнародний контекст. 🚁 Фішка фільму - як він знятий: - активне використання FPV-дронів як камери - зйомки з шоломів і зброї - багато техніки і максимально «жива» динаміка - 80% акторського складу - це реальні військові, ветерани СБУ (ЦСО «А»), ГУР та 3-ї окремої штурмової бригади - у зйомках брали участь бійці з реальним бойовим досвідом, що дало змогу показати сцени більш коректно - ну і ефектності додають Кирило Буданов, Василь Малюк та Андрій Білецький, яких ми теж можемо бачити на екранах. Сприймати варто саме як художній фільм, але знятий він якісно і досить патріотично, а також викликає емоції піднесення, захоплення і єдності. І це гарна спроба вкотре показати світу героїзм і те, задля чого ми боремось і з ким…

«Зараз немає окремо тебе, мене. Є ми - єдине, сука, ціле»

А для когось - можливість побачити рідних, друзів та знайомих на екранах 🤭 Це той випадок, коли фільм краще дивитись самому і робити власний висновок, але глянути точно варто😉 #фільми Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

🇺🇦Вітаємо на борту Silver Squad🏴‍☠️ 🗺 Наша спілка народилась на перетині військового братства, піратського духу свободи і просто нормального людського спілкування. Без пафосу, але з повагою до тих, хто воює і тримає цю країну 🚤 Ми маленька родина, яка прагне розширення! Раді бачити у нас всіх, хто розділяє наші думки. ( хто не розділяє - одужуйте!) 🎵Музика, мерч, військова тематика, розіграші, меми, корисна інформація для військових та цивільних під час війни, та ще багато цікавого ви можете знайти на нашому каналі. 🤝А ще є наш піратський чат — там своя атмосфера: свої люди, свої жарти, свої історії. Новим завжди раді, якщо заходите з повагою до екіпажу. Заходьте, розташовуйтесь. Раді вітати!!! ❤️ 🖤$ilver $quad 📱Наш чат

📚 #Книги про контроль, дані і цифрову розвідку 📘 «Ти під контролем» - Марко Мельник Книга про вплив цифрових технологій на приватність людини. Пояснює, як формується цифровий слід, які дані про нас збираються та як вони використовуються. Про усвідомлене користування інтернетом і базову цифрову безпеку. 📗 «Розвідка: анонімності не існує» - Molfar Intelligence Institute Практичне видання про роботу з відкритими джерелами (OSINT). Пояснює, як із відкритих даних можна ідентифікувати людину, знайти зв’язки та зібрати повний профіль. Розглядає принципи деанонімізації, аналізу інформації та роботи з цифровим слідом. 📙 «Ми - Bellingcat» - Еліот Гіґґінс (ориг. We Are Bellingcat: Global Crime, Online Sleuths, and the Bold Future of News) Книга засновника Bellingcat про те, як люди за допомогою відкритих джерел розслідують міжнародні злочини. Про OSINT, розслідування і роль інтернету у сучасній журналістиці. ⚠️ Важливо: обидві книги не про «хакінг», а про розуміння даних і системи Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Ці,як їх блять,сммщики старалися,поставте лайк) Скоро буде! Подивитися можна тут.

Коли немає 25 років, але дуже хочеться мати власну зброю Відповідно до наказу МВС №622 в Україні діють наступні вікові обмеження: Нарізна мисливська зброя: з 25 років. Гладкоствольна мисливська зброя: з 21 року Пневматична зброя (калібром понад 4,5 мм і швидкістю польоту кулі понад 100 метрів на секунду), холодна та охолощена зброя: з 18 років. Ще один доступний варіант це пневматична зброя. Плюси: -Моделі калібром до 4,5 мм включно та швидкістю кулі до 100 метрів на секунду не потребують дозволу, купуються з 18 років і реєструвати їх не треба. - Доступність та ціна патронів та витратних матеріалів - Тихий постріл - Широкий вибір моделей для різних завдань - Якісна пневматика дасть можливість розібратись з оптичними прицілами і навчитись азам влучного пострілу Мінуси: - Низька ефективність - Низька потужність, дальність прицільної стрільби часто не перевищує 50-100 метрів. - Залежність від температури (Газобалонні моделі (CO2) втрачають тиск на морозі) - Залежність від джерел енергії (газ, повітря) Пневматична зброя — це універсальний інструмент, який підходить як для розважальної стрільби, так і для спортивних змагань або полювання є відмінним інструментом для відточування влучності та освоєння навичок поводження зі зброєю. #зброя Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Як вам?)

•Плитоноска (або ж plate carrier) – це полегшений жилет, що призначається для розміщення бронеплит, це забезпечує захист життєво важливих органів при збереженні високої мобільності та легкості. Грубо кажучи це чохол без вмонтованого додаткового балістичного захисту з системою кріплень MOLLE для конфігурацій підсумків, який на відміну від важких бронежилетів, легший, мобільніший та зручніший для штурмових дій. З часом і досвідом до неї можна додати балістичний захист (камербанди, напашник, захист плечей, попереку, горжет т.д) •Тож на що потрібно звертати увагу при виборі плитоноски? В принципі ваша плитоноска стане для вас конструктором, деякі наші знайомі чи не щодня перебирають і експериментують з конфігураціями та розміщеннями підсумків. На що ж звернути увагу при виборі? Варто зрозуміти, що не плити обираються під плитоноску, а навпаки, варто підбирати по параметрам плити, яка має щільно входити в чохол і не створювати зайвого дискомфорту, якщо ж планується розміщення додаткового балістичного захисту це треба враховуватись. В ідеалі на примірку плитоноски варто брати з собою принаймні одну плиту аби можна було відразу прикинути. Також потрібно звернути увагу на такі аспекти: -під які задачі буде використовуватись -спосіб кріплення підсумків -тип камербенду. Способи кріплення підсумків: - найпопулярніша система MOLLE; -система PALS схожа на систему MOLLE але на заміну прошитого кінця стропи поставили металеву кліпсу; - Velcro цей спосіб кріплення є зручним для швидкодоступу, але в такому разі підсумок повинен містити додаткову фіксацію бо ймовірність втрати під час інтенсивного бою = 100%; - One-Wrap Velcro по суті проста стрічка велкро, як воно є на справді і чи буде зручно - ми не знаємо. Камербендів існує безліч, закриті, відкриті, стропою, але ми б радили брати з тими в котрі можна розмістити балістичні пакети для додаткового захисту від уламків, що є особливо актуально в умовах сучасної війни. Загальна рекомендація заключається в тому, щоб будь яка плитоноска мала систему швидкого скидання для того щоб ваші побратимчики могли швидко надати допомогу вашій тушці і зайвий раз не турбували пошкоджені ділянки тіла зайвими рухами. При виборі плитоноски офлайн чи при примірці на пошті слід підігнати плитоноску відразу під себе та подивитися на якій висоті знаходяться плити, чи закривають вони важливі ділянки тіла, чи не зповзає вона з плечей, чи міцно зафіксована на тілі, але без фанатизму - дихати теж важливо. Якщо є можливість, то варто перевірити чи не сковує вона рухів, чи зручно в ній переміщуватися, чи зручна вкладка і чи можливо її відтворити на автоматизмі. Варто пам’ятати, що плитоноска буквально зростеться з вами, в ній ви будете проводити 90% свого часу, тому вона має бути максимально комфортною. Ваші задачі ніхто не знає краще за вас. Конструкція плитоноски досить примітивна і логічно зрозуміла, але не все так просто. Не варто покладатись суто на бренд і красні рекомендації медійних персон (часто це може бути просто рекламою), найголовніше не варто вестися на ціну, економити на спорядженні неможна, але і висока ціна не завжди означає найкраще, під будь який бюджет можна підібрати гарний варіант. Якщо першочергово плитоноски розроблялися, як полегшений варіант бронежилету в якому мали розміщуватись тільки дві плити, то зараз всі повертаються до того щоб засунути в неї якомога більше балістичного захисту з метою захисту від уламків, а саме вони найчастіше несуть в собі смертельну загрозу в сучасній війні. Отже якщо коротко то при виборі плитоноски слід звертати увагу на: - сумісність плит - тип камербанду - наявність швидкого скидання - можливість різного конфігурування - зручність носіння та роботи в самій плитоносці #екіп Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

Псс,відос вже можна дивитися) Класний турнір дядьки провели.

Можете глянути тудей міні-нарізку на ютубі 🤓 https://youtu.be/ynCHVRJmRrE

Такс такс, дядьки з USE щось там свіженьке замутили) Тому легесенько підписуємося. https://youtu.be/ZKzzo3jPHLg

Трохи нестандартний пост, але гадаю, буде цікаво. Поговоримо трохи про «технолоджі», а саме — піднялася тема в нашому комюніті про заміну снайпера (живого фахівця). Значить, придумали одну вундервафлю русаки і за задумкою воно має працювати на два напрямки: 1. Боротьба проти БПЛА. 2. Зменшення ризику для снайпера. Назвали її «Двойник» — як завжди, оригінальні назви. Пояснюю: це автоматизований дистанційно-керований турельний комплекс від Lobaev Arms із .308 калібром, і щось там поговорювали про .338. Оснащена ця штука денною камерою високої роздільної здатності, тепловізійним каналом, далекоміром, глушниками. Ще планують штучний інтелект закинути. Чи буде це працювати як повноцінний роботизований снайперський комплекс? Я сумніваюся. Можливо, це реально буде зробити на певні дистанції, но явно не на високоточну стрільбу. Візьмемо до прикладу ті самі НРК із встановленим АГС і 120-й міномет. Чи точні вони? Ні, звичайно. А це уявіть, скільки треба враховувати тій машині — абсолютно все. До того ж, якщо дивитися на реалії, то йому спочатку треба ще доїхати до а-ля своєї позиції, коли кіл-зона 15 км, а на деяких напрямках і більше. Моя думка така, що, скоріше за все, це буде дійсно як проти БПЛА, або його будуть катати по всім своїм виставкам, щоб злі піндоси думали, що вони єбать як шарять за технолоджі. Всім дякую за увагу і хочу почути ваш фідбек, що думаєте. Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

🏃‍♀️ Пост №8 про #біг Типові помилки в бігу (і як їх легко виправити) Більшість дискомфорту, болю в колінах чи швидкої втоми - не через «слабку форму», а через дрібні помилки в техніці. Хороша новина: їх реально виправити 👇 ❌ 1. Завалений корпус або сутулість Що відбувається: - перенапружується спина - дихати стає важче - біг виглядає “важким” Як виправити: - рівна спина - погляд - вперед, не під ноги - плечі розслаб ❌ 2. Занадто довгий крок Що відбувається: - сильний удар у коліна - швидка втома - ризик травм Як виправити: - скороти крок - збільш частоту (каденс) - приземляйся ближче до центру ваги ❌ 3. “Забиті” плечі та напружені руки Що відбувається: - напруга в шиї - збивається ритм Як виправити: - зігни руки ~90° - рухай ними вперед-назад, не в сторони - періодично “струшуй” плечі під час бігу (Окремо зробимо пост про постановку рук) ❌ 4. Нерівне або затримане дихання Що відбувається: - швидко росте пульс - інколи з’являється паніка - хочеться зупинитись через задишку Як виправити: - дихай ритмічно - спробуй 2 кроки - вдих, 2 - видих - якщо важко говорити - ти біжиш занадто швидко ❌ 5. Ігнорування розминки та заминки Що відбувається: - м’язи “дерев’яні” - техніка погіршується - відновлення довше Як виправити: - 8-12 хв динамічної розминки перед бігом - 5-10 хв спокійної заминки після 🔑 Головне Біг - це навичка, а не талант. Не треба виправляти все одразу. Обери 1 помилку, попрацюй із нею тиждень - і тіло саме підлаштується. Inst | Військ.літ | Донат | Зв'язок

От підари,от ж підарасииии! Оригінальна сторінка нашого тіктоніка осьо. Піндоси пиздять красату бо своєї не мають.

Хто шаре назву симулятора де можна підарів з FPV єбать?

Переможці відписали, очікують свої призи.Хочемо подякувати всім за підтримку та очікуйте нові розіграші. Придумаємо щось новеньке) А поки на тіктонік підписочку і на інстОграм підписочку,цілюємо в лобика,спіть сухенькі.