ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО |Гармония красоты и духа

КАК НАЙТИ "СВОЕГО" МУЖЧИНУ У каждой женщины есть свой идеал или свое видение, каким должен быть ваш мужчина. И вы не раз прокручивали этот слайд в голове: какой он, как должен вести себя и, главное, какие у него ценности и планы на будущее. Но как только у вас на горизонте появляется какой-то мужчина, этот список требований куда–то пропадает. И в этот момент вы рискуете проиграть. Потому что правила игры уже устанавливает он, а не вы. Какие у него планы, вы не знаете, и остается только надеяться, что он окажется хорошим парнем, и ваши цели совпадут. А если вы встретили нужного вам мужчину, то здесь нужно быть умной и осторожной. Игра должна идти по вашим правилам. Ответственность за достижение вашей цели лежит на вас. Так как все-таки выстроить нужные отношения? ⤵️

КАК ВЫСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ Начало в предыдущем посте 🟣 Для начала не мешайте мужчине проявить себя. Оставьте инициативу за мужчиной. По своей природе мужчина завоеватель, дайте ему возможность завоевать вас. 🟣 Смотрите и наблюдайте за мужчиной, давайте ему понять, что вам это приятно, и вы заинтересованы в нем, но не бросайтесь в эти отношения, как будто вы его ждали всю жизнь. Даже если это так. 🟣 Вы помните, как в сказках? Прежде чем рыцарь получит право просить руку и сердце, он должен пройти испытания. А современный мужчина должен доказать, что он настроен на серьезные отношения. Не торопите его, а только подогревайте интерес. 🟣 Не старайтесь стать удобной женщиной, это отбивает желание добиваться и завоевывать. 🟣 Не выдавайте о себе всю информацию сразу, будьте для него неразгаданной подольше. В разговорах с ним больше спрашивайте, собирайте информацию о нем. 🟣 Сосредоточьтесь на своей жизни. Не зацикливайтесь на нем. В приоритете должны быть ваши желания. 🟣 Если вам сложно ждать, и вы готовы взять инициативу в свои руки, если вы боитесь, что он не перезвонит, и за каждого готовы цепляться, лишь бы не остаться одной, то здесь речь идет о вашей заниженной самооценке. А это уже другая тема 👉🏻 ПСИХОЛОГИЯ УВЕРЕННОСТИ Как поднять самооценку ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ Не забудьте подписаться! 👇 🌸 Леди Совершенство🌸

Для вас подборка каналов для развития, отдыха, здоровья и пользы. ✍️Подписывайтесь, чтобы не потерять: 🤍 «ДИВные посиделки» Рукоделие и кино, цветы и многое другое... 🤍 Полезные хитрости Полезные советы, вкусные рецепты и лайфхаки хозяйке на заметку 🤍 Леди Совершенство Всё самое полезное для самых очаровательных: уход за собой, психология, фитнес, ПП, ЗОЖ 🤍 Добрые рассказы и юмор для вас 🤍 Не просто маникюр МК, дизайны, юмор 🤍 "Живая дача" Здоровая пища, выращенная на живой земле 🤍 Нет не слипнется! Сладкий канал с десертами, выпечкой и идеями для ваших шедевров 🤍 БЕЗ_ЛЕКАРСТВ - здоровье без химии - рекомендации по здоровому образу жизни и физической активности 🤍 Похудей, если сможешь Здесь худеют вкусно и красиво ➖➖➖➖➖ Бесплатное продвижение твоего канала➡️ ЗДЕСЬ!

Как избавиться от мешков и синяков под глазами ☘️ Начинайте свое утро с массажа вокруг глаз кубиками льда (завернутых в марлю). 👉🏻 Как приготовить косметический лед ☘️ Это может быть обычная чистая замороженная вода, а может быть замороженный черный чай, настой ромашки или кубики льда с кусочками ягод или огурца. ☘️ Чай – отличное средство против отечности вокруг глаз. Применять компрессы с чаем очень просто: заварили, дали остыть, намочили ватный тампон и приложили минут на 10 к глазам. Лучше брать зеленый чай, так как черный окрашивает кожу. ☘️ Еще одно хорошее средство – смешанная с молоком петрушка. Перетрите петрушку на мясорубке, смешайте с молоком или даже сливками. Заверните полученную массу в марлю и приложите к глазам на 15 минут. ☘️ Используйте специальные кремы для век. Фактически все они имеют свойство снимать отечность. ☘️ Аккуратно и тщательно снимайте макияж с глаз. ☘️ Отличное средство для быстрого устранения отечности и синяков под глазами - патчи. ☘️ Ежедневная простая гимнастика для глаз также поможет снять отечность. Будьте всегда красивы! 🌹 #уходзасобой ———————————- Не забудьте подписаться! 👇 🌸 Леди Совершенство🌸

Мешки и синяки под глазами Круги и мешки под глазами могут с легкостью накинуть нам пяток, а то и десяток лет. Причины возникновения мешков и синяков под глазами 📍нехватка сна, 📍злоупотребление алкоголем и никотином, 📍долгая работа перед монитором, 📍стрессы, усталость,нервное напряжение Также отечность и синева вокруг глаз могут указывать на проблемы со здоровьем: 📍заболевание щитовидной железы, 📍почек и печени, 📍аллергические реакции 📍проблемы с сердечно-сосудистой системой. Есть еще ряд причин, которые могут вызывать появление кругов под глазами: 📍наследственность; 📍реакция на принимаемые медикаменты; 📍возраст; 📍менструальный цикл. Что делать? Для начала задумайтесь о том, какой образ жизни вы ведете. 📌Давно ли вы спали 8-9 часов подряд? 📌Регулярно ли ложитесь в постель до полуночи? 📌Часто ли вы бываете на свежем воздухе? На следующем этапе оцените свой рацион. 📌Преобладать в нем должны овощи и фрукты, нежирное, желательно запеченное или отварное мясо, цельные злаки. 📌Избегайте острого, копченого и слишком соленого. 📌Посчитайте, сколько чашек кофе и крепкого чая вы выпиваете в день. Возможно, лучше будет сократить это количество и перейти на зеленые и травяные чаи. Как избавиться от мешков и синяков под глазами - в следующем посте #уходзасобой ____________________________ Не забудьте подписаться! 👇 🌸 Леди Совершенство🌸

Рубрика 🌴Готовимся к отпуску🌴 РЫБЫ ТОЖЕ КУСАЮТСЯ Если вы отдыхаете на морях-океанах, не забывайте: не все красивые рыбки безопасны. Лучше всего не прикасаться к незнакомым рыбам, так как они могут оказаться ядовитыми. Как правило, это яркие, красивые рыбки с большим количеством шипов на плавниках. Яд находится на шипах и наростах рыб. Чаще всего поражение происходит при уколах о данные наросты и шипы. При уколе возникает пронизывающая боль (как от удара током), которая может усиливаться. Сразу же может онеметь место ранения. Появляется отек с распространением во все стороны. Может измениться цвет кожи (появиться синюшность из-за венозного застоя). Первая помощь Немедленно обратитесь за профессиональной медицинской помощью! Пока помощь на подходе, можно принять следующие меры: 📍Удалите остатки шипов из раны. 📍Пережмите артерии и вены выше места ранения. Желательно, чтобы жгут и закрутка не снимались до оказания медицинской помощи (но не более 1 часа!). 📍Токсин распространяется с током крови и лимфы (попытайтесь выдавить кровь из раны, насколько это возможно). 📍Если есть возможность, опустите травмированную конечность на 20-30 минут в настолько горячую воду, как только можете терпеть (яд морских животных разрушается при нагревании). 📍Затем в воду можно добавить соды или марганцовки до окрашивания в розовый цвет. Соблюдайте меры безопасности на отдыхе! #отпуск ____________________________ Не забудьте подписаться! 👇 🌸 Леди Совершенство🌸

Рубрика 🌴Готовимся к отпуску🌴 ДЕСЯТЬ ПРАВИЛ КРАСИВОГО ЗАГАРА Чтобы получить красивый #загар и при этом не пострадать от ультрафиолетового излучения, необходимо соблюдать важные правила. ☀️ Не появляйтесь на пляже в полдень, независимо от фактора защиты вашего крема. Красивый загар получить невозможно, а вот солнечный ожог – легко. ☀️ Не выходите на улицу без солнцезащитных очков. Конечно, такая предосторожность не отразится на качестве загара, зато избавит от серьезных проблем со зрением. Выбирайте качественные солнцезащитные очки со стопроцентной защитной от ультрафиолета. ☀️ Не находитесь на солнце до вечера. Теоретически, приобретение красивого загара должно происходить по схеме: полчаса на солнце, полчаса в тени. ☀️ Не забывайте наносить солнцезащитный крем после купания. Водостойкий крем после водных процедур остается на теле далеко не всегда. И даже его остатки не уцелеют, если вы привыкли после купания энергично растираться махровым полотенцем. ☀️ Не появляйтесь на пляже без головного убора. Это обернется пересушенными волосами и обожженной кожей. ☀️ Не оставляйте без защиты нежные участки кожи. Даже закаленных у ультрафиолетом людей такие места имеются - это веки, уши, пах и подмышки. ☀️ Не пытайтесь загореть как можно быстрее. Чем меньше времени вы потратите на загар, тем меньше он продержится. К тому же обожженные клетки кожи восстанавливаются интенсивнее обычных и, соответственно, так же быстро отшелушиваются. ☀️ Не забывайте наносить крем после загара. В отличие от увлажняющих средств для тела, препараты после загара содержат специальных компоненты. Они охлаждают разгоряченную кожу и предохраняют ее от высыхания, создавая на поверхности пленку, удерживающую влагу. ☀️ Не выходите на пляж с «беззащитным» лицом. Чтобы получить идеальный загар, необходимо приобрести два солнцезащитных крема с разными SPF: для лица – больше, для тела – меньше. ☀️ Никогда не экономьте крем для загара. #отпуск ____________________________ Не забудьте подписаться! 👇 🌸 Леди Совершенство🌸

КРЕМ ДЛЯ РУК… ОТ СЕКУЩИХСЯ КОНЧИКОВ Удивились? А вы попробуйте! Такой лайфхак мне подсказала мастер в салоне, у которой я много лет делала стрижку и укладку моих тогда еще длинных волос. Конечно, полностью секущиеся кончики вы восстановить не сможете, их можно только остричь. Но если вы боретесь за каждый сантиметр, отращивая волосы, то выглядеть посеченные концы после такой процедуры будут определенно лучше и живее. А для лета и, особенно, для моря, где вода и солнце сильно сушат не только кожу, но и волосы, такое лечение будет очень кстати. 🌿 Итак, нам нужен увлажняющий крем для рук. Он менее жирный и содержит больше влаги, поэтому не оставит жирных следов и хорошо проникнет в волосы. 🌿 Процедуру выполняем на ночь. Для этого на кончики волос руками наносим небольшое количество крема, хорошо протирая пряди между ладошками. 🌿 Для получения результата процедура проводится минимум 10 раз. В противном случае результата не будет. Будьте всегда красивы! 🌼 #уходзаволосами #уходзасобой ___________________________ Не забудьте подписаться! 👇 🌸 Леди Совершенство🌸

Окунись в мир женских каналов с нашей подборкой: 💐 Васту для Жизни. Ирина Братчикова Проводник для женщин, помогу если: хочешь сама управлять своей жизнью, переключить фокус на себя, быть в здоровых отношениях с партнёром. 💐 Интегративная Диетология Евгения Волынец. Врач терапевт ультразвуковой диагностики и диетолог .Стаж 16+ .Все о еде, которая лечит 💐 Секреты кухни Простые и вкусные рецепты 💐 ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО Всё самое полезное для самых очаровательных: уход за собой, ПП, ЗОЖ, фитнес, психология 💐 Дневник целителя души. Психология Место мягких трансформаций. Практики, теория и многое другое. 💐 ОБЗОР НАХОДОК НА FL Любишь экономить и зарабатывать, тогда тебе точно к нам на канал ! 💐 Рецепты народной медицины для желающих похудеть 💐 Здоровые рецепты Здесь вкусно и полезно! Каждый день новые идеи ПП блюд 💐 Найди Путь к Себе Легко! Для всех любителей эзотерики! Таро, Астрология, Нумерология 💐 Домашняя Кондитерская Вкусные сладкие рецепты

Забирай пока ссылки активны

Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!

ОТКУДА МЫ ЧЕРПАЕМ СИЛЫ? 💥 Энергию сохраняет пища Правильное питание – одно из важнейших орудий борьбы с энергетическими потерями. Что под этим подразумевается? 🔸 Мясо следует есть не чаще 2 раз в неделю, в остальные дни заменяя его рыбой, а также использовать в пищу овощи и фрукты. В них содержится множество необходимых витаминов и минералов – А и С, В1 для нормализации сахарного обмена, В6 и В12 для крови, Е – против склероза. 🔸 В достаточном количестве следует пить воду, соки и молоко. 💥 Энергию сохраняет работа Хотите, чтобы сил было еще больше? Тогда помните: голову следует всегда держать высоко, а спину – прямо. Жестикуляция также дарит энергию. Не прячьтесь в тени. Гордитесь собой. Не нойте и не жалуйтесь на жизнь. Действуйте. 💥 Энергию дарит сон Исследования сна доказали, что мини-сон в обед (от 10 до 30 минут) равен по ценности 2 часам ночного сна. 💥 Энергию дарит музыка Музыка делает нас веселыми, печальными или романтичными, заставляет нас всем телом следовать ее ритму. Для подъема энергии лучше всего, конечно, джазы, рейвы, рэпы и прочая африканская, бразильская или американская музыка. Музыка – это магия. 💥 Энергия света Свет – это жизнь. Пользуйтесь каждым солнечным днем, проводите побольше времени на улице в светлое время суток, и энергии у вас прибавится. Что еще дарит энергию? 🔸Вода 🔸Маленькие приключения 🔸Поклонники. Комплименты делают вас сильной. 🔸Хотя бы 15-минутные прогулки, лучше днем. 🔸Светлые люди. 🔸Юмор. Будьте всегда энергичны и здоровы! 💃 Не забудьте подписаться! 👇 🌸 Леди Совершенство🌸