TG大学堂/得到课程分享(预览)

今日更新已整理好，历史、经典与实用知识都有新内容。 🏛️ 国宝与历史 马未都《国宝100》从发刊词更新到第100集《清明上河图》，熊逸《讲透资治通鉴·东汉盛衰》与诗词系列同步更新。 📖 经典电子书 电子书栏目上架多部经典，包括《安娜·卡列尼娜》《城堡》《寻找失落的时间》等英文版及多本新书。 🎓 教育与成长 沈祖芸谈孩子学到很晚却学不进去，快刀广播站用AI把名著做成游戏，徐宝华从口腔健康讲到一生幸福。 💡 科技与财经 卓克科技参考聊声纹保护与英语主科，另有《金融GPT》《主动基金投资》，并更新电脑报等期刊。 🎧 听书解读 《耗尽天府》由王申解读。 学习建议： 1. 从马未都《国宝100》发刊词入手，判断是否按集追更。 2. 用经典英文电子书搭配听书解读，建立稳定阅读节奏。 3. 面对学不进去的问题，先参考沈祖芸的分析再调整方法。 🗓 20260920 Summarized by DeepSeek

专栏名称：马未都《国宝100》 专栏作者：马未都·作家、学者 更新进度：✅ 完结

📖 课程介绍

阅尽人间万卷书，不如读懂马未都。 文物圈的学问，不是人人懂；收藏界的段子，多是道听途说。 只有马未都，他见过的海内外藏品，别人未必见过，他知道的收藏圈故事，别人从没听过，他敢讲的行业规矩和门道，别人不敢讲。 马未都讲国宝，有知识、有历史、有情义。 每期20分钟，吃透一件国宝。

👥 适合人群

▶️ 如果你想提高文物鉴赏能力？ 马未都从全球精选100件中国文物，不论国内镇馆，还是流落海外，从历史、文化、美学、工艺等多重维度解读，给你国宝级的审美提高。 “为什么最好的文物，未必最贵？” “看文物，到底看什么？” ▶️ 如果你想了解国宝背后史家秘闻？ 马未都用 “京味马氏幽默”，讲述不逊人生大戏的国宝传奇。他说,历史没有真相，只残存一个道理。只有清楚国宝的文化根源在哪，才能知道今天的我们来自何处。 “一个香囊，如何解开杨贵妃之谜？” “那些珍贵国宝到底是怎么流落海外？” ▶️ 如果你想学会收藏圈鉴宝秘诀？ 什么叫规制？展一眼是什么意思？硬片、软片怎么分？马未都一一拆解，把这些“水很深”的江湖规矩和行业门道，变成你听得懂，记得住的实用窍门。 “拍卖行隐藏了哪些神秘买家？！” “为什么说市面上阎立本的画，全是假画。”

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今日更新来啦，帮你把重点挑好了。 🤖 AI时代的工作与转型 从Meta重启中层招聘，到AI企业转型与词元经济，再到如何验证AI结果的真伪，都在回答工作机会往哪走。 🎭 创意与表达 赖声川创意戏剧学五十讲完整更新，加上二十一天表达力计划，说明创意和表达都能练。 📚 文史与经典 军神韩信、曹雪芹家族的印记、王明珂作品集，以及多本英文经典，适合慢慢读。 👨👩👧 亲子与成长 最安全的依恋、冯唐给孩子讲道德经、为孩子解读经典，给家长实用参考。 学习建议： 1. 每天留三十分钟给赖声川的创意课，从发刊词开始。 2. 挑一本英文经典原著，配中文背景一起读。 3. 借卓克的问答思路，练习验证AI给出的结论。 🗓 20260919 Summarized by DeepSeek

专栏名称：赖声川的创意：戏剧学50讲 专栏作者：赖声川·剧作家、导演 更新进度：✅ 完结

📖 课程介绍

创意是什么？ 创意就是生产新颖且适当的作品。 设计方案、编写文案，与人交谈中的“谈资”，都需要创意和审美。 创意的根源在于对生活的感悟。也就是说，你每天都在不断积累“创意能量”。 只是没有教你觉察。 创意如何学？ 赖声川结合创意、编剧、创作、导演四大主线，讲述从业30余年的思考与智慧，帮你构建属于自己的“创意金字塔模型”。 本课程不仅教你创意的“技巧”和“经验”，更传授你“智慧”；让你完成创意来源的积累“输入”和所看、所感的“输出”。 品味决定一切，首先你要学会“如何看” 创意是瞬间的“灵感”，也是日常观看美的眼睛和头脑。眼睛看错，就会想错；思考错了，就会做错。 寻找属于自己的智慧，建立“档案柜” 赖导用艺术、工商、建筑、体育大师的跨界案例，教你在平常中创作，在困局中突破，在审美中积累，帮你在生活和工作中捕捉到不一样的创意。 让灵感走进生活，用创意打破边界 每件平凡的事情，在赖声川眼中，都有创意和美的可能，都有思考的乐趣。教你打破自己思考的盒子，重新定义事物和事物之间的关系。 用故事说清一切，在审美中关照人心 与人交谈，独自阅读，观赏电影，最后都是在与“人”打交道。当你知道“人心”如何被打动的秘密，看到“原因”而不是“结果”，做到“事事利他”，也就更了解我们自己和他人，才能掌握世界运转的秘密。

✅ 你将获得

🔹 赖导30年编剧、导演、创作的全部经验 🔹 赖导对创意、灵感、美学、哲学的研究分享 🔹 搭建属于你的创意金字塔，获得“输出”能力 🔹 升级你的美学能力与智慧，提高生命质量

👥 适合谁听

🔹 艺术青年：热爱电影、旅行、戏剧、阅读，想提升品味的你 🔹 职场青年：文案、策划、设计搞不定，急需补充创意的你 🔹 决策者：需要看到新高度，洞察人心的你

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今日更新已送达，挑感兴趣的先看。 🤖 AI与科技前沿 从用Claude Code搭建工作流、LibTV短片实战，到量子人工智能、异构计算与自智网络，AI正深入具体场景；AI人才市场报告也在追问什么样的人更值钱。 📈 财经与全球视野 欧日美相继加息、美联储重启加息，资产配置成为焦点；美元汇率疲软影响拉美农产品出口，注册制能否重塑股市值得关注。财经、环球人物、体坛周报同步更新。 🧠 人文经典与深度思考 郭继承讲中华经典全面铺开，熊逸讲透资治通鉴开篇，王阳明的知行合一、万维钢的思维工具，帮你用经典回应现实问题。 🎓 学习与备考 高考白皮书系列覆盖语法与听力，考研英语词汇分层串记、小托福单词同步上线，适合按计划稳步推进。 学习建议： 1. 从一条AI实操内容入手，跑通一个最小工作流。 2. 关注加息周期下的资产配置逻辑，而非单条消息。 3. 备考类内容按计划推进，每天固定时间复习。 🗓 20260918 Summarized by DeepSeek

专栏名称：郭继承讲中华经典·集萃 专栏作者：郭继承·中国政法大学 更新进度：✅ 完结

📖 课程介绍

流传千古的经典，无不为了解决一个问题：“人何以幸福” ◇ 面对三千年未有之大变局，如何安身立命，找准人生方向； ◇ 面对复杂社会，如何读懂人心，从人海中脱颖而出； ◇ 面对现实纷扰，如何“养吾浩然之气”，提升精神境界。 180节课，匠心解读20余部国学传世之作 一同探索，经典中所蕴含的独一无二的气度与精神；一起寻根，民族生生不息的智慧本源。

⭐️ 课程亮点

🔹 建立国学知识体系，研究国学的入门索引 根本问题丨人何以幸福 诸子解答：人、自然与社会的和谐共处 🔹 中西方思想互为铜镜，探索中华思想独特性 🔹 累积经典古文200句，腹有诗书气自华

✅ 你将获得

🔹 20余场思想的盛宴：易、道、儒、墨、法、禅、理学、心学等； 🔹 5000年传世智慧：对话古代圣贤，找到解决问题的关键； 🔹 1整年诵读陪伴及老师答疑：学习群中相互帮助，掌握经典阅读法门。

👥 适合谁听

🔹 中国文化的爱好者，寻根者； 🔹 家有儿女，想要提升孩子国学素养并轻松应试的家长； 🔹 想要拥有高超管理智慧、通晓人性者。

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专栏名称：熊逸讲透资治通鉴·东汉盛衰 专栏作者：熊逸·思想隐士 更新进度：🔄 更新中

⭐️ 课程亮点

1⃣ 熊逸老师发下泼天大愿，从头到尾讲完《资治通鉴》这部经典。这个长期陪伴的读史大工程，本季来讲东汉盛衰。 2⃣ 东汉是中国思想史上的关键节点，儒释道千年的交锋融合，由此拉开序幕。一起走进这个长期被低估的枢纽时代。 3⃣ 课程不是串讲故事，而是熊逸调用几十年积累的知识储备，广泛借助考古材料和前沿研究，视野可能比司马光本人更开阔。 4⃣ 避免“跪姿”读经典，熊逸敢思考、敢质疑，力求读出现代人的大历史观。 5⃣ 帮你做通览过《资治通鉴》的少数人。

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今日更新已就位，内容横跨经典、商业与成长。 📚 经典养生 张其成讲《黄帝内经》持续更新，从养生总原则、四季调神到经脉穴位与运气学说，适合系统跟学。 💼 商业与科技 AI人才市场、数学家生态受AI威胁、DeepSeek长文、宁德时代、A股与中小企业回款等议题密集，技术与市场表现值得分开看。 🧠 人文与阅读 熊逸谈历史复杂性、三星堆的“不一定”、岑参研究、中国史与四川宝藏，以及《黑石传》听书和多种期刊，提供多重视角。 👨‍👩‍👧 亲子与健康 初中生家长成长型思维、更年期情绪、饥饿与免疫、听觉平衡等内容，关注成长与身心调节。 学习建议： 1. 先选一条主线连续跟学，避免碎片浏览。 2. 把书、课、期刊交叉对照，形成问题清单。 3. 每天固定时间读一点，也记一点。 🗓 20260917 Summarized by DeepSeek

专栏名称：张其成讲《黄帝内经》 专栏作者：张其成·北京中医药大学国学院 更新进度：✅ 完结

📖 课程简介

200堂课破译传承2000年的生命思想 中医世家临证真传不生病的智慧 中国历史上唯一一部贯通医学与哲学的经典，张其成以“三个第一、两把钥匙”来形容《黄帝内经》。 三个第一 第一部系统讲述人的生理、病理、疾病、治疗原则和方法的医学经典，奠定中医体系； 第一部完整阐述养生学的宝典，不仅讲怎样治病，还讲怎样不得病的具体原则和方法； 第一部生命的百科全书，涵盖医学、天文地理、历法、物候学、气象、哲学、心理学等多个领域，围绕生命讲天地人的奥秘。 两把钥匙： 解开“怎样提高生命质量、延长生命数量”命题的钥匙； 《黄帝内经》的价值观念和思维方式是了解中医文化的钥匙。 国学大家张其成，以三个维度逐章逐篇详解《黄帝内经》原典。

⭐️ 课程亮点

🔹 哲学角度 从医学到哲学，打通《黄帝内经》与《易经》、老庄、孔孟、诸子百家学说的底层逻辑关系，以儒、道、佛的思想跨界解密黄帝内经的生命观、养生观和处事观，帮你全面了解内经 🔹 医学角度 中医世家百年临证，以生理、病理为根基讲透阴阳五行、脉象学说、经络学说等中医文化核心问题，拆解人体运转、损坏和保养机理，200多张独家千金要方让身体秘密一目了然 🔹 养生角度 逐篇详解《素问》《灵枢》，结合数百个案例针对精气神养护、四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥、男女身心保养等日常生活问题，从老祖宗那里找到最适合每一个中国人体质的方法

👥 适合谁听

🔹 对黄帝内经的养生法则和思想内涵感兴趣的你 🔹 希望了解中医文化，对传统医学感兴趣的你 🔹 希望在繁忙工作，平衡忙碌与身体健康的你 🔹 希望获得由内而外调养身心的你

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今日更新已整理好。 📚 电子书与期刊 电子书栏目上新AI实战、产业报告与人文作品，期刊杂志有财新周刊、读书、中国企业家等。 🤖 AI与科技前沿 得到头条关注AI与数学，快刀广播站谈超声机器人，卓克与蔡钰讨论AI风险与刹车。 📈 商业与宏观 何刚看保险股，马江博谈高风险生意，陶然回顾中国经济，刘润解读电商投诉。 🧠 心理、健康与人文 魏知超心理学新知课持续更新，冯雪讲更年期，尹烨谈炖肉汤，贾行家与王路带来人文思考。 学习建议： 1. 先从AI实战书里选一本，结合工作场景做一个小实验。 2. 再挑一份商业或宏观报告，训练自己的判断框架。 3. 最后用心理学或健康内容，调整日常状态。 🗓 20260916 Summarized by DeepSeek

专栏名称：魏知超：心理学新知课 专栏作者：魏知超·华东师范大学 更新进度：✅ 完结

⭐️ 课程亮点

🔹 全平台唯一评分全满分高口牌专档 【魏老师说】这是一个基于30本海外新书但绝不纯粹讲书、认真兼怀科学态度但绝不严肃枯燥、对人性充满敬畏之心但又不吝于调侃戏谑的心理学新知节目。 【同学们说】这是一个料爆多需要听好几遍才能完全消化但听的过程中又会觉得哇塞好好玩原来还可以这样想好想再听一遍根本停不下来的酷炫节目。 🔹 全网唯一料学心理学新书精#节包 【每本新书】由老魏用最严谨的科学眼光从NY Times畅销榜、Goodreads新书推荐、KIRKUS心理新书书评等渠道甄选，均出自全球顶级心理学家、专业科学作家，凝聚最新心理学科研成果，国内无引进、无中文版，老魏解 读； 【每期节目】老魏不仅萃取书中精华，还会深层提炼背后逻辑，结合日常生活，妙趣横生地与各种心理学知识相串联，助你搭建全新的科学认知体系，总结出具体行动指南和读书笔记，附赠心理问答，上天入地为你探寻靠谱解答。

✅ 你将获得

🔹 30本重磅原版书精准翻译和精华提炼： 🔹 每期15分钟，3期轻松愉快搞定英语达人3天读完也未必真正读懂的书； 🔹 领先国内至少一年，抢鲜品尝全球顶尖心理学家最前沿研究成果和思想； 🔹 书中知识化为实用技术，形成六大模块，提供明智生活指南； 🔹 刷新底层认知，全面提升软技能，与过去的自己say byebye

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今日更新已整理：硬技能、人文、商业与健康均有新内容。 🤖 AI与硬技能 DeepSeek实用操作手册、AI Agent开发、LangGraph开发AI Agent实践、Linux操作系统管理与自动化运维标准教程、EPLAN电气设计基础与应用等，聚焦工具落地。 📚 人文与生活 人文通识100讲覆盖宗教、政治、法学、经济、社会、历史与哲学；另有中国古代小说观念发展史、唐诗三百首、沙丘 第三部：先知、世界建筑赏析、这就是中国古建筑：山西篇与津冀篇。 📈 商业与健康 得到头条讨论自己人，商业报告解读关注母婴行业海外网红营销，国际参考追踪红海航运，投资参考与政经参考聚焦A股和中小企业政策；健康参考谈稳态与多囊改名，女性健康管理讲盆底修复。 学习建议： 1. 先选一个可动手的AI或运维主题，边学边做。 2. 用输出式学习或错题纠错复盘，把知识转成能力。 3. 人文、商业与健康各挑一项，保持输入平衡。 🗓 20260915 Summarized by DeepSeek

专栏名称：人文通识100讲 专栏作者：施展 等·人文学家 更新进度：✅ 完结

📖 课程介绍

全球疫情、股市崩盘、逆全球化...面对这样的“大洗牌时代”，你一定有许多困惑 加班996是压榨还是福报？ 为什么我既不想结婚，也不想生娃？ 有多少工作会被AI取代？ 隐私保护和生活便利之间如何取舍？ 富强了就要称霸吗？ 民族主义兴起是好事还是坏事？ 过去的经验不足以解决这些问题，很多知识也在逐渐萎缩窄化，要梳理出问题的底层逻辑，必须借助「跨学科通识」的力量 施展、李筠力荐，七位名校学者共同打造《人文通识100讲》 从宗教、政治、法律、经济、社会、历史、哲学各个领域筛选100个关键问题立体解读 帮你在大洗牌时代，作出正确的抉择！

⭐️ 课程亮点

1⃣ 推翻学术的高墙，还原生活的真相 这门课不教你艰涩的理论，只和你说最朴素的问题。职场困惑、情感选择、社会议题......都能在这场打通学术与生活的思想盛宴中，找到答案。 为什么感觉自己是“穷忙族”？ 经济学说：财富从原本客观的物质必需品，变成了一种主观上的感受。所以生产不再那么重要，你如何“选择”才重要。 冤案被平反，可迟到的正义还是正义吗？ 法学说：你的正义是特殊的正义，而法律要解决的是普遍性的问题。 生活充满不确定性，多么令人焦虑！ 哲学说：试试佛系哲学家皮浪的「悬置判断」，找回内心的安宁。 2⃣ 拓展认知边界，找到看世界的真正门道 7门学科智识：来自北大、清华、复旦、剑桥的顶尖学者们，从不同学科的宝贵经验中，回应人类永恒问题——恐惧、惊奇、怀疑、生存、秩序、规则、选择、共生、紧张、命运...... 2种视角解读：中国问题研究专家施展、西方思想史大牛李筠，分别献声每个学科的「推荐语」与「结语」，带着诚意满满的研究私货与前沿讯息，帮你洞悉大洗牌时代下的复杂格局。

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今日更新已送达，内容较多，按主题挑选即可。 📚 电子书：AI与成长 AI+电子商务文案策划与写作、AI创富手册、数字开启银发经济，以及从陪伴到放手、脱颖而出、认知黑洞、求助力等，覆盖工具、学习与自我突破。 🧠 心理与内在探索 IFS心灵漫画、体验取向疗法、无垢镜智关注内在世界；听书解读有《24Keys·荣格心理学入门》《不止追星》。 ⚖️ 法律思维与公共判断 罗翔：法律思维80讲更新多讲，从法律目标、惩罚根据到热点案件；得到头条提醒别在状态最差时给自己下结论。 🏛️ 历史人文与文学 曾经风雅、梦回汉唐、漠国明月、城南旧事、雪山大地提供人物与时代纵深；《河西走廊》听书解读也在此列。 学习建议： 1. 先选一个现实问题，再配一个内在视角。 2. 法律与心理内容可交叉阅读。 3. 历史文学选一本，慢读做笔记。 🗓 20260914 Summarized by DeepSeek

专栏名称：罗翔：法律思维80讲 专栏作者：罗翔·中国政法大学 更新进度：✅ 完结

⭐️ 课程亮点

1⃣ 深度解读颠覆常理的观点 死刑应当废除吗？ 未成年人犯罪该被判刑吗？… 还原法学院经典的教学方式。结合哲学、历史、人文等多个思考角度，对100个极具争议的社会议题展开讨论。让你跳出规则和制度条框，在一个宏大的视野中看待与你息息相关的问题。 2⃣ 体验一场经典法律案件的“深度游” “世纪大审判”辛普森案 张扣扣辱母杀人案… 揭秘案件中你闻所未闻的细枝未节。看法律在不同国家、不同场景中是如何解决具体问题的，它如何在对立观点中寻找平衡的。给你全球顶级法律人的思维方式。 3⃣ 听他讲课会极度上瘾 琪琪： “罗翔老师是一位非常优秀的刑法教授，有高度且懂得俯身，不仅仅是一门法学课，更是一门融汇贯通的思维课。” 盛优玫 “罗教授给我最大的感触就在于贯穿于课程中的人文情怀及知识面的扩展，让我不仅仅学习了法律知识，也对看待事物的角度发生了变化。” 黄良贵 “本人中国政法大学毕业，印象最深的是罗翔教授下午的课，400人的大教室早上6点就开始占座。下午上课时连过道、讲台前的台阶、门外都有人来旁听课。讲得很好。 彦希 “学术功底真的很好，讲的通俗易懂幽默风趣，让专业者听得聚精会神，让外行人极度上瘾。“

👤 主讲人

罗翔 🔹 “中国政法大学最受欢迎的教授” 他常以虚拟人物“惯犯张三”举例，在幽默风趣的案件情节中，把复杂的法学理论，用秒懂的语言讲清楚。被人称为：“让专业者听得聚精会神，让外行人极度上瘾的大学教授。” 🔹 跨学科贯通的青年学者 他是《今日说法》常驻嘉宾，央视网力挺的网红教授，主持教育部人文社科等多个课题。他穿梭于法学、哲学与人文之间，他的观点引起了网友热议，有超过2000万次的分享评论。

✅ 你将获得

🔹 如果你是法律人，这门课能够让你： ➡️ 结合政治、哲学、人文、历史重新思考法律，洞悉法律体系的底层思维结构； ➡️ 缩短你专业的法律判断与民众的常识之间的差距，从而更好的展开工作； 🔹 如果你门外汉，你将获得： ➡️ 逻辑思考力：破除简单的非黑即白观念，体验逻辑推理的成就感； ➡️ 审辨思维力：给你在不同的视角中思考问题的能力，避免固化思维陷阱；

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今日更新已整理，按主题划重点。 📰 财经期刊更新 MoneyWeek 2026.09.11 与 The Wall Street Journal-2026-09-12 适合补充宏观与市场视角。 🎁 生活与关系 得到精选讨论中秋送礼，怎样送出新意又把握好分寸，重点是场景、关系与尺度。 🤖 科技与科学问答 快刀广播站聚焦外滩大会的未来乡村诊所，讨论AI能给村医当个“同事”吗；卓克·科技参考5回答元分析可靠吗、椰子水怎么识别真假。 🎼 古典音乐史 可以听的古典音乐史用“听曲+听课”梳理西方艺术史，从科莱利、维瓦尔第、巴赫延伸到后世作曲家。 学习建议： 1. 先浏览财经期刊标题，再挑一条与自身工作或生活相关的线索延伸。 2. 科技与科学内容适合带着问题听：它能解决什么，边界在哪。 3. 古典音乐史不必从头刷完，选一首听曲，再听对应课程建立连接。 🗓 20260913 Summarized by DeepSeek

专栏名称：可以听的古典音乐史 专栏作者：刘雪枫·知名乐评人 更新进度：✅ 完结

📖 课程简介

可以听的西方艺术史 🔹 这张专辑不仅是一张古典音乐歌单，也不同于你此前听过的教你如何欣赏古典音乐、分辦乐理知识的课程一一这是一部用百首世界名曲串起来的西方艺术史和音乐文化史，在乐音悠扬和变化中，你会听懂不同历史时期古典音乐创作风格的不同，了解西方音乐艺术的百年审美变迁； 🔹 也会随着音乐评论家刘雪枫老师的讲述，探访每首音乐背后独特的文化意蕴和精神格局。

⭐️ 课程亮点

🔹 每天一首古典音乐，安抚24小时的疲意 🔹 在逾10万张经典唱片收藏中，亲选100首不一样的世界名曲，让你对古典音乐的想象不再局限于贝多芬、莫扎特，从此进入更广大的艺术天地。 🔹 超100天的音乐陪伴，无论是焦躁还是闲适，喜悦或是孤独，每天都有一首恰到好处的古典音乐为你流淌。 🔹 每次一段音乐史，听西方艺术百年变变迁 🔹 这不仅是一个足够好听的古典音乐歌单，更是一册足够有料的音乐版西方艺术史。 🔹 北大历史系出身的音乐评论家刘雪枫老师，将首次跨界融汇音乐欣赏与历史研究，用跨学科的视角解读每首音乐背后的历史故事；通过解析不同乐曲对应的风格特征，带你听懂西方艺术百年发展脉络和审美变迁。 🔹 每首一种艺术价值，透过音符和大师对话 🔹 从这里开始，你对古典音乐的认知会突破“看热闹”的阶段，你将跟随大师的欣赏视角，深度理解每首古典音乐背后蕴含的人文精神格局。 🔹 从「听音乐」到「听懂音乐」，你将透过音符和所有那个时代的创作大师深度对话，洞悉他们所思所想，为当下生活寻找灵感和智慧。 🔹 每期一份收听指南，解码每首音乐的欣赏门道 🔹 如何在种类繁多的演奏版本中挑选出经典之作？如何在不同风格的演绎版本里找到更贴合创作者风格的作品？ 🔹 本专辑首次收录刘雪枫老师多年积累的私人收听指南，带你挑选每首音乐值得听的版本，关注不同寻常的艺术处理部分，帮助你完成从「爱听古典」到「会听古典的审美升级。

👤 主讲人

刘雪枫 🔹 知名乐评人，知识付费领域的第一位讲师，被誉为“古典音乐传教士”。 🔹 反复收听过上万首古典音乐，收藏了十万余张古典音乐唱片，举办过数百场古典音乐讲座，出席过上千场国内外歌剧与音乐会。 🔹 曾担任三联《爱乐》、《人民音乐•留声机》《交响世界》等国内外主流古典音乐杂志主编，发表过专业乐评高达200多万字，被誉为“最接地气的古典音乐传播者”。

👥 适宜人群

🔹想要入门古典音乐领域或者学习更多古典音乐专业知识的古典乐发烧友 🔹想要了解西方艺术史或西方人文历史知识的艺术和人文爱好者 🔹想要提升音乐审美格调，培养艺术修养的高品质生活者 🔹想要通过音乐舒缓心情，改善失眠或其他生活状态的爱乐者

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今日更新已整理：技术、AI与人文健康各有看点 📚 技术书与AI实践 电子书覆盖 C++程序设计教程、理解深度学习、Effective Rust、Python大模型应用开发等，也涉及芯片形式化验证与软件漏洞检测。 🤖 AI反思与学习方法 快刀广播站从 OpenAI 的《外星思维》谈起，追问 AI 越强为何还要亲自学习；卓克科技参考讨论 AI 是否证明千禧年数学难题。 🌿 健康经典与本草智慧 《本草纲目》健康智慧200讲继续更新，从导论到药材、食疗与节气特辑，适合按主题慢慢听。 📖 人文阅读与听书 文学、传记、心理与亲子类均有更新，包括《里尔克精选集：给青年诗人的信》《牛津大学正念课》《驯服屏幕》，听书解读有《司马懿》。 学习建议： 1. 技术学习选一本主线书，配合广播理解 AI 边界。 2. 人文与心理类穿插阅读，避免单一信息负荷。 3. 《本草纲目》健康课可按药材或节气分段收听并记简要笔记。 🗓 20260912 Summarized by DeepSeek

专栏名称：《本草纲目》健康智慧200讲 专栏作者：赵中振·北京中医药大学 更新进度：✅ 完结

📖 课程简介

从本草出发探生命之本 人参真的会跑吗？ 冬虫夏草，是虫还是草？ 甲骨文与中医药，有何渊源？ 吃了何首乌，真的能乌发并长寿吗？ 金庸笔下的神药天山雪莲，真的存在吗？ 李时珍亲身体验毒草之后，有什么感触？ ...... 《本草纲目》 一部穿越千年的国医养生指南 从一日三餐到灵丹妙药 从健康理念到疾病诊治 影响中国人400年日常生活 叩开自然世界大门的“十万个为什么”

👤 主讲人

赵中振 🔹 香港浸会大学中医药学院荣休教授 🔹 北京中医药大学《本草纲目》研究所所长 🔹 哈佛大学医学院访问学者 ▶️ “著作等身” 🔹 精研医药40年成果的全面公开 🔹 出版《中振说本草》《百病食疗》《常用中药材鉴别图典》等70余本中药专著。 🔹 荣获国家科技进步二等奖、中国出版政府图书奖、香港特别行政区颁发荣誉勋章(MH)等 ▶️ “本草无疆” 🔹 穿越七大洲的国际医药名家 🔹 曾深入全国30余省区市、也曾到访40多个国家进行传统医药的实地考察，足迹 遍布七大洲。 🔹 长期从事本草学与世界传统药学研究，传播中医药文化，被誉为“传播中医药文化的使者”

✅ 你将获得

1⃣ 200集+，破除中医药常见误区，正本清源 - 对于中医，我们有哪些常见误解？ - 什么是“四气五味”？ - 揭开“九大仙草”神秘面纱：人参、冬虫夏草、何首乌...... 2⃣ 贴近日常衣食住行，轻松应对生活常见病 - 柴米油盐酱醋茶，也是有良效的中药？ - 一片姜、一颗蒜、一杯水如何治“病”？ - 安全用药，有哪些基本原则？ 3⃣ 一手资料，亲身经历，200味中草药皆亲身寻觅 - 科学严谨，游历世界，每一味中药都亲自见过/尝过 - 打破传统学院派讲解模式，轻松幽默有趣

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今日更新已到，阅读、课程、听书与期刊都有新内容。 📚 电子书与成长阅读 电子书涵盖历史思想、文学心态与实用技能，如史记的文化发掘、薄伽梵歌、民法简明教程、零基础短剧写作、用AI带团队；大师轻松读带来百倍成長藍圖、Vibe Coding、小型企業成長攻略。 🧠 课程与专栏 得到头条关注GLP-1，政经参考谈AI如何冲击职业发展，国际参考回顾“9·11”事件后“基地”组织瓦解，健康参考提醒急救误区；Claude Code工作流、家长课与鬼谷子精讲同步更新。 📰 期刊与听书 期刊杂志更新体坛周报；New Scientist 与 The Wall Street Journal 带来国际科学和时事。听书有《“简”读中国》《我住长江尾》，人文课堂谈野语文与自嘲。 学习建议： 1. 先选一个当下最想解决的问题。 2. 把AI、商业与政经内容合看，建立趋势判断。 3. 每天固定输入后，用一句话写下收获。 🗓 20260911 Summarized by DeepSeek